Habang ang eosinophilia o mataas na antas ng eosinophil sa katawan ay maaaring nakakaalarma, talagang likas na tugon ng iyong katawan sa paglaban sa impeksyon, lalo na't ang eosinophil ay isang uri ng puting selula ng dugo na responsable para labanan ang mga impeksyon na dulot ng pamamaga. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga antas ng eosinophil ay bababa sa kanilang sarili kung ang pinagbabatayan ng kondisyong medikal ay ginagamot. Samakatuwid, siguraduhing palagi kang nag-aampon ng isang malusog na pamumuhay at subukang kumuha ng mga anti-namumula na gamot upang matulungan na gawing normal ang mga antas ng eosinophil sa katawan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapabuti ng Pamumuhay
Hakbang 1. Bawasan ang stress
Ang stress at pagkabalisa ay ang dalawang pinakamalaking tagapag-ambag na nagpapalitaw sa paglitaw ng eosinophilia. Samakatuwid, laging maglaan ng oras upang makapagpahinga upang ang mga antas ng eosinophil sa iyong katawan ay mahusay na kontrolado. Pagmasdan din ang iyong pang-araw-araw na gawain at hanapin ang pinakamalaking stressors na pinaka nakakaapekto sa iyo. Kung maaari, limitahan o ihinto ang pakikipag-ugnay sa stressor.
Ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng pagmumuni-muni, yoga, at progresibong pagpapahinga ng kalamnan ay maaaring makatulong sa pag-relaks ng iyong katawan tuwing umabot ang stress o pagkabalisa
Hakbang 2. Bawasan ang pagkakalantad sa alerdyen
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng mataas na antas ng eosinophil ay ang mga alerdyi. Siyentipiko, ang katawan ay maaaring makagawa ng mas maraming eosinophil bilang tugon sa pagkakalantad sa ilang mga alerdyi. Upang makontrol ang antas ng eosinophil sa iyong katawan, subukan hangga't maaari upang maiwasan ang mga alerdyen na nasa peligro na ma-trigger ang iyong mga alerdyi.
- Ang allergic rhinitis o hay fever ay maaari ring dagdagan ang antas ng eosinophil sa katawan. Upang matrato ang rhinitis at mabawasan ang mga antas ng eosinophil, subukang gumamit ng over-the-counter antihistamine tulad ng Benadryl o Claritin.
- Kung mayroon kang isang alerdyi sa mga aso, iwasang makipag-ugnay sa kanila hangga't makakaya mo. Pagdating sa pagbisita sa isang kaibigan na mayroong aso, hilingin sa kanila na ilagay ang aso sa silid habang bumibisita ka.
Hakbang 3. Panatilihing malinis ang iyong tirahan
Para sa ilang mga tao (lalo na ang mga may alerdyik sa alikabok), ang alikabok ay isang nanggagalit na maaaring madagdagan ang kanilang mga antas ng eosinophil sa isang iglap. Upang maiwasan na mangyari ito, laging linisin ang naipon na alikabok kahit isang beses sa isang linggo.
Ang polen ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa ilang mga tao. Upang maiwasan ang pagpasok ng polen sa iyong bahay, laging panatilihing sarado ang mga pintuan at bintana kapag ang dami ng polen sa hangin ay napakataas
Hakbang 4. Kumain ng mga pagkaing may mababang nilalaman ng acid
Ang parehong sakit na acid reflux at isang nasusunog na pang-amoy sa dibdib ay maaaring dagdagan ang mga antas ng eosinophil sa iyong katawan. Samakatuwid, palaging kumain ng malusog at balanseng pagkain tulad ng mga pagkaing mababa ang taba, mga karne na walang taba, buong butil o butil, prutas at gulay. Iwasan din ang mga pagkaing may mataas na nilalaman ng acid tulad ng pritong pagkain, kamatis, alkohol, tsokolate, mint, bawang, sibuyas, at kape.
Maaaring dagdagan ng labis na katabaan ang antas ng eosinophil at ang peligro ng sakit na acid reflux. Kung ang iyong kasalukuyang timbang ay higit sa average, subukang mawala ito upang mabawasan ang peligro
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Mga Likas na Gamot
Hakbang 1. Taasan ang paggamit ng bitamina D sa iyong katawan
Mag-ingat, ang mga taong kulang sa bitamina D ay mas madaling magkaroon ng mataas na antas ng eosinophil. Upang madagdagan ang paggamit ng bitamina D sa katawan, subukang bask sa araw ng umaga sa loob ng 5 minuto (para sa iyo na may gaanong mga tono ng balat) o 30 minuto (para sa iyo na may mas madidilim na mga tono ng balat) hindi bababa sa dalawang beses sa linggo Bilang karagdagan, maaari ka ring kumuha ng mga suplementong bitamina D3 upang higit na madagdagan ang mga antas ng bitamina D sa katawan.
