Ang mga rashes ay maaaring mangyari dahil sa mga alerdyi, pakikipag-ugnay sa mga nanggagalit, o pagkakalantad sa ilang mga kemikal o solusyon. Kung naniniwala kang ang iyong pantal ay sanhi ng isang allergy o nakakairita at mukhang banayad ito, maaari mong subukan ang mga remedyo sa bahay. Gayunpaman, kung ang pantal ay pula, makati o hindi komportable, at tila kumakalat sa buong katawan mo, maaari mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa isang reseta na gamot upang gamutin ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Gumamit ng isang malamig na siksik
Ang isang madaling paraan upang mapawi ang isang pantal ay ang paglalapat ng isang ice pack o malamig na tela. Subukang balutan ang isang ice pack sa isang tissue paper at ilagay ito sa pantal hanggang sa 20 minuto. Pagkatapos, pahinga ang balat ng halos isang oras bago muling ilapat ang ice pack.
- Maaari mo ring ibabad ang isang malinis na tela sa ilalim ng malamig na umaagos na tubig sa loob ng ilang minuto at pagkatapos ay pigain ang labis na tubig. Idikit ito sa pantal.
- Gumamit ng isang bagong tissue paper o tela sa bawat oras upang maiwasan ang pagkalat ng pantal.
Hakbang 2. Hugasan ang pantal sa tubig at patuyuin ito
Kung sa palagay mo ang pantal ay sanhi ng pakikipag-ugnay sa isang makamandag na halaman, dapat mong hugasan kaagad ang iyong balat ng maligamgam, may sabon na tubig at pahintulutan itong matuyo upang hindi ito makagalit sa tuwalya o tela. Pipigilan nito ang pagkalat ng pantal dahil sa sandaling ang urushiol ay malinis mula sa balat ng balat, ang mga lason mula sa halaman ay hindi kumalat at kumalat sa ibang mga tao.
- Kung ang pantal ay dahil sa isang reaksiyong alerdyi, maaari kang maligo o maligo sa malamig na tubig na may banayad na sabon at hayaang matuyo ang iyong balat nang mag-isa. Makatutulong ito na paginhawahin ang pamumula o hindi komportable na balat.
- Magsuot ng maluwag na damit pagkatapos na ang iyong katawan ay tuyo. Ang masikip na damit ay maaaring mas inisin ang pantal, kaya dapat kang magsuot ng maluwag na damit kung mayroon kang pantal. Pumili ng isang ilaw, natural na tela ng hibla, tulad ng isang 100% cotton shirt o maluwag na pantalon na linen.
Hakbang 3. Subukang ibabad ang tubig na may halong oatmeal
Ang colloidal oatmeal ay ginamit upang mapawi ang mga pantal at makati na balat sa loob ng daang siglo. Ang gluten sa oatmeal ay may mga moisturizing na katangian at pinahiran ang balat kapag naligo ka rito. Ang proteksiyon na layer na ito ay maaaring makatulong na mapagaan ang pantal at mabawasan ang pamumula.
- Maaari kang bumili ng mga colloidal oatmeal bath pack sa mga botika.
- Paghaluin ang isang pakete ng otmil na may maligamgam na tubig sa isang paligo at ibabad nang halos 20 minuto.
Hakbang 4. Magdagdag ng baking soda sa paliguan na tubig
Ang pagdaragdag ng baking soda sa paliguan na tubig ay maaari ding makatulong na mapawi ang mga pantal. Kung wala kang colloidal oatmeal o sensitibo sa oatmeal, maaari mong subukan ang isang baking soda bath.
Subukang magdagdag ng isang tasa ng baking soda sa isang batya ng maligamgam na tubig at ibabad ito ng halos 20 minuto
Hakbang 5. Gumawa ng isang chamomile tea compress
Ang chamomile tea ay kilalang nakakaaliw. Maaari kang uminom ng chamomile tea o ilapat ito sa iyong balat. Ang chamomile tea ay ipinakita din upang makatulong na mabawasan ang pangangati ng balat, kaya maaari din itong makatulong sa mga pantal.
- Upang makagawa ng isang chamomile compress, ibabad ang dalawa hanggang tatlong kutsarita ng mga chamomile na bulak sa isang tasa ng kumukulong tubig sa loob ng limang minuto.
- Pagkatapos ay salain ang mga bulaklak mula sa tubig at payagan ang tsaa na palamig sa temperatura ng kuwarto.
- Kapag ang tsaa ay lumamig, isawsaw ang isang malinis na tela sa tsaa at pigain ang labis na tubig.
- Ilapat ang tela sa pantal. Iwanan ito ng halos 10 minuto.
