Ang paghahanda ng isang bote ng gatas para sa isang sanggol ay medyo madali, lalo na kung sanay ka na rito. Ang pamamaraang ginamit ay nakasalalay sa uri ng gatas na ibinibigay mo sa iyong sanggol: pulbos na pormula, likidong pormula, o gatas ng suso. Anuman ang iyong pinili, siguraduhing isteriliserahin mo nang maayos ang mga bote at itago ito nang maayos upang maiwasan ang kontaminasyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 6: Pagpapanatili ng Wastong Kalinisan Kapag Naghahanda ng Mga Botelya
Hakbang 1. Suriin ang petsa ng pag-expire ng gatas
Kung gumagamit ka ng bottled formula, suriin ang expiration date o ang pinakamahusay na petsa ng paggamit. Kung ang petsa ng pag-expire ay lumipas, itapon ang gatas. Ang mga immune system ng mga sanggol ay hindi kasinglakas ng immune system ng mga may sapat na gulang, kaya't mas madaling kapitan ang mga sakit na dala ng pagkain na maaaring nasa nag-expire na pormula.
- Kung ang binili na lata ng pormula ay hindi pa nabuksan, ngunit nag-expire na, dalhin ito sa tindahan kung saan mo ito binili kapalit ng gatas na mabuti pa rin.
- Kung nagpapasuso ka sa iyong sanggol, lagyan ng label ang bote at isulat ang petsa kung kailan mo pump ang gatas upang matiyak na hindi ito masyadong mahaba upang magamit. Ang gatas ng ina ay maaaring tumagal ng hanggang 24 na oras kung nakaimbak sa ref at anim na buwan kung nakaimbak sa freezer.
Hakbang 2. Huwag bumili ng gatas sa packaging na napinsala
Kapag namimili ka para sa pormula, suriin nang mabuti ang bawat pakete upang matiyak na hindi ito napinsala. Kahit na ang menor de edad na pinsala sa balot ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng mga nakakapinsalang bakterya sa pormula ng sanggol.
- Ang mga menor de edad na dents ay maaaring hindi isang problema, ngunit maaari silang maging sanhi ng pagkasira ng pormula ng sanggol kung ang panloob na lining ng lata ay napinsala din.
- Kung ang formula ay nakabalot sa isang pakete, huwag bumili o gumamit ng gatas na may nakaumbok o tumutulo na pakete.
Hakbang 3. Malinis na mga kamay at mga ibabaw na magagamit upang maghanda ng gatas
Ang mga kamay ay maaaring magdala ng maraming bakterya na may potensyal na makapinsala sa kalusugan, kaya't ugaliing laging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago hawakan ang mga bote ng gatas. Ang mga ibabaw sa iyong bahay tulad ng mga counter / mesa ay maaari ding mahawahan ng bakterya, kaya tiyaking linisin mo ang ibabaw na iyong gagamitin bago simulang maghanda ng gatas.
Hakbang 4. Siguraduhin na ang lahat ng mga bahagi ng bote ay malinis
Bago gamitin ang isang bote o pacifier sa kauna-unahang pagkakataon, isteriliser ito sa kumukulong tubig nang hindi bababa sa limang minuto. Pagkatapos ay linisin nang lubusan ang bawat sangkap ng sabon at tubig o ilagay ito sa makinang panghugas bago pa magamit.
Maaari ka ring bumili ng mga espesyal na tool upang ma-isteriliser ang mga bote ng gatas. Inirekomenda ng ilang eksperto na isterilisahin mo ang mga kagamitan sa pagpapakain ng sanggol pagkatapos ng bawat paggamit
Hakbang 5. Isterilisahin ang tubig na ginamit upang gumawa ng gatas
Kung gumagamit ka ng formula na nangangailangan ng pagdaragdag ng tubig, magandang ideya na isteriliserahin ang tubig bago ihalo ito sa bote. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagpapakulo ng tubig sa loob ng limang minuto. Pagkatapos palamig ang tubig nang hindi hihigit sa 30 minuto bago ibuhos ito sa bote.
- Huwag gumamit ng paunang pinakuluang at pinalamig na tubig.
- Iwasan ang artipisyal na lamog na tubig dahil maaaring naglalaman ito ng labis na sosa.
