Minsan maaaring maging mahirap para sa iyo na panatilihin ang isang relasyon sa isang kapatid, lalo na kung laging magkalaban ang dalawa. Ang pakikipaglaban minsan ay napakahirap ihinto at iparamdam sa kapwa partido na nasaktan at nagagalit. Gayunpaman, ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano ihinto ang pakikipaglaban sa iyong kapatid na lalaki at kapatid at mapanatili ang isang mabuting relasyon sa kanila.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Mahalagang Impormasyon Bago Magsimula
Hakbang 1. Isaalang-alang ang iyong kaugnayan sa iyong kapatid na lalaki o babae
Ang pakiramdam ba ng relasyon ay napakalapit o napakapangit? Ano ang maaaring gawin upang mapalakas at mapagbuti ang inyong relasyon? Subukang alamin kung anong mga bagay ang maaaring magtrabaho ng iyong kapatid, ngunit tiyaking hindi mo nahaharap kaagad sa kanila.
Hakbang 2. Hawakan at obserbahan ang sitwasyon
Ang iyong kapatid ba ay dumadaan sa pagbibinata, o pinagdadaanan mo ito? Maaari kang magpakita sa iyo at / o sa iyong kapatid ng iba't ibang paraan ng pagharap sa bawat isa. Bilang karagdagan, ang pagbibinata ay maaari ka ring labanan nang madalas sa iyong kapatid. Kung nangyari ito, alamin na ang sitwasyong ito ay hindi magtatagal at hayaan ang pagbibinata habang sinusubukan mong ipamuhay ang sitwasyon nang kumportable at hangga't makakaya mo.
Hakbang 3. Isipin ang nakaraan
Mayroong ilang mga bagay na nagawa mo at / o iyong kapatid na nagpalala sa iyong kasalukuyang sitwasyon o relasyon na mas malala? Marahil ay hindi mo sinasadya na insultoin ang iyong kapatid sa kanyang kaarawan, ngunit kung matagal ka nang hindi humihingi ng paumanhin at ang iyong kapatid ay nagkakaroon ng sama ng loob, maaaring ito ay isang dahilan kung bakit siya masyadong nakikipaglaban sa iyo. Posibleng talagang magkaroon ka ng galit sa iyong kapatid.
Paraan 2 ng 4: Pagkilos
Hakbang 1. Maglaan ng oras upang umupo kasama ang iyong kapatid at magkaroon ng isang seryosong pag-uusap tungkol sa kasalukuyang sitwasyon
Ipakita sa kanya na binibigyang pansin mo kung gaano karaming mga laban ang nangyayari. Gayunpaman, habang nagpapaliwanag, huwag ipilit na ang away ay kanyang kasalanan o sanhi ng kanya. Kung hindi man, siya ay magiging nagtatanggol at sa paglaon, magkalaban-laban na naman kayong dalawa.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong kapatid tungkol sa mga pinaka-positibong bagay na nahanap niya sa kanyang relasyon sa iyo (halimbawa, pareho kang magaling sa pagbabahagi)
Hintayin siyang matapos ang pagsasalita, pagkatapos ay tumugon sa iyong sariling mga komento. Gayunpaman, huwag masyadong pag-usapan ang magagandang bagay sa relasyon dahil may ilang mga negatibong bagay na kailangan mong marinig mula sa kanya. Gayundin, maaaring nababagabag ang iyong kapatid sa pag-uusap at nais na umalis. Malamang na mapupukaw nito muli ang away sa inyong dalawa.
Hakbang 3. Pagkasabi ninyong pareho ng positibong mga bagay sa inyong relasyon, tanungin siya kung anong mga bagay ang maaari mong pagbutihin sa iyong buhay upang mapalakas ang ugnayan ninyong dalawa
Huwag putulin siya o maging nagtatanggol kapag may sinabi siya. Makakakuha ka naman ng turn upang magsalita. Bukod, mas makakabuti kung alam mo kung ano ang ginagawa mong mali sa lahat ng oras na ito.