Hakbang 6. Subukan ang pamahid na arnica
Ang pamahid na Arnica ay maaari ring makatulong na mapawi ang mga pantal kapag inilapat sa balat. Ang natural na lunas na ito ay ginamit nang daang siglo upang gamutin ang pangangati mula sa mga kagat ng insekto, pimples, at paltos. Sundin ang mga tagubilin para magamit sa balot.
- Tiyaking ang pamahid na pinili mo ay naglalaman ng hindi hihigit sa 15% langis ng arnica, kung hindi man ay makagagalit ito sa balat.
- Maaari kang makahanap ng arnica pamahid sa iyong tindahan ng gamot o supermarket, sa seksyon ng natural na mga sangkap.
Hakbang 7. Isaalang-alang ang katas ng puno ng tsaa
Ang katas ng puno ng tsaa ay ipinakita na epektibo laban sa maraming mga mikroorganismo, tulad ng candida at staphylococcus aureus. Ang paggamot na ito ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian para sa mga pantal na sanhi ng banayad na impeksyon sa lebadura. Kung ang iyong pantal ay sanhi ng impeksyong fungal, tulad ng impeksyon sa lebadura sa singit, sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa, o ringworm, maaaring makatulong ang pamahid sa tsaa na puno.
- Subukang maglagay ng 10% na tea tree oil cream sa pantal upang makita kung makakatulong ito. Kung tila walang pagbabago pagkatapos ng ilang araw, magpatingin sa doktor.
- Mangyaring tandaan na ang langis ng puno ng tsaa ay hindi ipinakita na kasing epektibo ng ilang mga over-the-counter at over-the-counter na reseta at mga pangkasalukuyan na paggamot.
Hakbang 8. Palamigin ang balat kung mayroon kang pantal sa init
Kung nahantad ka sa matinding init at nag-inflam ng prickly heat sa iyong katawan, pati na rin ang pagkahilo at pagod, maaaring magkaroon ka ng pantal sa init. Kung pinaghihinalaan mo ito, sumilong kaagad mula sa araw at umupo sa isang cool na lugar na may aircon. Pagkatapos ay dapat mong alisin ang mamasa-masa o basang-basa na damit at kumuha ng isang malamig na shower upang babaan ang temperatura ng iyong katawan.
- Dapat ka ring uminom ng maraming malamig na tubig upang manatiling hydrated at matulungan ang katawan na mabawi mula sa pagkakalantad sa init.
- Huwag hawakan o pigain ang mga paltos o mga spot dahil sa pantal sa init.
- Humingi ng pangangalagang medikal kung ang pantal sa init ay hindi nagpapabuti pagkalipas ng dalawa hanggang tatlong araw, o kung nakakaranas ka ng matinding sintomas tulad ng pagsusuka, sakit ng ulo, pagkahilo, at pagduwal.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Over-the-counter na Gamot
Hakbang 1. Mag-apply ng calamine lotion
Ang lotion ng calamine ay maaaring makatulong na palamig at paginhawahin ang mga pantal, lalo na kung sanhi ito ng mga nakakalason na halaman o kagat ng insekto. Maaari kang bumili ng calamine lotion nang walang reseta sa mga tindahan ng gamot.
Ilapat ang losyon sa balat dalawang beses sa isang araw alinsunod sa mga direksyon sa pakete
Hakbang 2. Kumuha ng over-the-counter na antihistamine
Kung ang pantal ay sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, maaari mo itong gamutin sa pamamagitan ng pag-inom ng over-the-counter na antihistamines tulad ng diphenhydramine (Benadryl) at hydroxyzine. Ang mga gamot na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati at matulungan ang katawan na labanan ang reaksyon sa histamine, na matatagpuan sa mga alerdyen tulad ng cat dander, pollen, at damo.
Ang mga antihistamine ay medyo mabisa din upang mabawasan ang pangangati sa balat, lalo na kung sanhi ito ng isang reaksiyong alerdyi
Hakbang 3. Mag-apply ng hydrocortisone cream para sa mga pantal na dulot ng mga alerdyi
Kung nahantad ka sa isang alerdyen tulad ng cat dander, pollen, nickel, o iba pang mga alerdyi, maaari mong bawasan ang kakulangan sa ginhawa o pamamaga sa pamamagitan ng paglalagay ng calamine lotion sa pantal. Dapat ka ring uminom ng mga gamot na kontra-alerdyi upang mapawi ang iba pang mga sintomas, tulad ng runny nose, pangangati ng mata, o kasikipan ng ilong.
