Pare-pareho, si Megan Fox ang unang ranggo bilang pinakasexy na babae sa buong mundo. Ang kanyang buong labi, matalim na mata at seksing ngiti ay naging trademark niya. Ang katayuan ni Megan bilang isang simbolo ng kasarian ay nakamit hindi lamang mula sa kanyang hitsura kundi pati na rin sa kanyang istilo at pag-uugali. Kung naaakit ka sa mga charms ng bituin na si Megan Fox, maaari mong sundin ang kanyang kaakit-akit na estilo.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Malusog na Tulad ni Megan
Hakbang 1. Katamtaman na kumain at dumami ang pagkonsumo ng mga gulay
Bago magpatuloy sa mga tiyak na hakbang tulad ng mga pampaganda at istilo ng fashion, kailangan mong magkaroon ng isang mabuting kalagayan sa kalusugan. Upang maging katulad ng isang tao, kailangan mong kumilos tulad ng sa kanila! Sinabi ni Megan na nananatili siya sa hilaw na pagkain, kumakain ng gulay. Nangangahulugan ito na kumakain si Megan ng maraming sariwang prutas at gulay, at lumalayo mula sa mga produktong karne at hayop tulad ng mga itlog at pagawaan ng gatas. Kakain pa rin ni Megan ang ilang mga uri ng karne at mga pagkaing hindi gulay ngunit kinakain niya ang mga ito sa limitadong halaga. Ang kanyang kamalayan sa kalusugan ang siyang nakapagpapanatili ng isang magandang hubog ng katawan.
- Kasama sa mga hilaw na pagkain ang prutas, gulay, mani at buto, bean sprouts, kalabasa, herbs at pampalasa. Subukang ubusin ang mga pagkaing ito hangga't maaari. Kung nasanay ka sa pagkain ng karne bilang iyong pangunahing pagkain, maaari mong subukang kumain ng mas malaking bahagi kaysa dati ngunit dapat mo pa ring bigyang pansin ang kapansin-pansin na pagkakaiba sa nararamdaman mo sa isang linggo.
- Inilayo ni Megan ang mga pagkaing naproseso tulad ng potato chips at payak na tinapay. Ang ganitong uri ng meryenda ay kilala na mayroong maliit na nilalaman sa nutrisyon, kaya't lubos na inirerekomenda na palitan ang mga meryenda na ito ng mas malusog na mga pamalit tulad ng mga almond. Hindi lamang ito gagawing hitsura mo kay Megan, ngunit bibigyan ka din nito ng mas maraming lakas kaysa dati!
Hakbang 2. Panatilihin ang isang regular na diyeta
Si Megan ay kumakain ng tatlong pagkain sa isang araw, na may dalawang meryenda bilang isang nakakaabala. Ang pagkain sa buong araw ay nagbibigay sa iyong digestive system ng oras upang ubusin ang isang matatag na halaga, tinitiyak na magkakaroon ka ng pare-parehong enerhiya. Kailan at kung magkano ang kinakain mo ay halos kasinghalaga ng iyong kinakain, kaya pantay na hatiin ang dami ng pagkain sa buong araw ay isang mahalagang bahagi ng pagkamit ng kalusugan tulad ni Megan.
- Para sa agahan, kumakain ng itlog si Megan. Karaniwan, kumakain siya ng dalawang puti ng itlog na may abukado. Umiinom din siya ng mga smoothies para sa agahan. Kung susundin mo ang ugali na ito, siguraduhin na ang iyong makinis ay nagmula sa iba't ibang mga lubos na nakapagpapalusog na gulay. Dahil ang mga itlog ay mga produktong nagmula sa hayop, inirerekumenda na huwag itong kainin bilang pangunahing pagkain. Sa ganoong paraan, ang iyong kolesterol ay mananatiling mababa at masarap ang iyong pakiramdam sa buong araw!
- Para sa tanghalian at hapunan, kumakain si Megan ng maraming salad, na may mas kaunting karne tulad ng inihaw na manok. Ang mas malaking mga bahagi ng pagkain ay mula sa mga mapagkukunan ng bitamina, hibla at hindi nabubuong taba.
- Bilang meryenda, kumakain si Megan ng maraming hummus at sariwang gulay. Ang mga nut ay isang mahalagang bahagi din ng mga pagkaing meryenda. Ang mga nut ay mayaman sa protina at madaling dalhin sa buong araw.
- Uminom ng maraming tubig sa buong araw upang mag-flush ng mga toxin mula sa katawan at balat. Ang kalusugan ay lifestyle ni Megan, at ang kanyang magandang pigura ay ang resulta ng kanyang pang-araw-araw na gawain.
