Ang lahat ng mga pisngi ay maaaring magmukhang maganda, ngunit para sa maraming mga tao ang isang pares ng malambot, malambot at rosas na pisngi ay isang simbolo ng kabataan at kagandahan. Kahit na wala gaanong magagawa mo upang mabago ang iyong mga ipinanganak na pisngi, mayroong ilang mga tip at trick na makakatulong na gawing rosas ang iyong pisngi at magbigay ng natural na ningning. Gamitin ang simpleng pamamaraang ito upang madagdagan ang pamumula sa iyong mga pisngi!
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng mga piraso
Ayaw mong sayangin ang iyong pinaghirapang pera sa mamahaling mga pampaganda? Maaaring mayroon ka ng mga sangkap na kailangan mo sa iyong kusina o, ang pinakamasama sa lahat, kailangan mong pumunta sa tindahan ng kaginhawaan. Halimbawa, ang mga beet, na ibinebenta sa malalaking supermarket, naglalaman ng isang malakas na pulang pigment. Sa katunayan, sa maagang kasaysayan, ang beets ay ginamit bilang isang pangulay. Maingat na kuskusin ang mga pisngi gamit ang beetroot ay maaaring magbigay ng isang malambot na kulay ng rosas. Gayunpaman, mag-ingat na huwag mag-apply ng labis sa malakas na pangulay na ito.
- Mag-ingat ka kapag gumagamit ng beets tulad ng natural na tina ay maaaring mantsahan ang tela.
- Upang alisin ang beetroot polish mula sa iyong mga pisngi, kuskusin ang mga ito sa isang slice ng lemon.
Hakbang 2. Magdagdag ng ubas o granada juice sa scrub sa mukha para sa kulay
Ang paghahalo ng isang maliit na pulang prutas na katas (tulad ng ubas o granada) sa iyong pang-araw-araw na scrub o pang-lotion sa mukha ay isang madaling paraan upang magdagdag ng isang ilaw na "pulang" kulay sa iyong mga produkto. Bilang karagdagan, ang mga fruit juice ay karaniwang amoy mabango. Magdagdag ng isang maliit na katas, hindi hihigit sa isang kutsarita. Ang paggamit ng labis na katas ay maaaring gawing masyadong runny ng scrub, na pakiramdam na malagkit ang iyong mukha pagkatapos na ito ay dries.
Hakbang 3. Maglagay ng langis ng halaman upang bigyan ang iyong pisngi ng isang malusog na glow
Ang isang magaan, hindi madulas na langis ng halaman ay matagal nang ginagamit upang bigyan ang balat ng isang kaakit-akit, malusog na glow. Sa katunayan, ang mga sinaunang Romano ay gumamit ng langis ng oliba bilang isang losyon upang gawing malusog ang balat pagkatapos maligo. Maaari kang makakuha ng parehong epekto ngayon sa pamamagitan ng paghuhugas ng isang maliit na langis ng halaman sa iyong mga pisngi. Ang natural na shimmer dahil sa langis ay magreresulta sa isang natural na magandang hitsura ng balat ng pisngi. Nasa ibaba ang ilang mga langis na karaniwang ligtas na gamitin para sa hangaring ito:
- Langis na may ubas
- Langis ng oliba
- Langis ng mirasol
- Langis ng binhi ng abukado
-
Mga Tala:
Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng mga breakout, kailangan mong mag-ingat sa pamamaraang ito dahil ang ilang mga napaka-malagkit na langis ay maaaring magbara sa mga pores at maging sanhi ng mga breakout.
Hakbang 4. Gumamit ng rose petal scrub
Kung nais mong palayawin ang iyong sarili, isaalang-alang ang paggamit ng isang rose petal scrub sa iyong mga pisngi. Ang natural na pigment ng rosas ay makakatulong magbigay kulay sa iyong mga pisngi at, kung gumagamit ka ng mga mabangong rose petals, makakakuha ka ng isang natural na mabangong epekto.
