Ang isang furuncle ay isang abscess o impeksyon sa balat na nagmula sa loob ng balat, lalo sa mga glandula ng langis o hair follicle. Ang Furuncles ay maaaring maging masakit. Sa kasamaang palad, maiiwasan ang pagbuo ng furuncle! Ang hitsura ng isang furuncle sa balat ay karaniwang nagsisimula sa isang pulang lugar na kalaunan ay nagiging isang matigas na bukol na puno ng nana. Ang mga furuncles ay nabuo bilang isang resulta ng bakterya na pumapasok sa balat sa pamamagitan ng mga pores o sugat. Ang mga furuncles ay mas karaniwan sa mga pasyente na may diyabetes, mga karamdaman sa immune system, ilang mga sakit sa balat, at, sa ilang mga kaso, hindi magandang kalinisan at malnutrisyon. Ang cystic acne ay maaari ding maging sanhi ng pagbuo ng furuncle sa mukha, leeg, at likod. Ang cystic acne ay pinaka-karaniwan sa mga kabataan. Maraming mga pamamaraan ng pag-iwas sa mga furuncle na maaari ring makatulong sa cystic acne.
Hakbang
Paraan 1 ng 6: Pagpapanatiling Malinis ng Katawan
Hakbang 1. Paliguan o paliguan nang regular upang mapanatiling malinis ang iyong balat at buhok
Napakahalaga ng pagligo, lalo na sa mainit na panahon dahil ang mainit na panahon ay nagdaragdag ng mga pagkakataon na mabuo ang furuncle. Maligo o maligo ng hindi bababa sa isang beses bawat araw at pagkatapos ng pawis. Pinipigilan ng pamamaraang ito ang Staphylococcus aureus o staph bacteria na naroroon sa balat na pumasok sa mga pores at nagpapalitaw sa pagbuo ng mga furuncles.
Linisin nang mabuti ang katawan, lalo na ang mga lugar na madaling kapitan ng mga furuncle, tulad ng mukha, leeg, kili-kili, balikat, at pigi
Hakbang 2. Araw-araw, hugasan ang iyong katawan ng banayad na antibacterial na sabon upang matanggal ang anumang bakterya sa iyong balat
Bumili ng mga sabon, paghuhugas ng katawan, at mga paglilinis sa mukha na may label na "antibacterial". Ang mga produktong ito ay magagamit sa ilalim ng iba't ibang mga tatak sa mga parmasya at mga tindahan ng kaginhawaan.
- Kung ang ilang mga sabong na antibacterial ay naging masyadong tuyo para sa iyong balat, lumipat sa isang mas magaan na produkto, tulad ng "Cetaphil".
- Karamihan sa mga sabon na antibacterial ay naglalaman ng aktibong sahog na triclosan. Kung mas gusto mong gumamit ng mga natural na produkto, bumili ng isang sabon na naglalaman ng langis ng tsaa, isang natural na ahente ng antibacterial.
- Sa ilang mga kaso, tulad ng madalas na mga furuncle o iba pang mga impeksyon sa balat, kinakailangan ang malakas na sabon na antibacterial, na mabibili lamang sa reseta ng doktor. Kumunsulta sa isang doktor para sa isang reseta para sa isang malakas na sabon ng antibacterial.
- Ang mga tagapaglinis ng acne sa katawan na naglalaman ng benzoyl peroxide ay maaari ding gamitin.
Hakbang 3. Dahan-dahang tuklapin ang iyong balat gamit ang isang loofah o washcloth
Pinipigilan ng pamamaraang ito ang pagbara sa mga pores ng balat na maaaring humantong sa pagbuo ng mga furuncles. Huwag kuskusin nang husto ang katawan upang ang balat ay hindi masira.
Hakbang 4. Pagkatapos maligo o maligo, tuyo ang katawan nang maayos
Ang bakterya ay umuunlad sa basa-basa at maligamgam na mga kapaligiran. Kaya, ang katawan ay dapat na maayos na matuyo pagkatapos maligo o maligo. Ang gamot na pulbos, tulad ng "Gold Bond", o baby pulbos ay maaari ding magamit sa mga lugar ng katawan na may posibilidad na basa upang mapanatili silang mas tuyo sa buong araw.
Hakbang 5. Magbabad sa paliguan na tubig na na-bleach (pagpapaputi)
Ang paliligo na may pinaputi na tubig sa paliguan ay madalas na inirerekomenda ng mga doktor upang gamutin ang mga sakit sa balat tulad ng eksema. Ang pamamaraang ito ay maaari ding gamitin upang pumatay ng bakterya sa balat na maaaring maging sanhi ng mga furuncles. Paghaluin ang 120 ML ng pagpapaputi sa isang mainit na paliguan at magbabad sa loob ng 10-15 minuto.
