Hanggang sa isang taong gulang, ang mga sanggol ay dapat makatanggap ng nutrisyon mula sa gatas ng ina o pormula-kahit na ipinakilala sa mga solidong pagkain. Gayunpaman, pagkatapos ng unang kaarawan ng iyong sanggol, maaari kang gumawa ng paglipat sa buong gatas ng baka. Magsimula sa Hakbang 1 upang gawing makinis ang proseso ng paglipat na ito hangga't maaari.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Bahagi 1: Ipinakikilala ang Milk ng Baka
Hakbang 1. Maghintay hanggang sa ang iyong sanggol ay isang taong gulang
Ang mga sanggol na wala pang labindalawang buwan ang edad ay hindi makatunaw nang maayos sa gatas ng baka. Bilang karagdagan, nangangailangan sila ng iba't ibang mga tiyak na nutrisyon na nilalaman ng gatas at pormula ng ina; Ang gatas ng baka ay hindi sapat na kapalit. Samakatuwid, maghintay hanggang ang iyong anak ay isang taong gulang bago ipakilala ang gatas ng baka.
Hakbang 2. Suriin muna sa iyong pedyatrisyan
Sa karamihan ng mga kaso, maaari mong simulan ang paglipat ng iyong sanggol sa gatas ng baka anumang oras pagkatapos ng kanyang unang kaarawan; gayunpaman, pinakamahusay na kung susuriin mo ito sa doktor ng iyong sanggol. Ang iyong doktor ay maaaring may tiyak na mga alituntunin para sa iyo.
Hakbang 3. Pumili ng buong gatas
Ang gatas ay isang mahalagang mapagkukunan ng nutrisyon para sa mga maliliit na bata. Ang gatas ay mayaman sa bitamina D, calcium, protein, at fat na mahalaga sa paglaki ng bata at pag-unlad ng buto. Upang ma-maximize ang benefit na ito, magbigay ng buong gatas, hindi mababa sa taba o nonfat milk, kahit hanggang sa pangalawang kaarawan ng bata.
Hakbang 4. Magbigay ng dalawang baso ng gatas bawat araw
Kapag ang iyong sanggol ay nasa isang taong gulang na, dapat siyang kumain ng iba't ibang mga pagkaing masusustansya sa nutrisyon-prutas, gulay, buong butil, at protina. Hangga't kumakain ang iyong anak ng mga solido, hindi mo kailangang umasa sa gatas ng baka bilang pangunahing mapagkukunan ng nutrisyon tulad ng ginawa mo sa gatas ng ina o pormula noong mas bata ang iyong sanggol. Ang dalawang baso ng gatas sa isang araw ay dapat sapat, lalo na kung ang iyong anak ay kumakain ng iba pang mga anyo ng mga produktong pagawaan ng gatas, tulad ng yogurt at keso.
Tandaan na hindi mo dapat palitan ang ugali mula sa walang gatas ng baka hanggang sa dalawang buong baso ng gatas ng baka sa isang araw kaagad. Ang pagpapakilala ng gatas ng baka ng unti ay talagang mas mabuti
Hakbang 5. Maunawaan na maaaring tanggihan ng iyong sanggol
Ang gatas ng baka ay hindi lasa katulad ng gatas ng ina o pormula, kaya maaaring tanggihan ito ng iyong sanggol sa una. Kung nangyari ito, huwag mag-alala; sa oras, matutunan niyang tanggapin. Para sa diskarte, tingnan ang Seksyon 2.
Hakbang 6. Panoorin ang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi
Ang gatas ay isang pangkaraniwang sanhi ng mga alerdyi. Tulad ng anumang pagkain, dapat kang magbayad ng pansin kapag nagpapakilala ng gatas ng baka at tandaan ang anumang mga masamang reaksyon. Ang mga sanggol na mayroong allergy sa gatas o lactose intolerance ay maaaring magsuka, magkaroon ng pagtatae, magpakita ng mga palatandaan ng isang nababagabag na tiyan, o magkaroon ng pantal. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong sanggol ay hindi matatagalan ng maayos ang gatas ng baka, kausapin ang iyong pedyatrisyan.
Paraan 2 ng 2: Bahagi 2: Mas Madaling Paglipat sa Gatas ng Baka
Hakbang 1. Bawasan ang pag-inom ng gatas o pormula ng ina
Ang iyong sanggol ay mas malamang na makatanggap ng gatas ng baka kung hindi siya patuloy na pinakain ng gatas o suso. Hindi na kailangang gumawa ng biglaang mga pagbabago: maaari mong gawin ang paglipat nang paunti-unti, binabawasan ang isang beses na uminom ka ng gatas ng ina o pormula at paglipat sa gatas ng baka.
