Ang kornea ng mata ay kumikilos bilang isang proteksiyon na lamad na sumasakop sa iris at mag-aaral ng mata. Bukod sa napakahalaga para sa paningin, ang corneal membrane ay maaari ring mag-filter ng mga mapanganib na sinag tulad ng ultraviolet light. Ang isang gasgas na kornea, na kilala rin bilang isang kornea hadhad, ay maaaring maging sanhi ng sakit, pamumula, pagtutubig ng mata, paniniguro, pagiging sensitibo sa ilaw, at malabo na paningin. Maaari mong pagalingin ang isang gasgas na kornea nang hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit maaari ka ring humingi ng tulong medikal upang mapagaan ang sakit na dulot ng hiwa. Makipag-usap sa isang doktor o medikal na propesyonal na dalubhasa sa mga problema sa mata bago mo subukan ang alinman sa mga sumusunod na pamamaraan, sapagkat mahalagang sundin ang payo ng iyong doktor.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pinapayagan ang Cornea na Magaling sa Sariling Sarili Nang Walang Paggamot
Hakbang 1. Maglagay ng isang ice pack sa ibabaw ng nasugatang mata
Ang mga malamig na compress ay maaaring makatulong na pag-urong ang mga daluyan ng dugo sa mata, kaya't mababawasan ang pamamaga. Ang mga malamig na compress ay kapaki-pakinabang din para sa pag-alis ng sakit na sanhi ng pinsala dahil ang mga compress ay binabawasan ang pagpapasigla ng mga nerve endings ng mata.
- Maaari mong gamitin ang isang kutsara bilang isang siksik. Punan ang isang tasa ng napakalamig na tubig, pagkatapos isawsaw ang isang malinis na kutsara ng metal sa malamig na tubig at hayaang umupo ito ng halos 3 minuto. Dahan-dahang ilagay ang likod ng kutsara laban sa iyong mga mata, dahil ang balat sa paligid ng iyong mga mata ay payat at malambot. Ang mga kutsara ay makaramdam ng cool dahil ang metal ay makatiis ng malamig na temperatura na mas matagal kaysa sa mga tuwalya at tela.
- Maaari ka ring gumawa ng isang ice pack. Punan ang isang plastic bag ng yelo at isara ito. Ibalot ang bag na ito sa foil upang maiwasan ang pagkatunaw ng yelo nang mabilis na tumambad sa init ng iyong katawan. Pagkatapos, balutin ulit ito ng mga tuwalya ng papel o mga tuwalya upang ma-secure ang mga nilalaman, sa gayon ang compress ay hindi magiging gulo at maaaring magamit nang mas kumportable. Dahan-dahang ilapat ang siksik sa nasugatang mata, at iwanan ito sa loob ng 5 minuto.
- Huwag direktang ilapat ang yelo sa iyong mga mata, dahil ang yelo ay maaaring makapinsala sa parehong mga mata at balat. Huwag ilagay ang siksik sa mata nang higit sa 15-20 minuto, at huwag ilagay ang presyon sa mata.
Hakbang 2. Magsuot ng proteksyon sa mata tulad ng salaming pang-araw at espesyal na proteksyon sa mata
Kung ang kornea ay na-gasgas dati, mas malamang na masaktan mo ito muli. Kaya, mahalaga na mag-ingat ka upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa mga banyagang katawan at pinsala. Magsuot ng proteksyon sa mata kung gumagawa ka ng ilan sa mga sumusunod na aktibidad:
- Maglaro ng mga sports tulad ng softball, paintball, lacrosse, hockey at racquetball.
- Makipagtulungan sa mga kemikal, kagamitan sa elektrisidad, o anumang bagay na maaaring makuha ng materyal o sparks sa mga mata.
- Paggapas ng damo at pag-aalis ng mga damo.
- Sumakay ng kotse na may bukas na bubong, motor, o bisikleta.
- Ang pagsusuot ng proteksyon sa mata ay isang magandang ideya, kahit na ang iyong mga mata ay nasa mabuting kalusugan. Protektahan ang iyong mga mata nang mas madalas sa proseso ng paggaling pagkatapos ng pinsala sa kornea sa hadhad. Ang mga salaming pang-araw ay binabawasan din ang pilit ng mata kapag tumitingin ng ilaw.
Hakbang 3. Huwag magsuot ng mga contact lens, kahit dalawang araw pagkatapos ng pinsala
Kung ikaw ay isang tagapagamit ng contact lens, palitan ang iyong mga contact lens ng mga baso sa loob ng ilang araw. Ang mga contact lens ay maaaring maglagay ng presyon sa nasugatan na kornea pati na rin maging sanhi ng impeksyon.