Upang makagawa ng isang rose petal scrub, ihalo ang tungkol sa tasa ng birhen na langis ng niyog (o isa sa mga langis sa itaas), at mga 20 patak ng mahahalagang langis ng rosas kung mayroon ka nito. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang magkasama, pagdaragdag ng mga ground rose petals sa pinaghalong (isang mortar at pestle o isang food processor ay makakatulong dito). Dahan-dahang kuskusin ang halo sa iyong mga pisngi pagkatapos maligo, pagkatapos ay banlawan at patuyuin
Paraan 2 ng 4: Ang pagkakaroon ng Mapula-pula na mga pisngi na may Cosmetic Aid
Hakbang 1. Mag-apply lamang ng isang light blush upang makapagpalabas ng isang malambot na glow
Hindi maikakaila, minsan ang pisngi ay hindi nakikipagtulungan. Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng rosas na pisngi sa mga tip sa itaas, subukang maglapat ng kaunting pamumula upang mapahusay ang pamumula! Magsimula sa pamamagitan ng paglalapat nang mahina. Tandaan, maaari kang laging magdagdag ng higit pang pamumula kung kailangan mo. Mas nakakaabala kung kailangan mong linisin ang kulay-rosas at magsimulang muli kung naglapat ka ng labis na pamumula.
- Walang isang uri ng kosmetiko na isinasaalang-alang ang pinaka "tamang" paggamit. Ang mga kosmetiko na gumagana nang maayos para sa isang tao ay maaaring hindi gumana nang pareho para sa iba pa. Gayunpaman, kung hindi ka nakaranas sa paggamit ng mga pampaganda, maaari kang magsimula sa isang malambot na kulay-rosas na pamumula na maaaring maulay sa ginto o melokoton kung nais mo. Ang mga kulay na ito ay mga pagpipilian na sa pangkalahatan ay itinuturing na "ligtas" sapagkat maaari nilang umakma ang halos anumang tono ng balat.
- Basahin ang artikulong ito sa pamumula upang malaman ang mga tip para sa paggamit ng mga pampaganda.
Hakbang 2. Maglagay ng kaunting pamumula upang mai-highlight ang mga pisngi
Mas makapal ang pamumula, mas binibigkas ang "mapulang pisngi" na epekto na ginagawa nito. Kung hindi ka nasiyahan sa hitsura ng iyong pisngi pagkatapos mong mailapat ang iyong unang polish at nais na higit na matindi ang iyong pisngi, maaari kang magdagdag ng higit pang pamumula, ngunit mag-ingat na huwag maglapat ng labis na pamumula.
Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga makatarungang may balat na tao ay dapat maging maingat sa paglalapat ng pamumula dahil ang maputla na balat ay nagpapahiwatig ng pampaganda at madaling mag-apply ng labis na pamumula (bagaman maraming mga pagbubukod sa panuntunang ito)
Hakbang 3. Mag-apply ng isang sapat na makapal na pamumula para sa isang naka-bold na epekto
Ang paglalapat ng isang medyo makapal na pamumula ay sigurado na gawing rosas ang iyong mga pisngi, ngunit kung hindi mo ito balansehin sa iba pang mga pampaganda at iyong mga damit, makokompromiso ang iyong likas na kagandahan. Ang labis na pamumula ay magbibigay ng isang hindi likas, mala-hitsura na manika, lalo na para sa napakatarungang mga taong may balat.
Paraan 3 ng 4: Kumuha ng Likas na Pula ng Mga pisngi
Hakbang 1. Exfoliate
Inirerekomenda ng maraming mga magazine na pampaganda na tuklapin ang iyong mukha nang regular upang mapanatili ang isang rosas na kulay sa iyong mga pisngi. Ang dahilan dito ay tumutulong ang pagtuklap na matanggal ang mga patay na selula ng balat na maaaring gawing "mapurol" at maputla ang iyong mukha.
- Gumamit ng isang exfoliating cream o scrub (mas mabuti na may isang moisturizer) upang linisin ang iyong mukha tuwing umaga.
- Kung wala kang anumang naturang cream o scrub, huwag mag-alala. Gumawa ng isang exfoliating cream o scrub sa pamamagitan ng paghahalo ng langis ng oliba at asukal.
Hakbang 2. Gumawa ng pangmasahe sa mukha
Ang isa pang tip na minsang iminungkahi ng mga pampaganda na makakuha ng rosas na pisngi ay isang pangmasahe sa mukha. Ang masahe ay nagpapabuti sa sirkulasyon at nagpapabuti ng daloy ng dugo sa masahe na lugar, na nagbibigay sa mga pisngi ng mas madulas na tono. Ang solusyon na ito ay pansamantala, ngunit magagawa mo ito nang napakabilis at madali.