- Ang pamamaraang ito ay hindi dapat gawin nang higit sa tatlong beses bawat linggo.
- Huwag isawsaw ang iyong ulo sa napaputi na tubig na naligo. Ang mga mata, ilong at bibig ay hindi dapat mailantad sa napaputi na tubig na naligo.
- Ang pamamaraang ito ay karaniwang ligtas para sa mga bata. Gayunpaman, dapat ka munang kumunsulta sa isang pangkalahatang pagsasanay o pedyatrisyan bago gamitin ang pamamaraang ito sa mga bata.
Hakbang 6. Magsuot ng malinis, maluwag na damit
Ang damit na basa mula sa pawis ay hindi dapat isuot muli. Magsuot ng maluwag na damit upang makaiwas sa rubbing at nanggagalit sa balat. Ang mahigpit na damit ay humahadlang sa hangin mula sa pag-abot sa balat, na maaaring makagalit sa balat at gawin itong madaling kapitan ng mga furuncles.
Paraan 2 ng 6: Pinipigilan ang Mga Furuncle sa pamamagitan ng Pag-ahit
Hakbang 1. Huwag manghiram ng mga labaha mula sa bawat isa
Ang paghiram ng mga personal na item mula sa bawat isa, tulad ng mga labaha, ay maaaring humantong sa paghahatid ng staph bacteria na sanhi ng mga furuncle. Ang bawat nangangailangan ng miyembro ng pamilya ay dapat magkaroon ng kanilang sariling labaha.
Hakbang 2. Basain ang balat, pagkatapos ay lagyan ng shave gel
Ang pag-ahit ang pangunahing sanhi ng paglaki ng buhok sa balat, na maaaring mahawahan at maging isang furuncle. Ang shave gel na inilapat sa basang balat ay nakakatulong na makinis ang paggalaw ng labaha upang hindi ito makaalis sa buhok at payagan ang buhok na muling pumasok sa balat.
Hakbang 3. Panatilihing matalim at malinis ang labaha
Hugasan ang labaha nang madalas hangga't maaari habang nag-ahit. Ang mga disposable razor ay dapat palitan nang regular ng mga bago. Ang mga talim ng labaha na maaaring magamit ng maraming beses ay dapat na mapanatiling matalim. Kung matalas ang labaha, ang buhok ay maaaring ahit nang hindi binibigyan ng labis na presyon sa balat, binabawasan ang peligro ng paggupit at paglubog ng buhok.
Hakbang 4. Mag-ahit "sa direksyon" ng paglaki ng buhok
Ang pag-ahit ng buhok laban sa direksyon ng paglago ng buhok ay nagdaragdag ng mga pagkakataong tumubo ang buhok sa balat at nabubuo ang mga furuncles. Samakatuwid, mag-ahit "sa direksyon" ng direksyon ng paglago ng buhok.
Mahihirapan kang sabihin kung saan lumalaki ang iyong buhok, lalo na sa kulot na buhok. Sa pangkalahatan, ahitin ang iyong mga binti sa isang pababang direksyon. Alamin ang direksyon ng paglago ng buhok sa pamamagitan ng pagsusuklay ng balat ng iyong mga kamay
Hakbang 5. Bago mag-ahit ng buhok sa genital area, pag-isipang mabuti
Ipinapakita ng pananaliksik na ang matinding MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus) na mga impeksyon ay maaaring mangyari sa mga kababaihan na ahit ang kanilang buhok sa genital area. Ang impeksyon ng MRSA ay maaari ding mangyari sa mga kalalakihan na "nag-ahit ng buhok sa katawan sa mga kadahilanang kosmetiko". Sa pangkalahatan, magandang ideya na huwag mag-ahit sa mga sensitibong lugar ng iyong katawan.
Ang pag-ahit ng buhok sa lugar ng pag-aari ay sanhi ng mga sugat na may sukat na micro sa balat na maaaring ipasok ng bakterya ng staph, na nagdudulot ng impeksyon at mga furuncle. Dahil ang lugar ng genital ay karaniwang pinapawisan nang higit pa sa natitirang bahagi ng katawan, mas malaki rin ang tsansa na magkaroon ng isang furuncle sa lugar na ito
Hakbang 6. Huwag ahitin ang buhok sa namamagang balat
Kung ang balat ay nai-inflamed o may isang furuncle, huwag mag-ahit sa lugar na iyon dahil maaari itong maging sanhi ng pagkalat ng bakterya at impeksyon sa iba pang mga bahagi ng katawan.
