Kapag binali mo ang isang buto, sa isang braso o sa isang binti, maaaring nagtataka ka kung paano panatilihing malinis ang iyong katawan. Ang pagligo ay maaaring maging mahirap kapag nasa isang cast, ngunit ang problemang ito ay maaaring mapagtagumpayan. Kung kinakailangan ka ng iyong bali na magsuot ng cast, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na panatilihing tuyo ang cast habang naliligo. Pag-iingat kapag pumasok at lumabas ng banyo. Kung hindi mo sinasadyang mabasa ang iyong cast, tawagan ang iyong doktor upang malaman kung ano ang dapat gawin.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagkuha ng Cast Water Resistant
Hakbang 1. Bumili ng isang takip ng plaster
Marahil ito ang pinakamadaling paraan upang maprotektahan ang iyong cast mula sa tubig dahil hindi mo kailangang ihanda ang lahat mula sa simula. Maaari kang magtanong sa iyong doktor o parmasyutiko para sa impormasyon tungkol sa iyong plaster cast. Maraming mga kumpanya ang gumagawa ng mga aparatong proteksiyon na idinisenyo upang labanan ang tubig.
- Sa pangkalahatan, ang takip ng plaster ay gawa sa isang hindi tinatagusan ng tubig na materyal sa anyo ng isang mahabang kaluban. Maaari mo lamang itong isuot upang takpan ang cast. Mayroong iba't ibang mga laki upang umangkop sa haba at lapad ng iba't ibang mga uri ng cast. Isa sa mga pangunahing bentahe nito, ang takip ng plaster ay mas malakas kaysa sa iba pang mga pagpipilian dahil hindi ito madaling mapunit.
- Ang ilang mga matakip ng cast ay mayroon ding isang bomba na maaaring sipsipin ang hangin sa bag. Sa ganoong paraan, ang takip ay mahigpit na susundin sa paligid ng cast at magbibigay ng karagdagang proteksyon.
Hakbang 2. Gumamit ng mga plastic bag
Kung wala kang isang espesyal na idinisenyong proteksyon, gumamit lamang ng isang bagay na mayroon ka sa bahay. Maaari mong ilagay ang cast sa isang plastic clip bag upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa tubig.
- Ang plastic bag para sa mga pahayagan, plastic bread wrap, o maliit na basurahan ay maaari ding gumana nang maayos. Maaari mo lamang balutin ang cast sa isang plastic bag at i-secure ito sa isang goma o tape. Ang mga goma ay maaaring maging mas kaaya-aya sa balat, at payagan kang magamit muli ang mga plastic bag pagkatapos ng shower.
- Tiyaking walang butas ang plastic bag bago mo ito gamitin upang balutin ang cast.
Hakbang 3. Subukan ang plastic na pambalot ng pagkain
Ang pambalot ng iyong cast sa plastic na pambalot ng pagkain ay maaaring maging isang mabisang paraan upang maprotektahan ito mula sa tubig. Balutin ang balot ng plastic na pagkain sa buong ibabaw ng cast, tiyakin na walang bahagi na hindi nasagot. Pagkatapos, gumamit ng tape o isang rubber band upang ma-secure ito.
Tandaan na ang plastik na balot ng pagkain ay maaaring maging hindi gaanong epektibo kaysa sa iba pang mga pagpipilian. Bagaman medyo mura, kung hindi mo ito gagawin nang tama, mayroong isang pagkakataon na ang cast ay hindi ganap na magsara at ang tubig ay maaaring tumagos
Hakbang 4. Balotin ang tuktok ng cast gamit ang isang basahan o tuwalya
Alinmang pamamaraan ang pipiliin mo, mahalagang gawin ang hakbang na ito. Ang pagbabalot ng isang tuwalya o waseta malapit sa tuktok ng cast ay maiiwasan ang tubig mula sa pagtulo sa mga puwang sa ilalim ng cast. Ang kahalumigmigan na naipon sa ilalim ng cast ay maaaring maging sanhi ng impeksyon sa balat.
Paraan 2 ng 4: Naghahanap ng Mga Kahalili
Hakbang 1. Itago ang cast sa tubig
Kahit na protektahan mo ang cast sa abot ng makakaya mo, palaging may pagkakataon na maaaring tumulo ang tubig sa cast. Subukang panatilihing ganap ang cast sa labas ng tubig pagkatapos ng iyong pinsala.