Upang masahod ang iyong mukha sa iyong sarili, isara ang iyong mga mata, kumuha sa isang komportableng posisyon, at itaas ang iyong mga kamay sa iyong mukha. Gamitin ang iyong mga kamay upang maglapat ng presyon sa balat sa iyong mukha, simula sa tuktok ng iyong noo at gumana pababa sa iyong baba. Gumugol ng mas maraming oras sa pagmasahe ng iyong mga pisngi, pagpisil at pagpindot ng marahan sa iyong pisngi upang madagdagan ang daloy ng dugo
Hakbang 3. Ehersisyo
Isang tiyak na paraan upang makakuha ng maganda at rosas na pisngi, kailangan mo lang mag-ehersisyo ng kaunti. Hindi lihim na ang mga aktibidad tulad ng mga larong pampalakasan, jogging, weightlifting, at gymnastics ay maaaring mapula ang iyong pisngi. Sa pangkalahatan, mas matindi ang ehersisyo na ginagawa mo, mas maliwanag ang iyong pisngi.
Gayunpaman, dapat pansinin na ang regular na pag-eehersisyo ay maaaring talagang gawing mas mahirap para sa iyo na makakuha ng rosas na pisngi sa pangmatagalan. Kung ang iyong presyon ng dugo ay bumagsak bilang isang resulta ng regular na ehersisyo (na maaaring maituring na isang benepisyo!), Ang mga daluyan ng dugo sa pisngi na responsable sa pagbibigay sa kanila ng kanilang rosas na kulay ay hindi makakakuha ng dugo na madali sa pag-eehersisyo
Hakbang 4. Magpainit
Ang pagpapanatiling mainit-init at komportable ng iyong katawan sa malamig na panahon ay maaaring paminsan-minsan ay may epekto sa pag-pula ng iyong pisngi. Kapag mainit ang temperatura ng katawan, awtomatikong inililihis ng katawan ang daloy mula sa loob ng katawan patungo sa mga daluyan ng dugo na malapit sa ibabaw. Ang dugo na ito ay sanhi ng mga pisngi (at posibleng ang natitirang bahagi ng katawan) na magkaroon ng isang mapula-pula kulay o kulay-rosas na kulay.
Huwag labis na gawin ito Ang pagsusuot ng isang mainit na amerikana sa malamig na panahon ay angkop, ngunit ang sadyang pagpapahirap sa iyong sarili sa pamamagitan ng sobrang pag-init ay maaaring mapanganib. Magpalamig kung nagsimula kang pawis nang husto o nahihilo ka
Hakbang 5. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig
Ang paghuhugas ng iyong mukha ay hindi lamang masaya, maaari rin itong bigyan ang iyong pisngi ng isang rosas na "rosas"! Ang pag-init ng balat ng mukha na may maligamgam na tubig ay maaaring maging sanhi ng pagdaloy ng katawan ng mas maraming dugo sa mukha. Ang labis na daloy ng dugo na ito ay maaaring gawing rosas ang iyong mga pisngi nang may kaunting pagsisikap.
Paraan 4 ng 4: Paggamit ng Mga Hindi Pinagpasyahang Paraan
Bukod sa mga tip na nabanggit sa itaas, mahahanap mo ang iba't ibang mga "remedyo sa bahay" sa internet at inaangkin ng kanilang mga gumagawa na ang kanilang mga remedyo ay nagpapapula sa mga pisngi. Ang mga pamamaraang nabanggit sa seksyon na ito ay naglalaman ng mga remedyo sa bahay na nakolekta mula sa internet, at, kahit na ang kanilang mga tagalikha ay nanunumpa sa pamamagitan ng kanilang pagiging epektibo, ang mga remedyong ito hindi opisyal na napatunayan. Kaya, gamitin ito ay magiging malusog kung nais mong gamitin ito.
Hakbang 1. Subukang kumain ng diyeta na mayaman sa prutas at gulay
Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasabi na ang isang diyeta na naglalaman ng maraming mga produkto ng halaman ay maaaring mapula ang pisngi. Ang lohika sa likod ng pamamaraang ito ay ang mga bitamina, mineral, at iba pang mga nutrisyon sa mga pagkaing ito na makakatulong sa katawan na "manatiling malusog" at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Sa partikular, ang mga berdeng gulay tulad ng broccoli, spinach, kale, atbp ay lubos na inirerekomenda dahil sa kanilang iron content (ang iron ay may likas na pulang kulay, iyon ang nagiging pula ng dugo)
Hakbang 2. Subukang gumamit ng suka
Ang suka ay isang sangkap na ginamit sa maraming mga remedyo sa bahay. Ayon sa mga tagahanga ng pamamaraang ito, ang suka ay maaaring maglinis, magpapanibago, at "mag-detoxify" ng balat. Bilang karagdagan, ang suka ay naisip na mapabuti ang daloy ng dugo. Siguraduhing hugasan mo ang iyong balat pagkatapos gumamit ng suka upang matanggal ang anumang hindi kanais-nais na amoy.