Paraan 3 ng 6: Pinipigilan ang Paghahatid ng Impeksyon
Hakbang 1. Pigilan ang paghahatid ng impeksyon
Ang bakterya na Staphylococcus aureus, ang pinakakaraniwang sanhi ng mga furuncles, ay lubhang nakakahawa. Ang mga impeksyon sa Staph ay madaling kumalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa nahawaang pus o balat. Kung ikaw ay madaling kapitan ng impeksyon o makipag-ugnay sa mga taong madaling kapitan ng furuncles, mag-ingat upang maiwasan ang pagkalat ng staph bacteria sa ibang mga tao.
Hakbang 2. Huwag magbahagi ng mga sheet, twalya, tela ng banyo, at damit sa mga taong may impeksyon sa staph o furuncle
Ang bawat kasapi ng pamilya ay dapat magkaroon ng kani-kanilang mga tuwalya at panyo na madalas na hugasan at itatabi nang magkahiwalay.
- Ang pus na nagmumula sa furuncle ay naglalaman ng bakterya na maaaring mabuhay sa karamihan ng mga ibabaw sa loob ng ilang oras. Samakatuwid, ang pus ay may potensyal na magpadala ng bakterya at mga impeksyon.
- Huwag manghiram ng sabon ng bar sa bawat isa kung ikaw o ang isang kaibigan ay mayroong isang furuncle.
- Huwag manghiram ng mga labaha at kagamitan sa pag-eehersisyo mula sa bawat isa. Parehong "regular" na impeksyon ng staph at MRSA ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng kagamitan sa palakasan at mga personal na item.
Hakbang 3. Hugasan nang mabuti ang mga sheet at twalya at mas madalas upang pumatay ng bakterya na sanhi ng mga furuncles
Hugasan sa mainit na tubig sa pinakamataas na inirekumendang temperatura para sa mga telang hinuhugasan at gumamit ng pampaputi upang maghugas ng mga puting sheet / twalya.
- Magsuot ng guwantes, para sa karagdagang proteksyon, kapag naghuhugas ng mga sheet o tuwalya ng ibang tao gamit ang mga furuncle.
- Kung may posibilidad na mabuo ang mga furuncles sa iyong mukha, palitan ang iyong pillowcase araw-araw upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon.
Hakbang 4. Linisin, bendahe, at palitan ang mga dressing ng mga bago nang regular
Ang pus na nagmumula sa furuncle ay may potensyal na magpadala ng bakterya at maging sanhi ng pagbuo ng mga furuncle sa sarili at sa iba pa na dumadampi sa likido.
Ang mga Furuncle ay hindi maaaring masira. Kung kailangang masira ang furuncle, pinakamahusay na kung ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang medikal na propesyonal. Ang paglabag sa furuncle sa iyong sarili ay maaaring gawing mas malala ang sugat at impeksyon
Paraan 4 ng 6: Paggamot sa Furunkel
Hakbang 1. Pigilan ang impeksyon sa pamamagitan ng paglilinis nang mabuti sa sugat
Alisin ang dumi at bakterya mula sa sugat na may malamig na tubig na dumadaloy o mga produktong "paghuhugas ng sugat" na gawa sa pisyolohikal na asin na maaaring mabili sa mga botika o online na tindahan.
Hakbang 2. Alisin ang dumi at bakterya mula sa lugar sa paligid ng sugat gamit ang malinis, malambot, at basang wassang at sabon
- Kung may dumi pa sa sugat pagkatapos linisin, kunin ito gamit ang sipit na na-isterilisado sa paghuhugas ng alkohol.
- Kung ang sugat ay napakalawak o malalim o may dumi sa sugat na hindi mo maaring kunin ang iyong sarili, magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.
Hakbang 3. Mag-apply ng antibiotic pamahid o antiseptic solution sa sugat alinsunod sa mga tagubilin sa paggamit na nakalista sa packaging ng produkto
Ang mga solusyon sa antiseptiko ay maaaring mapalitan ng natural na sangkap, tulad ng honey, lavender, eucalyptus, at langis ng puno ng tsaa. Ilapat ang isa sa mga natural na sangkap na ito sa sugat minsan o dalawang beses araw-araw upang maiwasan ang impeksyon sa bakterya
Hakbang 4. Balutin ang sugat ng malinis na bendahe at palitan ang bendahe nang bago
Mas mabilis na gumaling ang mga sugat kung naka-benda ito. Pinipigilan ng bandaging ang sugat ang dumi at bakterya mula sa pagpasok at pagpapalala ng sugat.
