Minsan, ang paaralan ay maaaring maging isang kahila-hilakbot na impiyerno para sa mga tinedyer. Ikaw ba ang nakakaramdam nito? Marahil kailangan mong kumuha ng isang pagsusulit ngunit walang oras upang mag-aral, o marahil ay pagod ka na sa mabu-bully ng iyong mga kamag-aral at tinutukso na laktawan ang klase. Dahan-dahan lang, ang paminsan-minsang pag-uwi ay hindi isang malaking kasalanan na hahantong sa iyo habang buhay. Nais bang malaman ang ilang mga paraan na maaari mong laktawan ang paaralan? Basahin ang para sa artikulong ito!
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pakikipag-usap sa Iyong Mga Magulang
Hakbang 1. Humingi ng pahintulot sa iyong mga magulang
Huwag ipalagay na papayagan ka talaga! Anuman ang dahilan para sa iyong truancy, tiyaking humihingi ka pa rin ng pahintulot sa iyong mga magulang.
- Maghanap ng isang oras kung ang iyong mga magulang ay nasa mabuting kalagayan. Kung humihingi ka ng pahintulot kapag abala sila o nagkakaproblema, malamang na hindi sila tumugon sa iyong kahilingan nang may bukas na isip. Kung pagkatapos nito ay susubukan mo pa ring hingin ang kanilang pahintulot, huwag magulat kung sasabihin nilang "hindi".
- Maging handa na tanggapin ang pagtanggi. Malamang na hindi ka hahayaan ng iyong mga magulang na maglaro ng hindi matututo kung hindi ka makapagbigay ng magandang dahilan.
Hakbang 2. Manatiling kalmado
Kung hindi ka papayagang maglaro ng iyong magulang, ang pagalit o pagiging agresibo ay hindi makakatulong sa iyo na makakuha ng pahintulot. Sa halip, ang paggawa nito ay magpapakita lamang na ikaw ay hindi sapat na matanda upang tanggapin ang kalayaan na iyon.
- Kung sa tingin mo ay naiirita, huminga ng malalim. Tuwing may pagkakataon kang humiling muli para sa kanilang pahintulot, huwag mag-atubiling subukan ulit.
- Huwag maging bastos sa iyong mga magulang. Tandaan, mayroon silang isang napakagandang dahilan upang pagbawalan kang maglaro ng tahurin! Kung agresibo kang tumugon sa kanilang pagtanggi, mas malamang na magkagulo ka pagkatapos.
Hakbang 3. Mag-alok upang gumawa ng ilang takdang aralin
Subukang makompromiso sa iyong mga magulang. Maaaring mas madali silang pasukin ka kung nais mong mag-alok na linisin ang bahay, maglaba, o gumawa ng iba pang mga gawain sa bahay.
- Kung papayagan ka nilang laktawan ang paaralan sa ilalim ng ilang mga kundisyon, tiyaking natutugunan mo ang mga kinakailangang iyon. Huwag bigyan ang iyong mga magulang ng isang dahilan na hindi ka pagkatiwalaan sa kanila o mahihirapan silang makompromiso sa iyo sa paglaon.
- Ang pagtugon sa mga kompromisong napagkasunduan ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo. Kung nakikita nila na may kakayahan kang tanggapin ang responsibilidad, mas malamang na mas 'malaya' sila sa hinaharap.
Hakbang 4. Maging matapat sa iyong mga magulang
Marahil ay hindi ka may sakit at may iba pang mga kadahilanan para sa paglaktaw ng pag-aaral. Kung ikaw ay binu-bully o hindi komportable sa paaralan, subukang sabihin sa iyong mga magulang ang totoo tungkol sa problema.
Pagkakataon ay papadalhan ka pa rin ng iyong mga magulang sa paaralan, ngunit hindi bababa sa makakatulong sila sa iyong problema
Paraan 2 ng 4: Faking a Fever
Hakbang 1. Ihanda ang iyong sarili
Kung plano mo ito nang maaga, subukang gumawa ng iba`t ibang mga paghahanda na makakatulong sa iyong pag-arte. Halimbawa, sigaw ng madalas upang maging namamaos ang iyong boses o subukang maglaan ng oras upang sanayin ang iyong boses na umuubo.
- Tiyaking hindi nakikita o naririnig ng iyong mga magulang na nagsasanay ka. Huwag gawin silang kahina-hinala!
- Ang ilang mga tao ay nakaramdam ng mga sintomas ng trangkaso at lagnat isang araw o dalawa bago. Kung maaari, aminin na hindi maganda ang pakiramdam ng isa o dalawa bago magpasya na laktawan ang pag-aaral.