- Kung sa ilang kadahilanan kailangan mong magsuot ng mga contact lens, mahalagang siguraduhin mong malinis ang mga ito. Ang mga malinis na contact lens ay magbabawas ng pagkakataon na ang nasugatan na mata ay mahawahan.
- Kausapin ang iyong doktor sa mata tungkol sa kung kailan eksakto na maaari kang muling magsuot ng mga contact lens.
Hakbang 4. Iwasang magsuot ng eye patch
Ang isang eye patch ay maaaring dagdagan ang temperatura sa lugar ng saradong mata, at magkaroon ng kabaligtaran na epekto ng paggamit ng isang ice pack. Ang init ay magpapalala sa sakit at madaragdagan ang pamumula ng mga mata, sapagkat ang init ay sanhi ng paglaki ng mga daluyan ng dugo sa mga mata.
Mayroong isang pagbubukod sa patakarang ito, lalo kung mayroon kang operasyon ng corneal transplant. Kailangan mong magsuot ng blindfold kung nagawa mo ito
Hakbang 5. Huwag kuskusin ang iyong mga mata
Ang isang nasugatang kornea ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng mata at maaari kang matukso na kuskusin ang iyong mata. Subukang huwag gawin ito dahil ang pagpahid sa iyong mga mata ay magpapalala ng mayroon nang pinsala sa kornea at magdulot ng impeksyon sa mata.
Sa halip na kuskusin ang iyong mga mata, magpatakbo ng malamig na tubig sa mga makati na mata nang ilang sandali. Makakatulong ang malamig na tubig na mabawasan ang pangangati na nararamdaman
Hakbang 6. Kumain ng malusog na pagkain tulad ng prutas at gulay kapag ang iyong mga mata ay nagpapagaling, upang makuha mo ang lahat ng mga nutrisyon na kailangan mo upang mapabilis ang proseso
Dapat kang kumain ng mga pagkaing mayaman sa mga antioxidant at bitamina. Ang mga sumusunod ay ilang pagkain na maaaring makatulong na mapabilis ang paggaling ng mga pinsala sa mata:
- Bitamina C. Ang inirekumendang pang-araw-araw na allowance ng bitamina C para sa kalalakihan ay hindi bababa sa 90mg at para sa mga kababaihan na 75mg. Maaaring makuha ang mga karagdagang benepisyo sa kalusugan kung kumakain ka ng bitamina C na higit sa 250mg bawat araw. Mahusay na mapagkukunan ng bitamina C ay ang broccoli, cantaloupe, cauliflower, bayabas, bell peppers, ubas, dalandan, berry, lychees, at kalabasa.
- Bitamina E. Ang inirekumendang minimum na pagkonsumo bawat araw ay 22 IU para sa kalalakihan at 33 IU para sa mga kababaihan. Ngunit tulad ng dati, maraming mga benepisyo ang maaari lamang makuha kung ubusin mo ang bitamina E sa itaas 250mg. Ang mga magagandang mapagkukunan ng bitamina E ay may kasamang mga almond, binhi ng mirasol, germ ng trigo, spinach, peanut butter, collard greens, avocado, mangga, hazelnuts, at chard.
- Ang mga bitamina B ay maaari ring makatulong sa proseso ng pagpapagaling ng mata. Ang mga mapagkukunan ng mga bitamina B ay kasama ang ligaw na salmon, walang pabo na pabo, saging, patatas, beans, halibut, tuna, bakalaw, nut milk, at keso.
- Lutein at zeaxanthin, na mabuti para sa kalusugan kung natupok sa itaas ng 6mg. Ang dalawang sangkap na ito ay natural na naroroon sa retina at lens ng mata, at gumagana bilang natural na mga antioxidant na makakatulong makuha ang malupit na ilaw at ilaw ng UV. Parehong matatagpuan ang maraming mga berdeng gulay.
- Talakayin ang mga pagbabago sa iyong diyeta kasama ng iyong doktor bago magdagdag ng mga pandagdag. Laging sundin ang payo ng iyong doktor bago baguhin ang iyong diyeta.
Hakbang 7. Magpahinga ng maraming
Kapag pinapayagan mong magpahinga ang iyong katawan, maaari nitong subukang pagalingin ang pinsala sa mata.
