Ang mga Blackhead ay hindi dumi na naka-embed sa mukha, ngunit isang pagbara sa mga pores ng balat na nabuo ng pag-iipon ng itim na langis at dumi. Bumubuo ang mga Blackhead kapag ang sebum, isang langis na natural na ginawa ng katawan, ay bumubuo sa mga pores at nagdudulot ng mga pagbara. Tinawag ng mga dermatologist ang mga blackhead na "open comedones" sapagkat nakalantad sa hangin, kaya't ang dumi sa loob ay na-oxidize at nagsasanhi ng isang "itim" na pagkawalan ng kulay. Mayroong iba't ibang mga kundisyon at problema na sanhi ng mga blackhead, ang pinakakaraniwang may langis na balat. Sa kabutihang palad, maaari mong mapupuksa ang mga blackhead na may ilang mga madaling hakbang.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Tratuhin ang Mga Blackhead na May Paggamot sa Balat
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, araw-araw
Ito ang pinakamadaling pamamaraan at isa sa pinakamahalagang gamutin ang mga blackhead. Ang paghuhugas ng iyong mukha nang regular ay makakatulong na alisin ang dumi at mapanatiling malinis ang iyong balat at pores.
- Hugasan ang iyong mukha ng tubig at isang banayad na panglinis ng mukha nang dalawang beses sa isang araw. Dapat mo ring hugasan ang iyong mukha tuwing nagpapawis ka, halimbawa pagkatapos ng pag-eehersisyo.
- Dahan-dahang imasahe ang tagapaglinis sa balat ng mukha gamit ang iyong mga daliri sa maliliit na galaw. Huwag kailanman scrub o gasgas ang balat o gumamit ng mga paglilinis o mga produkto na "gumagalaw" ang balat. Lalong magpapalala ito sa mga blackhead.
- Huwag kalimutan na moisturize ang iyong balat ng isang cream na nababagay sa uri ng iyong balat.
Hakbang 2. Bumili ng isang tagapaglinis ng balat o cream na naglalaman ng benzoyl peroxide
Ang Benzoyl peroxide ay ang pinakakaraniwang sangkap na ginagamit upang gamutin ang acne, kabilang ang mga blackhead. Maaari kang makahanap ng benzoyl peroxide sa isang hanay ng mga produkto ng pangangalaga sa balat, kabilang ang mga paglilinis, cream, gel, at losyon.
- Gumagana ang Benzoyl peroxide sa pamamagitan ng pagpatay sa bakterya ng P. acnes sa balat na maaaring maging sanhi ng pamamaga at breakout. Ang Benzoyl peroxide ay maaari ring mabawasan ang natural na paggawa ng langis ng balat, na makakatulong upang maiwasan ang pagbara ng mga pores.
- Ang mga batang wala pang 12 taong gulang at mga kababaihan na buntis, nagpapasuso, o sumusubok na maging buntis ay dapat kumunsulta sa doktor bago gumamit ng mga produktong naglalaman ng benzoyl peroxide.
Hakbang 3. Bumili ng isang paglilinis o cream na naglalaman ng salicylic acid
Tumutulong ang salicylic acid na masira ang langis sa mga pores at makakatulong na maiwasan ang pagbara ng pore na nagreresulta sa mas malinaw at mas makinis na balat. Kung patuloy na ginagamit, maiiwasan ng salicylic acid ang mga blackhead mula sa pagbuo.
- Gumamit ng isang panlinis sa mukha na naglalaman ng salicylic acid upang hugasan ang iyong mukha at / o maglapat ng salicylic acid cream sa iyong mukha.
- Hindi ka dapat gumamit ng anumang iba pang produkto ng balat ng salicylic acid maliban sa isang banayad na paglilinis maliban kung kumunsulta ka muna sa iyong doktor. Huwag pagsamahin ang salicylic acid sa iba pang paggamot tulad ng benzoyl peroxide maliban kung partikular na inireseta ito.
