Minsan lumilitaw pa rin ang mga pimples kahit na gumawa ka ng iba't ibang mga pagsisikap upang maiwasan ang mga ito. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan na maaari mong sundin upang mapupuksa ang acne. Ang pinakamadaling pagpipiliang sundin ay ang paggamit ng isang pangkasalukuyan na produkto na naglalaman ng glycolic acid o benzoyl peroxide. Kung mas gusto mo ang isang mas natural na pamamaraan, maaari mong gamitin ang langis ng puno ng tsaa o yelo. Subukan ang mga pamamaraan ng paggamot na inilarawan isa-isa at "pahinga" ang iyong balat sa loob ng 24 na oras (o mas mahaba) bago subukan ang ibang pamamaraan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Tanggalin nang Mabilis ang Acne
Hakbang 1. Gumamit ng hydrocortisone cream
Ang cream na ito ay isang alternatibong pagpipilian na kasing epektibo ng mga injection na cortisone. Ang mga tagubilin sa paggamit ay nakasalalay sa ginamit na cream. Sa pangkalahatan, maaari mong ilapat ang cream nang direkta sa tagihawat (maximum) dalawang beses sa isang araw.
Kung labis na ginamit, ang hydrocortisone cream ay maaaring manipis ang balat at mapukaw ang hitsura ng higit pang mga pimples. Sundin nang maingat ang mga tagubilin sa produkto upang maiwasan ang labis na paggamit
Hakbang 2. Malutas ang tagihawat gamit ang isang espesyal na aparato sa pagkuha
Gumamit ng isang sterile aparato na pagkuha (karaniwang hugis tulad ng isang mata o maliit na bilog na metal) upang maibawas ang mga pores ng balat. Linisin ang aparato mula sa mga mikrobyo at sa lugar sa paligid ng tagihawat gamit ang isang cotton swab na binasa ng alkohol. Ilagay ang pabilog na dulo ng aparato sa tagihawat at i-drag ang aparato gamit ang matatag, pare-parehong presyon.
- I-pop lamang ang tagihawat kung ang "rurok" ay dilaw o puti. Kung ang tagihawat ay walang ulo o nana, ang proseso ng pagkuha ay magiging masakit at maaaring mag-iwan ng peklat.
- Hangga't maaari huwag basagin ang tagihawat. Ang paglalagay ng mga pimples ay maaaring maging sanhi ng mga peklat o magpapalala ng acne.
Hakbang 3. Gumamit ng isang asul na ilaw na bumubuo ng aparato upang mapupuksa ang mga pimples
Ang asul na ilaw ay klinikal na napatunayan upang pagalingin ang balat at puksain ang acne. I-highlight ang tagihawat gamit ang aparatong gumagawa ng glow ng 6-20 minuto, depende sa mga tagubilin para sa paggamit na ibinigay ng gumagawa ng aparato.
- Ang mga tukoy na tagubilin para sa bawat aparato na ginamit ay maaaring magkakaiba. Samakatuwid, basahin nang mabuti ang manu-manong gumagamit bago mo magamit ang aparato.
- Ang mga aparatong nagbubuo ng asul na ilaw ay karaniwang ibinebenta sa presyo na humigit-kumulang 500,000 hanggang 1.8 milyong rupiah.
- Ang paggamit ng aparatong ito ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga taong may rosacea o iba pang mga kondisyon sa balat.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Nangungunang Mga Produkto
Hakbang 1. Gumamit ng isang produktong nakabatay sa acid
Ang mga sangkap tulad ng salicylic acid o glycolic acid ay maaaring mapupuksa nang maayos ang acne. Ang mga produktong nakabatay sa acid na tulad nito ay karaniwang ibinebenta sa anyo ng mga cream o losyon. Ang mas tiyak na mga tagubilin para sa paggamit ay nakasalalay sa ginamit na produkto. Karaniwan, maaari kang maglapat ng isang maliit na halaga ng losyon sa tagihawat, at kuskusin ito sa isang banayad na pabilog na paggalaw.
- Ang mga salicylic acid o glycolic acid wipe ay magagamit din sa mga tindahan. Kailangan mo lamang kumuha ng isang piraso ng tisyu / papel mula sa pakete at dahan-dahang imasahe ito sa lugar na apektado ng acne. Pagkatapos nito, maaari mong itapon ang tisyu / papel na ginamit.
- Maaari mo ring gamitin ang isang paghugas ng mukha na naglalaman ng salicylic acid upang mabawasan ang hitsura ng mga pimples sa hinaharap.
- Matapos malinis ang tagihawat, subukang gumamit ng pang-araw-araw na lactic acid na produkto / paggamot. Makakatulong ang produktong ito na maiwasan ang muling paglitaw ng acne.
