Ang kalimutan ang pag-ibig ay hindi madali, lalo na kung nakilala mo ang tao araw-araw, tulad ng isang katrabaho. Ang pagmamahal sa isang katrabaho ay maaaring nakakapagod, at gawing kumplikado ang trabaho. Gayunpaman, makakalimutan mo ang tungkol sa pag-ibig sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga panganib na kasangkot sa pagbibigay sa pag-ibig na iyon, paghahanap ng suporta, at pagtanggap ng iyong damdamin.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Alam ang Mga Panganib ng Lokasyon ng Pag-ibig
Hakbang 1. Alamin ang mga panuntunan ng kumpanya
Kung pinagbawalan o hilingin ka ng iyong kumpanya na bawasan ang mga personal na ugnayan sa pagitan ng mga empleyado, at ayaw mong mawala ang iyong trabaho, ipaalala sa iyong sarili iyon. Maaari kang magpasya na ang pag-ibig na sa tingin mo ay hindi sulit sa trabaho.
- Suriin ang mga patakaran sa iyong lugar ng trabaho (na maaaring hilingin mula sa mga tauhan) tungkol sa mga personal na ugnayan. Nakikita ang mga kahihinatnan na maaaring maging sanhi kung determinado kang makipagdate sa isang katrabaho ay maaaring makalimutan mo ang mga damdaming ito.
- Ang pag-ibig sa lokasyon ay maaari ka ring magkaroon ng ligal na problema, depende sa mga batas sa panliligalig na sekswal sa iyong lugar.
Hakbang 2. Tandaan ang mga panganib ng tsismis sa lugar ng trabaho
Kung naiisip mo siya at ang iyong mga katrabaho na nalaman, ang tsismis ay maaaring kumalat. Maaaring kumalat ang tsismis kahit pag-uusapan mo lang ang tungkol sa iyong pag-ibig kahit na wala kang nagawa tungkol dito. Maaaring mapababa ng tsismis ang iyong reputasyon, pagiging produktibo, at moral. Kung hindi mo nais maranasan ito, hindi mo dapat talakayin ang mga personal na relasyon sa trabaho o sa mga katrabaho sa labas ng opisina.
Hakbang 3. Tandaan ang mga parusa sa panlipunan para sa mga nagkakasala sa lokasyon
Kung magpapatuloy ka sa pag-ibig sa lokasyon, maaari kang makakuha ng mga parusa sa lipunan, hindi alintana kung gumanti ang iyong target na pag-ibig o hindi. Ang pag-alam sa panganib sa lipunan na ito ay maaaring maging iyong pagsasaalang-alang para sa pagkalimot sa pag-ibig ng lokasyon. Ang mga problemang maaari mong maranasan ay kasama ang:
- Tinanggihan niya.
- Ang awkward kung tatanggi siya, o kung hindi nagtatapos ng maayos ang relasyon mo sa kanya.
- Pinipilit siyang tanggapin ang pagmamahal mo kung mas mataas ang posisyon mo sa trabaho.
- Pagkawala ng kredibilidad sa mga mata ng mga katrabaho, na maaaring isipin na kumilos ka hindi propesyonal o binibigyan sila ng espesyal na paggamot.
Hakbang 4. Alamin ang mga panganib na kakaharapin mo kung ang iyong relasyon sa kanya ay hindi natuloy nang maayos
Kahit na nais mong ipagpatuloy ang iyong pag-ibig sa lokasyon, magandang ideya na isipin ang tungkol sa lahat ng mga posibleng wakas, mabuti o masama. Ang iyong relasyon sa kanya ay maaaring tumakbo nang maayos hanggang sa katapusan ng buhay, ngunit kung hindi:
- Ang iyong relasyon ay maaaring matagumpay sa una, ngunit dapat itong wakasan.
- Kung ang iyong relasyon ay dapat na wakasan, dapat kang maging matiyaga sa nakikita siya araw-araw sa trabaho, nakikita siyang nakakakuha ng isang promosyon, atbp. Maaari itong maging sanhi ng stress.
- Kung ang iyong relasyon ay natapos, at ikaw o ang ibang tao ay pinilit na umalis, ikaw ay nasa mas maraming kaguluhan.
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Suporta para sa Pagtatapos ng Pag-ibig
Hakbang 1. Sabihin sa iyong puso ang tungkol sa iyong pagmamahal sa iyong kaibigan
Ang pagbuhos ng iyong puso sa ibang tao ay magpapagaan ng iyong pag-load kapag umibig ka sa isang taong hindi mo dapat gawin. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng suporta at pagiging isang "bahay" para sa iyong mga problema, ang iyong mga kaibigan ay maaari ring mag-alok sa iyo ng payo.