Hakbang 3. Dumikit sa isang solidong gawain sa pag-eehersisyo
Upang maging katulad ni Megan, kailangan mong manatili sa isang magandang iskedyul ng pag-eehersisyo. Naglalakad si Megan ng tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 60 minuto bawat araw. Mayroon ding maraming mga araw ng linggo na ginagamit niya upang mag-ehersisyo sa loob ng dalawang oras. Bagaman gumagamit si Megan ng tulong ng isang coach, hindi mo kailangan ng isang coach upang tantyahin ang programa ng pagsasanay ni Megan. Ang masinsinang pag-unat at ehersisyo sa cardio tulad ng pagtakbo at pagsayaw sa iyong pang-araw-araw na gawain ay mahalagang mga hakbang sa pagkuha ng isang matipuno katawan. Ang pag-iskedyul ng isang oras bawat umaga para sa pag-eehersisyo ay magiging sapat upang makakuha ng mga nakikitang mga resulta nang mabilis.
Ginagawa ni Megan ang pagsasanay sa agwat, at ang ganitong uri ng pamamaraan ay nagpakita ng pinakamabisang mga resulta sa pagkawala at pagpapanatili ng timbang. Subukang mag-ehersisyo nang masinsinan sa loob ng isang minuto pagkatapos ay magpahinga ng isang minuto. Ire-reset nito ang iyong metabolismo, masusunog ang higit pang mga calorie sa buong araw. Ang pagsasama sa ugali na ito sa iyong nakagawiang ehersisyo ay makakagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa nakikitang mga resulta
Hakbang 4. Buuin ang iyong kalamnan
Huwag matakot na isama ang lakas ng pagsasanay sa iyong isport. Ang mga sit up at nakakataas na timbang ay magtatayo ng kalamnan at magbibigay ng impression ng isang likas na hugis. Kasama sa iskedyul ng pag-eehersisyo ni Megan ang matinding pagsasanay sa kalamnan sa core. Ang pagsunod sa itaas at mas mababang mga pagsasanay sa gusali (tulad ng sit up) ay huhubog sa iyong katawan nang hindi nagdaragdag ng labis na kalamnan.
- Ituon ang paghubog ng tiyan. Si Megan ay gumagawa ng maraming pagsasanay sa pagbuo ng tiyan.
- Gawin ang pagpapatakbo ng isang pare-pareho na bahagi ng iyong pang-araw-araw na mga aktibidad! Tumatakbo ka man sa umaga o sa gabi, ang pagpunta sa pagsasanay sa pagtitiis ay isang paraan ng pagkawala at pagsunog ng labis na timbang anuman ang bilang ng mga caloriyang maiiwan mo mula sa iyong diyeta.
Bahagi 2 ng 3: Sumusunod sa Makeup at Hairstyle ni Megan
Hakbang 1. Sundin nang regular ang pangangalaga sa balat
Ang isa sa mga pinaka maluho na bagay tungkol sa Megan Fox ay ang ningning ng kanyang balat at buhok. Malaki ang papel ng make-up ng Hollywood, ngunit hindi ito magiging posible nang hindi sumunod si Megan sa kanyang gawain upang makamit ang mahusay na kalusugan. Ang pagkakaroon ng mas malusog na hitsura ng balat ay tiyak na magiging katulad ka ni Megan Fox. Ang gawain sa paggamot ay dapat na batay sa uri at mga problema na mayroon ang bawat isa sa ating balat.
- Ang paghuhugas ng iyong mukha nang regular ay kinakailangan sa isang programa ng kagandahan, lalo na kung ang iyong balat ay may langis.
- Gumamit ng lip balm upang maiwasan ang tuyong balat.
- Gumamit ng isang panlinis sa mukha na angkop sa uri ng iyong balat. Kung mayroon kang tuyong balat, gumamit ng isang panglinis ng mukha na may kasamang moisturizer. Sa kabilang banda, kung may langis ang iyong balat, subukang gumamit ng isang toner cleaner.
- Ang pagtuklap ng pinakamalabas na layer ng balat ay regular na makikinis at malambot ang balat. Ang patay na pagbuo ng balat ay ang pangunahing dahilan kung bakit ang iyong balat ay hindi kuminang tulad ng dapat.