Makinig sa sasabihin niya. Pagkatapos nito, kailangan din niyang makinig ng mabuti sa sasabihin mo kapag ikaw na ang magsalita
Hakbang 4. Matapos ipaliwanag ng iyong kapatid ang lahat ng mga bagay na kailangan mong pagbutihin, oras na ngayon upang ipaliwanag mo ang mga bagay na kailangang pagbutihin ng iyong kapatid
Gayunpaman, kapag nagsasalita ka, huwag gumamit ng tono ng akusasyon o siya ay mabilis na maging nagtatanggol. Sa halip, gumamit ng isang magalang at magiliw na tono ng boses kapag nagsasalita. Maaari mong sabihin, halimbawa, “Oo, napansin kong hindi tayo nagbabahagi nang pantas sa gawaing-bahay. Sa palagay ko dapat nating pag-usapan muli ang tungkol sa isang patas na paghahati ng paggawa."
Tandaan na ang paggamit ng panghalip na "kami" ay itinuturing na mas mahusay kaysa sa panghalip na "ikaw" sapagkat sa pagsasabing "kami", ipinapakita mo sa kanya na kayong dalawa ay maaaring magtulungan. Bilang karagdagan, ipinakita mo rin na hindi lamang siya ang kailangang subukan
Hakbang 5. Anyayahan ang iyong kapatid na tukuyin ang dalawa o tatlong bagay na kailangang pagbutihin (halimbawa, pagbabahagi at paggawa nang maayos sa takdang aralin)
Kahit na pareho mong nais na ayusin ang lahat nang sabay-sabay, ito ay lumalabas na mas mahirap gawin kaysa sa maaaring iniisip mo. Mas magiging mahirap para sa iyo na balansehin ang lahat ng mga bagay na ito nang sabay-sabay kaya magandang ideya na ayusin o lutasin ang mga problemang umiiral nang isa-isa.
Kung sa palagay mo ang iyong ugnayan sa iyong kapatid ay hindi sapat na malapit upang malutas ang dalawa o tatlong mga problema sa kamay, magtrabaho sa isang problema lamang kung kinakailangan. Gayunpaman, huwag mag-antala sa paglutas ng iba pang mga problema
Hakbang 6. Gawin itong isang karaniwang layunin na magsumikap upang ayusin ang mga negatibo na dating tinalakay
Subukang magtulungan at lutasin ang mga problema bilang isang koponan (sa halip na malutas ang mga ito nang nag-iisa). Sa ganitong paraan, ikaw at ang iyong kapatid ay parehong makaramdam ng suporta at paghihikayat ng pagkakaroon ng bawat isa.
- Magbigay ng isang positibong komento o dalawa para sa kanya upang sa palagay niya ay may pagganyak na pagbutihin ang mga bagay na sa palagay niya ay kulang.
- Huwag pagtuunan ng pansin ang negatibo. Sa halip, huwag pansinin ang mga ito. Huwag kalimutan na hindi bababa sa sinusubukan ng iyong kapatid na ayusin ang kanyang mga bahid.
Hakbang 7. Kapag naramdaman mong pareho na ang mga bagay na kailangang ayusin ay mas mahusay na sapat, ituon ang pansin sa iba pang mga bagay habang pinapanatili ang mga positibong bagay na dating napag-usapan
Kayong dalawa ay maaari ding gawing mas mahusay ang mga bagay.
Hakbang 8. Kung lumala ang sitwasyon, humingi ng payo mula sa iyong mga magulang at tanungin kung matutulungan ka nilang palakasin ang iyong relasyon sa iyong kapatid
Gayunpaman, huwag magreklamo tungkol sa iyong kapatid o sisihin ang mga ito, dahil ipapakita lamang nito na hindi ka sapat na mature. Bilang karagdagan, ang iyong kapatid ay masasaktan at ang pakiramdam na iyon ay maaaring magpalala ng iyong relasyon sa kanya.