- Ang boteng tubig ay hindi laging sterile, kaya't kailangan mo itong pakuluan tulad ng gripo ng tubig.
- Kung gumagamit ka ng kumukulong tubig upang makagawa ng gatas, tiyaking palamig muna ito pagkatapos ihalo ito sa gatas upang hindi masaktan ang bibig ng iyong sanggol. Maaari mong suriin ang temperatura ng gatas sa pamamagitan ng pagtulo ng isang maliit na halaga ng gatas sa loob ng iyong pulso.
- Kung sinabi ng botelyang tubig na ito ay isterilisado, hindi mo kailangang pakuluan ito bago ihalo ito sa gatas.
Bahagi 2 ng 6: Paghahanda ng Powder na Formula Milk Botilya
Hakbang 1. Ibuhos ang sterile na tubig sa bote
Simulang ihanda ang bote sa pamamagitan ng pagbuhos ng maraming sterile na tubig kung kinakailangan sa isang malinis na bote. Kung hindi ka sigurado kung gaano karaming tubig ang kailangan mo, suriin ang mga direksyon sa pakete upang matukoy ang tamang halaga.
Palaging ibuhos muna ang tubig bago magdagdag ng pulbos na gatas. Sa ganoong paraan, masisiguro mo ang tamang dosis
Hakbang 2. Magdagdag ng kinakailangang dami ng pulbos na gatas
Basahin ang paglalarawan sa pakete upang matukoy kung gaano karaming gatas pulbos ang maidaragdag sa tubig. Kakailanganin mong hanapin ang ratio ng dami ng pormula sa dami ng tubig sa bote. Ang lahat ng mga formula ay may iba't ibang mga tagubilin.
- Palaging gamitin ang dosis na ibinigay sa packaging / lata ng formula milk upang masukat ang pulbos na gatas. Hindi mo kailangang i-tamp ang gatas sa mga batch, punan lamang ito ng maluwag at patagin ang tuktok gamit ang isang malinis na kutsilyo o flattening tool (kung ibigay sa pakete).
- Napakahalaga na idagdag ang tamang dami ng gatas sa bote. Ang pagdaragdag ng labis na gatas ay maaaring makapag-aalis ng tubig sa sanggol, at ang pagdaragdag ng masyadong kaunti ay maaaring maging sanhi ng malnutrisyon ang sanggol.
Hakbang 3. Isara ang bote at iling ito
Pagkatapos magdagdag ng tubig at may pulbos na gatas sa bote, ilakip ang pacifier, singsing at takip. Siguraduhing isara mo ito nang mahigpit, pagkatapos ay malakas na kalugin ang bote. Matapos ang lahat ng gatas ay natunaw, ang bote ay handa nang ihain o maiimbak.
Bahagi 3 ng 6: Paghahanda ng Mga Bote ng Milk na Formula ng Liquid
Hakbang 1. Suriin kung ang likidong pormula ay nasa anyo ng isang pagtuon o hindi
Mayroong dalawang uri ng likidong pormula na magagamit sa merkado: puro at handa na uminom. Basahing mabuti ang paglalarawan sa balot upang matukoy ang uri ng likidong pormula na mayroon ka. Napakahalaga nito sapagkat kakailanganin mong magdagdag ng tubig kung ang formula ay isang pagtuon.
Hakbang 2. Iling ang formula
Hindi mahalaga kung anong uri ng likidong pormula ang pipiliin mo, magandang ideya na kalugin ang lalagyan bago ibuhos ang gatas sa bote. Ang hakbang na ito ay tumutulong na matiyak na ang gatas ay lubusang halo-halong at hindi tumira.
Hakbang 3. Ibuhos ang kinakailangang dami ng likidong gatas sa bote
Matapos alugin nang mabuti ang lalagyan / pakete, buksan ang pakete at ibuhos ang kinakailangang dami ng likidong gatas sa isang malinis na bote.
- Mangyaring tandaan na kung gumagamit ka ng puro formula, kakailanganin mong magdagdag ng tubig, kaya kakailanganin mong ibuhos ang mas kaunting gatas sa bote. Dapat isama sa package ang mga tagubilin sa kung magkano ang gagamitin na pormula para sa iba't ibang mga dosis.