Hakbang 2. Gumamit ng angkop na pundasyon
Ihanda ang iyong layer ng balat bago mag-apply ng angkop na pundasyon. Gumamit ng isang brush upang ilapat ang pundasyon sa balat. Siguraduhin na itugma ang kulay ng pundasyon sa iyong tono ng balat upang bibigyan ka nito ng natural at sariwang hitsura. Habang gumagamit si Megan ng isang kulay na gumagana para sa kanya, maaari mong itugma ang iyong sarili sa iba pang mga kulay na tumutugma sa iyong tono ng balat. Ang mahalagang bagay na dapat tandaan ay ang pagsunod sa mga pagpipilian sa kosmetiko ni Megan ay hindi magbibigay ng kasiya-siyang mga resulta kung ang uri ng iyong balat ay naiiba sa kanya. Ang pinakamagandang bagay na gawin ay ang paggamit ng istilo ni Megan bilang isang inspirasyon sa kagandahan habang patuloy na sinusubukan na bumuo ng iyong sariling pampaganda nang personal.
- Inilapat ng artist ng makeup artist na si Megan ang pundasyon ng Cle de Peau Silk Cream sa kanyang mukha.
- Gumagamit siya ng NARS Radian Creamy Concealer para sa mga bilog sa ilalim ng kanyang mga mata.
- Sinabi din ni Megan na gusto niya ang Luminous Silk foundation mula kay Giorgio Armani.
Hakbang 3. Tukuyin ang mga mata at eyelashes
Ang isa sa pinakatanyag na bahagi ng katawan ni Megan ay ang kanyang magagandang pilikmata. Dahil natural na mahaba ang pilikmata ni Megan na maaaring tumayo nang mag-isa, hindi niya kailangang gumamit ng maraming pampaganda sa mata. Kung mayroon kang mahabang pilikmata, maglagay ng isang ilaw, linya ng ilaw sa iyong itaas na takipmata upang ikaw ay magmukha ni Megan. Gayunpaman, kung ang iyong mga pilikmata ay hindi natural na tumayo, maaari mong subukang gumamit ng mga eyelash curler o maling eyelashes.
- Sinabi ni Megan na ginagamit niya ang Mga Mata ni Giorgio Armani upang Patayin ang mascara.
- Kung nais mong tumingin nang malapit sa Megan's hangga't maaari, maaari mong subukang pumili ng iba't ibang mga kakulay ng mga lente ng contact na asul mula sa parmasya, kung ang iyong natural na kulay ng mata ay hindi asul.
Hakbang 4. Maglagay ng madilim na pulang kolorete
Si Megan ay may kaugaliang gumamit ng klasikong pulang kolorete. Bagaman ang pagkakaiba-iba ng pula na pipiliin niya ay karaniwang batay sa mga suot na damit, ang pagpunta sa maitim na pula ay isang magandang pagsisimula. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang linya ng labi sa paligid ng mga labi ay magbibigay ng impression ng mas buong labi. Muli, ang mga pagpipilian ng kolorete ni Megan ay maaaring maging angkop sa kanya, ngunit lubos na inirerekomenda para sa iyo na pumili ng isang kulay na nababagay sa iyong katawan at tono ng balat.
- Madalas na ginagamit ni Megan ang Giorgio Armani Rouge d'Armani lipstick sa 400 na kaibahan.
- Gumagamit din ang mga artist ng makeup ng artist sa Stila Lip Liner # 25 sa kanya, na sinamahan ng Hourglass Femme Rouge Vvett Crème Lipstick Icon.
- Gumamit din ng M. A. C. lipstick. Morange ay mapula-pula kahel, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict ay madilim na pula, at ang Lipcolor Absolute Rouge Lancôme L'Absolut Rouge ay maapoy na pula.
Hakbang 5. Gumawa ng isang simple ngunit naka-istilong hairdo pa rin
Si Megan Fox ay may aura na kaakit-akit pa rin dahil pumili siya ng isang hairdo na hindi labis. Kadalasan, tinatanggal niya ang kanyang kulot na buhok, itinuwid ang kanyang buhok o inilalagay ito sa isang nakapusod. Maaari mong makita kung aling hairstyle ang nababagay sa iyo. Ang mahalagang bagay ay mapanatili ang iyong hairdo kung kinakailangan at panatilihin itong personal. Dahil magdaragdag ka ng talino bilang bahagi ng iyong estilo, ang isang kaswal na pag-aayos ng buhok ay magpapakita sa iyo na magiliw at palakaibigan.
- Kung pupunta ka para sa isang tuwid na hairdo, maglagay ng isang lightening serum sa mamasa buhok. Pagkatapos nito, patuyuin ang iyong buhok at gumamit ng isang hair straightener.
- Kung magpasya kang mabaluktot ang iyong buhok, gumamit ng spray ng pang-istilo tulad ng spray ng asin sa dagat at gumamit ng mga curler na may katamtamang haba upang maiiba ang mga alon sa iyong buhok. Ulitin ulit gamit ang iyong mga daliri.