Hakbang 2. Ipakita ang mga sintomas
Minsan maaari kang bumahin o umubo, ngunit huwag gawin ito masyadong madalas. Kumilos tulad ng mahirap para sa iyo na tumayo, bawasan ang dalas ng komunikasyon sa iyong pamilya at mga kaibigan, at maging pare-pareho tungkol sa bahagi ng katawan na nasasaktan. Kung aminin mong may sakit sa ulo, huwag biglang baguhin o idagdag sa iyong karamdaman.
- Subukang makatulog nang madalas, lalo na habang nanonood ng telebisyon. Ang mga taong may sakit ay mas madaling makatulog. Kung ikaw ay may sakit ngunit hindi mapigilan ang iyong sigasig kapag naglalaro ang iyong paboritong palabas sa telebisyon, malamang na hindi ka paniwalaan ng iyong mga magulang.
- Huwag masyadong magreklamo. Isa sa mga trick ng pagpapanggap na may sakit ay upang hindi magbigay ng impresyon na ginagawa mo ito. Huwag magreklamo ng labis o labis na reaksiyon!
Hakbang 3. Magpanggap na mayroon kang lagnat
Ang isang karaniwang paraan upang peke ang isang lagnat ay ilagay ang isang bote ng mainit na tubig sa iyong noo.
- Maaari mo ring isawsaw ang thermometer sa isang batya ng mainit na tubig. Ang pamamaraan na ito ay mas kumplikado, ngunit sulit na gawin upang makuha ang tiwala ng iyong mga magulang.
- Mag-ingat kung magpasya kang peke ang lagnat. Kung masyadong mataas ang temperatura ng iyong katawan, malamang na dalhin kaagad ng iyong mga magulang sa doktor. Panatilihin ang temperatura ng iyong katawan sa saklaw na 37-38 ° C.
- Huwag magpainit ng thermometer sa microwave! Ang iyong termometro ay maaaring mapinsala kung ito ay ginagamot.
Hakbang 4. Magsuot ng pampaganda kung maaari
Siyempre ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan, ngunit ang paggawa nito ay makakatulong talaga sa iyong pag-arte. Gawing paler ang iyong balat sa tulong ng pundasyon, at dab ng isang maliit na pulang kolorete sa lugar ng iyong ilong upang magmula ang iyong ilong.
- Kung wala kang makeup sa bahay, huwag magsuot ng pampaganda ng iyong ina! Ingat ka, malalaking problema ka kung mahuli ka.
- Huwag gumamit ng glitter lipstick; gumamit lang ng red matte lipstick.
- Huwag maglagay ng labis na pundasyon; Itugma din ang kulay sa iyong tono ng balat.
- Ilapat ang parehong kolorete sa mga sulok ng iyong mga mata. Mag-apply ng isang naaangkop na halaga (na kung palagi mong kinuskos ang iyong mga mata) at panatilihin ang lipstick mula sa iyong mga mata.
Paraan 3 ng 4: Fake Stomach Pain
Hakbang 1. Gumugol ng halos lahat ng iyong oras sa banyo
Kung magpasya kang magpanggap na mayroon kang sakit sa tiyan, ang pinakamahalagang bagay na dapat mong gawin ay gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa banyo. Huwag magalala, hindi ito kukwestyunin ng iyong mga magulang. Bukod sa iyon ang iyong mga aksyon ay karaniwang ginagawa ng mga taong may sakit sa tiyan, ayaw ring malaman ng iyong mga magulang kung ano ang iyong talagang ginagawa sa banyo.
Huwag mag-ungol o gumawa ng anumang tunog. Tandaan, hindi na kailangang labis
Hakbang 2. Basain ang iyong balat
Magwisik ng isang maliit na malamig na tubig sa iyong mukha upang maging cool ang iyong balat; basain mo rin ang buhok mo. Huwag lumabis! Huminto kapag nagsimulang lumamig ang temperatura ng iyong balat. Kung tatanungin ka ng iyong mga magulang, ipaliwanag na mainit ang pakiramdam mo. Mapapaisip nito sa iyong mga magulang na mayroon kang malamig na pawis.
Subukang gumawa ng ilang simpleng pagsasanay, tulad ng mga push-up o sit-up. Huminto ka nang magsimulang lumitaw ang pawis sa iyong noo
Hakbang 3. Magpanggap na nahihilo
Kadalasan beses, ang pagduwal ay sinusundan ng lightheadedness. Huwag gumawa ng anumang biglaang paggalaw! Gumugol ng halos lahat ng iyong oras sa pag-upo. Kung kailangan mong maglakad sa kung saan, pumunta sa isang mabagal na tulin.
Hakbang 4. Huwag pagsusuka
Kapag nagpapahiwatig ng pagduwal, huwag pilitin ang iyong sarili na magsuka. Sabihin mo lamang na hindi ka nagugutom at masakit ang iyong tiyan. Kumain ng maliit hangga't maaari ngunit tiyakin na hindi ka masuka! Ang pagkilos na ito ay napakasama para sa iyong kalusugan.