Paraan 3 ng 4: Pagpapanatili ng Mga Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Tuwing ngayon at pagkatapos ay subukang gumawa ng mabubuting bagay para sa kanya, nang walang anumang kadahilanan
Piliin ang tamang oras (at hindi inaasahan), pagkatapos ay gumawa ng isang bagay na masisiyahan siya (hal. Maglakad-lakad siya at bilhin siya ng kanyang paboritong meryenda). Kung tatanungin niya, "Bakit mo ginagawa ito?", Maaari mong sabihin, "Gusto ko lang gawin ito."
- Ipinapakita nito na sa kabila ng mga pag-aaway na nagaganap sa inyong dalawa, mahal mo pa rin siya at nais mong magkaroon ng isang mas mahusay na relasyon sa kanya.
- Kahit na ang iyong kapatid ay hindi maglaan ng oras upang gawin ang pareho para sa iyo, huwag panghinaan ng loob. Maging mabait at magiliw sa kanya. Isaisip na hindi ka dapat maging mabait sa kanya tuwing paminsan-minsan; kailangan mo pa ring maging mabait araw-araw, hindi alintana kung "karapat-dapat" siya sa iyong kabaitan o hindi.
Hakbang 2. Tiyaking natapos mo ang iyong gawain sa paaralan, pagsasanay, at nagawa ang iyong takdang aralin at iba pang gawain
Sa ganitong paraan, hindi sasabihin ng iyong kapatid, halimbawa, "Mayroon ka pa ring takdang-aralin, kaya't bigyan mo ako ng malayong TV!" o “Diyos ko! Hindi mo pa rin natatapos ang trabaho mo ?! " Sa pamamagitan ng pagtatapos ng trabaho, maaari mong bawasan ang mga pagkakataon ng mga pagtatalo kung sino ang dapat kumpletuhin ang ilang mga gawain.
Kung natapos mo na ang iyong takdang-aralin at hindi pa natatapos ng iyong kapatid, mag-alok na tulungan silang tapusin ang gawain nang magkasama. Kahit na maaaring hindi mo nais na tulungan siya, ang iyong tulong ay maaaring magpalakas ng iyong relasyon sa kanya at maipakita na nagmamalasakit ka sa kanya. Ngunit huwag tapusin ang lahat ng kanyang trabaho o masisimulan ka niyang gamitin
Hakbang 3. Huwag makagambala sa kanyang mga gawain
Tulad mo at ng iyong buhay, nararapat din sa iyong kapatid ang kanyang sariling privacy. Huwag basahin ang kanyang talaarawan, suriin ang mga mensahe sa kanyang instant messaging app o email account, atbp. Huwag salakayin ang kanyang privacy nang walang pahintulot sa kanya. Kung hindi man, sasalakayin nito ang iyong privacy.
Kung bibigyan ka ng iyong kapatid ng espesyal na pahintulot na basahin ang mga bagay na pribado (hal. Mga tala sa isang talaarawan), huwag gamitin ang pahintulot na iyon upang gumawa ng mga bagay na higit sa itinakdang mga limitasyon. Kahit na matukso ka, hindi ito magandang bagay at maaaring makapinsala sa iyong relasyon sa kanya. Ang paggawi ng kaswal na ganoon ay maaaring humantong sa pagiging bastos niya sa iyo
Hakbang 4. Huwag panghinaan siya ng loob o gawin siyang malungkot, lalo na sa iyong kapatid na babae
Isaisip na ang nakababatang kapatid ay karaniwang nagpapakita ng mas matandang kapatid (sa kasong ito, ikaw), kahit na maaaring hindi niya ito aminin. Samakatuwid, huwag sirain ang kanyang mga pangarap. Magpakita ng magandang halimbawa at maging isang tao na masusundan niya at maipagmamalaki.
