Ang pagkakayakap habang nakahiga ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maipakita ang pisikal na pagmamahal; Ang pagkakayakap habang nakahiga ay nagpapakita ng pagiging malapit, pagmamahal, at pagdaragdag ng kaligayahan. Ang pagkakayakap habang nakahiga ay maaaring magpalabas ng mga hormone na nagbabawas ng stress at pagkabalisa, na nangangahulugang ang pagkakayakap habang nakahiga ay nagpapabuti din sa iyong kalusugan sa isip. Kung hindi mo alam kung paano yakapin ang pagkahiga o hindi sigurado sa pinakamahusay na kilusang gagamitin, huwag nang magalala! Madali at masaya ang pagkakayakap kung naiintindihan mo kung paano.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsisimula ng isang Cuddle
Hakbang 1. Magsimula nang dahan-dahan
Marahil ay nilinaw ng iyong kapareha na nais niyang yakapin habang nakahiga, o marahil ay gumawa ka ng pagkusa upang magsimulang lumapit sa kanya. Gayunpaman, mas mabuti kung magsimula kang mabagal. Huwag tumalon hanggang sa iyong kapareha para sa isang yakap habang nakahiga, gaano man ka pagkainip. Ilagay ang isang kamay sa balikat, likod, o baywang ng iyong kasosyo upang maipakita ang iyong hangarin. Ilagay ang iyong kamay sa lugar ng ilang minuto o kuskusin ito nang marahan.
- Siguraduhin na ang iyong balak na yakapin habang nakahiga ay malinaw. Maaari mong ilagay ang isang kamay sa balikat ng iyong kasosyo, ngunit hindi ito nangangahulugang nais mong yakapin habang nakahiga kasama ang iyong kapareha. Hinahaplos ang kanyang braso upang matiyak na nauunawaan ng iyong kapareha ang gusto mo.
- Tandaan na ang paghiga sa pagkakayakap ay isang aktibidad na nagsisimula muna sa iyong sarili, at ang paghiga sa pagkakayakap ay hindi laging humantong sa pag-ibig. Magsimula ng dahan-dahan hanggang sa pareho kang komportable, ngunit hindi sa hangaring nais ng anumang higit sa isang nakahiga na yakap.
Hakbang 2. Bigyang pansin ang mga kadahilanan sa kapaligiran
Nagawa mo na ang mga pangunahing kaalaman, at handa ka nang humiga para sa isang yakap. Gayunpaman, bago mo gawin ang hakbang na iyon, isaalang-alang ang mga kadahilanan sa kapaligiran. Mainit ba doon? Ito ay dahil maaaring kailanganin mong limitahan ang dami ng pisikal na pakikipag-ugnay na mayroon ka upang maiwasan ang pareho kayong ma-overheat. Nakayakap ka ba sa kama o sopa? O sa ibang lugar na naman? Ang dami ng puwang na magagamit mo upang mabatak ay magbabago ng posisyon na maaari mong kasinungalingan sa cuddle na gagawin.
Hakbang 3. Gawin ito nang kumportable
Mahabang yakap ka, kaya tiyaking komportable ka muna. Kung nagpaplano kang gumawa ng isang mahabang nakahiga na yakap habang nanonood ng pelikula o bago ang oras ng pagtulog, magpalit ng mga komportableng damit o gumamit ng kumportableng kumot. Bagaman maaaring nakasandal ka sa iyong kapareha, magandang ideya pa rin na gumamit ng unan.
Hakbang 4. Kuskusin nang kaunti ang iyong kasosyo
Dahan-dahang kuskusin ang likod, binti, o braso sa sensitibong lugar. Maaari itong maituring na isang magaan na masahe. Ang layunin nito ay upang maging komportable ang iyong kapareha at gawin siyang interesado sa pagkakayakap habang nakahiga sa iyo. Kapag ikaw at ang iyong kasosyo ay nasa isang nakahiga na posisyon, maaari kang pumili upang ipagpatuloy ang banayad na mga stroke upang mapalawak ang positibong damdaming nakukuha mo at ng iyong kasosyo mula rito.
