Ang "Rave", ay nangangahulugang radikal na audio visual na karanasan, ay isang dance party na napakasaya at puno ng kasiyahan. Ang kaganapang ito ay isang pagkakataon upang makihalubilo at makagawa ng mga bagong kaibigan, ngunit kung hindi mo pa napupuntahan ito o hindi pa nakakasayaw, maaari kang mag-atubiling sumali. Huwag kang mag-alala! Ang pagsayaw sa rave ay hindi mahirap dahil ang layunin ay upang magkaroon ng kasiyahan. Kung nais mong mag-sahig sa isang mapagmahal, maglaan ng oras upang magsanay ng ilang mga galaw sa sayaw upang mas magtiwala ka kapag lumapag ka.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Matutong Sumayaw
Hakbang 1. Alamin ang iba't ibang mga galaw sa sayaw sa pamamagitan ng panonood ng mga video o basahin ang mga online tutorial.
Mayroong tone-toneladang mga video sa online na may mga tutorial sa kung paano gumawa ng mga dance move na maaari mong mailapat kapag nasa sahig ka ng mga raves. Maghanap ng ilang mga video tutorial online, halimbawa sa YouTube at pagkatapos ay gawin ang iba't ibang mga paggalaw alinsunod sa mga tagubilin sa video.
- Maghanap ng mga video ng mga pangkat ng sayaw na hip-hop sa online na nagtuturo ng iba't ibang mga sayaw at kung paano gumawa ng iba't ibang mga sayaw sa sayaw.
- Ang fist pump (pagtaas ng kamao), head bang (noding ang ulo), at shuffle (paggalaw ng mga binti) kilusan ay napaka-tanyag sa raves.
Hakbang 2. Magsanay sa pagsayaw sa bahay sa salamin bago mo ma-hit ang rave
Panoorin ang iyong sarili na sumasayaw upang malaman mo kung paano ka lumipat sa sahig. Patugtugin ang isang kanta at pagkatapos ay gampanan ang mga galaw na natutunan sa video tutorial upang makita ang hitsura mo kapag sumayaw ka at itinama ang mga galaw, kung kinakailangan.
Bago magtungo, magsanay sa pagsayaw kasama ang mga kaibigan. Patugtugin ang isang kanta at anyayahan silang sumayaw
Hakbang 3. Kumuha ng isang klase sa sayaw kung hindi ka tiwala
Kung hindi ka pa nakapag sayaw at hindi matutong gawin ito sa iyong sarili, mag-sign up para sa isang klase sa sayaw upang mapangasiwaan mo ang mga galaw na karaniwang ginagawa mo kapag binibigkas mo ang paggawa.
Sa pamamagitan ng pagkuha ng isang hip-hop o klase sa sayaw ng Latin, maaari mong makabisado ang mga pangunahing paglipat sa sahig sa ginawang paggawa
Bahagi 2 ng 4: Paglipat ng Iyong Katawan sa Ritmo ng Musika
Hakbang 1. Makinig ng musika at pagkatapos ay sumayaw sa tugtog ng kanta
Simulan ang pagsayaw sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong mga paa sa sahig sa tugtug ng kanta, pagkatapos ay ilipat ang iyong katawan sa ritmo ng musika. Makinig sa tugtog ng kanta at pagkatapos ay tapikin ang sahig ng mga talampakan ng iyong mga paa, hakbangin ang iyong mga paa, at i-swing ang iyong mga bisig sa ritmo ng musika.
- Hindi ka makakasayaw sa ritmo ng musika kung hindi mo isasabuhay ang kanta.
- Mayroong maraming mga iba't ibang mga uri ng sayaw o sayaw gumagalaw na walang sinuman ang pinakamahusay.
Hakbang 2. Igalaw ang iyong buong katawan sa sahig
Sa halip na ilipat lamang ang iyong mga binti o paa, kailangan mong i-swing ang iyong mga balakang, balikat, at braso sa ritmo ng musika upang hindi ka makaramdam ng tigas.
Hakbang 3. Huwag baguhin ang mga lugar habang nasa sahig, maliban kung may humiling sa iyo na sumayaw
Ang iba pang mga tao ay maiinis, kahit na masaktan kung ikaw ang kukuha ng sahig hanggang sa may ibang tao na magpalit ng lugar. Mag-ingat sa mga tao sa sahig na malapit sa iyo upang maiwasan ang pag-crash sa bawat isa, lalo na kung nasasabik ka.
