Ang pagkawala ng pilikmata ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan; ang ilan sa mga ito ay sanhi ng normal na mga sanhi, habang ang iba ay maaaring sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan. Kung ang isa o dalawang buhok sa iyong mga pilikmata ay nahuhulog araw-araw, normal iyon dahil ang lahat ng buhok sa iyong katawan ay patuloy na mababago at lalago sa paglipas ng panahon. Iyon ang iyong normal na siklo ng paglago ng pilikmata. Kung hindi, maaaring kailangan mong kumunsulta sa doktor tungkol sa iyong abnormal na pagkawala ng pilikmata. Gayunpaman, talagang may isang bilang ng mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan na matiyak na maayos ang iyong mga pilik mata, tulad ng pagbabago ng iyong nakagawiang pampaganda at pagpapanatiling malinis at malaya sa mukha ng mga pilikmata o isang labis na bakterya ng balat na madalas na sanhi ng pilikmata. pagkawala.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpapanatili ng Paglaki ng pilikmata
Hakbang 1. Asahan ang normal na paglaki
Talagang kaunti ang magagawa mo upang mapabilis ang paglaki ng iyong mga pilikmata. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay upang mapanatili ang paglago ng mga nahulog na pilik mata mula sa lumalaking likod, na nangangahulugang kailangan mong ituon ang proseso ng pag-iwas at pagpapanatili. Ang pag-asa sa pagtubo ng pilikmata ay magtatagal, kaya kakailanganin mong magsikap upang mapanatili ang paglago.
Hakbang 2. Iwasang gumamit ng make-up
Huwag mag-alala kung alam mo na ang sanhi ng pagkawala ng iyong pilikmata ay ang resulta ng mga bagay na nauugnay sa kalusugan tulad ng chemotherapy o mga problemang hormonal. Gayunpaman, kung ang pagkawala ng iyong pilikmata ay sanhi ng isang hindi kilalang dahilan, kailangan mong iwasan ang paglalapat ng make-up sa lugar sa paligid ng iyong mga mata para sa dalawang kadahilanan. Una, ang pampaganda na ginamit mo ay maaaring hindi napapanahon upang makalipas ang ilang sandali ay magiging sanhi ito ng paglaki ng bakterya na maaaring maging sanhi ng pagkalagas ng iyong mga pilikmata. Ang isa pang dahilan ay ang ilang mga tao ay alerdye sa mga sangkap sa makeup na maaaring makapinsala sa iyong balat at maging sanhi ng pagkawala ng buhok.
Linisin ang iyong mukha pagkatapos maglagay ng make-up. Ang paglilinis ng iyong mukha mula sa make-up na isinusuot ng buong araw ay maaaring mapigilan ka mula sa pangangati sa balat at pagkawala ng eyelash
Hakbang 3. Regular na hugasan ang iyong mukha
Ang madalas na pagkawala ng pilikmata ay sanhi ng isang labis na paglago ng mga bakterya sa paligid ng mga eyelid at mukha. Hugasan ang iyong mukha araw-araw gamit ang isang banayad na sabon na idinisenyo upang mapanatili at makontrol ang paglaki ng bakterya sa iyong mukha.
Hindi mo rin nais na ang iyong balat ay matuyo, dahil sa mga micro-crack na maaaring humantong sa sobrang impeksyon
Hakbang 4. Magtakda ng isang malusog na diyeta
Ang isang diyeta na may isang napaka-limitadong diyeta ay maaaring magkaroon ng isang epekto sa paglago ng buhok at kalusugan. Ang kakulangan ng bitamina D, bitamina A, at kumpletong protina ay maaaring maging sanhi o magpalala ng pagkawala ng buhok. Magkaroon ng balanseng diyeta na may iba't ibang mga pagkain na naglalaman ng mga nutrisyon na kailangan ng iyong katawan upang gawing malusog ang mga buhok sa iyong katawan.
Ang mga pagkaing mayaman sa mga nutrient na ito ay may kasamang mga cereal, gatas, karot, kale, isda, at mga mani
Hakbang 5. Hayaan ang iyong mga pilikmata na likas na bumuo
Ang labis o maling paggamit ng isang eyelash curler ay maaaring direktang hilahin ang iyong mga pilikmata, lalo na kung ang mga buhok sa iyong mga pilik mata ay mahina at malutong. Huwag gumamit ng isang eyelash curler nang ilang sandali at tingnan kung makakatulong ito na maiwasan ang pagkahulog ng iyong mga pilikmata.