Hakbang 2. Gumamit ng isang benzoyl peroxide based na produkto / paggamot sa tagihawat
Ang tiyak na pamamaraan na kailangang sundin upang matanggal ang acne ay depende sa ginamit na produkto. Suriin ang mga tagubilin ng gumawa para magamit bago simulan ang paggamot sa isang produktong batay sa benzoyl peroxide. Karaniwan, maaari kang direktang maglapat ng isang produkto (gel, cream, o losyon) sa tagihawat isang beses o dalawang beses sa isang araw hanggang sa mawala ang tagihawat.
- Ang mga produktong gawa sa benzoyl peroxide ay maaaring pumatay sa bakterya na sanhi ng acne.
- Ang mga produktong nakikipaglaban sa acne na naglalaman ng benzoyl peroxide ay maaaring mag-discolor ng mga tela. Kung sa tingin mo ay tatama ang produkto sa iyong damit kapag ginamit mo ito, magandang ideya na gamitin ang produkto bago matulog at nakasuot na ng isang lumang shirt.
Hakbang 3. Exfoliate pagkatapos hugasan ang iyong mukha
Ang mga exfoliant ay mga produktong pangangalaga sa balat na binubuo upang alisin ang mga patay na selula ng balat mula sa balat ng balat. Ang mga tagubilin sa paggamit ay nakasalalay sa produktong nais mong gamitin. Gayunpaman, karaniwang maaari kang kumuha ng isang maliit na halaga ng produkto at ilapat ito sa isang cotton swab, pagkatapos ay ilapat at pindutin ito sa lugar na naapektuhan ng acne sa balat.
Maaari mong hugasan ang iyong mukha gamit ang moisturizing soap, banayad na sabon at tubig, o kahit tubig lang
Hakbang 4. Gumamit ng produktong sulfur
Na may mataas na antas ng ph, ang sulfur ay tumutulong na maibalik ang balanse ng mga antas ng acid na kailangan ng balat upang puksain ang acne. Ang paggamit ng produkto ay depende sa anyo nito (hal. Gel, sabon at krema). Gayunpaman, karaniwang kailangan mo lamang linisin ang apektadong lugar at maglapat ng isang maliit na halaga ng produkto nang direkta sa tagihawat.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng isang Solusyon o pagsunod sa Iyong Sariling Solusyon
Hakbang 1. Subukang gumamit ng isang aspirin mask
Ang isa sa mga pangunahing pakinabang ng aspirin ay upang mabawasan ang pamamaga at pamamaga, at ang mga sangkap na nilalaman ng aspirin ay kapaki-pakinabang din para labanan ang acne. Durugin ang lima hanggang pitong mga tablet na pinahiran ng aspirin at ihalo ang mga ito sa dalawa hanggang tatlong kutsarang tubig. Pagkatapos nito, ilapat ang aspirin paste sa tagihawat at iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
- Para sa idinagdag na mga katangian ng antibacterial at moisturizing, magdagdag ng isang kutsarita ng honey, langis ng puno ng tsaa, o langis ng oliba sa aspirin paste.
- Dahil ang mga bata (at mga kabataan) ay nasa panganib na magkaroon ng Reye's syndrome, talakayin ang paggamit ng mga maskara sa iyong doktor bago gamitin ang mga ito sa mga bata.
Hakbang 2. Maglagay ng yelo sa tagihawat
Tulad ng aspirin, ang yelo ay madalas na ginagamit upang mapawi ang pamamaga at mabawasan ang pamumula sa inis na balat. Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na produktong paglilinis, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at matuyo sa pamamagitan ng pagtapik ng tuwalya laban sa iyong balat. Balot ng yelo o isang ice pack na may tuwalya, pagkatapos ay ilagay ito sa tagihawat sa loob ng limang minuto. Pagkatapos nito, alisin ang yelo at maghintay ng limang minuto. Ipagpatuloy ang prosesong ito ng halos 20-30 minuto.
- Ulitin ang paggamot (maximum) 3 beses sa isang araw.
- Ang paggamot na ito ay maaaring higpitan at paliitin ang mga pores ng balat.
- Ang paggamit ng yelo (tulad ng inilarawan nang mas maaga) ay maaaring mabawasan ang laki at kulay ng tagihawat upang ang pagkakayari at hitsura ng balat ay maaaring bumalik sa normal.
- Ang pamamaraang ito ay epektibo lamang kung ang tagihawat ay nagdudulot ng sakit o sakit.
Hakbang 3. Gumamit ng tsaa puno ng langis (tsaa puno ng langis) na may isang konsentrasyon ng limang porsyento upang puksain ang acne
Basain ang langis ng cotton swab na may langis at maingat na dab o basahin ang koton sa tagihawat at ang lugar sa paligid nito. Ulitin ang paggamot minsan sa isang araw hanggang sa mawala ang tagihawat.