Magagamit ang Hydrocortisone cream na mayroon o walang reseta. Maaari kang bumili ng gamot na ito nang walang reseta o sa reseta ng doktor. Ilapat ang cream sa mga pantal na sanhi ng mga alerdyi isa hanggang apat na beses sa isang araw o tulad ng itinuro ng iyong doktor. Ang cream na ito ay maaaring mabawasan ang pangangati, pamumula, pamamaga, o kakulangan sa ginhawa na sanhi ng pantal
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Humingi ng medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas
Kung ang pantal ay patuloy na kumalat sa buong katawan mo o tila hindi gumagaling sa kabila ng mga paggamot sa bahay, maaaring oras na upang magpatingin sa iyong doktor. Susuriin ng doktor ang pantal at magrereseta ng gamot o paggamot upang makatulong na gamutin ito.
Bilang karagdagan, kung nakakaranas ka ng matinding mga sintomas tulad ng paghihirap sa paghinga o paglunok, lagnat, o pamamaga ng balat o mga labi, ang pantal ay maaaring magpahiwatig ng isang mas seryosong problema sa kalusugan at dapat suriin ng doktor
Hakbang 2. Hayaang suriin ng doktor ang pantal
Ang doktor, o dermatologist, ay magsisimula sa pamamagitan ng paghahanap para sa pangunahing at madaling makita ang mga tampok ng pantal. Mapapansin ng iyong doktor kung ang pantal ay bilog, hugis singsing, tuwid, o tulad ng ahas. Ang doktor ay magbibigay pansin din sa density, kulay, laki, lambot, at temperatura ng pantal (mainit o malamig sa pagpindot). Sa wakas, titingnan ng doktor ang pagkalat ng pantal sa katawan at kung lilitaw lamang ito sa ilang mga lugar o bahagi ng katawan.
- Maaari ring magsagawa ang doktor ng mga pagsusuri, tulad ng microscopic analysis ng mga sample ng balat at iba pang mga pagsubok sa laboratoryo. Maaari ring gumawa ang iyong doktor ng isang patch test sa iyong balat upang matukoy kung ikaw ay alerdye sa isang tiyak na sangkap.
- Maaari ka ring hilingin na magkaroon ng pagsusuri sa dugo upang matukoy kung ang pantal ay sintomas ng isang impeksyon sa viral o sakit.
Hakbang 3. Pag-usapan ang tungkol sa mga iniresetang gamot sa iyong doktor
Kung masuri ka ng iyong doktor ng pantal na hindi sanhi ng impeksyon, ngunit dahil sa isang allergy o isang nanggagalit, maaari kang inireseta ng isang hydrocortisone cream o gamot na pamahid upang gamutin ito.
- Kung masuri ng iyong doktor ang pantal bilang isang sintomas ng eksema, maaari kang inireseta ng mga pangkasalukuyan na steroid at mga gamot na gamot upang gamutin ang eksema.
- Kung ang iyong pantal ay masuri bilang isang sintomas ng impeksyong fungal tulad ng tinea versicolor o ringworm, maaaring magreseta ang iyong doktor ng oral o pangkasalukuyan na antifungal na gamot.
- Kung ang iyong pantal ay nasuri bilang isang sintomas ng isang impeksyon sa viral tulad ng herpes, maaaring magreseta ang iyong doktor ng oral o intravenous na antiviral na gamot.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagbabago ng iyong gamot
Kung pinaghihinalaan mo na ang sanhi ng iyong pantal o pantal ay isang gamot na iniinom mo o kinuha mo kamakailan, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagbabago ng gamot. Huwag kailanman baguhin o itigil ang paggamit ng gamot nang walang pag-apruba ng iyong doktor. Ang mga gamot na karaniwang sanhi ng mga alerdyi ay kinabibilangan ng:
- Ang mga anticonvulsant, karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga epileptic seizure.
- Ang insulin, karaniwang ginagamit upang gamutin ang diyabetes.
- Naglalaman ng iodine na pangulay na kaibahan, ginamit kapag kumukuha ng mga larawan ng X-ray.
- Ang penicillin at iba pang mga antibiotics, karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon.
- Kung mayroon kang reaksyon sa droga, maaari kang makaranas ng pantal, pantal, pagbahing, pamamaga ng dila, labi, o mukha, at pangangati ng mga mata o balat.
Hakbang 5. Mag-iskedyul ng isang follow-up sa iyong doktor
Matapos makakuha ng diagnosis at gamot na inireseta ng iyong doktor upang gamutin ang pantal, mag-iskedyul ng isang pagsusulit na susundan isang linggo mamaya. Papayagan ng pagsubok na ito ang iyong doktor na makita kung paano umuunlad ang iyong kalagayan at tiyakin na ang pantal ay positibong tumugon sa paggamot.