Hakbang 6. Ilayo ang iyong mga kamay sa iyong mukha
Mayroong milyun-milyong bakterya sa mga palad ng iyong mga kamay, kaya kung hinawakan mo ang iyong mukha (maging para sa gasgas, pagpahid, pagpahid, atbp.), Dadalhin mo ang mga bakteryang ito sa iyong balat sa mukha. Ang iyong mga mata ay napaka-sensitibo sa bakterya at madaling mahawahan. Sa pamamagitan ng pag-iingat ng iyong mga kamay mula sa balat sa iyong mukha, titiyakin mong ang iyong mga mata (at eyelashes) ay manatiling malusog.
- Kung nahihirapan kang masira ang ugali na ito, subukang maglagay ng isang piraso ng tape sa iyong mga kamay. Ipapaalam nito sa iyo kung kailan mo ito gagawin at matutulungan kang masira ang ugali.
- Humanap ng ibang paraan upang mapanatiling abala ang iyong mga kamay, tulad ng paglalaro ng goma sa iyong pulso.
Bahagi 2 ng 3: Pagtakip sa Nawalang mga pilikmata
Hakbang 1. Tiyaking hindi makeup ang sanhi ng iyong problema
Bago gamitin ang pampaganda at iba pang mga produkto upang masakop ang manipis ng iyong mga pilikmata, siguraduhin na ang mga produktong ginagamit mo ay hindi maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Kumunsulta sa isang doktor o mag-eksperimento sa hindi pagsusuot ng anumang pampaganda sa loob ng ilang linggo at pagkatapos ay dahan-dahang subukan ang isang uri ng pampaganda nang paisa-isa. Kahaliling isang linggo upang magamit ang bawat produkto at lumipat sa ibang produkto.
Hakbang 2. Mag-apply ng eyeliner
Ang Liquid eyeliner ay maaaring magamit sa iyong lash line upang magmukhang mayroon kang makapal na pilikmata kung ang iyong pilikmata ay kalbo o napakapayat. Subukang gumamit ng mga kulay na nagbibigay sa iyong likas na magandang kulay. Halimbawa, ang itim ay gagana nang maayos sa maitim na buhok, habang ang kayumanggi ay gagana kung mayroon kang magaan na buhok.
Hakbang 3. Mag-apply ng mascara
Kung mayroon kang manipis na pilikmata, maaari mong gamitin ang mascara upang gawing mas makapal at magtatagal ang iyong mga pilikmata. Subukang gumamit ng mascara conditioner upang mapanatiling malusog ang iyong pilikmata.
Maaari ka ring magdagdag ng labis na dami sa pamamagitan ng paglalapat ng baby pulbos sa isang layer ng mascara
Hakbang 4. Gumamit ng mga maling pilikmata
Kung wala kang mga pilikmata na maaaring maging makapal, subukang gumamit ng maling mga pilikmata. Ang mga maling eyelashes ay medyo mura at magagamit sa mga botika at tindahan ng pampaganda. Ang kailangan mo lang gawin ay maglagay ng eyelash glue (na kadalasang madaling magagamit) at pagkatapos ay ikabit ang mga eyelashes sa tweezers.
Maaari mo ring gamitin ang mga maling eyelashes kung wala kang pilikmata. Napaka kapaki-pakinabang din kung mayroon kang kalahati o bahagyang kalbo na mga pilikmata. Gupitin at gamitin kung kinakailangan upang masakop ang pagkakalbo ng iyong mga pilikmata
Hakbang 5. Bigyang pansin ang iba pang mga bahagi ng iyong mukha
Magsagawa ng mga diskarte sa make-up sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa iba pang mga bahagi ng iyong mukha. Ang nakatuon na pansin ay maaaring ilipat ang pansin mula sa mga mata sa iba pang mga lugar. Halimbawa, maaari kang magsuot ng isang ilaw na lilim ng kolorete upang ituon ang pansin sa iyong mga labi. Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng kahit bangs kasama ang iyong mga browser. Ang makapal na buhok sa paligid ng iyong mga mata ay magpapakita na mayroon kang mas makapal na mga pilikmata.
