Ang mga spider varicose veins, na kilala rin bilang telangiectasia, ay pinalawak na mga daluyan ng dugo na nangyayari malapit sa iyong ilong. Habang ang mga epekto ay madalas na hindi nakakasama, ang iyong kumpiyansa sa sarili ay malamang na bumagsak bilang isang resulta. Sa katunayan, ang hitsura ng spider varicose veins ay maaaring sanhi ng maraming bagay kabilang ang labis na pagkakalantad sa araw, mga sakit sa balat tulad ng rosacea, pag-inom ng alkohol, pangmatagalang paggamit ng steroid, therapy na kapalit ng hormon, pagbubuntis, at mga autoimmune disease. Upang matanggal o mabawasan lamang ang bilang, subukan ang iba't ibang mga natural na pamamaraan tulad ng pagbabago ng mga pattern sa pagdiyeta at ehersisyo. Bilang karagdagan, maaari mo ring subukan ang paggamit ng iba't ibang mga cream at suplemento na malayang ibinebenta sa mga parmasya. Kung ang kondisyon ng varicose veins ay hindi nagpapabuti pagkatapos nito, agad na magpatingin sa doktor upang malaman ang isang tumpak na pagsusuri at ang pinakaangkop na pamamaraan ng paggamot para sa iyo.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Karaniwan ang Tratuhin ang Mga Ugat ng Varicose
Hakbang 1. Panatilihing hydrated ang iyong sarili
Kahit na ang epekto ay hindi malinaw, maraming mga tao ang nag-angkin na ang kanilang kondisyon sa balat ay nagpapabuti matapos na subukang dagdagan ang kanilang pang-araw-araw na pagkonsumo ng tubig. Pagkatapos ng lahat, ang pamamaraang ito ay hindi maaaring saktan upang mailapat dahil ang pag-ubos ng maraming tubig ay napatunayan ding mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan, tama ba? Mula ngayon, subukang ubusin ang 2-3 litro ng tubig araw-araw upang mapanatiling hydrated ang katawan.
Hakbang 2. Bawasan ang pag-inom ng alak
Sa ilang mga kaso, ang varicose veins ay talagang sanhi ng labis na pagkonsumo. Kung nasanay ka sa pag-inom ng alak nang regular, subukang bawasan ang dalas o ihinto ang pag-inom nito at obserbahan ang epekto sa iyong mga ugat na varicose. Kumbaga, ang bilang ng mga varicose veins sa iyong ilong ay mababawas nang husto pagkatapos nito.
Hakbang 3. Taasan ang pagkonsumo ng luya
Sa ngayon, ang pagsasaliksik na suriin ang epekto ng mga pagbabago sa pagdidiyeta sa paggamot ng varicose veins ay napakalimitado pa rin. Gayunpaman, ang positibong epekto ng luya para sa paggamot ng mga varicose veins ay talagang naging tanyag sa gitna ng pangkalahatang publiko. Samakatuwid, walang pinsala sa pagtaas ng pagkonsumo ng mga pagkain na naglalaman ng luya, tama? Subukang magdagdag ng sariwang luya sa pagkain o magluluto ito sa tsaa para sa isang masarap na lasa!
Hakbang 4. Uminom ng malamig na berdeng tsaa
Sa katunayan, ipinakita ang berdeng tsaa na magagamot ang mga pasyente na may magkatulad na sakit sa balat, tulad ng rosacea. Bagaman ang pagiging epektibo nito ay hindi nasubukan sa agham, hindi bababa sa berdeng tsaa ang napatunayan na makapagpapanariwa ng balat. Samakatuwid, subukang ubusin ang dalawang baso ng malamig na berdeng tsaa sa isang araw at obserbahan ang mga resulta.
- Ang pamamaraang ito ay hindi gagana para sa iyo na alerdyi sa berdeng tsaa.
- Iwasan ang mga maiinit na inumin na nasa peligro na mas maging inflamed ang mga varicose veins.