- Babala: Itago ang materyal na ito mula sa mga mata, sa loob ng ilong at malapit sa bibig. Kung ang salicylic acid ay nakarating sa lugar, banlawan kaagad ng tubig sa loob ng 15 minuto.
- Kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng salicylic acid kung ikaw ay buntis, nag-aalaga, o sinusubukang maging buntis, o kung mayroon kang sakit na diabetes, bato o atay.
Hakbang 4. Magtanong tungkol sa mga produktong naglalaman ng retinoids
Ang mga retinoid ay nagmula sa bitamina A at karaniwang inireseta upang gamutin ang acne. Ang mga Retinoid cream ay makakatulong na alisin ang mga blackhead at pagbutihin ang kondisyon ng balat at malaglag ang mga patay na cell ng balat. Ang regular na paggamit ng retinoids ay ginagawang pantay at mas makapal ang panlabas na layer ng balat, habang ang patay na layer ng balat sa panlabas na keratin ay tinanggal nang mas mahusay. Ang pagbabalat ay nangyayari paminsan-minsan, ngunit pagkatapos ng regular na paggamit ng tatlo hanggang pitong beses bawat linggo sa loob ng apat hanggang anim na linggo, ang mga epekto ay dapat na mabawasan at mas malinaw ang balat.
- Babala: ang retinoids ay photosynthetic at dapat lamang gamitin sa gabi. Huwag kailanman lumabas o sumikat sa araw habang sinusuot ito. Mag-apply ng sunscreen kapag kailangan mong lumabas.
- Maaari mong mapansin ang pagtaas ng mga blackhead at pimples sa unang 2-4 na linggo. Normal ito sa retinoid therapy, at pagkatapos ay ang iyong balat ay magpapabuti nang malaki.
Hakbang 5. Linisin ang balat gamit ang isang maskara ng luwad nang maraming beses sa isang linggo
Ang Bentonite clay ay isang ahente ng paggaling na mayaman sa mineral na umaakit ng langis o iba pang mga impurities na barado sa mga pores. Kapag ginagamit ang ganitong uri ng mask, ang balat ay sumisipsip ng lahat ng mga mineral habang hinuhugot ng luwad ang mga blackhead. Magdagdag ng jojoba oil upang makatulong na ma-moisturize ang balat.
- Gumamit ng isang kutsarang bentonite clay.
- Magdagdag ng tubig upang makabuo ng isang i-paste.
- Ilapat ang isang layer ng i-paste sa iyong mukha gamit ang iyong mga daliri.
- Iwanan ito sa loob ng 10-25 minuto.
- Linisin ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
Hakbang 6. Gumamit ng isang blackhead-tango ng pore patch minsan o dalawang beses sa isang linggo
Tumutulong ang pore plaster upang mabilis na malutas ang problema ng mga baradong pores. Gayunpaman, ang mga pores plasters ay maaaring matuyo ang iyong balat, kaya dapat mo lamang gamitin ang mga ito minsan o dalawang beses sa isang linggo.
- Hugasan ang iyong mukha ng sabon at maligamgam na tubig.
- Basain ang ilong at ilapat ang tape.
- Iwanan ang plaster nang halos 10-15 minuto hanggang sa makaramdam ito ng tigas.
- Maingat na alisin ang plaster kasama ang anumang nakalakip na mga blackhead.
- Iwasang gamitin ang patch sa mga peklat sa acne o balat na namamaga, nasunog, at napatuyo, o madaling kapitan ng varicose veins.
Hakbang 7. Tingnan ang isang dermatologist
Ang mga dermatologist ay maaaring magbigay ng mga paggamot tulad ng mga peel ng kemikal at pagtanggal ng blackhead sa isang ligtas at isterilisadong pamamaraan. Mayroong mga propesyonal na pamamaraan na dapat lamang gawin sa rekomendasyon ng isang dermatologist. Ang mga peel ng kemikal ay lubos na epektibo para sa paggamot ng mga blackhead.