- Subukan mong maligo. Kung nasira ang iyong braso, maaaring mas madaling maiiwas ito sa tubig sa pamamagitan ng pagligo. Maaari mo lamang ilagay ang iyong braso sa gilid ng batya habang nililinis ang natitirang bahagi ng iyong katawan.
- Kung mas gusto mong maligo sa shower, subukang ilayo ang cast mula sa mga jet ng tubig. Maaari mo ring ilagay ang isang basag na braso sa labas ng shower sa panahon ng shower.
- Gayunpaman, kahit na mapigilan mo ang iyong cast sa labas ng tubig, mas mahusay na iwasan na maligo o maligo nang walang proteksyon ng cast. Ang ilang patak ng tubig ay sapat na upang makapinsala sa cast.
Hakbang 2. Subukang linisin ang iyong sarili gamit ang isang espongha
Bukod sa peligro na mabasa ang iyong cast, ang pagligo sa shower ay mahirap din pagkatapos ng isang pinsala, lalo na kung nabali mo ang isang buto sa iyong binti. Kung maaari, subukang mag shower gamit ang isang espongha sa halip na maligo.
- Kung ang iyong anak ay nasa isang cast, maaaring mas madali para sa iyo na maligo siya ng isang espongha hanggang sa masanay siya sa cast.
- Kung ikaw ay nasa hustong gulang, subukang linisin ang iyong sarili gamit ang isang espongha habang nakatayo sa tabi ng lababo. Kung komportable kang humiling sa isang tao na gawin ito para sa iyo, tanungin kung handa siyang tumulong.
Hakbang 3. Hilingin sa iyong doktor para sa isang hindi tinatagusan ng tubig na cast
Ang mga cast na hindi tinatagusan ng tubig ay karaniwang ligtas kung lumubog sa tubig. Kung sa palagay mo ay may mataas kang peligro na mabasa ang iyong cast, tanungin ang iyong doktor kung posible na gumamit ng isang hindi tinatagusan ng tubig na cast.
- Mayroong iba't ibang mga uri ng mga materyales na hindi tinatagusan ng tubig. Tanungin ang iyong doktor kung anong mga sangkap ang tama para sa iyo. Ang ilang mga sangkap ay maaaring gumana nang mas mahusay kaysa sa iba. Papayuhan ka ng iyong doktor sa pinakaangkop na materyal para sa iyong mga pangangailangan.
- Tandaan na ang mga hindi tinatagusan ng tubig na cast ay hindi 100% hindi tinatagusan ng tubig. Totoo na ang mga hindi tinatagusan ng tubig na cast ay humahawak ng tubig nang mas mahusay kaysa sa iba pang mga cast, ngunit dapat ka ring mag-ingat kapag naligo, naligo, o lumalangoy. Subukang huwag hayaang mabasa ng madalas ang cast.
- Ang isang hindi tinatagusan ng tubig cast ay maaaring hindi tamang solusyon kung mayroon kang isang bali na nangangailangan ng kadaliang kumilos upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Paraan 3 ng 4: Shower na may Foot Cast
Hakbang 1. Mag-set up ng isang upuan sa shower cubicle
Kailangan mong umupo kung nais mong maligo na may bali ang binti. Maraming mga tao ang inirerekumenda ang paggamit ng isang park bench, ngunit dapat kang humingi ng payo sa iyong doktor. Humingi ng mga rekomendasyon sa tamang uri ng upuan na gagamitin sa shower.
- Siguraduhin na ang upuan ay ligtas na maupuan. Kung ang upuan ay nasa panganib na madulas sa sahig ng banyo, maaari kang malubhang nasugatan.
- Maaaring kailanganin mong mag-install ng isang non-slip mat upang maiwasan ang pagdulas ng upuan.
- Tanungin ang isang taong nasa mabuting kalusugan na subukan ang kaligtasan ng upuan bago mo subukan na gamitin ito para sa isang shower.
Hakbang 2. Dahan-dahan na umupo sa shower cubicle
Kung gumagamit ka ng tungkod o panlakad, gamitin ito upang maglakad papunta sa banyo. Tumalikod patungo sa shower cubicle at umupo ng dahan-dahan sa upuan.