Paraan 2 ng 3: Lay Cuddles Tulad ng isang Propesyonal
Hakbang 1. Gawin ang dating daan, at pati na rin ang posisyon ng kutsara
Sa lahat ng tradisyunal na posisyon ng pagkakayakap, ang kutsara ay naging tanyag sa isang kadahilanan: masaya ito! Sa posisyon ng kutsara, mayroong isang "malaking kutsara" at isang "maliit na kutsara", na may parehong kasosyo na nakahiga at pinindot laban sa bawat isa. Ang "malaking kutsara" ay ang kasosyo na nasa likuran, at kung minsan ay inilalagay ang kanyang mga braso sa ibabaw ng katawan ng "maliit na kutsara."
- Mag-ingat sa iyong ulo. Dahil ikaw at ang ulo ng iyong kasosyo ay halos magkapareho sa bawat isa, mas mabuti kung binago mo nang bahagya ang posisyon. Ang "malaking kutsara" ay maaaring ipatong ang ulo nito sa balikat ng "maliit na kutsara", o suportahan ito sa braso.
- Isaalang-alang ang temperatura. Ang spooning ay isang posisyon na hugging habang nakahiga na bumubuo ng init dahil maraming contact sa pisikal. Ang "malaking kutsara" ay maaaring mapigilan laban sa paglalagay ng kanyang braso sa "maliit na kutsara" o ilipat ang kanyang mga binti pabalik ng bahagya upang maiwasan ang labis na pagpapawis.
Hakbang 2. Subukan ang isang kalahating kutsara
Ang istilong ito ay itinuturing na halos kasing klasiko ng buong istilo ng kutsara, ngunit ang kalahating kutsara ay tapos na sa isang kasosyo na nakahiga at ang iba pang kasosyo ay nakaharap sa kanya, habang nakahiga sa kanyang tabi. Ang kasosyo na nakahiga sa kanilang panig ay mas malamang na ipatong ang kanilang ulo sa dibdib ng kanilang kasosyo. Ibalot ang iyong mga binti sa mga binti ng iyong kasosyo para sa isang mas kilalang posisyon na nakahiga.
Hakbang 3. I-stack up ito
Ang pinakamahusay na paraan upang yakapin habang nakahiga sa isang masikip na puwang ay nasa isang stack, kasama ang mas malaking tao na nakahiga. Ang kasosyo ay maaaring humiga sa eksaktong kalahati ng katawan ng mas malaking tao. Upang ang tao sa ibaba ay hindi mapigil, ang taong nasa itaas ay dapat ilagay ang kanyang katawan nang bahagya sa ibaba, upang maiikot niya ang kanyang ulo at ilagay ito sa dibdib ng taong nasa ibaba.
Hakbang 4. Harap harapan
Ang isa sa mga pinaka romantiko na nakahiga na posisyon sa pagkakayakap ay kapag ang mag-asawa ay nakahiga at magkaharap. Maaari kang humiga at iikot ang iyong ulo o maaari kang humiga sa iyong tabi - alinman sa posisyon ang pinaka komportable para sa iyo. Palakihin ang pagmamahalan sa silid sa pamamagitan ng paghawak ng mga kamay sa pagitan mo at ng iyong kapareha.
Hakbang 5. Subukan ang isang nakakakatawang posisyon
Ang posisyon na ito ay tapos na kapag ikaw at ang iyong kasosyo ay magkakamping o nanonood ng isang meteor shower, ngunit nais mong yakapin habang nakahiga at nakatingala rin sa langit. Ikaw at ang iyong kasosyo ay kailangang humiga at balutin ang iyong mga binti sa bawat isa. Kung hindi mo alintana na manhid sa iyong braso, maaari mong ilagay ang iyong braso sa ilalim ng leeg ng iyong kasosyo, o kabaligtaran. Taliwas sa pangalan nito, ang paghiga na ito ay maaaring gawin sa anumang kondisyon, hindi lamang kapag tinitingnan mo ang mga bituin.
Hakbang 6. Ilagay ang iyong ulo sa iyong kandungan
Ang nakahiga na yakap ay isang mahusay na paraan upang magamit kung nais mong makipag-usap sa bawat isa at mapanatili ang contact sa mata nang mas madali. Hilingin sa isang kapareha na umupo, habang ang iba pang kasosyo ay nakahiga ng patayo na nakapatong ang ulo sa hita ng nakaupong kasosyo. Nagbibigay ito ng isang pagkakataon para sa nakaupong mag-asawa na maglaro sa buhok ng kanilang kapareha o hawakan nang romantiko ang mukha ng kanilang kapareha.
