Nais mong pumunta sa pool party na lahat ay napunta sa tag-init, ngunit natatakot na hindi mo magawa dahil nasa iyong tagal ng panahon? Kung maaari, mas magiging komportable ka sa paglangoy gamit ang isang tampon o panregla na tasa sa halip na mga regular na pad. Gayunpaman, kung mayroon ka lamang mga pad, posible na lumangoy habang isinusuot ito. Magagawa ito kung nagpaplano ka lamang sa pagtulog sa paligid ng pool o paglubog ng iyong mga paa sa tubig nang hindi nabasa ang iyong swimsuit.
Hakbang
Hakbang 1. Isaalang-alang ang mga kahalili
Ang paglangoy kasama ang mga pad ay hindi ganap na pinakamahusay na pagpipilian. Dahil ang mga ito ay dinisenyo upang sumipsip ng mga likido, sila ay sumisipsip din ng tubig sa pool. Kung maaari, gumamit ng tampon o panregla na tasa sa halip na mga regular na pad.
Kung hindi ka gagamit ng isang tampon o panregla na tasa, gugustuhin mong panatilihin ang ilalim ng iyong swimsuit mula sa pagkabasa. Kung nasa beach ka, sagwan o isawsaw ang iyong mga paa sa halip na pumunta sa tubig. Kung sa pool, isaalang-alang ang pag-upo sa tabi ng pool na nakasawsaw ang iyong mga paa. Kung nais mong makakuha ng sa tubig, mas mahusay kung gumamit ka ng isang tampon o panregla na tasa
Hakbang 2. Tanggalin ang iyong mga pad
Kapag handa ka nang lumangoy, tanggalin ang mga pad o pantyliner na iyong suot.
Hakbang 3. Ikabit ang pad sa ilalim ng iyong swimsuit
Alisin ang balot at ilakip ang likod sa ilalim ng swimsuit. Siguraduhing gumamit ng mga manipis na pad upang hindi ito makaalis, at tiyaking nakasuot ka ng maayos na swimsuit. Kung basa, ang pad ay hindi mananatili ng mas maraming, kaya ang pagsusuot ng isang bodysuit na ganap na umaangkop ay makakatulong na hindi ito dumulas.
Hakbang 4. Hilain ang iyong swimsuit at isusuot ito
Hakbang 5. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng shorts
Makakatulong ito na magkaila ang mga bugal ng pad, at kung madilim ang materyal, makakatulong din itong maitago ang tagas.
Hakbang 6. Masiyahan sa iyong araw sa pool
Para sa maximum na ginhawa at kalinisan, pagsagwan lamang at ipasok sa tubig sa ibaba ng baywang. Kung basa sila, ang iyong mga pad ay puno ng tubig, kaya maingat na lumabas sa pool at maghanda ng isang tuwalya upang takpan ang anumang mga palatandaan ng wet pads.
Mga Tip
- Linisan ang lugar ng pambabae bago mo ilagay ang mga pad.
- Hindi mahalaga kung ang ginamit na pad ay regular, sobrang, o magdamag na pad, ngunit kung mas malaki ang ginamit na pad, mas maraming tubig ang makokolekta. Samakatuwid, ito ay maaaring gawing mas namamaga ang mga pad.
- Huwag mag-alala kung sa pangkalahatan kailangan mo ng sobrang pad o magdamag na mga pad sa maghapon. Ang mga regular na pad ay gagana pa rin para sa iyo.
- Ang pagsusuot ng isang may pakpak na pad ay makakatulong na mapanatili itong makaalis sa damit na panlangoy at hindi matanggal.
- Kung hindi mo nais na magsuot ng mga swimming trunks, maaari kang magsuot ng isang swimsuit na may isang mas malawak na ilalim.
- Magkakaroon ka ng tungkol sa 15-35 minuto upang baguhin ang pad pagkatapos na ito ay labas ng tubig, depende sa iyong daloy.
- Ito ang pinakamahusay na pagtatantya kapag lumalangoy sa mga lawa, ilog, pond, o karagatan, ngunit maaari mo ring magamit sa mga swimming pool.
- Ang tubig ay talagang nagpapabagal ng daloy ng panregla upang maaari kang magsuot ng pantyliner. Sa mga pantyliner, maaaring hindi mo kailangang magsuot ng mga swimming trunks!
- Subukang gawin ito sa tub bago pumunta sa pool, lalo na kung nakasuot ka ng mga sanitary pad.
- Pabula na sinasabi na titigil ang daloy ng panregla kapag pumasok ka sa tubig. Sa katunayan, ang daloy na ito ay nagpapabagal lamang para sa ilang mga kababaihan. Huwag maniwala na titigil kaagad ang daloy.
Babala
- Huwag gawin ito kung ang iyong panahon ay mabigat.
- Huwag gawin ito kung ang iyong panahon ay hindi tumitigil sa tubig.
- Ang iyong pad ay mamamaga sa tubig.
- Huwag gawin ito kung maaari kang gumamit ng tampon. Ang mga tampon ay mas malinis, madali at walang alalahanin.