- Kung nais mong dagdagan ang iyong paggamit ng bitamina D na natural, huwag manatili sa bahay sa lahat ng oras! Tandaan, ang bitamina D ay ginawa ng ultraviolet B (UVB) na ilaw, na hindi tumagos sa baso. Samakatuwid, ang pag-upo sa likod ng isang window na nakalantad sa direktang sikat ng araw ay hindi makakatulong sa iyo.
- Ang pagkakalantad sa araw ay mababawasan kapag maulap ang panahon. Samakatuwid, dagdagan ang iyong oras ng paglubog ng araw kung ang panahon ay medyo maulap.
Hakbang 2. Naubos ang luya upang mabawasan ang pamamaga
Ang luya ay isang natural na pampalasa na ipinakita upang mabawasan ang pamamaga o pamamaga sa katawan. Bagaman ang pagiging epektibo nito sa pagbaba ng mga antas ng eosinophil ay nasa yugto pa rin ng siyentipikong pagsusuri, walang mali sa pag-inom ng mga suplemento sa luya o paggawa ng serbesa sa luya na tsaa upang makamit ang mga benepisyo.
Madali na mabibili ang luya ng tsaa sa iba't ibang mga supermarket. Upang magawa ito, maglagay ng isang tea bag sa isang tasa at ibuhos ito ng mainit na tubig; Brew the tea ng ilang minuto bago ito tangkilikin
Hakbang 3. Kumuha ng turmeric kasabay ng mga gamot upang mabawasan ang pamamaga
Sa ilang mga kaso, ang turmerik ay maaaring ibaba ang mga antas ng eosinophil sa katawan ng isang tao! Samakatuwid, subukang ubusin ang isang kutsarang turmeric pulbos isang beses sa isang araw. Kung nag-aatubili kang ubusin ito nang direkta, subukang matunaw ang 1 kutsara. turmerik na may gatas, tubig, o maligamgam na tsaa.
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Suliraning Pangkalusugan na Sanhi Ito
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor
Sa katunayan, ang eosinophilia ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan kabilang ang mga sakit na umaatake sa dugo, mga alerdyi, mga karamdaman sa pagtunaw, mga parasito, o mga impeksyong fungal. Upang matukoy ang eksaktong dahilan, ang iyong doktor ay kukuha ng isang sample ng iyong dugo at balat upang suriin ito sa ilalim ng isang mikroskopyo. Sa napakabihirang mga kaso, ang iyong doktor ay maaari ring mag-order ng CT scan (x-ray), isang stool test, o isang spinal cord test.
- Ang pangunahing eosinophilia ay nangyayari kapag ang mataas na antas ng eosinophil sa dugo o tisyu ay sanhi ng isang sakit o karamdaman sa dugo tulad ng leukemia.
- Ang pangalawang eosinophilia ay sanhi ng isang kondisyong medikal maliban sa isang karamdaman sa dugo tulad ng hika, acid reflux disease, o eczema.
- Ang hypereosinophilia ay nangyayari kapag ang antas ng eosinophil sa katawan ay napakataas nang walang maliwanag na dahilan.
- Kung ang eosinophilia ay nakakaapekto sa ilang bahagi ng iyong katawan, malamang na masuri ka ng iyong doktor ng isang tiyak na uri ng eosinophilia. Halimbawa, ang esophageal eosinophilia ay makakaapekto sa iyong esophagus, habang ang eosinophilic hika ay makakaapekto sa iyong baga.
Hakbang 2. Magsagawa ng isang pagsubok sa allergy
Dahil ang mga alerdyi ay maaaring madalas dagdagan ang antas ng eosinophil sa katawan, hihilingin sa iyo ng ilang mga doktor na gumawa ng isang allergy test. Sa pamamaraang ito, sa pangkalahatan ang doktor ay naglalagay ng isang maliit na halaga ng ilang mga karaniwang alerdyen sa ibabaw ng balat at sinusunod ang reaksyon. Bilang karagdagan, ang doktor ay maaari ring kumuha ng isang sample ng iyong dugo at subukan ito.
Kung nasuri ka na may isang allergy sa pagkain, pangkalahatang babaguhin ng iyong doktor ang iyong diyeta. Halimbawa, kailangan mong ihinto ang pagkain ng ilang mga pagkain sa loob ng 3-4 na linggo. Pagkatapos ng ika-apat na linggo, susuriing muli ng doktor ang iyong mga antas ng eosinophil sa pamamagitan ng pamamaraang pagsusuri sa dugo
Hakbang 3. Kumuha ng mga gamot na corticosteroid
Sa kasalukuyan, ang mga corticosteroids ay ang tanging gamot na maaaring direktang babaan ang mga antas ng eosinophil. Sa pangkalahatan, ang mga steroid ay magagawang bawasan ang pamamaga sanhi ng mataas na antas ng eosinophil sa katawan. Bagaman depende talaga ito sa sanhi ng iyong eosinophilia, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga tabletas o inhaler. Bilang karagdagan, ang prednisone ay ang pinaka-karaniwang iniresetang uri ng corticosteroid upang gamutin ang eosinophilia.