Paraan 3 ng 3: Pag-eksperimento sa Pagsisinungaling na Mga Cuddles
Hakbang 1. I-play ang buhok ng iyong kasosyo
Mayroong isang nakakaantig na damdamin kapag ang isang tao ay naglalaro sa iyong buhok. Hindi mahalaga ang kasarian, ilagay mo lamang ang iyong kamay sa buhok ng iyong kasosyo habang nakahiga ka sa mga bisig ng bawat isa. Ang pamamaraang ito ay maaari ding isang pagkakaiba-iba ng massage ng anit gamit ang mga daliri. Ang paglalaro ng buhok ng iyong kapareha ay isang tiyak na paraan upang mapasaya at komportable siya.
Hakbang 2. Halikan siya nang kaunti
Halik ang iyong kapareha sa paraang nakakaantig sa kanyang damdamin, hindi isang halik na humahantong sa pag-ibig. Halik sa kanyang noo, braso, o kamay upang maipakita na mahal mo at pinahahalagahan mo siya. Ang pamamaraang ito ay maaaring matunaw ang iyong kasosyo at gustung-gusto siyang yakapin.
Hakbang 3. Magsanay ng paggalaw ng masahe
Lahat ay mahilig sa masahe, di ba? Magpakita ng pagmamahal sa iyong kapareha sa pamamagitan ng marahang pagmasahe ng mga bahagi ng kanyang katawan na pinakamalapit sa iyo. Siguro ang likod, balikat, o braso. Kung hindi mo nais na imasahe, kuskusin ang mga lugar pabalik-balik gamit ang iyong mga kamay.
Hakbang 4. Igalaw ang iyong mga kamay sa katawan ng iyong kasosyo
Dahan-dahang kuskusin ang katawan ng iyong kasosyo sa iyong mga kamay. Ilipat ang iyong mga kamay sa kanyang katawan, binti, o braso. Ito ang pinakamadaling gawin sa posisyon ng kutsara o kalahating kutsara, ngunit maaaring gawin sa alinman sa isang posisyon na nakayakap habang nakahiga.
Hakbang 5. Kiliti nang marahan ang iyong kasosyo
Dahan-dahang kiliti ang iyong kapareha ay siya ay kukulitin at pagtawanan ka sa hindi oras. Gayunpaman, mag-ingat na huwag siyang kilitiin ng sobra; gawin mo ito para sa sapat na oras upang maipakita na inaasar mo lang siya at gusto mong lumapit siya sa iyo.
Mga Tip
- Ang isang simpleng yakap o yakap ay maihahalintulad sa isang nakahiga na yakap! Isama ito sa iyong lifestyle nang madalas hangga't maaari.
- Ang ilang mga tao ay nais na yakapin mula sa likuran.
- Magpahinga Ang iyong katawan ay hindi dapat tumigas kapag yumakap ka habang nakahiga.
- Maraming paraan upang makayakap habang nakahiga. Tanungin ang iyong kapareha tungkol sa kanyang ginustong posisyon. Huwag matakot na magtanong upang mapag-usapan ninyong dalawa kung aling posisyon ang yakap ang pinakamainam para sa inyong dalawa. Pagkatapos, talakayin din ang mga inaasahan ng isang yakap habang nakahiga. Gaano kalayo kalayo kayo at ang iyong kapareha na nagmula sa isang nakahalukbong yakap, ano ang gusto mong gawin ng iyong kapareha at kung ano ang nararapat at saan ito gagawin. Kung nakikipag-hang out ka sa iyong kapareha at ilan sa iyong mga kaibigan, at pagkatapos ay bigla kang nagsimulang umupo sa kandungan ng iyong kasosyo at yakap at yakap habang hinihigaan, maaari itong maging komportable sa iyong mga kaibigan.
- Ang ilang mga tao ay mas madaling tanggapin ang pagmamahal kaysa sa iba. Kung hindi ka niyayakap ng iyong kapareha, maaaring dahil sa ayaw niyang yakap sa iyo o hindi lang siya komportable sa pisikal na pakikipag-ugnay.
- Siguraduhin na ang iyong buhok ay malinis at hindi madulas. Maaari nitong gawin ang iyong kasosyo na ayaw na maglaro sa iyong buhok.
- Tandaan na ang ilang mga tao ay hindi alam kung paano yakapin habang nakahiga. Magsimula ng dahan-dahan upang hindi mo matakot ang iyong kapareha.
