Ang lumalagong mga kuko sa paa ay maaaring maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Narito ang isang paraan upang ihinto ang lumalagong mga toenail bago sila tumagos sa iyong balat, pati na rin ang ilang mga pangkalahatang tip para sa pagharap sa kanila. Ang artikulong ito ay maaaring mailayo ka pa rin sa pagkakaroon ng operasyon upang gamutin ang isang ingrown kuko sa paa!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Cotton Ball
Hakbang 1. Ibabad ang iyong mga paa sa isang halo ng maligamgam na tubig at Epsom salt (ayusin ang temperatura ng tubig ayon sa iyong kakayahang mapaglabanan ang init)
Gawin ito sa loob ng 15-30 minuto nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ang layunin nito ay dalawa: upang mapahina ang kuko at maiwasang mahawahan.
Hakbang 2. Ihanda ang iyong kagamitan
Kumuha ng isang cotton ball, tweezer, at isang bagay na may isang bahagyang matalim na tip (tulad ng tool na ginagamit mo upang alisin ang patay na balat).
Hakbang 3. Putulin ang iyong mga kuko sa kuko, maingat kung saan tumagos sa balat
Siguraduhin na ang iyong mga kuko sa kuko ay ganap na na-trim ng tuwid nang hindi nag-iiwan ng matalim na mga gilid. Ang mga kuko sa kuko na pinuputol ng bilog ay mas malamang na lumago sa balat.
Hakbang 4. Kurutin ang iyong mga kuko sa kuko upang magtaas ng kaunti
Gamit ang isang cotton swab, itago ito sa pagitan ng iyong kuko ng paa at iyong balat, pipigilan nito ang ingrown toenail na mangyari muli.
- Kumuha ng isang maliit na piraso ng koton gamit ang mga tweezer mula sa naihanda mong cotton ball.
- Kurutin ang cotton ball na ito ng mga tweezer at ipasok ito sa baluktot na sulok ng iyong paa.
- Gumamit ng isang bagay na bahagyang matalim upang itulak ang koton upang makarating ito sa sulok sa ilalim ng toenail. Huwag masyadong pipilitin o baka masaktan ka! Ang cotton swab ay dapat na bumuo ng isang maliit na bola sa ilalim ng iyong toenail sa sulok. Ayusin ang laki ng koton upang hindi ito masyadong maliit at hindi masyadong malaki upang ang cotton ay dumikit. Gumamit ng isang halaga ng koton na komportable para sa iyo.
- Palitan ang koton araw-araw upang linisin ang lugar na nakalubog at mabawasan ang panganib na magkaroon ng impeksyon.
Hakbang 5. Itigil ang impeksyon
Gumamit ng isang anti-infective na pamahid at panatilihing nakabalot ang iyong ingrown toenail. Ang Neosporin ay isang mabisang pamahid para dito.
Hakbang 6. Bigyan ang iyong mga daliri ng paa ng hangin
Huwag magsuot ng medyas o sapatos kapag nasa bahay ka.
Hakbang 7. Suriing muli
Kung naglagay ka ng isang cotton swab at inalagaan ang iyong mga paa nang maayos, kung gayon ang iyong kuko sa paa na tumagos sa balat at naging sanhi ng ingrown toenail ay babalik sa normal sa loob ng ilang linggo.
Palitan ang cotton araw-araw upang hindi mahawahan ang mga daliri sa paa. Kung ang iyong kuko sa paa ay nasasaktan, palitan ang pamunas araw-araw at suriin ito araw-araw para sa mga palatandaan ng impeksyon
Paraan 2 ng 3: Hindi Napatunayan na Mga Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Ibabad ang iyong mga paa sa isang halo ng maligamgam na tubig na may likidong povidone-iodine (karaniwang ang sangkap na ito ay nasa Betadine)
Maglagay ng isang cap o dalawa sa povidone-iodine sa maligamgam na tubig, hindi Empsom salt water. Ang Povidone-iodine ay isang likidong antimicrobial na nakikipaglaban sa mga impeksyon at fungi, na gumagana sa pamamagitan ng paglikha ng isang proteksiyon na pelikula hanggang sa maalis ang likido.
