Mayroon bang isang katrabaho na gustong mag-order at sakupin ang iyong trabaho, na parang minamaliit niya ang iyong kakayahang magawa itong mag-isa? Kung gayon, magtiwala ka sa akin, hindi lamang ikaw ang manggagawa na nakadarama ng pagkabalisa o hindi komportable dahil sa sitwasyong ito. Sa katunayan, ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa isang tao ay upang makontrol at magtakda ng malinaw na mga hangganan. Gayundin, baguhin ang paraan ng pakikipag-ugnay mo sa kanya, at walang mali sa pakikipag-usap sa kanya ng iyong mga reklamo. Kung ang sitwasyon ay naging masyadong kumplikado, huwag mag-atubiling magtanong sa higit pang mga numero ng awtoridad sa tanggapan para sa tulong!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtugon sa Kaniyang Pag-uugali
Hakbang 1. Manatiling kalmado
Hindi mahalaga kung gaano kalaki ang pagkabigo at galit na nararamdaman mo kapag ang isang tao ay sumusubok na sakupin ang iyong trabaho o utusan ka sa opisina, subukang pigilan ito. Kung nagsisimulang lumitaw ang inis, gawin ang iyong makakaya upang makontrol ito! Huwag sabihin o gawin ang mga bagay na pagsisisihan mo sa paglaon o maaari kang magmukhang tanga sa harap ng iba.
Kung kailangan mo ng oras upang mag-cool off, lumabas ka agad sa silid upang huminga ng malalim. Bumalik lamang kapag handa ka nang ganap na mag-ayos ng mga bagay sa isang cool na ulo
Hakbang 2. Subukang manatiling propesyonal
Huwag personal na gawin ang kanyang mga salita o kilos. Malamang, ang kanyang pag-uugali ay hindi direktang nauugnay sa iyo. Sa madaling salita, maaaring nais lamang niyang tulungan na matapos ang iyong trabaho o maaaring mapansin bilang pagkakaroon ng isang mahalagang papel ng kanyang mga kasamahan. Nangangahulugan ito na ang kanyang pag-uugali ay malamang na hindi isang personal na atake sa iyong karakter. Kaya't subukan ang iyong makakaya na hindi ito gawin nang personal!
Ipaalala sa iyong sarili na ang lahat ng nangyayari ay nauugnay sa trabaho at dapat hawakan nang propesyonal, hindi sa emosyonal
Hakbang 3. Pagbutihin ang iyong pananaw
Subukang unawain ang mga ugat ng pag-uugali. Halimbawa, posible na ang tao ay nagtrabaho sa isang katulad na proyekto at may ibang diskarte sa iyo. Kung ikaw ay isang bagong empleyado, hindi masakit na maglaan ng oras upang makilala ang etika sa trabaho ng lahat ng mga kasamahan. Tandaan, ang ilang mga tao ay agad na makaramdam ng pagkapag-igting kung ang isang katrabaho ay mukhang mapabilib niya ang kanyang boss sa pamamagitan ng isang positibong pagganap. Anumang sitwasyon na nasa iyo, subukang sumisid dito mula sa isang mas mahusay na pananaw.
- Mayroon ding ilang mga tao na hindi gusto ng pagbabago. Sa madaling salita, ang mga katrabaho ay maaaring maging bossy sa paligid mo dahil hindi sila komportable sa mga pagbabagong nangyayari.
- Kung maaari, subukang iparating ang problema sa iyong iba pang mga katrabaho. Ginagamot ba sila ng parehong tao sa taong iyon? O, partikular ba na nakadirekta sa iyo ang pag-uugali?
Hakbang 4. Huwag pansinin ang pag-uugali
Minsan, ang pagwawalang-bahala sa pag-uugali ng isang tao ay ang pinakamahusay na paraan upang mapatigil siya sa pag-arte ng ganoon. Kung ang mga masamang ugali ng iyong katrabaho ay lilitaw lamang sa ilang mga oras, tulad ng pag-take over mo sa trabahong karaniwang ginagawa niya, ngunit hindi ka pinapansin sa ibang mga oras, mas mahusay na huwag pansinin siya at ang kanyang pag-uugali sa bossy sa ilang mga oras. Kung ang epekto sa pag-uugali ay minimal, hindi na kailangang tumugon.
Tanungin ang iyong sarili, "Maaari ba akong mabuhay sa gayong uri ng pag-uugali?"
Paraan 2 ng 3: Nakikipag-ugnay sa Mga kasamahan sa trabaho
Hakbang 1. Patunayan ang kanilang mga salita
Minsan, ang mga ganitong tao ay nais lamang marinig. Samakatuwid, subukang patunayan ang kanyang mga salita at "payo" nang hindi mukhang inis o galit. Kapag nagsasalita siya, tingnan siya sa mata at pakinggan nang mabuti ang kanyang mga salita. Huwag makagambala! Pahintulutan siyang tukuyin ang kanyang punto, pagkatapos ay tumugon upang ipakita na nakikinig ka sa sasabihin niya. Nang hindi masyadong pinag-uusapan o pinagtatalunan ang mga salita, ipakita na nakinig ka.
Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Narinig kong sinabi mong nais mong gumamit ng ibang materyal, hindi ba?" o "Okay, salamat sa input."
Hakbang 2. Sabihin ang iyong reklamo
Kung ang isang katrabaho ay patuloy na hindi naaangkop sa trabaho, walang masama sa pagkakaroon ng isang komprontasyon. Sa isang kalmado at propesyonal na tono, subukang kilalanin ang iyong punto sa maikli, prangka na mga pangungusap. Huwag maging masyadong madrama at ipakita ang iyong paggalang.
Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Alam kong mas gugustuhin mo ito sa ganoong paraan, ngunit ito ang aking proyekto."
Hakbang 3. Ipahayag ang iyong damdamin
Ipaliwanag kung paano ka nakakaapekto sa kanyang pag-uugali gamit ang "I" sa halip na sisihin siya. Sa partikular, bigyang-diin na dapat niyang ihinto ang pag-uugali.
Halimbawa, subukang sabihin, "Nakakainis ako na patuloy mong sakupin ang trabahong ito." O maaari mo ring sabihin na, "Mukhang hindi ka tiwala na magagawa ko ito nang maayos nang walang tulong ng sinuman."
Hakbang 4. Magtaguyod ng malinaw na mga hangganan
Subukan na palaging maging pare-pareho at matatag sa paglalahad ng iyong mga hangganan sa opisina. Kung ang isang tao ay patuloy na pinuno ka sa paligid, magbigay ng isang pare-pareho na tugon upang ipaalam sa kanila na wala ang kanilang mga komento, magiging maayos ka pa rin. Bigyang-diin ang iyong mga gusto at pangangailangan upang malaman niya ang mga hangganan na hindi niya dapat tawirin.
- Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Paumanhin, nagpasya akong gamitin ang pamamaraang ito" o, "Salamat, ngunit maaayos ko ang problemang ito."
- Kung nais mong maging mas direkta, maaari mong sabihin, “Narinig kong nais mong tumulong sa proyektong ito? Salamat, ngunit ang iyong tulong ay hindi kinakailangan. Mangyaring respetuhin ang aking trabaho at hayaan akong matapos ito mag-isa."
Hakbang 5. Maging isang huwaran
Kung ang isang tao ay patuloy na nagkomento sa iyong trabaho, subukang kumuha ng ibang diskarte sa pagtalakay sa kanilang trabaho. Sa madaling salita, makipag-ugnay sa kanya sa paraang nais mong lumapit sa kanya, at magtuon sa pagbibigay ng mga kahalili sa halip na utusan siya. Kung nais mong baguhin ang bossy na pag-uugali sa mga katrabaho, maging kasamahan na mayroong pag-uugaling iyon!
Halimbawa, maaari mong tanungin, "Kailangan mo ng isang opinyon?" o, "Mayroon bang maitutulong sa iyo?" Bilang karagdagan, maaari mo ring tanungin, "Ayokong tumawid ng mga hangganan. Sa tingin mo ba wala sa iyo kung gagawa ako ng puna dito?"
Paraan 3 ng 3: Gumagawa ng mga Pagbabago sa Trabaho
Hakbang 1. Tukuyin ang iyong tungkulin
Tukuyin ang saklaw ng iyong trabaho at kung sino ang kasangkot dito. Ang daya, subukang mag-iskedyul ng isang agenda sa pagpupulong kasama ang iyong manager o boss, pagkatapos suriin muli ang paksa sa pulong. Sa partikular, tukuyin ang saklaw ng iyong trabaho nang malinaw upang walang maling pag-unawa sa papel ng bawat isa rito.
- Sa paggawa nito, maaari mo ring malinis ang anumang mga hindi pagkakaunawaan na nagaganap sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa pinag-uusapang kasamahan sa trabaho. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Ang bahaging ito ay responsibilidad ko, hindi sa iyo."
- Magdaos din ng mga pagpupulong kasama ang mga miyembro ng iyong dibisyon, pagkatapos suriin ang mga responsibilidad ng bawat tao. Sa paggawa nito, mas malinaw na mauunawaan ng bawat partido ang kanyang mga responsibilidad at responsibilidad ng iba sa kanyang dibisyon.
Hakbang 2. Maging masigasig sa mga pagpupulong
Sa boss o manager na may tungkulin, subukang magtanong ng oras upang talakayin ang iyong gawain sa mga pagpupulong. Sa sandaling iyon, maipakita mo ang iba't ibang mga pagbabagong nagawa sa lahat ng mga kasamahan upang makatanggap sila ng pinakabagong impormasyon tungkol sa proyekto na iyong pinagtatrabahuhan. Pagkatapos, bigyan sila ng oras upang maunawaan ang iyong materyal sa pagtatanghal at magtanong.
Ipakita ang iyong trabaho nang may kumpiyansa. Kung ang isang katrabaho ay sumusubok na magambala ang iyong pagtatanghal, subukang sabihin, "Maaari kang magtanong o mag-iwan ng mga komento matapos ang pagtatanghal."
Hakbang 3. Kausapin ang iyong manager o boss
Kung hindi gumana ang lahat ng mga pamamaraan na sinubukan mo, subukang magreklamo sa isang mas mataas na awtoridad sa opisina. Sa tao, ipaliwanag ang sitwasyong nangyari at, pinakamahalaga, ang epekto nito sa iyong pagganap. Pagkatapos, tanungin ang kanyang payo sa pinakaangkop na paraan upang magpatuloy sa buhay. Kung kinakailangan, humingi ng tulong sa kanya upang maisagawa ang mga kinakailangang interbensyon.
Subukang sabihin, "Kailangan ko ng tulong mo. Sa totoo lang, may mga tao na patuloy na sinusubukan na sakupin ang aking trabaho at hindi ko alam kung ano ang gagawin tungkol dito. Mayroon ka bang mga mungkahi na maaari kong mailapat?”
Mga Tip
- Maaaring hindi magkaroon ng kamalayan ang mga katrabaho sa epekto ng kanyang pag-uugali sa mga nasa paligid niya, at maaari rin siyang gumawa ng parehong pagkakamali sa iba pa.
- Isaalang-alang ang mga kadahilanan tulad ng politika sa tanggapan at kultura ng kumpanya bago isumite ang iyong reklamo.