Hakbang 5. Hugasan nang mabuti ang mga kamay bago at pagkatapos ng paghawak ng mga sugat at maayos na itapon ang mga ginamit na bendahe at gasa
Upang malinis talaga ang mga kamay, basain muna ang mga kamay sa agos ng tubig. Gumamit ng sabon hanggang ang lahat ng mga bahagi ng kamay ay natakpan ng foam. Kuskusin ang buong iyong mga kamay, kabilang ang mga likuran ng iyong mga kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri, at sa ilalim ng iyong mga kuko, kahit 20 segundo lamang. Banlawan at patuyuin nang maayos ang iyong mga kamay gamit ang isang tuwalya o panghugas ng kamay.
Paraan 5 ng 6: Pag-aampon ng isang Malusog na Pamumuhay
Hakbang 1. Magpatibay ng isang malusog na diyeta
Ang malnutrisyon ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga karamdaman sa immune system na humantong sa impeksyon. Tiyaking ang pagkain na iyong kinakain ay hindi lamang sa sapat na dami, ngunit malusog din at mayaman sa mga bitamina at mineral.
- Huwag kumain ng mga pagkaing naglalaman ng labis na asukal, asin, o preservatives.
- Kumuha ng mga pandagdag sa bitamina, lalo na ang bitamina C.
Hakbang 2. Panatilihing hydrated ang iyong sarili, lalo na sa panahon ng mainit na panahon
Uminom ng maraming tubig upang mapanatiling malinis ang mga pores ng balat at hindi barado upang hindi mabuo ang mga furuncle. Bilang isang gabay, araw-araw, ang mga tao ay kailangang uminom ng 15-30 ML ng tubig bawat 0.5 kg ng bigat ng katawan. Kaya, ang isang taong may timbang na 75 kg ay kailangang uminom ng hanggang 2-4, 5 litro ng tubig bawat araw.
Kung gumagawa ka ng palakasan o masipag na pisikal na mga aktibidad o kung mainit ang panahon, uminom ng maraming tubig hangga't sa itaas na limitasyon ng dami ng tubig na kailangan ng iyong katawan araw-araw
Hakbang 3. Gumamit ng isang dosis ng turmeric araw-araw
Naglalaman ang Turmeric ng natural na anti-inflammatory at antibacterial na sangkap na maaaring magpagaling at maiwasan ang mga furuncles. Ang mga lotion o cream na naglalaman ng turmeric ay maaaring makatulong sa proseso ng pagpapagaling ng iba't ibang mga sugat, tulad ng mga furuncles. Bagaman walang ebidensya na pang-agham upang maipakita na ang pag-ubos ng turmeric ay nakakatulong na pagalingin ang mga furuncle, ang turmeric ay naglalaman ng mga antioxidant at tumutulong na maiwasan ang iba't ibang mga sakit, tulad ng atake sa puso at stroke. Kaya, huwag mag-atubiling magluto gamit ang turmeric hangga't maaari.
Hakbang 4. Mag-ehersisyo para sa 20-30 minuto bawat araw
Ang pag-eehersisyo sa katamtamang intensidad ay naipakita na epektibo sa pagpapalakas ng immune system. Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 20-30 minuto araw-araw upang mapanatiling malusog ang iyong balat at malaya sa impeksyon.
- Kung matagal ka nang hindi nag-eehersisyo, magsimula sa magaan na ehersisyo. Ang paggawa ng ehersisyo sa paglalakad sa loob ng 20 minuto, o kahit na paghati ng 20 minutong tagal sa dalawang sesyon (10 minuto bawat isa), ay sapat na upang mapalakas ang immune system.
- Ang pag-eehersisyo ay hindi dapat maging isang pasanin. Gumawa ng mga kasiyahan na aktibidad na nangangailangan ng iyong katawan na maging aktibo, tulad ng pagsasayaw o pagpunta sa parke kasama ang iyong anak.
Hakbang 5. Pagaan ang stress
Ang mga taong nasa ilalim ng maraming stress ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng mga furuncle at iba`t ibang mga karamdaman. Kung maaari, maglaan ng oras bawat araw upang makapagpahinga. Gumawa ng mga aktibidad na nakakapagpahinga ng stress, tulad ng pag-eehersisyo, yoga, pagmumuni-muni, o tai chi.