Maaari mo ring gamitin ang mga props. Subukang magsuot ng matapang, maliliwanag na baso na basahin ang pansin sa mga gilid ng frame, o isang kuwintas na kumukuha ng pansin sa iyong dibdib
Bahagi 3 ng 3: Pagtugon sa Pangunahing Sanhi
Hakbang 1. Panatilihing malinis ang iyong mukha
Ang isa sa mga karaniwang sanhi ng mga problema sa eyelash ay isang impeksyon na tinatawag na blepharitis. Ito ay isang labis na paglago ng mga bakterya sa mukha na sanhi ng maraming bagay, halimbawa mula sa karumihan na nagreresulta sa paglaki ng mga parasito. Ang maaari mong gawin upang maiwasan ang problemang ito ay regular na hugasan ang iyong mukha.
Kung nakakuha ka ng bakterya sa iyong mukha, halimbawa kapag dinilaan ng hayop ang iyong mukha o kapag pinahid mo ang iyong mukha habang naghahanda ng pagkain, hugasan kaagad ang iyong mukha
Hakbang 2. Huwag hilahin ang iyong mga pilikmata
Mayroong isang karaniwang uri ng karamdaman, katulad ng OCD, kung saan ang isang tao ay pinipilit na hilahin ang kanilang sariling buhok. Para sa karamihan sa mga nagdurusa ay karaniwang hinihila nila ang buhok sa kanilang ulo, ngunit ang ilan ay hinihila din ang kanilang mga pilikmata o kilay. Ang karamdaman na ito ay tinatawag na "trichotillomania". Kung sa palagay mo ay mayroon kang karamdaman na ito, kumunsulta sa isang therapist. Mayroong mga gamot at therapist sa pag-uugali na makakatulong sa iyo na tumigil at makaramdam ng mas lundo at lundo.
Kahit na sa tingin mo wala kang ganitong karamdaman, huwag mong hilahin ang iyong buhok sa anumang kadahilanan. Kung sa tingin mo ay hindi ka maaaring tumigil, muling isaalang-alang ang posibilidad na mayroon kang trichotillomania
Hakbang 3. Magsagawa ng mga pagsusuri sa kalusugan ng teroydeo at hormon
Minsan ang pagkawala ng pilikmata ay resulta ng isang problema sa kalusugan sa iyong katawan. Ang iyong pagkawala ng pilikmata ay maaaring sanhi ng isang problema sa teroydeo o hormon na naglilimita o pumipigil sa paglaki ng buhok sa iyong mga pilikmata. Karaniwan, makikita mo ang pagkawala ng buhok sa iba pang mga lugar ng iyong katawan, ngunit hindi ito ginagarantiyahan.
Kung ikaw ay bata, maaari kang magkaroon ng isang seryosong kondisyon sa kalusugan na sanhi ng isang problema sa iyong mga hormone. Gayunpaman, kung ikaw ay sapat na sa edad, sabihin nating higit sa 40 o 50, normal ito para sa normal na pagkawala ng buhok. Mayroong mga gamot na maaari kang uminom, kahit na para sa normal na pagkawala ng buhok, sa pamamagitan ng pagkonsulta sa iyong doktor tungkol sa iyong mga reklamo
Hakbang 4. Panoorin ang pagkawala ng buhok sa ibang lugar
Kung mayroon kang pagkawala ng buhok sa iyong mga pilikmata, maaari kang magkaroon ng impeksyon. Gayunpaman, kung napansin mo ang mga lugar ng pagkawala ng buhok sa ibang lugar sa iyong katawan (lalo na sa iyong ulo), maaari kang magkaroon ng alopecia. Ito ay isang pangkaraniwang sakit at sanhi ng pagkawala ng buhok sa buong katawan. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa tamang paggamot para sa iyo.
Hakbang 5. Kumunsulta sa iyong doktor
Kung ang problemang ito ay paulit-ulit na nangyayari, dapat kang kumunsulta kaagad sa iyong doktor. Ang ilang pagkawala ng pilikmata ay normal ngunit ang labis ay maaaring mangahulugan ng ibang mga problema sa kalusugan. Ang ilang mga problema sa kalusugan ay maaaring maging seryoso, tulad ng mga problema sa iyong teroydeo. Samakatuwid, agad na kumunsulta sa doktor kung ang iyong pagkawala ng buhok ay nangyari o umuulit ng mahabang panahon.