- Si Megan ay walang bangs kaya tiyaking mahaba ang iyong buhok sa harap. Si Megan ay mayroon ding maraming mga layer ng buhok.
- Si Megan ay may mahabang buhok na kayumanggi upang maaari mong tinain o palaguin ang iyong buhok upang maging katulad nito.
Hakbang 6. Tukuyin ang mga kilay
Si Megan ay may makapal na kilay na may magagandang hugis. Subukang hubugin ang kilay ngunit huwag labis na gawin upang ang iyong mga kilay ay hindi magmukhang payat. Pagkatapos nito, kuskusin ang isang maputlang cream eyeshadow sa mga eyelid. Mas madaling pumunta sa salon muna upang makakuha ng isang kulay na katulad ni Megan. Kapag nasubukan mo ito, maaari mo itong gamitin bilang isang gabay para sa karagdagang istilo gamit ang tweezers. Hindi alintana kung ano ang sitwasyon, ang pag-highlight ng iyong mga kilay ay tumutukoy sa iyong mga mata at magdadala sa iyo ng isang hakbang na mas malapit sa hitsura ni Megan!
- Subukang gumamit ng isang light brown na lapis ng kilay ng Chanel Precision at lapis ng kilay ng L'Oréal Paris upang gayahin ang magagandang kilay ni Megan.
- Tulad ng pang-araw-araw na gawain ni Megan, maaari mong gamitin ang Anastasia Dip brow Pomade na kayumanggi tau upang punan ang mga walang laman na lugar sa mga eyelid.
Bahagi 3 ng 3: Magbihis at Kumilos tulad ni Megan
Hakbang 1. Maging medyo prangko
Kung nabasa mo ang pakikipanayam kay Megan Fox, malalaman mo na siya ang nagsasalita ng kanyang isip kahit na maraming mga maginoo na celebs ay madalas na itago ang kanilang sarili. Ang pagiging bukas at kusang pag-uugali ni Megan ay naging kaakit-akit sa kanya. Nakamit niya ang isang reputasyon bilang isang tao na nagsabi kung ano ang nasa isip niya kahit na magdulot ito sa kanya ng gulo. Subukang lumikha ng isang ugali ng pagpapahayag ng iyong opinyon sa isang setting ng lipunan kahit na may malaking panganib. Ang ugali ng pagpapahayag ng iyong mga saloobin ay maaaring mukhang kakaiba sa una ngunit makakakuha ka ng isang higit na pakiramdam ng kumpiyansa sa sarili habang nakakaranas ka at magbukas.
Hakbang 2. Ipakita ang iyong panig na sira-sira
Tulad ng matapat na karakter ni Megan, ang kanyang pagkatao at kilos ay mas natatangi kaysa sa kanyang kaakit-akit na mga kapantay. Upang maging matapat, ang bawat isa ay may natatanging bahagi ng kanilang pagkatao ngunit karamihan sa atin ay nawala ang pagiging natatangi. Upang maibalik ang panig na iyon, kailangan namin ng kaunting oras. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsubok na muling likhain ang iyong pagiging natatangi, makakakuha ka ng isang kaunlaran na sulit sulit. Bahagi ng stellar aura ni Megan Fox ang resulta ng kanyang sira-sira na tauhang panloob, kaya huwag matakot na pagsamahin ang ilang mga quirks sa iyong kaakit-akit na panig!
Hakbang 3. Alamin na magpose ng sexy
Bukod sa iba't ibang mga aspeto ng pagkatao tulad ng eccentricity na karamihan ay nagmula sa loob, ang mga aspeto ng katanyagan tulad ng kung paano magpose ay maaaring pag-aralan. Kapag ang camera ay nasa Megan, patuloy siyang ngumingiti ng marahan at nang-akit. Inilagay niya ang kanyang sarili upang makita sa balikat upang kapag nakuha ang kanyang larawan sa ganitong paraan, ang kanyang mga kurba ay maaaring makita sa litrato. Nagpose din si Megan na may isang kamay sa baywang, bahagyang baluktot ang baywang sa isang gilid. Nagpose din si Megan ng kanyang mga kamay sa baywang o sa bulsa ng pantalon. Maaapektuhan ng pamamaraang ito ang kumpiyansa sa harap ng camera. Kung nais mong magmukhang Megan Fox, kailangan mong maglaan ng oras upang maging komportable sa iyong hitsura at ipakita ang iyong pinaka-kaakit-akit na mga bahagi ng katawan. Kahit na wala kang paparazzi sa paligid upang kumuha ng litrato, ang mga taong makakasalubong mo sa iyong pang-araw-araw na buhay ay maaaring makita kung gaano ka kumpiyansa.