Paraan 2 ng 2: Medikal na Pagpapagaling ng Mga Sugat sa Corneal
Hakbang 1. Gumamit ng isang ophthalmic decongestant
Ang gamot na ito ay maaaring mabili sa mga regular na parmasya at magagamit ito sa anyo ng isang likido na maaaring mag-aktibo ng mga vaskular receptor upang ang mga daluyan ng dugo ay makitid. Kaya, ang pamumula ng mga mata ay maaaring mapabuti pansamantala. Mayroong maraming uri ng mga decongestant na gamot sa mata, tulad ng:
- Ang patak ng mata ni Naphazoline, tulad ng tatak na Napchon. Maglagay ng 1-2 patak ng gamot sa nasugatang mata tuwing 6 na oras. Huwag gamitin ang gamot na ito nang higit sa 48 oras sa isang hilera.
- Ang patak ng mata ng Tetrahydrozoline, tulad ng tatak na Visine. Maglagay ng 1-2 patak ng gamot sa nasugatang mata tuwing 6 na oras, ngunit huwag ipagpatuloy na gamitin ito nang higit sa 48 oras.
- Alisin ang mga contact lens bago gamitin ang mga patak sa itaas. Huwag ihalo ang mga patak, at huwag idikit ang dulo ng pakete ng gamot sa mata upang maiwasan ang kontaminasyon.
- Kumunsulta sa isang optalmolohista o propesyonal sa medikal bago gumamit ng mga gamot sa mata na binibili mo sa mga parmasya nang walang reseta ng doktor.
Hakbang 2. Gumamit ng hypertonic sodium chloride solution
Ang gamot na ito (maaaring mabili nang direkta sa parmasya nang walang reseta) ay magagamit sa anyo ng mga patak sa mata o pamahid. Gumagawa ang gamot na ito upang mabawasan ang sakit at pamamaga, at sumisipsip ng labis na likido sa mata dahil sa mataas na nilalaman ng asin. Subukan ang isa sa mga sumusunod na gamot:
- Muro 128 5% na patak ng mata. Mag-apply ng 1-2 patak ng gamot sa nasugatan na mata tuwing 4 na oras. Huwag gamitin ito nang higit sa 72 oras sa isang hilera.
- Muro 128 5% pamahid. Hilahin ang ibabang takipmata (nasugatan ang mata) at maglagay ng kaunting pamahid sa loob. Gawin ito minsan sa isang araw o tulad ng direksyon ng doktor.
Hakbang 3. Subukang magsuot ng pampadulas ng mata
Ang mga pampadulas ng mata ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga butas ng kornea na nagaganap dahil ang katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na luha. Karamihan sa mga sumusunod na pampadulas ay maaaring mabili sa counter nang walang reseta:
Visine TEARS at Tears Naturale Forte
Hakbang 4. Humingi ng tulong medikal
Karaniwang tumatagal ng 1-5 araw ang paggaling ng kornea sa paggaling. Ang isang seryoso o nahawahan na gasgas ay nangangailangan ng mga patak na antibacterial eye o iba pang paggamot upang ito ay ganap na gumaling. Tawagan ang iyong doktor kung ang gasgas ay hindi gumaling o lumala, o kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- Malakas at palagiang sakit
- May shade na paningin o pananakit ng ulo
- Pagkahilo o vertigo
- Pinaghihinalaan mo na ang isang banyagang katawan ay nasa mata pa rin.
- Nararanasan mo ang isang kumbinasyon ng mga sintomas tulad ng malabong paningin, pamumula ng mata, malubhang sakit, puno ng mata, at matinding pagkasensitibo sa ilaw
- Mayroong isang butas ng kornea (isang bukas na sugat sa corneal membrane), na karaniwang sanhi ng impeksyon sa mata
- Ang mga mata ay naglalabas ng berde, dilaw, o nana na sinamahan ng dugo
- Nakakakita ka ng isang flash ng ilaw o nakikita mo ang ilang maliit na madilim na bagay o anino na lumulutang sa paligid mo.
- May lagnat ka
- Anumang mga bagong sintomas na lilitaw
Hakbang 5. Hilingin sa iyong doktor na magreseta ng mga antibiotics upang labanan ang impeksyon
Nakikipaglaban ang mga antibiotics sa mga impeksyon na maaaring kumalat kapag nasugatan ang kornea. Ang impeksyon ay maaaring sanhi ng kontaminasyon ng bakterya sa oras ng pinsala o mangyari sa paglaon dahil sa hindi tamang paggamot. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa sa mga sumusunod na gamot:
- Ang pamahid sa mata ng Erythromycin, inilapat ng 4 beses sa isang araw sa lugar ng nasugatan na mata, sa loob ng 3-5 araw.