Hakbang 2. Balotin ang iyong mga daliri sa daliri ng isang slice ng lemon at iwanan ito magdamag
Itali ang isang manipis na hiwa ng lemon sa paligid ng iyong mga daliri gamit ang gasa. Ang acidity ng lemon ay lalabanan ang impeksiyon kapag iniiwan mo ito sa magdamag.
Hakbang 3. Gumamit ng langis upang mapahina ang balat sa paligid ng iyong mga kuko sa paa
Makakatulong ang langis na magbasa-basa at magpalambot ng balat, kaya't ang presyong inilalagay mo sa iyong mga kuko sa kuko ay mas kaunti kapag inilagay mo ang iyong sapatos. Gamitin ang mga langis sa ibaba bilang isang mabilis na solusyon:
- Langis ng puno ng tsaa: ang langis na ito ng langis ay isang anti-bacterial at anti-fungal na langis na mabango.
- Baby oil: ang langis na ito ay isang mineral oil din na may magandang amoy, walang mga elemento ng antimicrobial tulad ng langis ng puno ng tsaa, ngunit epektibo sa pagpapalambot ng balat.
Hakbang 4. Subukang gumamit ng likidong potassium permanganate
Ang likidong ito ay isang likidong pangangalaga sa bahay na karaniwang ginagamit para sa paa ng atleta. Sa loob ng 2 hanggang 3 linggo, paghaluin ang 0.04% potassium permanganate sa tubig at ibabad ang iyong mga paa sa loob ng 15 hanggang 20 minuto. Gawin ito minsan sa isang araw. Ang iyong mga paa ay magiging medyo kayumanggi, ngunit ang permanganate ay isang natural na disimpektante na makakatulong na mapanatiling malinis ang mga paa at kuko.
Hakbang 5. Bawasan ang presyon at dagdagan ang pagkatuyo sa pamamagitan ng paglalagay ng plaster
Ilapat ang tape sa ilalim ng iyong daliri ng paa at gabayan ito mula sa lokasyon kung saan tumagos ang kuko sa kama ng kuko. Ang susi dito ay upang mapanatili ang balat sa ibabaw mula sa kuko na lumalaki sa pamamagitan ng patong ng plaster. Maaari nitong mabawasan ang presyon sa lugar, at, kung tapos nang maayos, matuyo ang sugat.
Paraan 3 ng 3: Pangkalahatang Mga Tip para sa Pag-iwas sa Ingrown Toenails
Hakbang 1. Panatilihin ang iyong mga kuko sa kuko sa isang katamtamang haba at i-trim ang mga ito sa lalong madaling mangyari iyon
Ang mga kuko na pinuputol ng bilog ay may mas mataas na peligro na lumaki sa balat at magdulot ng mga problema.
- Gumamit ng mga kuko ng kuko sa kuko o kuko upang i-trim ang iyong mga kuko sa paa. Huwag gumamit ng karaniwang mga kuko ng kuko na napakaliit upang mag-iwan ng matalim na mga gilid sa mga sulok ng iyong kuko sa paa.
- I-trim ang iyong mga kuko sa paa tuwing 2-3 linggo. Maliban kung ang iyong mga kuko sa paa ay mabilis na lumaki, ang pagbabawas ng iyong mga kuko ay madalas na hindi madaragdagan ang iyong panganib na magkaroon ng isang ingrown toenail.
Hakbang 2. Iwasan ang isang pedikyur habang mayroon ka pa ring naka-ingrown na kuko sa paa
Ang mga pedicure ay maaaring magpalala ng kondisyon ng balat sa ilalim ng iyong mga kuko; ang mga tool ng pedikyur ay maaari ding maging hindi malinis at maaaring lumala o maging sanhi ng impeksyon.
Hakbang 3. Siguraduhin na ang iyong sapatos ay ang tamang sukat
Ang mga sapatos na masyadong maliit at may presyon sa iyong mga kuko sa kuko ay maaaring maging sanhi ng pagtagos sa mga kuko ng paa sa balat. Pumili ng sapatos na mas malaki at mas maluwang, hindi mas maliit at mas komportable.