Paraan 4 ng 4: Pekeng Sakit ng Ulo
Hakbang 1. Kuskusin ang iyong ulo
Upang peke ang sakit ng ulo, simpleng kuskusin ang iyong ulo at isara ang iyong mga mata habang ginagawa mo ito. Humiga sa sopa at panatilihing pinindot ang iyong ulo gamit ang iyong mga kamay.
Kung tinanong ng iyong mga magulang kung ano ang nangyari, sabihin sa kanila na masakit ang lugar sa paligid ng iyong mata. Kung mas tiyak ang iyong paglalarawan, mas malamang na seryosohin nila ang iyong pagtatapat
Hakbang 2. Tumugon sa maliwanag na ilaw
Karamihan sa mga tao na nakakaranas ng matinding sakit ng ulo ay nahihirapan na tiisin ang maliwanag na ilaw. Kung may magbubukas ng mga kurtina sa bintana ng iyong silid-tulugan, o kung ang iyong silid ay binabaha ng sikat ng araw, pikitin ang iyong mga mata at magreklamo.
Wag kang masyadong lumayo. Ang pagiging sensitibo sa ilaw ay karaniwan sa mga taong may isang panig na pananakit ng ulo; ngunit sa pangkalahatan, hindi ito naranasan ng mga ordinaryong nagdurusa sa sakit ng ulo. Gamitin ang taktika na ito nang may pag-iingat
Hakbang 3. Pag-iikot sa paligid
Ang huling bagay na nais na gawin ng isang nagdurusa sa sakit ng ulo ay makakuha ng ilang pisikal na aktibidad (anuman ito!). Samakatuwid, tiyaking nakahiga ka sa kama buong araw. Kung maaari, matulog nang mas maaga kaysa sa dati.
Upang mas maging kapani-paniwala ang iyong pag-arte, tiyaking mananatiling tahimik ang iyong silid. Patayin ang iyong telebisyon at huwag makinig ng musika. Ang pagtitiwala ng iyong magulang ay magiging mas malakas kung nakikita mong madilim at tahimik ang iyong silid sa buong araw
Mga Tip
- Maging pare-pareho sa iyong mga pagpipilian. Kung masakit ang iyong tiyan, tiisin ang sakit (huwag biglang aminin na masakit din ang iyong mga binti, halimbawa); ang iyong mga magulang ay maaaring maging hinala kung ginawa mo.
- Kung peke ka na nagkakasakit nang higit sa isang araw, malamang na dalhin ka ng iyong mga magulang sa doktor. Maingat!
- Kung hindi ka pumunta sa doktor, syempre maaari kang tumanggi na kumuha ng gamot. Gayunpaman, kung dadalhin ka ng iyong magulang sa doktor, malamang na pipilitin ka ng doktor na kumuha ng ilang mga gamot o magreseta ng mga gamot na babayaran ng iyong mga magulang.
- Magpanggap na nasusuka noong nakaraang gabi. Sa paggawa nito, ang iyong karamdaman ay magiging tila natural at hindi artipisyal.
Babala
- Huwag kumilos nang masyadong seryoso kung hindi mo nais na dalhin ka talaga ng iyong mga magulang sa doktor. Kahit na maloko mo ang iyong mga magulang, hindi mo kailanman maloloko ang doktor!
- Huwag gumawa ng anumang makakasama sa iyong kalusugan! Halimbawa, huwag uminom ng gamot upang ikaw ay talagang may sakit.
- Huwag kumuha ng gamot na hindi mo kailangan! Ang pag-inom ng mga gamot na hindi kailangan ng katawan ay katumbas ng pagpwersa sa katawan na labis na dosis; sabihin lamang na ang iyong tiyan ay nasasaktan at kumikilos tulad ng pag-inom ng gamot ay hindi makakatulong sa iyo.
- Ang pagkuha ng karamdaman ay maaaring magdulot sa iyo ng gulo. Tiyaking naiintindihan mo ang mga panganib bago ito gawin.
- Kung lumaktaw ka sa pag-aaral dahil nagkakaproblema ka sa paaralan, humingi ng tulong sa isang taong pinagkakatiwalaan mo. Kung nakakaranas ka ng pang-aapi sa paaralan, ibahagi ang problema sa iyong mga magulang. Tiwala sa akin, hindi malulutas ng paglaktaw ng paaralan ang ugat ng problema.
- Kahit na tapos na ang oras ng pag-aaral, kailangan mo pa ring magpanggap na may sakit. Kung sa tingin mo ay may sakit ka sa oras ng pag-aaral ngunit mabilis na makagaling sa pag-uwi ng iyong mga kaibigan, malalaman ng iyong mga magulang na nagsinungaling ka sa kanila.