- Ang pamahid na Sulacetamide sa mata, inilapat 4 beses sa isang araw sa lugar ng nasugatan, sa loob ng 3-5 araw.
- Ang patak ng mata ng Polymyxin-trimethoprim, 1-2 patak para sa bawat paggamit, ay ginagamit ng 4 beses sa isang araw sa nasugatan na lugar ng mata sa loob ng 3-5 araw.
- Ang pagbagsak ng mata ng Ciprofloxacin, 1-2 patak para sa bawat paggamit, ay ginagamit ng 4 beses sa isang araw sa nasugatan na lugar ng mata sa loob ng 3-5 araw.
- Ang mga drop ng mata ng Ofloxacin, 1-2 patak para sa bawat paggamit, ay ginagamit ng 4 beses sa isang araw sa nasugatan na lugar ng mata sa loob ng 3-5 araw.
- Ang pagbagsak ng mata ng Levofloxacin, 1-2 patak para sa bawat paggamit, ay ginagamit tuwing 2 oras (habang gising) sa nasugatan na lugar ng mata sa unang dalawang araw. Pagkatapos pagkatapos nito, gamitin ito tuwing 6 na oras para sa susunod na limang araw. Lalo na ibinibigay ang antibiotic na ito sa mga nakikipag-ugnay sa lens.
Hakbang 6. Kumuha ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula (NSAIDs) upang mapawi ang sakit o ihanda ang iyong sarili para sa operasyon
Ang mga NSAID para sa panlabas na paggamit ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit. Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay ibinibigay din bilang paggamot bago sumailalim sa operasyon ng corneal transplant. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga sumusunod na gamot:
- Ang ketorolac na patak ng mata: gumamit ng 1 drop 4 beses sa isang araw, sa loob ng isang linggo.
- Ang patak ng mata ng Diclofenac: gumamit ng 1 patak ng Voltaren na patak ng mata 4 na beses sa isang araw, sa loob ng isang linggo.
Hakbang 7. Magsagawa ng operasyon kung seryoso ang pinsala sa corneal
Karamihan sa mga tao na may paulit-ulit na sakit pagkatapos na saktan ang kornea, o may matindi at permanenteng pinsala sa kornea, kailangan ng operasyon. Karaniwan itong sanhi ng tisyu ng peklat o impeksyon mula sa isang nakaraang pag-hadhad ng kornea, na kilala rin bilang paulit-ulit na pagguho ng kornea.
- Mayroong dalawang uri ng operasyon na maaari mong isaalang-alang. Ang unang uri ay alisin ang abnormal o epithelial tissue. Kung ang kornea ay nasira nang lampas sa pag-aayos, dapat mong isaalang-alang ang isang pangalawang uri ng operasyon, lalo ang isang corneal transplant, kung saan ang pamamaraan ay nagsasangkot ng pagpapalit ng nasirang kornea sa isang donor cornea.
- Dapat mong isaalang-alang ang pagkakaroon ng operasyon sa transplant kung mayroon kang permanenteng mga scars ng kornea dahil sa isang matinding pinsala, at ang mga peklat na ito ay talagang nakakagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain. Bilang karagdagan sa mga peklat, maaaring kailanganin din ang operasyon kung ang kornea ay nagdusa ng hindi maibabalik na pagkasira ng istruktura. Sa huli, baka gusto mong isaalang-alang ang paggawa nito bilang isang backup na plano para sa paggamot ng isang matinding kondisyon sa mata pagkatapos ng lahat ng iba pang mga pagpipilian ay nabigo.
- Ang proseso ng pagpapagaling pagkatapos ng operasyon ng kornea ay maaaring tumagal ng maraming taon. Dapat mo pa ring suriin ang kalagayan ng mata sa doktor postoperative.
Babala
- Kung mayroon kang lagnat, pagduwal, pagsusuka, pagbabago sa paningin, o iba pang hindi maipaliwanag na sintomas, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
- Huwag gumamit ng mga compress na ginawa mula sa mga pagkain tulad ng malamig na mga pipino. Maaaring mahawahan ng mga pipino ang mga mata, lalo na ang mga mata na nasira at madaling kapitan ng impeksyon. Maaari itong mangyari kapag ang malamig na pipino ay nagsisimulang maglabas ng tubig (dahil nakalantad ito sa labas ng hangin), lalo na kung ang pipino ay mayroong bakterya dito. Ang paggamit ng mga sterile na materyales ay ang pinakamahusay na pagpipilian.