- Gumamit ng anumang mahahawakan. Subukang sumandal sa isang pader ng cubicle, o hawakan ng banyo kung mayroon ka nito. Tandaan na ang ilan sa mga humahawak sa shower ay hindi talagang naka-embed sa dingding. Gumawa muna ng isang pagsubok upang matiyak na ang mahigpit na pagkakahawak ay ganap na ligtas bago gamitin ito bilang isang pedestal.
- Maingat na umupo sa isang upuan at ilagay ang iyong mga paa sa jet ng tubig. Paikutin ang iyong katawan upang nakaharap ka sa faucet.
Hakbang 3. Gumamit ng hand shower shower upang mag-shower
Sa ganoong paraan, mas mahusay mong makontrol ang direksyon ng tubig kapag nakaupo ka sa shower. Maaari mong idirekta ang tubig kung saan mo ito gusto, at ilayo ito sa cast.
Kung wala kang isang handheld shower head, maaari mong subukang maligo gamit ang isang pangunahing shower head at washcloth. Kailangan mong maging maingat na hindi makakuha ng tubig sa cast. Huwag kalimutan na palaging balutin ang cast ng isang proteksiyon na takip bago maligo
Hakbang 4. Patuyuin ang katawan habang nakaupo
Huwag kalimutang maglagay ng twalya malapit sa iyo bago maligo. Dapat mong patuyuin ang iyong sarili habang nakaupo ka pa rin. Huwag madulas ang iyong mga kamay at paa kapag sinubukan mong tumayo upang makalabas ng shower.
Hakbang 5. Tumayo at lumabas ng shower
Lumiko upang harapin ang pinto at kumuha ng isang tungkod, saklay, o iba pang aparato na ginagamit mo upang maglakad. Bumangon ng dahan-dahan at umalis sa shower.
Kung gumagamit ka ng isang wheelchair, maingat na umupo kapag nakalabas ka ng shower
Hakbang 6. Kausapin ang iyong doktor bago subukan na maligo sa isang cast
Habang ang pamamaraang ito ay maaaring maituring na ligtas, magandang ideya na tanungin ang opinyon ng iyong doktor bago gawin ito. Ang doktor ay ang taong nakakaalam ng iyong kasalukuyang kalagayan at maaaring matukoy kung maaari mong subukan ang pamamaraang ito nang walang malubhang panganib. Kung hindi inirerekumenda ng iyong doktor na mag-shower ka na nakaupo sa shower cubicle, maaari kang bigyan ka ng iba pang mga mungkahi o pamamaraan para sa ligtas na pagligo.
Paraan 4 ng 4: Pangangasiwa ng isang Wet Cast
Hakbang 1. Patuyuin ang cast kung sakaling hindi sinasadya na makipag-ugnay sa tubig
Kung nabasa ang cast, kailangan mong mabilis itong patuyuin. Bawasan nito ang pinsala at matatanggal ang panganib ng impeksyon sa balat.
- Gumamit ng isang hairdryer upang matuyo ang cast. Palaging pumili ng isang mababang setting. Ang mainit o mainit na mga setting ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog.
- Maaari mo ring subukan ang isang vacuum hose kung wala kang isang hairdryer.
Hakbang 2. Tumawag kaagad sa doktor kung mabasa ang cast
Ang basang mga cast ay maaaring kailanganin na mapalitan ng bago. Kung hindi mo sinasadyang mabasa ang iyong cast, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Gumawa ng isang appointment sa lalong madaling panahon. Ang pagtulo ng tubig sa ilalim ng cast ay maaaring maging sanhi ng impeksyon sa balat.
Hakbang 3. Mag-ingat sa paggamit ng fiberglass cast
Ang mga Fiberglass cast ay higit na lumalaban sa tubig, at maaari mo lamang itong punasan kung basa ang ibabaw. Gayunpaman, ang tubig ay may potensyal pa ring tumagos sa ilalim ng cast, at maaaring maging sanhi ng impeksyon. Kahit na gumamit ka ng isang fiberglass cast, dapat mo pa ring tawagan ang iyong doktor kung basa ang cast.