Kung hindi ka komportable na talakayin ito sa isang katrabaho, o kung natatakot kang maging paksa ng tsismis, kausapin ang isang kaibigan na hindi gumagana sa iyo
Hakbang 2. Palakihin ang pakikipag-ugnay sa lipunan sa labas ng opisina
Maaaring magustuhan mo ang isang katrabaho dahil hindi ka makahanap ng kapareha sa labas ng opisina. Kung nagtatrabaho ka ng sobra o umiwas sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan sa labas ng opisina, magtabi ng oras sa mga kaibigan na hindi gumagana sa iyo, o gawin ang iyong mga paboritong aktibidad. Maghanap ng mga pagkakataong makilala ang mga bagong tao sa labas ng tanggapan na maaaring makaabala sa iyo mula sa kanila.
Hakbang 3. Ituon ang pansin sa iba pang mga positibong bagay
Ang pag-ibig ay maaaring naroroon sapagkat pinapayagan natin itong magkaroon. Kung iniisip mo ang ibang mga bagay, mas madali para sa iyo na kalimutan ang pag-ibig.
- Sa opisina, ituon ang iyong trabaho at mga propesyonal na ugnayan. Ang mga simpleng bagay tulad ng dekorasyon sa opisina, pag-aalaga ng mga halaman sa lamesa, o pakikinig ng musika sa trabaho ay maaaring makatulong sa iyo na kalimutan ang tungkol sa kanya.
- Sa labas ng opisina, makalimutan mo ang tungkol sa kanya sa pamamagitan ng pagtuon sa iba pang mga bagay na nais mong gawin, tulad ng pag-eehersisyo, paggastos ng oras sa paggawa ng libangan, o paglilinis ng bahay.
Paraan 3 ng 3: Pagkaya sa Lokasyon ng Mga Emosyon na Kaugnay ng Pag-ibig
Hakbang 1. Paghiwalayin ang pantasya at katotohanan
Ang pag-ibig ay katibayan ng akit, ngunit maaari rin itong mapuno ng mga pantasya tungkol sa buhay pagkatapos mong makasama siya. Ang paghihiwalay ng pantasya sa pag-ibig ay maaaring makapag-isip sa iyo ng pag-ibig na iyon.
- Ang maling akala sa pangkalahatan ay nakatuon sa nakaraan at sa hinaharap, habang ang katotohanan ay nakatuon sa kasalukuyan.
- Ituon ang iyong buhay ngayon, sa halip na ang buhay na gusto mo.
Hakbang 2. Tandaan na hindi mo palaging sinusunod ang iyong puso
Maaari mong magustuhan ang ibang mga tao, kabilang ang mga katrabaho, nang hindi sumusunod sa kanila. Kung maaari mong paghiwalayin ang iyong pag-ibig at buhay sa trabaho, maaari mong mapagtagumpayan ang pag-ibig sa lokasyon sa pamamagitan ng pagtanggap ng pakiramdam, ngunit nangangako na hindi ka lalayo.
Minsan, ang pag-ibig sa lokasyon ay maaaring gumana sa iyo. Halimbawa, sa isang pag-ibig sa lokasyon, maaari kang magbihis nang mas naaangkop, magtrabaho nang mas mahirap, o mas maging masigasig sa trabaho
Hakbang 3. Tandaan na ang damo ay hindi palaging berde sa kabilang panig
Minsan, ang pag-ibig ay napupuno ng pantasya. Maaaring gusto mong ipagpatuloy ang iyong pag-ibig sa lokasyon, ngunit talaga, ito ay dahil ang isang pag-ibig na hindi maaaring pagmamay-ari ay kaakit-akit. Maaari kang makakuha ng higit sa pag-ibig sa pamamagitan ng muling pagtiyak sa iyong sarili na ikaw ay sapat na masaya sa iyong kasalukuyang buhay, at ang gantong pag-ibig ay hindi na isang panaginip.
Hakbang 4. Itakda ang limitasyon
Kung talagang hindi mo nais na mapunta sa pag-ibig sa lokasyon para sa anumang kadahilanan, gawin itong isang panuntunan upang maiwasan ang pag-ibig sa lokasyon. Halimbawa, makikipag-ugnayan ka lamang sa kanya kung mayroong ibang mga tao sa paligid mo, dahil may pipigilan ka kapag tumawid ka sa linya. Minsan, ang mga hangganan ay magpapadali para sa iyo na pakawalan ang stress at emosyon.
Hakbang 5. Bigyan ang iyong sarili ng kaunting oras
Huwag isiping makakalimutan mo ang pag-ibig nang mabilis. Pahintulutan ang iyong sarili na bitawan ang iyong nararamdaman, at magpasya kung paano ka makakarating sa iyong buhay. Huwag pahirapan ang iyong sarili kung ang proseso ng paglimot sa iyo ay matagal.