Hakbang 2. Limitahan ang mga katas at iba pang inumin
Hikayatin ang iyong anak na uminom ng gatas ng baka sa pamamagitan ng paglilimita sa inuming inumin. Ang maiinam na inumin ay dapat na iwasan nang ganap sa yugtong ito.
Hakbang 3. Subukang ihalo ang gatas ng baka sa gatas o pormula ng ina
Kung ang iyong sanggol ay hindi nais na uminom ng gatas ng baka, subukang ihalo ito sa kanyang karaniwang inumin. Sa ganoong paraan, mababago mo nang mabagal ang mga proporsyon. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ihalo kapag ang gatas ng baka o pormula at gatas ng baka ay nasa parehong temperatura - mainam na humigit-kumulang na 37 ° C. Maaari kang mag-eksperimento sa mga ratios, ngunit bilang isang halimbawa, maaari mong subukan:
- Pagsamahin ang tasa o bote ng pormula o gatas ng ina sa gatas ng baka sa unang linggo. Hindi mapapansin ng iyong anak ang isang malaking pagkakaiba.
- Paghahalo ng gatas ng baka sa pormula o gatas ng ina sa pantay na sukat sa panahon ng ikalawang linggo.
- Gumamit ng tasa ng gatas ng baka na may tasa ng pormula o gatas ng ina sa ikatlong linggo.
- Ganap na gatas ang baka sa ikaapat na linggo.
Hakbang 4. Ihain ang gatas ng baka sa isang kaakit-akit na tasa o bote
Minsan ang paghahatid ng gatas sa bago, may kulay na tasa ay maaaring maikain ang iyong sanggol. Kung ang iyong sanggol ay nasa isang bote pa rin, isaalang-alang ang paglipat sa isang tasa - maaaring mas madali niyang tanggapin ang gatas ng baka kung hindi ito ihatid sa lalagyan na naiugnay niya sa gatas ng ina o pormula.
Mag-ingat sa pagbuhos upang hindi ito napuno, at bantayan nang mabuti ang iyong sanggol. Hindi mo nais na maiugnay ng iyong sanggol ang gatas ng baka sa pagkabigo ng paulit-ulit na pagbubuhos ng gatas sa buong lugar
Hakbang 5. Bigyan ang gatas sa tamang panahon
Ang mga sanggol ay magiging mas handa na tumanggap ng gatas kung siya ay napahinga nang maayos at pakiramdam na masaya. Subukang pakainin ang iyong sanggol kapag nagising siya at nag-aalok ng meryenda sa pagitan ng pagkain. Ang mga nagugutom na sanggol ay may posibilidad na maging fussy.
Hakbang 6. Init ang gatas
Kung nais mo ang gatas ng baka na tikman tulad ng pormula o gatas ng ina, painitin ang gatas sa temperatura ng kuwarto (o medyo mas mainit). Marahil ay tatanggap ang iyong sanggol ng gatas sa ganitong paraan kahit na tumanggi siyang uminom nito kapag malamig.
Hakbang 7. Manatiling kalmado
Huwag magalit kung tumanggi ang iyong sanggol sa gatas ng baka, at iwasang makipagtalo sa kanya. Huwag sumuko, ngunit subukang manatiling kalmado. Magpatuloy na pakainin ang gatas ng baka sa iba't ibang oras ng araw at sa iba't ibang tasa o bote, pagkatapos maghintay para sa iyong sanggol na kusang tanggapin ang gatas ng baka.
Hakbang 8. Purihin ang mga pagsisikap ng bata
Kung nais ng iyong sanggol na uminom ng kanyang gatas, bigyan siya ng maraming papuri at paghihikayat.
Hakbang 9. Idagdag ang gatas ng baka sa iba pang mga pagkain
Kung ang iyong sanggol ay tumanggi sa gatas ng baka sa una, subukang ihalo ito sa kanyang mga paboritong pagkain - tulad ng niligis na patatas, cereal, at sopas.
Hakbang 10. Idagdag sa iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas
Kung ang iyong sanggol ay hindi umiinom ng maraming buong gatas, siguraduhing bibigyan mo siya ng yogurt, keso, at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Mga Tip
- Kung patuloy na tanggihan ng iyong sanggol ang gatas ng baka, kausapin ang iyong pedyatrisyan. Maaari kang gumamit ng iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, ngunit maaaring kailanganin pa ng iyong anak ang mga karagdagang suplemento.
- Pagpasensyahan mo Ang paglipat na ito ay maaaring tumagal ng ilang oras. Maaari mong unti-unting lumipat sa gatas ng baka kung makakatulong ito sa iyong sanggol na tanggapin ito.