Ang pagtawa ay isa pang napaka mabisang paraan upang maibsan ang stress. Magkuwento ang isang kaibigan ng isang nakakatawang kuwento o magpahinga sa pamamagitan ng panonood ng isang palabas sa komedya sa TV pagkatapos ng trabaho
Hakbang 6. Lumayo sa mga mapanganib na kemikal
Sa ilang mga kaso, nabubuo ang mga furuncle bilang resulta ng pagkakalantad sa mga nanggagalit na kemikal sa bahay o sa trabaho. Ang mga halimbawa ng mga kemikal na maaaring maging sanhi ng mga sakit sa balat ay kasama ang alkitran at langis na pampadulas. Magsuot ng kagamitang pang-proteksiyon kapag gumagamit ng mga kemikal. Agad na hugasan ang mga bahagi ng katawan na nahantad sa mga kemikal.
Paraan 6 ng 6: Paggamit ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor
Kung ang furuncle ay madalas na lumitaw o hindi gumaling sa kabila ng paggamot, suriin sa iyong doktor upang maalis ang posibilidad na ang furuncle ay na-trigger ng isa pang sakit, tulad ng impeksyon, anemia, o diabetes. Maaari ring magreseta at magrekomenda ng mga doktor ng mga hakbang sa pag-iwas at paggamot, tulad ng oral antibiotics, mga gamot na pangkasalukuyan, at mga pandagdag sa iron.
Kumunsulta sa doktor kung ang furuncle ay umuulit, tumatagal ng higit sa dalawang linggo, lumitaw sa mukha o likod, masakit, o sinamahan ng lagnat
Hakbang 2. Kumuha ng oral antibiotics
Ang ilang mga tao na nakakaranas ng madalas na mga furuncle o cystic acne ay maaaring mangailangan na kumuha ng oral antibiotics upang gamutin ang impeksyon sa katawan na sanhi ng kondisyon.
Karaniwang inireseta ng mga doktor ang pagkuha ng mga antibiotics, tulad ng tetracycline, doxycycline, o erythromycin, sa loob ng anim na buwan upang gamutin ang mga furuncle at acne
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga antibiotics sa ilong
Ang ilang mga tao ay carrier ng impeksyon ng staph, bakterya na karaniwang nabubuhay sa ilong. Kung ikaw ay isang nagdadala ng impeksyon sa staph, maaaring magreseta ang iyong doktor ng spray ng ilong o antibiotic cream araw-araw sa loob ng ilang araw. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa pagwasak ng mga kolonya ng staph sa ilong at pinipigilan ang impeksyon mula sa pagkalat sa balat at iba pang mga tao sa pamamagitan ng pagbahin, pagbuga, at iba pa.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na pangkasalukuyan at mga sabon na antibacterial na dapat bilhin gamit ang reseta ng doktor
Kung ang regular na antibacterial soap, na mabibili nang walang reseta, ay nagpapatunay na hindi epektibo o naiirita ang balat, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa pang gamot na mas epektibo o banayad. Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng isang pangkasalukuyan na antibiotic upang mailapat sa mga bukas na sugat o lugar ng balat na madaling kapitan ng sakit sa furuncles.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa MRSA
Ang MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus) ay isang uri ng bacteria na staph na naging lumalaban sa antibiotics, na ginagawang mas mahirap gamutin. Ang MRSA ay madalas na nailipat sa mga ospital at iba pang mga pasilidad sa kalusugan, tulad ng mga nursing home. Gayunpaman, ang MRSA ay maaari ring mailipat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, halimbawa kapag naglalaro ng palakasan.
Ang mga Furuncles ay karaniwang sanhi ng impeksyon sa MRSA. Ang iba pang mga sintomas na dapat bantayan ay kasama ang mga abscesses (akumulasyon ng nana sa balat), mga carbuncle (bugal na puno ng nana at likido), at impetigo (makapal, magaspang, makati na mga furuncle). Kung sa tingin mo ay mayroon kang impeksyon sa MRSA, kausapin ang iyong doktor sa lalong madaling panahon
Kaugnay na artikulo
- Paano Madaig ang Mga Pakuluan
- Paano Magagamot ang Mga Paltos ng Dugo (Mga Paltos ng Dugo)
- Paano Magamot ang Nakakahawang Sugat (malamig na sugat o paltos ng lagnat) Herpes Simplex
- Paano mapupuksa ang buhok na lumalaki sa balat