Hakbang 5. Magsuot ng isang maskara sa mukha na gawa sa oatmeal
Sa ilang mga kaso, ipinakita ang mga maskara ng oatmeal na magagamot ang pamumula ng mukha na sanhi ng mga sakit sa balat tulad ng eczema o rosacea. Samakatuwid, posible na magagamit mo ito upang gamutin ang mga varicose veins sa ilong kahit na ang pagiging epektibo nito ay hindi pa nasubok sa agham. Upang makagawa ng oatmeal mask, ihalo ang oatmeal at tubig hanggang sa ang tekstura ay kahawig ng isang i-paste, pagkatapos ay ilapat ito agad sa ilong na may mga varicose veins. Matapos matuyo ang maskara, banlawan agad ito. Ulitin ang proseso ng 4 beses sa isang linggo at obserbahan ang mga resulta.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Cream at Pandagdag
Hakbang 1. Gumamit ng isang face cream na inaangkin na gamutin ang mga varicose veins
Madali kang makakahanap ng mga pagkakaiba-iba ng mga cream na ito sa iba't ibang mga botika, tindahan ng kalusugan, mga salon na pampaganda, o mga online na tindahan. Kahit na ang pagiging epektibo ay nag-iiba para sa bawat tao, ngunit hindi bababa sa maaari mo itong subukan kung hindi mo nais na magpagamot. Ilapat ang cream sa ilong alinsunod sa mga tagubilin sa paggamit at obserbahan ang epekto pagkalipas ng ilang sandali.
Tandaan, ang paggamit ng mga cream ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong epekto sa ilang mga tao. Samakatuwid, palaging sundin ang mga tagubilin para sa paggamit sa likod ng package at ihinto ang paggamit ng cream kung maganap ang mga hindi nais na epekto
Hakbang 2. Gumamit ng isang cream na naglalaman ng mga bitamina
Ang mga bitamina A, E, C, at K ay epektibo sa paglulunsad ng malusog na balat at samakatuwid, maaaring mabawasan ang bilang ng mga spider varicose veins sa iyong ilong. Madali kang makakahanap ng mga cream ng bitamina sa iba't ibang mga botika o online na tindahan. Upang magamit ito, laging sundin ang mga tagubilin sa packaging at obserbahan ang mga resulta pagkatapos ng ilang sandali.
Hakbang 3. Subukang gumamit ng cypress oil
Kahit na kinakailangan ng karagdagang pananaliksik sa siyensya, ang mga mahahalagang langis ay ipinakita na magagamot ang mga varicose veins sa ilang mga tao. Sa partikular, ang langis ng sipres na may kakayahang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo ay sulit na subukang. Upang magawa ito, paghaluin ang 10-12 patak ng langis ng sipres na may 30 ML ng isang solvent oil tulad ng langis ng oliba, at kuskusin ito sa iyong ilong kahit dalawang beses sa isang araw. Gawin ang prosesong ito sa loob ng ilang linggo upang makita ang mga resulta.
- Ang ilang mga tao ay may mataas na pagiging sensitibo sa mahahalagang langis. Kung ang balat ay nararamdaman na makati, naiirita, o nagpapakita ng iba pang mga negatibong epekto, ihinto agad ang paggamit ng mahahalagang langis.
- Siguraduhin na ang mga mahahalagang langis ay laging natutunaw o muling binubuo bago gamitin!
Paraan 3 ng 4: Paggawa ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang eksaktong sanhi ng varicose veins
Sa katunayan, ang spider varicose veins ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, mula sa kasaysayan ng genetiko hanggang sa mga sakit sa balat tulad ng rosacea. Upang malaman ang pinakaangkop na pamamaraan ng paggamot, kailangan munang maunawaan ng iyong doktor ang sanhi ng iyong mga ugat na varicose.
- Halimbawa, kung nasuri ka na may kondisyon sa balat tulad ng rosacea, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga paglilinis ng krema at sabon upang gamutin ang kondisyon.
- Ang isa pang pagpipilian ay inireseta ng doktor na pangkasalukuyan na gamot tulad ng Mirvaso (brimonidine) o Rhofade (oxymetazoline hydrochloride).
Hakbang 2. Magsagawa ng laser therapy
Ang laser therapy ay isa sa mga pinaka-karaniwang pamamaraan ng pangkasalukuyan para sa pag-alis ng mga varicose veins sa ilong, at magagawa mo ito sa tanggapan ng iyong doktor. Para sa ilang mga tao, ang therapy na ito ay maaaring mag-iwan ng mga scars at magbigay ng hindi gaanong mabisang mga resulta. Samakatuwid, kumunsulta muna sa iyong pagnanais na gawin ang pamamaraang ito sa iyong doktor.