Huwag lumakad sa isang taong hindi mo kakilala at hawakan sila o sumayaw sa kanila
Bahagi 3 ng 4: Pag-aaral ng Mga Paggalaw sa Sayaw
Hakbang 1. Gumawa ng isang putok ng ulo sa pamamagitan ng pag-nod ang iyong ulo
Kadalasan, maraming mga tao ang tumutuon kung dumalo ka sa isang magmagaling na nagpapatugtog ng maraming mga hip-hop o dubstep na kanta. Upang maaari kang sumali sa sahig, ilipat ang iyong ulo pataas at pababa nang paulit-ulit sa tuktok ng kanta.
- Mas nakaka-excite ang kilos ng head bang kung gusto mo ang tumutugtog na kanta.
- Kung nasa sahig ka sa iyong paboritong kanta, gawin ang isang putok ng ulo habang nakasandal nang bahagya at itaas ang iyong kamay upang ilipat ang natitirang bahagi ng iyong katawan.
Hakbang 2. Magsagawa ng isang fist pump sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong mga bisig pataas at pababa habang pinipigilan ang iyong mga palad
Para sa mga ito, kailangan mo lamang i-swing ang iyong kamao sa tugtog ng kanta. Ang kilusang ito ay napakaangkop para sa mga taong hindi sanay sa pagsayaw dahil madali itong gawin.
Pag-indayog ng parehong kamao nang halili upang gawing natatangi ang kilusan at mas kawili-wili
Hakbang 3. Gawin ang kilusan ng running man sa pamamagitan ng pagtakbo sa lugar
Habang inaangat ang isang binti (hal. Kanang paa), i-slide pabalik ang kaliwang paa. Itaas ang iyong kaliwang binti at i-slide pabalik ang iyong kanang paa. Kung gagawin mo ito nang paulit-ulit, mukhang tumatakbo ka sa lugar. Upang hindi mukhang kakaiba, igalaw ang iyong mga paa alinsunod sa tugtog ng kanta.
Ang pagpapatakbo ng tao ay isang pangunahing kilusan upang maisagawa ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng kilusang shuffle
Hakbang 4. Pagsunud-sunod ng ilang iba't ibang mga galaw
Paikutin habang ginagawa ang tumatakbo na tao pagkatapos ay gumawa ng isang kamao pump kapag ang musika ay lumakas. Ipakita ang iyong mga kasanayan sa pagsayaw sa pamamagitan ng paggawa ng iba't ibang mga paggalaw.
Bahagi 4 ng 4: Paglinang ng Kumpiyansa para sa Sahig
Hakbang 1. Samantalahin ang kaganapang ito upang makapagpahinga habang masaya
Ang flooring sa rave ay isang pagkakataon upang aliwin ang iyong sarili habang pinapawi ang stress o negatibong damdamin. Huwag mag-alala tungkol sa kung paano gawin nang tama ang mga paggalaw dahil makaligtaan mo ang mga nakakatuwang sandali sa paggawa. Huwag matakot na tunog na uto o maging sentro ng pansin. Maging tulad ka lang habang masaya.
Ang mga tao na nasa sahig ay nais ding pasayahin ang kanilang sarili. Marahil ay hindi nila napansin kung gaano ka kagaling sa pagsayaw
Hakbang 2. Sundin ang iyong puso at huwag mag-isip ng labis
Ang sahig sa paggawa ay kadalasang ginagawa nang kusa, sa halip na may pre-rehearsed na koreograpia. Huwag masyadong mabitin sa perpektong paglipat na wala kang oras upang magsaya dahil nag-aalala ka. Gumawa ng kusang paggalaw tulad ng ninanais.
Hakbang 3. Mag-anyaya ng kaibigan upang hindi ka ma-stress
Kung hindi ka pa nakapunta sa isang magmagaling o nakadama ng presyon sa pag-iisip na kumuha ng isang sahig sa maraming tao, magdala ng ilang mga kaibigan upang ikaw ay maging komportable at tiwala tungkol sa pagiging kaswal habang masaya.
Bumuo ng isang bilog habang magkahawak sa mga kaibigan at pagkatapos ay sabay na sumayaw
Hakbang 4. Makipag-ugnay sa mata kapag humihiling sa isang tao na dalhin sila sa sahig
Huwag hawakan kaagad ang mga taong hindi mo kilala o sumayaw sa kanila. Kung nais mong kumuha ng isang tao sa sahig, makipag-ugnay sa mata, panoorin ang kanilang tugon, at pagkatapos ay tanungin kung nais nilang maging kasosyo sa sayaw.
Kung gagawin niya ito, igalang ang kanyang personal na lugar at subukang panatilihin ang kanyang mga paggalaw
Babala
- Tiyaking mananatili kang hydrated habang nasa sahig sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig. Ang pagsasayaw sa paggawa ay nagpapawis sa katawan!
- Uminom ng tubig at huwag uminom o gumamit ng mga gamot habang gumagawa.