- Kung hindi ka makakakuha ng produktong langis na may limang porsyento na konsentrasyon, paghaluin ang hindi na-ban na langis na puno ng tsaa sa tubig. Gumamit ng isang ratio na magbibigay ng isang solusyon sa langis na may konsentrasyong limang porsyento (hal. 95% na tubig, 5% na langis). Kung mayroon kang sensitibong balat, magdagdag ng maraming tubig.
- Kalugin ang timpla bago gamitin.
- Maaari mong palitan ang langis ng puno ng tsaa ng neem oil.
- Kung masyadong madalas gamitin o ang konsentrasyon ng langis na ginamit ay masyadong mataas, ang langis ay maaaring makapinsala sa balat. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa ligtas na halaga at dalas ng paggamit upang matanggal ang acne.
Hakbang 4. Gumamit ng isang mainit na compress o singaw upang alisin ang tagihawat mula sa balat
Ang pagkuha ng isang mainit na shower para sa isang mahabang panahon ay maaaring buksan ang mga pores ng balat upang ang mga pimples ay maaaring maitulak. Upang makuha ang parehong epekto, maaari mo ring gamitin ang isang mainit na siksik. Kapag sapat na ang tagihawat ay naitulak palabas ng pore, gumamit ng isang aparato ng pagkuha upang mapuksa ito. Bilang kahalili, gumamit ng isang produkto ng paggamot na naglalaman ng salicylic acid, benzoyl peroxide, o glycolic acid nang direkta sa tagihawat.
Mga Tip
- Panatilihing malinis ang iyong balat. Sa buong araw, ang polusyon sa hangin, pagkatuyo, at dumi ay mananatili sa balat ng mukha at lalala ang kondisyon ng acne. Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, at maghanda at magdala ng isang pad o tuwalya. Kailanman ang iyong balat ay nagsimulang maging madulas, marumi, o pawis, linisin ang iyong balat gamit ang pad o tuwalya.
- Huwag gumamit ng toothpaste upang matanggal ang mga pimples. Maraming tao ang naniniwala na ang toothpaste ay maaaring puksain ang acne. Gayunpaman, ang toothpaste ay maaari talagang mag-alis ng kahalumigmigan mula sa balat, pagdaragdag ng mga pagkakataon ng mga breakout ng acne.
- Ang lemon juice ay maaari ring makairita sa balat kaya't hindi ito dapat gamitin sa acne. Maaari kang gumamit ng mga produktong nakabatay sa lemon juice pagkatapos ng pagpapabuti ng iyong kondisyon sa acne.
- Huwag subukan ang maramihang mga pamamaraan nang sabay-sabay. Ang paggamit ng maraming pamamaraan nang sabay-sabay o sa isang maikling panahon ay maaaring maging sanhi ng mas seryosong pangangati sa balat. Subukang gumamit muna ng isang pamamaraan at maghintay ng (kahit na) 24 na oras. Kung gumagamit ka ng isang mas malakas na paraan ng pagpuksa (hal. Exfoliating the skin using a glycolic acid product), maghintay ng ilang araw o linggo bago subukan ang ibang pamamaraan.
- Huwag ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mukha! Kahit na malinis ang hitsura nila, ang iyong mga kamay ay maaaring aktwal na kumalat ang langis na sanhi ng acne. Maaari ring ikalat ng iyong buhok ang mga langis na sanhi ng acne kaya tiyaking pinapanatili mong malinis ang iyong buhok at huwag hayaang dumikit ang iyong buhok sa iyong balat.
- Uminom ng maraming tubig, makakuha ng sapat na pagtulog, mag-ehersisyo, at kumain ng mga low-glycemic na pagkain upang balansehin ang mga kemikal sa iyong katawan at linisin ang iyong balat nang natural.
- Panatilihing malinis ang mga unan. Hugasan ang iyong pillowcase tuwing 4-5 araw upang alisin ang langis sa iyong mukha at naipon na bakterya na sanhi ng acne.
- Maligo ka pagkatapos mong gumawa ng mga pisikal na aktibidad na nagpapawis sa iyo ng sobra upang maiwasan ang pagkalat ng dumi at bakterya sa balat.
- Tiyaking aalisin mo ang pampaganda mula sa iyong mukha bago matulog. Ang makeup ay maaaring "mahuli" ang dumi at bakterya nang madali.
- Magpatingin sa isang dermatologist o dermatologist kung mananatili ang iyong acne.
- Kung nais mong takpan ang mga pimples na may makeup, tiyaking pipiliin mong mabuti ang mga produkto. Ang mga produktong pampaganda ay maaaring kumapit sa langis at dumi, lalo na kung naglalaman ang mga ito ng moisturizing agents. Gumamit ng hypoallergenic, oil-free, non-comedogenic, o mga gamot na gamot upang mabawasan ang hitsura ng mga pimples at makatulong na malinis ito.