- Maaari ring magsagawa ang mga dermatologist ng pagtanggal ng blackhead sa isang maliit na tool sa pag-opera upang matanggal ang mga blackhead. Dapat lamang itong gawin ng isang may kasanayang propesyonal. Ang pagtatangka na alisin ang mga blackhead sa bahay na may mga tool ay maaaring humantong sa impeksyon at permanenteng mga scars. Maaari mong makuha ang paggamot na ito kung ang mga blackhead ay patuloy na lilitaw kahit na matapos ang iba pang mga pamamaraan ay napagamot.
- Ang isang bihasang pampaganda ay maaari ring magbigay ng marami sa mga ganitong uri ng paggamot, ngunit dapat mong palaging kumunsulta sa isang doktor o dermatologist bago sumailalim sa mga kemikal na balat, pagtanggal ng blackhead, o iba pang paggamot sa balat.
Paraan 2 ng 3: Tanggalin ang Mga Blackhead na may Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Maunawaan na ang mga remedyo sa bahay ay hindi laging gumagana
Ang mga remedyo sa bahay at natural na mga remedyo ay napakapopular, ngunit sa kasamaang palad mayroong maliit na katibayan upang maipakita ang kanilang pagiging epektibo laban sa mga blackhead. Ang ilang mga tao ay nakakakita ng magagandang resulta, habang ang iba ay hindi.
Hakbang 2. Maglagay ng langis ng puno ng tsaa
Ang langis ng puno ng tsaa ay isa sa ilang mga natural na remedyo na napatunayan nang klinikal sa karamihan ng mga kaso. Gumamit ng isang produkto na naglalaman ng hindi bababa sa 5% na konsentrasyon ng langis ng puno ng tsaa, o maglapat ng 100% langis ng puno ng tsaa nang direkta sa mga blackhead.
- Kung ihahambing sa benzoyl peroxide, ang langis ng puno ng tsaa ay nagpapakita ng mga resulta pagkatapos ng mas mahabang oras. Gayunpaman, ang langis ng puno ng tsaa ay karaniwang walang mas mabibigat na epekto na ginagawa ng mga kemikal.
- Huwag kang malunok. Nakakalason ang langis ng puno ng tsaa kung natupok.
Hakbang 3. Gumawa ng iyong sariling pore plaster gamit ang honey
Ang isang pore plaster na halo ng honey, lemon juice, at egg white ay makakatulong na maibalik ang kondisyon ng balat at mabawasan ang mga blackhead. Ang honey ay may mga katangian ng antibacterial na makakatulong pumatay sa bakterya na sanhi ng acne sa balat. Papalapain ng itlog na puti ang pinaghalong at ang lemon juice ay makakatulong na magpasaya ng balat. Paghaluin ang 1 kutsarang hilaw na pulot, 1 itlog na puti, at 1 kutsarita ng lemon juice sa isang maliit na mangkok.
- Magdagdag ng 1-2 patak ng mahahalagang langis. Subukan ang langis ng calendula, na antibacterial at nakakatulong na mapabilis ang paggaling ng balat. Ang langis ng lavender ay antibacterial din at nagpapakalma at nagpapakalma sa iyo.
- Painitin ang halo sa microwave nang halos 5-10 segundo. Huwag masyadong maiinit. Ang paglalapat ng isang halo na masyadong mainit ay maaaring sumunog sa balat.
- Mag-apply ng isang manipis na layer ng halo sa mga blackhead.
- Maglagay ng cotton tape sa pinaghalong at hayaang umupo ito ng 20 minuto upang matuyo.
- Maingat na alisin ang plaster at hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig.
Hakbang 4. Sumubok ng isang sauna o singaw sa mukha
Makakatulong ang isang steam bath na buksan ang mga pores at magamot din ang mga blackheads dahil sa ginamit na mahahalagang langis na antibacterial.