- Kung hindi mo ginamit ang buong pakete upang ihanda ang gatas, isara ang pakete at itago ito sa ref. Sundin ang mga tagubilin ng gumawa tungkol sa mga oras ng pag-iimbak.
Hakbang 4. Idagdag ang isterilisadong tubig sa puro formula
Kung gumagamit ng puro pormula, dapat mong palabnawin ito ng isterilisadong tubig bago ibigay ito sa iyong sanggol. Ang lahat ng formula ay hindi pareho, kaya basahin nang mabuti ang mga tagubilin sa pakete upang matukoy kung gaano karaming tubig ang maidaragdag.
Kung ang label sa pakete ay nagsasaad na ang gatas ay maaaring lasing kaagad o handa nang uminom, huwag magdagdag ng tubig
Hakbang 5. Isara ang bote at iling ito
Sa sandaling nagdagdag ka ng pormula at tubig (para sa puro pormula lamang) sa bote, ilakip ang utong, singsing, at takip. Tiyaking ang lahat ay ligtas na nasa lugar, pagkatapos ay kalugin ang bote upang ihalo ang mga nilalaman. Handa na ang bote na ihatid o iimbak.
Bahagi 4 ng 6: Paghahanda ng isang Bote ng Gatas sa Suso
Hakbang 1. I-pump ang gatas sa pamamagitan ng kamay
Kung nais mong mapasuso ang iyong sanggol, ngunit hindi direktang makapagpapasuso, kakailanganin mong ibomba muna ang gatas at itago ito hanggang sa dumating ang iskedyul ng pagpapakain ng iyong sanggol. Kung kakailanganin mo lamang itong gawin paminsan-minsan, maaari mong ibomba ang iyong gatas sa pamamagitan ng kamay.
- Ginagawa mo ito sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong hinlalaki sa itaas lamang ng areola at dalawang daliri nang kaunti sa ibaba ng utong. Pagkatapos ay pindutin ang dibdib patungo sa mga tadyang at igulong ang iyong mga daliri patungo sa utong.
- Maaari mong itago ang iyong gatas sa suso sa isang bote na magagamit para sa pagpapakain ng iyong sanggol o sa isang hiwalay na lalagyan. Kung ang iyong dibdib ay maiimbak, siguraduhin na itatabi mo ito sa isang saradong lalagyan at ilagay ito sa ref.
Hakbang 2. Gumamit ng isang breast pump
Kung gagamit ka ng bote nang mas madalas, maaaring magandang ideya na gumamit ng isang bomba upang maipahayag ang gatas. Sa ganoong paraan, mas mabilis mong maipapahayag ang gatas.
- Maaari kang pumili sa pagitan ng isang manu-manong pinapatakbo na breast pump o isang de-kuryenteng.
- Karamihan sa mga pump ng dibdib ay may mga bote at iba pang mga lalagyan na maaaring direktang ikabit sa bomba para sa madaling koleksyon.
- Palaging basahin ang mga tagubiling ibinigay upang matiyak na gumagamit ng tama ang breast pump.
- Maaari kang magrenta ng isang breast pump kung hindi mo nais na bumili ng bago.
- Tiyaking linisin mo ang breast pump bago mo ito gamitin.
Hakbang 3. Ilipat ang gatas ng ina sa isang malinis na bote at mahigpit itong mai-seal
Kung gumagamit ka ng ibang lalagyan upang hawakan ang iyong gatas ng ina at mapakain ang iyong sanggol, ibuhos ang gatas mula sa may hawak na lalagyan sa bote. Pagkatapos ay ikabit ang pacifier at singsing, pagkatapos ay i-twist hanggang sa masikip. Kung nag-iimbak ka ng mga bote, maglagay ng takip sa bote at ilagay ito sa ref.
Bahagi 5 ng 6: Pag-init ng isang Boteng Gatas
Hakbang 1. Magpasya kung kailangan mong painitin ang bote ng gatas
Hindi mo talaga kailangang painitin ang gatas, ngunit ang ilang mga magulang ay pinili na gawin ito dahil mas gusto ng mga sanggol ang maligamgam na gatas. Walang problema kung nais mong magbigay ng malamig na gatas o gatas sa temperatura ng kuwarto, hangga't handang uminom ang sanggol.
- Huwag iwanan ang gatas sa labas ng ref ng higit sa dalawang oras.