Magsuot ng sapatos na may bukas na daliri ng paa upang maiwasan ang presyur sa iyong mga daliri. Dahil kailangan mo pang takpan ang iyong ingrown toenail, gumamit ng bendahe o medyas kapag nakasuot ka ng sandalyas. Bagaman hindi naka-istilo ang pamamaraang ito, mas mahusay kang gawin ito kaysa dumaan sa pamamaraang pag-opera
Hakbang 4. Abangan ang madalas na paglaki ng kuko na tumagos sa balat
Kung mayroon ka nito, malamang na gusto mo, kaya gawin ang mga kinakailangang hakbang upang maiwasan ito sa hinaharap.
Hakbang 5. Maglagay ng isang antibiotic cream sa iyong mga paa dalawang beses sa isang araw
Pagkatapos mong maligo sa umaga, at isang beses bago ka matulog, maglagay ng isang antibiotic cream sa buong paa mo, hindi lamang sa mga daliri sa paa. Ang antibiotic cream na ito ay magbabawas ng panganib ng impeksyon, na maaaring humantong sa mga komplikasyon at lumalala na sakit.
Hakbang 6. Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig na may sabon sa loob ng 45 minuto
Ilapat ang Neosporin sa mga sulok ng iyong mga daliri sa paa, sa lugar ng ingrown toenail. Balot ng plaster. Iwanan ito hanggang sa mapabuti ang kundisyon ng kuko, pagkatapos alisin ito.
Mga Tip
- Ituon ang pansin sa pag-aalis ng kuko na lumalaki sa balat kaysa maghintay at panoorin itong lumalala at mas masakit.
- Huwag pintura ang iyong mga kuko kapag mayroon kang isang ingrown toenail. Ang mga hindi kinakailangang kemikal ay maaaring humantong sa impeksyon.
- Gupitin o alisin ang patay / tuyong balat sa mga gilid ng mga kuko. Bilang karagdagan sa pakiramdam na kaaya-aya, makakatulong ito sa paghinga sa lugar.
- Ang paggupit sa bahagi ng kuko na sumasakop sa balat ay masarap sa pakiramdam, ngunit magpapahaba lang ito sa iyong proseso ng paggamot.
- Pugain ang pus at pagkatapos ay gumamit ng basang tisyu upang punasan ito. Iwanan ang iyong mga paa na nakalantad sa hangin, huwag gumamit ng mga plaster dahil maaari nitong pabagalin ang proseso ng paggaling ng ingrown toenail.
- Ibabad ang iyong mga toenail sa tubig na raspberry para sa isang mas mabilis na proseso ng pagpapagaling.
- Takpan ang iyong mga paa upang maiwasan ang impeksyon. Gumamit ng medyas! Gayunpaman, huwag magsuot ng mga medyas na may kulay; kapag pawis ang iyong mga paa, ang tinain ay maaaring tumakbo at mahawahan ang iyong mga paa. Gumamit ng malinis, walang kulay na mga medyas.
Babala
- Kung ang iyong kuko sa paa ay masyadong namamaga at namumula ang pus, malamang na magkaroon ka ng impeksyon. Magpatingin sa iyong doktor para sa mga antibiotics bago ipasok ang cotton swab. Magkaroon ng kamalayan na ang mga antibiotics ay magpapagaan lamang sa impeksyon at hindi magiging sanhi ng paglaki ng normal ng iyong mga kuko, kaya dapat ding gamitin ang mga cotton swab kasama ng mga antibiotics na ito.
- Ang iyong mga kuko sa paa ay madaling kapitan ng impeksyon kapag mayroon kang isang ingrown kuko sa paa, kaya takpan at linisin ang iyong mga kuko sa abot ng makakaya mo upang maiwasan ang mga malubhang kahihinatnan.
- Kung nabigo ang mga pamamaraan ng koton at antibiotiko, magpatingin sa doktor o podiatrist dahil maaaring kailanganin kang sumailalim sa operasyon upang matanggal ang kuko.
- Huwag alisin ang patay na balat mula sa iyong mga kuko sa paa dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati at dagdagan ang peligro ng ingrown toenails.