Gumamit ng puting suka o apple cider suka, hindi balsamic o pulang alak na suka. Bagaman ang huling dalawang uri ng suka ay may natural na mapula-pula na kulay, maaari nilang iwanan ang balat na nakadikit pagkatapos gamitin
Hakbang 3. Subukan ang isang lemon-honey scrub
Ayon sa ilang mga tao, ang likas na nilalaman ng acid sa lemon juice ay ginagawang mahusay ang scrub na ito para sa pagkuha ng magandang balat. Ang dahilan sa likod ng pag-angkin na ito ay ang mga acid ay karaniwang kumikilos bilang paglilinis at "paglilinis" na mga sangkap upang ang balat ay pakiramdam (at mukhang) malinis at nagre-refresh. Ang lohika sa likod ng mga pag-angkin na ito ay karaniwang ang acid ay kumikilos bilang isang paglilinis, "nagpapadalisay" na ahente, naiwan ang pakiramdam ng balat (at mukhang) malinaw at na-refresh.
Upang makagawa ng lemon-honey scrub, ihalo ang tasa ng lemon juice na may tasa ng asukal at tungkol sa isang kutsara ng honey. Kuskusin ang halo na ito sa iyong mga pisngi, hayaan itong umupo nang halos isang minuto, pagkatapos ay hugasan at banlawan ang iyong mukha. Maaari mo ring gamitin ang scrub na ito upang tuklapin ang iyong balat
Hakbang 4. Subukang uminom ng maraming tubig
Ayon sa ilang mga website, ang pagpapanatili ng maayos na hydrated na katawan ay maaaring makatulong na mapula ang mga pisngi. Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring magbigay ng ilang mga menor de edad na benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagpapakitang "ganap" at maliksi ang balat. Para sa kadahilanang ito, ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring gawing maganda ang iyong pisngi sa pamamagitan ng paglalantad ng kanilang likas na hugis, na maaaring magpakita ng mas rosy ang iyong pisngi.
Bagaman magkakaiba ang mga pangangailangan ng bawat isa, inirerekumenda ng karamihan sa mga awtoridad sa kalusugan na uminom ka ng walong baso ng 240 ML ng tubig araw-araw (humigit-kumulang na 2 litro) para sa pinakamainam na kalusugan
Hakbang 5. Subukang uminom ng mga bitamina E at C
Bagaman ang pagiging epektibo nito ay hindi sigurado, ang mga pandagdag sa bitamina ay madalas na nabanggit sa maraming mga remedyo sa bahay upang mapula ang mga pisngi. Parehong ng mga bitamina na ito ay inaangkin upang madagdagan ang pagkalastiko at kasikipan ng balat upang gawin itong malusog ang balat sa pangkalahatang at sumasalamin ng isang natural na "glow".
-
Mga Tala:
Ang Vitamin E ay isang fat-soluble na bitamina at nangangahulugan ito na mahabang panahon upang matanggal ang katawan. Samakatuwid, maaari mong lason ang iyong sarili kung kumuha ka ng masyadong maraming mga suplementong bitamina E (ang halagang nakukuha mo mula sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay hindi dapat makapinsala sa iyong katawan). Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga matatanda ay hindi dapat kumuha ng higit sa 400 IU (International Units) ng bitamina E bawat araw. Ang mga dosis na mas malaki kaysa dito ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto.
- Sa kabilang banda, malabong mangyari na kumakain ka ng hindi malusog na halaga ng bitamina C sapagkat natutunaw ito sa tubig. Nangangahulugan iyon na ang bitamina C ay madaling matanggal sa katawan.
Mga Tip
- Gumagana lamang ang makalumang "kurutin ang pisngi" na trick sa loob ng ilang segundo, ginagawa ang pamamaraang ito ng kaunting paggamit dahil masakit na mag-aplay, habang ang mga resulta ay maikli ang buhay.
- Isaalang-alang ang pagtingin sa isang cosmetologist kung ang mga tip na ibinigay sa itaas ay hindi nakakakuha ng nais na mga resulta. Maaaring matulungan ka ng mga dalubhasa na makahanap ng iba pang mga diskarte upang makamit ang isang magandang hitsura ng pisngi.
- Kausapin ang iyong doktor kung ang kondisyon ng iyong balat ay hindi ka nasiyahan sa hitsura ng iyong pisngi. Ang mga medikal na solusyon ay maaaring isang opsyon na suliting isaalang-alang.