- Ang gatas ng ina ay maaaring maiimbak nang ligtas sa temperatura ng kuwarto hanggang sa anim na oras, ngunit dapat palamigin sa loob ng apat na oras.
Hakbang 2. Warm ang bote sa pamamagitan ng paglubog nito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig
Kung magpasya kang painitin ang bote, ang isa sa pinakamadaling paraan ay ibabad ito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig sa loob ng ilang minuto. Gumamit ng napakainit na tubig, ngunit hindi mainit na tubig.
Ilagay ang bote sa gitna ng mangkok, at tiyakin na ang tubig ay nasa parehong antas ng gatas ng ina o pormula
Hakbang 3. Gumamit ng isang pampainit ng bote
Kung nais mo ng isang mas madaling paraan upang magpainit ng isang bote ng gatas, maaari kang bumili ng isang pampainit na bote ng kuryente. Kung gumagamit ng isang pampainit na bote ng kuryente, ipasok lamang ang bote sa pampainit at i-on ito. Inaabot ng halos apat hanggang anim na minuto upang maiinit ang bote.
Maaari ka ring bumili ng isang maliit, pampainit ng bote na pinapatakbo ng baterya para magamit nang on-the-go
Hakbang 4. Warm ang bote sa pamamagitan ng paglalagay nito sa ilalim ng tubig
Ang isa pang paraan upang mapainit ang isang bote ay ilagay ito sa ilalim ng tumatakbo na tapikin ng ilang minuto. Tiyaking mainit ang gripo ng tubig, ngunit hindi sapat ang pag-init upang mapinsala ang iyong balat.
Hakbang 5. Huwag gamitin ang microwave upang magpainit ng bote
Habang maaaring nakakaakit na painitin ang bote sa microwave, pinakamahusay na iwasan ang pamamaraang ito hangga't maaari. Hindi pantay na pinapainit ng microwave ang gatas, kaya't maaaring may mga maiinit na spot na maaaring maging sanhi ng pamumula ng bibig ng sanggol.
Hakbang 6. Suriin ang temperatura ng bote bago ibigay ito sa sanggol
Alinmang paraan ang pipiliin mong magpainit ng bote, hindi nasasaktan upang matiyak na ang gatas sa bote ay nasa tamang temperatura bago ibigay ito sa sanggol. Upang suriin, hawakan ang bote ng baligtad at iwisik ang ilang patak ng gatas sa iyong pulso. Ang gatas ay hindi dapat malamig o mainit.
- Kung ang gatas ay may komportableng temperatura, maaari mo itong ibigay sa sanggol.
- Kung ang gatas ay masyadong mainit, palamigin ito bago ibigay sa sanggol.
- Kung ang gatas ay nararamdamang malamig, ipagpatuloy ang proseso ng pag-init ng bote hanggang sa maging mainit ang gatas.
Bahagi 6 ng 6: Sine-save ang Gatas para Mamaya
Hakbang 1. Iwasang itago ang gatas hangga't maaari
Ang pinakamahusay na paraan upang mai-kontaminado ang bottled milk ay upang maihanda ito kapag kailangan ito ng iyong sanggol. Kung maaari, huwag maghanda ng labis na mga bote bago ang oras ng pagpapakain ng sanggol at i-save ang mga ito para sa susunod na pagpapakain.
Kung dapat kang mag-imbak ng de-boteng gatas, ilagay ito sa likuran ng ref dahil doon ang pinakalamig
Hakbang 2. Itago ang gatas ng ina sa ref o freezer
Kung dapat mong iimbak ang iyong gatas ng suso sa isang bote para sa pagpapakain sa paglaon, maaari mo itong iimbak sa ref hanggang sa 24 na oras. Kung ang gatas ay hindi bibigyan sa loob ng 24 na oras, i-freeze ang gatas sa isang lalagyan na plastik na may takip o milk milk bag.
- Kung ang iyong sanggol ay na-ospital kamakailan, tiyaking sinusunod mo ang payo ng iyong doktor tungkol sa pag-iimbak ng gatas ng ina dahil kadalasang hindi ito inirerekomenda.