Hakbang 3. Magsagawa ng sclerotherapy
Sa pamamaraang ito, ang doktor ay magtuturo ng isang likidong kemikal upang makagawa ng isang pamumuo ng dugo na maaaring magsara ng sugat at itigil ang pagdurugo sa lugar na apektado ng mga varicose veins. Matapos ang dugo clot ay muling nasisipsip ng katawan, ang iyong varicose veins ay dapat mawala. Pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay inirerekomenda para sa mga pasyente na maraming spider varicose veins.
Hakbang 4. Magtanong sa isang dermatologist para sa posibilidad ng pagsasagawa ng pamamaraang Veinwave
Ang Veinwave ay isang pamamaraan upang alisin ang mga varicose veins gamit ang mga veins ng ugat sa halip na ilaw. Bagaman mayroon itong mas kaunting mga epekto kaysa sa laser therapy, ang pamamaraang ito ay bago pa rin at ang mga pangmatagalang epekto ay hindi napag-aralan ng siyentipiko. Interesado pa ring subukan ito? Subukang kumonsulta sa posibilidad na ito sa iyong dermatologist!
Dahil ang Veinwave ay isang medyo bagong pamamaraan at hindi pa nasubok nang lubusan, mas mainam na isaalang-alang lamang ang pagpipiliang ito kung hindi gumana ang ibang mga pamamaraan
Paraan 4 ng 4: Pigilan ang Mga Varicose Veins Mula sa Muling Paglitaw
Hakbang 1. Gumamit ng banayad na paglilinis ng mukha
Iwasan ang paglilinis ng mga sabon o scrub na naglalaman ng mga kemikal na masyadong malupit o hindi magiliw sa balat. Gayundin, huwag gumamit ng mga produkto na may matalim na gilid upang tuklapin ang iyong mukha, tulad ng durog na balat ng aprikot. Kung maaari, maglagay ng isang hindi comedogenic (non-comedogenic) moisturizer araw-araw. Huwag ding pisilin o alisan ng balat ang mga pimples at pores upang maiwasan ang varicose veins sa ilong.
Hakbang 2. Protektahan ang balat mula sa natural na mga nanggagalit
Palaging magsuot ng sunscreen cream na may SPF na 30 o mas mataas upang maprotektahan ang iyong balat mula sa sinag ng araw. Gayundin, subukang huwag iwanan ang silid sa kalagitnaan ng araw! Kung talagang kinakailangan, hindi bababa sa magsuot ng mga shirt na may mahabang manggas, malawak na sumbrero, at / o scarf upang maprotektahan ang iyong balat mula sa matinding temperatura o dami ng hangin.
Hakbang 3. Suportahan ang pagpapaandar ng atay
Sa katunayan, ang pagpapaandar ng atay na hindi pinakamainam ay maaaring magpalitaw ng mga ugat ng varicose. Samakatuwid, bawasan ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing at subukang kumuha ng mga pandagdag upang mapanatili ang kalusugan sa atay tulad ng milk thistle, banal na basil, root ng dandelion, at bupleurum. Tandaan, kumunsulta sa paggamit ng anumang mga pandagdag sa doktor!
Hakbang 4. Iwasan ang mga pagkaing nasa peligro na maging sanhi ng pamamaga
Ang pamamaraang ito ay lalong ipinag-uutos para sa iyo na may mga sakit na autoimmune! Ang ilang mga halimbawa ng pagkain na maiiwasan ay ang mga naprosesong pagkain (tulad ng de-latang karne at mainit na aso), fast food, asukal, trigo, at gluten.
Hakbang 5. Talakayin ang naaangkop na mga pagpipilian sa paggamot para sa iyong kondisyon sa iyong doktor
Sa katunayan, ang mga varicose veins ay maaari ring lumabas bilang isang epekto ng pagkuha ng mga steroid o gamot na kapalit ng hormon. Kung kasalukuyan kang kumukuha ng isa o pareho sa kanila, subukang talakayin ang mga kahalili sa iyong doktor. Huwag ihinto ang pagkuha ng anumang gamot nang walang kaalaman sa isang medikal na propesyonal!