Hakbang 5. Gumawa ng mga masasayang aktibidad sa iyong kapatid, kahit na mas gusto mong ikulong ang iyong sarili sa iyong silid at makipag-chat sa mga kaibigan sa pamamagitan ng teksto
Ang mga nasabing aktibidad ay maaaring magpalakas ng iyong relasyon sa iyong kapatid at ipadama sa kanya ang higit na pagpapahalaga. Maglaro ng mga laruang numero, magsulat ng mga kwentong magkakasama, o makahanap ng isang libangan na pareho mong nasisiyahan. Sa ganitong paraan, hindi kayo maglalaban at makakasama ng sama-sama.
Balewalain ang mga maliliit na pagkakamali na nagagawa niya (hal. Ang iyong kapatid na "bahagyang" nasisira ang iyong laruan) upang maiwasan na makipag-away. Tandaan na ang iyong ugnayan sa iyong kapatid ay mas mahalaga kaysa sa iyong mga laruan
Hakbang 6. Pakinggan ang kanyang kwento kapag mayroon siyang problema
Bigyan siya ng pinakamahuhusay na payo at siguruhin siya kung kailangan niya ito. Kahit na ang kapatid mo ay hindi gumawa ng pareho para sa iyo, hindi iyon nangangahulugan na dapat kang maging walang pakialam sa kanya. Sa katunayan, kung tutulungan mo siya, ang iyong kapatid ay mapipilitang gumawa ng isang bagay na maganda para sa iyo, kahit na hindi mo talaga kailangan ang tulong niya.
Paraan 4 ng 4: Mga Bagay na Dapat tandaan Kung Nakipaglaban ka sa Kanya
Hakbang 1. Huwag kalimutang humingi ng paumanhin kung nagsimula ka ng pagtatalo
Sa halip na panatilihin ang iyong prestihiyo at saktan ang iyong kapatid, mas mabuti para sa iyo na maging mas malakas ang loob at humingi ng tawad para sa pananakit ng kanyang nararamdaman. Mapapabuti nito ang relasyon at, syempre, hindi masasayang ang iyong oras. Kahit na hindi mo ito kasalanan, posible pa ring humingi ng tawad upang mabawasan ang mga pagkakataong masaktan, magalit, o katulad nito.
Hakbang 2. Pag-usapan kung bakit mo sinimulan ang away
Ang Quarrel ay isang nakamamatay na "vicious cycle", ngunit kailangan mong manatiling mature at masira ang ikot. Kung hindi mo rin naaalala kung bakit ka nagdamdam ng galit, walang mahalagang kadahilanang magpatuloy sa pakikipag-away sa kanya.
Hakbang 3. Kahit na nauudyukan kang pakitunguhan nang masama ang iyong kapatid, huwag kang maging bastos sa kanya
Kung hindi man, maiisip niya na gusto mong itapon siya sa buhay mo at masaktan ka ng sobra. Maaari din itong tumugon sa kanya nang walang kabuluhan at, syempre, lalala lang ang relasyon mo sa kanya.
Kung bastos ka sa kanya, humingi ka agad ng paumanhin. Kahit na tanggihan ng iyong kapatid ang iyong paghingi ng tawad, humingi ka pa rin ng paumanhin
Hakbang 4. Huwag pansinin siya kung may sinabi siyang bastos o nakakagalit
Minsan, nais ng iyong kapatid na pukawin ka (sa kasong ito, kalokohan ka) nang walang maliwanag na dahilan. Sa kasong ito, maaari mong balewalain siya upang hindi na siya interesado na pukawin ang iyong inis. Sa sandaling hindi siya makaramdam ng "masigasig" na inisin o inisin ka, titigil na siya sa pagiging nakakainis.