- Laging sundin ang mga tagubilin para sa pag-inom ng gamot na inirekomenda ng doktor.
- Kung ang eksaktong sanhi ng eosinophilia ay hindi kilala, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang mababang dosis ng corticosteroid na iyong dadalhin habang patuloy na sinusubaybayan ng iyong doktor ang pag-usad ng iyong kondisyon.
- Huwag kumuha ng mga corticosteroids kung kasalukuyan kang may impeksyon sa parasitiko o fungal. Mag-ingat, ang iyong kondisyon ay maaaring lumala dahil dito!
Hakbang 4. Tratuhin ang impeksyon ng parasitiko kung mayroon ka nito
Upang mapupuksa ang mga parasito na sumasalakay sa iyong katawan at gawing normal ang antas ng iyong eosinophil, magrereseta ang iyong doktor ng mga gamot na partikular na idinisenyo upang pumatay ng mga tukoy na parasito. Sa pangkalahatan, ang mga doktor ay hindi magrereseta ng mga corticosteroid na may potensyal na lumala ang kondisyon ng impeksyon.
Ang pamamaraan ng paggamot na inirekomenda ng iyong doktor ay nakasalalay sa uri ng parasito na nahahawa sa iyo. Sa karamihan ng mga kaso, bibigyan ka ng doktor ng isang pill na inumin araw-araw
Hakbang 5. Hilingin sa iyong doktor na magreseta ng gamot na acid reflux kung mayroon kang esophageal eosinophilia
Malamang, ang iyong eosinophilia ay sanhi ng labis na tiyan acid, acid reflux disease (GERD), o iba pang mga digestive disorder. Kung ito ang kaso, magrereseta ang iyong doktor ng mga gamot na proton pump inhibitor tulad ng Nexium o Prevacid upang gamutin ang napapailalim na kondisyon.
Hakbang 6. Magsagawa ng respiratory therapy kung mayroon kang eosinophilic hika
Malamang, bibigyan ka ng doktor ng isang inhaler na naglalaman ng mga corticosteroids o gamot na biologic na tinatawag na monoclonal antibodies. Bilang kahalili, maaari ka ring magsagawa ng isang pamamaraang bronchial thermoplasty. Sa pamamaraang ito, ang doktor ay maglalagay ng isang aparato sa iyong bibig o ilong upang maihatid ang init na maaaring mapawi ang iyong respiratory tract.
Ang pasyente ay maaakit bago ang pamamaraan. Huwag magalala, ang mga pasyente sa pangkalahatan ay nangangailangan lamang ng ilang oras upang dumaan sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng pamamaraang bronchial thermoplasty
Hakbang 7. Hilingin sa iyong doktor na magreseta ng imatinib (isang gamot upang mabagal ang paglaki ng mga cancer cell) kung nasuri ka na may hypereosinophilia
Mag-ingat, ang mga kundisyong ito ay maaaring magpalitaw ng paglitaw ng mga kanser sa dugo tulad ng eosinophilic leukemia. Samakatuwid, subukang kumuha ng imatinib upang gamutin ang hypereosinophilia habang pinapabagal ang paglaki ng mga cancer cell sa iyong katawan. Hangga't ang gamot ay natupok, ang doktor ay magpapatuloy na obserbahan ang iyong kondisyon upang gumawa ng maagang pagtuklas kung mayroong lumalaking bukol.
Hakbang 8. Sundin ang isang klinikal na pagsubok para sa eosinophilia
Hanggang ngayon, ang pananaliksik sa mga sanhi ng pagbagu-bago sa mga antas ng eosinophil ay pa rin limitado. Samakatuwid, kinakailangan upang magsagawa ng mga klinikal na pagsubok sa tulong ng mga boluntaryo upang suriin ang mga sanhi ng kapaligiran na kadahilanan at matuklasan ang mga bagong pagpipilian sa paggamot. Gayunpaman, dahil ang mga gamot na ibibigay ay hindi pa nasusubukan sa agham, ang mga boluntaryo ay talagang nagsasagawa ng napakalaking pagsusugal. Sa madaling salita, maaari mong makita ang tamang pamamaraan ng paggamot o kabaligtaran.
Subukang mag-browse sa internet at / o makipag-ugnay sa pinakamalapit na ospital upang makahanap ng nauugnay na mga klinikal na pagsubok
Mga Tip
- Pangkalahatan, ang eosinophilia ay makikita kapag mayroon kang isang medikal na pagsusuri para sa iba pang mga kondisyong medikal. Sa ngayon, ang eosinophilia ay hindi sinamahan ng mga tukoy na sintomas dahil ang bawat uri ay may iba't ibang mga sintomas.
- Kung nasuri ka na may hypereosinophilia, malamang na hilingin sa iyo ng iyong doktor na gumawa ng regular na mga pagsusuri sa dugo at atay.