- Kung gumagamit ka ng isang regular na freezer na kasama ng ref, mag-imbak ng nakapirming gatas ng suso nang hindi hihigit sa isang buwan. Kung gumagamit ka ng isang malalim na freezer, maaari mo itong iimbak ng tatlo hanggang anim na buwan. Kung mas matagal kang nag-iimbak ng nakapirming gatas ng suso, mas maraming mga nutrisyon sa gatas ng suso ang nawala, kaya't gumamit ng gatas ng ina sa lalong madaling panahon.
- Matunaw ang nakapirming gatas sa pamamagitan ng paglamig nito, o ibabad ito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig. Kapag natunaw na ang gatas, huwag itong refreeze.
- Ang pagmamarka at pagsulat ng petsa kung kailan nakolekta / ginawa ang gatas ay isang magandang ideya dahil maiiwasan ka nito mula sa aksidenteng paggamit ng gatas na naimbak ng masyadong mahaba.
Hakbang 3. Itabi ang likidong pormula sa ref ng hanggang 48 oras
Ang pormula sa likido, kung puro o handa na uminom, ay karaniwang maimbak sa isang lalagyan sa ref sa loob ng 24-48 na oras. Ang mga tagubilin sa pag-iimbak ay maaaring mag-iba depende sa tatak ng gatas.
Palaging basahin at sundin ang mga tagubilin sa pag-iimbak sa packaging. Kung inirekumenda ng tagagawa ang pagtatago ng pormula ng sanggol sa ref para sa maximum na 24 na oras, huwag itabi ito nang mas mahaba kaysa doon
Hakbang 4. Maghanap ng isang ligtas na lugar upang maiimbak ang anumang hindi ginagamit na pormula
Ang matinding init at lamig ay maaaring magpababa ng kalidad ng gatas, kaya subukang itago ang may lalagyan na gatas na may gatas sa isang lugar kung saan matatag ang temperatura sa pagitan ng 12.5-24 degree Celsius. Iwasan ang direktang sikat ng araw at mga bentilasyon para sa pagpainit o aircon.
Kapag nabuksan ang isang lata ng pulbos na pormula, pinakamahusay na gamitin ang mga nilalaman sa loob ng isang buwan
Hakbang 5. Kung naglalakbay ka, magdala ng pulbos na gatas na hindi pa nahahaluan ng tubig
Kung lalabas ka sa bahay kapag kailangang pakainin ang sanggol, maaari kang magdala ng pulbos na pormula na madaling gawin at madaling bitbitin. Sukatin ang kinakailangang dami ng pulbos na gatas at itago ito sa isang hiwalay na lalagyan na sterile. Kapag oras na upang pakainin ang sanggol, ibuhos ang pulbos na gatas sa bote at iling ito.
- Siguraduhing hugasan mo ang iyong mga kamay bago ihalo ang gatas sa bote.
- Kung pupunta ka sa labas at magiging mainit, baka gusto mong mag-imbak ng mga bote at lalagyan ng pulbos na gatas sa isang mas malamig na bag at maglagay ng isang maliit na ice pack na nakabalot sa isang tuwalya. Tandaan na ang iyong layunin ay hindi palamig ang tubig o pulbos ng gatas, nais mo lamang maiwasan na maiinit.
- Ang pag-iimbak ng tubig at may pulbos na gatas ay higit na mabuti kaysa sa pag-iimbak ng pulbos na gatas na hinaluan ng tubig dahil may posibilidad na mag-ayos o magtapok ng gatas habang tinitipid.
Hakbang 6. Huwag itago ang natirang gatas
Kung hindi natapos ng sanggol ang gatas sa loob ng isang oras, itapon ang natitira. Huwag i-save ito para sa ibang pagkakataon. Nalalapat ito sa gatas ng ina o pormula. Ang bakterya sa bibig ng sanggol ay maaaring pumasok sa bote at lumaki habang ang bote ay nakaimbak sa ref. Ang bakterya na ito ay maaaring magpasakit sa sanggol sa paglaon.
Mga Tip
Ang pulbos na gatas ay natunaw nang mas mahusay sa maligamgam na tubig
Babala
- Huwag ibigay ang gatas ng baka sa isang sanggol hanggang sa siya ay may isang taong gulang.
- Kung hindi ka sigurado kung ang botelya na iyong ginagamit ay ligtas para sa mga sanggol, itapon ito.