Kung ang iyong kapatid ay may isang matigas ang ulo na pag-uugali, marahil ay mas susubukan siya at mas maiinis sa iyo sa mas mahabang panahon. Gayunpaman, sa huli magsasawa na siya sa "tricking you" at susuko
Mga Tip
- Tratuhin ang iyong kapatid sa paraang nais mong maging siya, kahit na hindi ka niya maganda ang pakikitungo sa iyo. Sa paglipas ng panahon, magsisimulang magtiwala siya sa iyo at positibong tutugon sa iyo.
- Bigyan siya ng isang papuri, ngunit tiyakin na ang papuri na iyong ibinibigay ay isang tunay na papuri. Gayunpaman, huwag siya masyadong papurihan. Kung hindi man, maaari siyang maging mayabang at inaasahan pa rin ang iyong mga papuri o maaari siyang maging hinala at dahan-dahang lumayo sa iyo.
- Maging isang taong mapagmataas. Kailangan mo munang humingi ng tawad at huwag magsimula ng pagtatalo.
- Subukang ipakita ang iyong pagkaunawa at mapagtanto na lahat ay tumutugon sa sitwasyon sa ibang paraan. Ang mga biro ay maaaring makasakit, kaya kung hindi mo sinasadya ang kanyang damdamin, huwag kalimutang humingi ng tawad. Makakatipid ito ng relasyon mo sa kanya.
- Hikayatin ang iyong kapatid na subukan at gawin ang kanyang makakaya.
- Kung hindi mo sinasadyang masabi ang isang napaka bastos sa kanya, ipaalam sa kanya na hindi mo sinasadya na sabihin ito at humingi ng tawad. Huwag panatilihin ang prestihiyo at huwag mag-atubiling humingi ng paumanhin.
- Tulad ng isang barya, bawat tao, bawat bagay, at bawat sitwasyon ay may dalawang panig: positibo at negatibo. Ang pakiramdam namin ay nakasalalay sa kung ano ang aming pinagtutuunan ng pansin. Maaari tayong tumuon sa mga positibong bagay o kahit sa mga negatibong bagay. Samakatuwid, sanayin ang iyong isip na manatiling nakatuon sa mga positibong bagay na mayroon ang iyong kapatid. Maaga o huli, ang mga bagay na ito ang makikita mo mula sa kanya at ang iyong relasyon ay maaaring mapabuti kaagad.
- Maging ikaw muna ang humihingi ng tawad. Huwag hintaying humingi siya ng tawad.
- Kapag nag-away kayong dalawa at kayo ang nagsimula ng laban, humingi ka ng tawad sa kanya.
- Kung nakatira ka sa iisang silid kasama niya, magpatuloy na magtrabaho sa iyong "teritoryo". Subukang gumamit ng mga headphone at pag-play ng mga kanta na gusto mo. Sa ganitong paraan, hindi mo pakikinggan ang sasabihin ng iyong kapatid.
Babala
- Kung ang iyong kapatid ay nagsimulang ibaba ang iyong kumpiyansa sa sarili (o marahil ay babaan ka), gumawa ng agarang aksyon at sabihin sa sinuman ang ugali ng iyong kapatid.
- Huwag mong saktan ang iyong kapatid. Malutas ang problema sa salita. Tandaan na ang pagsasalita ay minsan ay mas epektibo kaysa sa iniisip mo. Subukang gumamit ng mga pagpapatahimik na salita kapag nilulutas mo ang mga problema sa kanya.
- Huwag tsismosa ang tungkol sa iyong kapatid. Kung hindi man, makakaramdam siya ng saktan at maaring ilabas ang kanyang galit sa iyo.
- Sa paaralan, huwag sabihin sa sinuman ang tungkol sa masamang bagay na ginawa sa iyo ng iyong kapatid. Maaari nitong mapang-asar siya at masama ang paggamot sa iyo.
- Kung ang iyong kapatid ay nagpatuloy sa pakikipaglaban sa iyo habang sinusunod mo pa rin ang mga patakaran, tanungin ang isang magulang o ibang may sapat na gulang na maaari mong pagkatiwalaan para sa tulong.