-
Pakuluan ang 1 litro ng tubig. Magdagdag ng 1-2 patak ng mahahalagang langis. Subukan ang mga sumusunod na langis:
- Peppermint o spearmint. Ang parehong mga langis ay naglalaman ng menthol na kumikilos bilang isang antiseptiko at tumutulong na mapalakas ang immune system.
- Thyme. Ang langis ng thyme ay antibacterial at tumutulong sa pagbukas ng mga daluyan ng dugo.
- Calendula. Ang Calendula ay isang antibacterial at tumutulong na mapabilis ang paggaling ng balat.
- lavender Ang lavender ay antibacterial din at tumutulong sa paginhawahin at pagrelaks sa iyo.
- Iwanan muna ang kumukulong tubig hanggang sa lumamig ng konti. Takpan ang iyong ulo ng isang light twalya at ipatong ang iyong ulo sa steam pot sa loob ng 10 minuto. Hawakan ang iyong ulo ng hindi bababa sa 30 cm ang layo mula sa tubig upang hindi ka masyadong maiinit at ang balat ay hindi nangangalot.
- Hugasan ang iyong mukha ng banayad na paglilinis at maglagay ng moisturizer.
Hakbang 5. Subukan ang isang suka at mahahalagang timpla ng langis
Naglalaman ang suka ng acetic acid na ipinakita upang makatulong na mabawasan ang acne. Ang isang halo ng suka na may orange at matamis na mahahalagang basil na mahahalagang langis na parehong may mga katangian ng antibacterial ay maaaring makatulong na mapupuksa ang mga blackhead.
- Paghaluin ang 1 kutsarang suka na may 2 kutsarang tubig. Magdagdag ng 5-10 patak ng orange na mahahalagang langis at matamis na balanoy dito. Ang konsentrasyon ng langis sa solusyon ay hindi dapat lumagpas sa 3-5%. Magsimula sa isang mas mababang konsentrasyon at dagdagan kung kinakailangan, ngunit hindi hihigit sa inirekumendang halaga.
- Gumamit ng isang cotton stick o espongha upang mailapat ang solusyon sa mga blackhead.
- Huwag ilantad sa araw pagkatapos ilapat ang solusyon na ito, dahil ang kahel na mahahalagang langis ay ginagawang mas sensitibo sa balat ang araw at mas madaling masunog.
Paraan 3 ng 3: Pigilan ang Mga Blackhead
Hakbang 1. Panatilihing malinis ang iyong buhok
Naglalaman ang buhok ng natural na mga langis na maaaring sumunod sa mukha. Ang malinis na buhok ay makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng langis na maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga blackheads.
Sikaping ilayo ang iyong buhok sa iyong mukha sa pamamagitan ng paghila nito pabalik
Hakbang 2. Iwasan ang mabibigat na pampaganda
Maraming mga pampaganda na naglalaman ng mga langis na maaaring magbara sa mga pores. Maghanap ng mga kosmetiko na nakabatay sa mineral o mga may label na hindi comedogenic o walang langis. Makakatulong ito na pigilan ang mga blackhead na bumuo at hindi gagawing mas masahol sa anumang mayroon nang mga blackhead.
Hakbang 3. Gumamit ng isang moisturizer na walang langis na naglalaman din ng sunscreen
Ang mga moisturizer na naglalaman ng mga langis ay maaaring magpalala sa mga blackhead. Pumili ng isang moisturizer na naglalaman ng sunscreen upang maiwasan ang pagkasira ng araw.
Iwasan ang araw at huwag gumamit ng mga nagdidilim na kapsula. Ang mga sinag ng UV ay nagdaragdag ng panganib ng cancer sa balat. Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot sa acne ay ginagawang sensitibo sa balat sa sikat ng araw na maaari itong masunog
Hakbang 4. Huwag labis na hugasan ang iyong mukha
Ang paghuhugas ng iyong mukha nang madalas ay maaaring gawin ang iyong balat na tuyo at inis, na ginagawang mas malala ang mga blackhead. Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at muli sa gabi. Dapat mo ring hugasan ang iyong mukha pagkatapos ng pawis.