Hakbang 4. Magsuot ng madilim na kulay na damit
Karaniwang may kaugaliang sundin ni Megan ang kaganapan sa pulang karpet sa pamamagitan ng pagsusuot ng damit na may maitim na kulay. Ang mga pagpipilian ng kulay ni Megan ay pula, lila, o burgundy depende sa mood at okasyon. Ang pagpili ng isang damit na monochrome ay magbibigay-diin sa hitsura at bibigyan ka ng maraming pansin.
Kung dumadalo ka sa isang mas kaswal na kaganapan, maaari kang tumalon sa fashion ni Megan at subukan ang isang puti o kulay-rosas na damit. Ang pagpipilian ng kulay na ito ay kasing ganda ngunit hindi magbibigay ng parehong agresibong pakiramdam tulad ng mas madidilim na mga kulay
Hakbang 5. Magsuot ng damit na nagbibigay diin sa katawan
Gusto ni Megan Fox na pumili ng mga damit na nagpapakita ng kanyang likas na kagandahan nang hindi masyadong nahahayag. Gusto niyang magsuot ng mga thong dress upang ipakita ang kanyang mga damit sa likod o walang manggas kung nais niyang ipakita ang kanyang kalamnan sa kalamnan. Si Megan ay fan din ng mga high slit dress. Ipapakita ng hemisphere na ito ang mga binti. Habang nagsusuot si Megan ng maraming mga damit na hanggang tuhod o nakasabit sa sahig, madalas din siyang magsuot ng maiikling damit. Sa huli, kailangan mong pumili ng damit na maaaring magmukha kang matikas ngunit simple din. Bilang karagdagan, ang pagpili ng damit ay dapat ding bigyang-diin ang mga bahagi ng katawan na nagawang i-highlight ang isang kaakit-akit na panig.
Ipinares ni Megan ang kanyang damit sa maliit at mataas na takong. Ang mga mataas na takong ay may epekto na nagpapataas ng taas para sa may-ari
Hakbang 6. Magpatuloy na magsuot ng kaswal na damit
Habang maaaring iniisip mong makakuha ng isang mahusay na hitsura kung ikaw ay hitsura ng isang bituin sa pelikula, si Megan Fox ay mas kilala para sa siya ay may gawi na bihisan nang bihisan kapag wala siya sa pulang karpet. Kadalasan ay nagsusuot siya ng mga leggings at pencil jeans na ipinares sa isang plain o naka-print na t-shirt. Para sa kanyang mga paa, siya ay karaniwang nagsusuot ng sandalyas o bota nang walang takong. Mahilig din mag-sweater si Megan. Sa huli, kung sinusubukan mong makasabay sa mga trend tulad ni Megan Fox, kailangan mong ilagay ang ginhawa sa istilo. Magkakaroon ito ng epekto ng pagpapakita sa mga tao na ikaw ay natural na may kumpiyansa kahit na ikaw ay kaswal at maaaring gumawa ng mas maraming impression tulad ng anumang pulang modelo ng karpet.
Si Megan minsan ay nagsusuot ng baseball cap kapag namimili o tumatakbo sa paligid. Sa ganoong paraan, umaasa si Megan na mapapanatili niya ang ilan sa kanyang hindi artistikong panig kapag wala siya sa bahay
Mga Tip
- Habang ang make-up at fashion ay maaaring mukhang pinaka-halata na paraan upang mapangalagaan ang hitsura ng isang tao, ang mga pinakamahusay na manggagaya ay karaniwang hindi kailangang baguhin ang kanilang hitsura upang tularan ang kahulugan ng isang tanyag na tao. Ang isang bilang ng mga epekto ay lumitaw mula sa mga panggagaya na pinag-aaralan ang pag-uugali ng average na artist. Kung mayroon kang isang matinding pagnanais na maging katulad ni Megan Fox, maaari kang makakuha ng higit na epekto sa isang magkakasamang pagsisikap upang malaman kung paano siya kumilos. Ang pinakamahusay na paraan upang magsimula ay sa pamamagitan ng panonood ng ilang mga panayam at paggaya sa tono ng boses at ekspresyon ng mukha ni Megan.
- Siguraduhing alisin ang makeup bago matulog. Ang pagtulog na may makeup ay matutuyo ang iyong balat at barado ang iyong mga pores kapag gisingin mo.
- Pagsamahin ang istilo ni Megan Fox sa iba pang mga nakaakit-akit na mga istilo ng bituin na hinahangaan mo at makakuha ng isang mahusay na resulta, isang hitsura na maaari mong tawagan ang iyong sariling hitsura!
