Ang mga kundisyon ng dugo na masyadong natutunaw ay maaaring nakamamatay para sa mga pasyente na sasailalim sa proseso ng pag-opera, lalo na dahil ang dugo na mahirap mapuo ay madaragdagan ang potensyal ng pasyente para sa pagdurugo habang ang operasyon. Kung ikaw ay isang taong may manipis na pagkakapare-pareho ng dugo ngunit sa lalong madaling panahon ay kailangang sumailalim sa operasyon, subukang palaputin ito sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta, pamumuhay, at hindi pagkuha ng mga gamot na may potensyal na pumayat ng dugo.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagsasaayos ng Iyong Diet at Pamumuhay
Hakbang 1. Baguhin ang iyong diyeta isa hanggang dalawang linggo bago ang operasyon
Minsan, ang katawan ng tao ay tumatagal ng ilang araw o kahit na linggo upang mapalap ang dugo (depende sa kanilang diyeta at pamumuhay). Samakatuwid, simulang gumawa ng mga pagbabago sa pandiyeta at pamumuhay sa lalong madaling panahon upang ma-maximize ang kanilang epekto sa iyong pagkakapare-pareho sa dugo.
- Kumunsulta sa anumang mga pagbabago sa doktor. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng mga tukoy na tagubilin tungkol sa mga pagbabagong kailangang gawin bago ang operasyon.
- Pangkalahatan, bago ang operasyon hihilingin sa iyo ng doktor na ihinto ang pag-konsumo ng bawang, cayenne, flaxseed, green tea, kamatis, talong, at patatas; ang mga pagkaing ito ay maaaring makaapekto sa lapot ng dugo at reaksyon ng katawan sa anesthetics.
- Maaari ka ring hilingin na iwasan ang mga potensyal na pagkain na nakaka-alerdyen tulad ng mga mani, itlog, isda, trigo, at toyo.
Hakbang 2. Kumain ng malusog at balanseng diyeta upang ang iyong katawan ay makakuha ng sapat na bitamina K
Tandaan, ang bitamina K ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kapal ng iyong dugo. Hangga't kumakain ka ng malusog at balanseng diyeta, ang iyong katawan ay dapat ding makakuha ng sapat na bitamina K. Tiyaking laging kasama ang iyong diyeta:
- Gulay na gulay
- Karne
- Mga produkto ng pagawaan ng gatas
Hakbang 3. Ihinto ang pag-inom ng alak
Ang alkohol ay may potensyal na pumayat ng dugo at madagdagan ang potensyal para sa pagdurugo. Samakatuwid, tiyaking iniiwasan mo (o binawasan) ang lakas ng alkohol isang linggo bago ang operasyon.
Para sa iyo na ang pagkakapare-pareho ng dugo ay may kaugaliang maging normal, ang paminsan-minsang baso ng alkohol ay malamang na hindi maging sanhi ng isang problema. Gayunpaman, maaaring lumitaw ang malalaking problema kung ang pagkakapare-pareho ng iyong dugo ay mas runny kaysa sa dapat. Samakatuwid, pinakamahusay na tiyakin na ganap mong naiwasan ang alak hanggang sa makumpleto ang buong operasyon
Hakbang 4. Panatilihing hydrated ang iyong sarili
Ang hakbang na ito ay sapilitan upang mapanatili ang kalusugan ng iyong dugo. Kung ang katawan ay inalis ang tubig, ang dami ng dugo na ibinomba sa buong sistema ng sirkulasyon ay bababa; Bilang isang resulta, ang pagkakapare-pareho ng dugo ay magiging mas payat at mahirap mabulok.
- Ang pag-ubos ng labis na likido ay may potensyal na gawing masyadong payat ang iyong dugo. Sa madaling salita, ang mga likido na pumapasok sa katawan ay magpapasok din sa dugo at magpapayat sa pagkakapare-pareho.
- Inirerekumenda namin na ubusin mo ang 8 baso ng tubig araw-araw (ang isang baso ay naglalaman ng 250 ML ng tubig) upang mapanatili ang hydrated ng katawan at maiwasan ang panganib ng mga komplikasyon.
Hakbang 5. Iwasan ang salicylic acid
Pinipigilan ng salicylic acid ang pagsipsip ng bitamina K sa katawan upang hindi ito makapal ng iyong dugo. Samakatuwid, iwasan ang mga pagkain na naglalaman ng salicylic acid upang ang iyong katawan ay maaaring makatanggap ng mga benepisyo ng bitamina K nang mas epektibo at pinakamataas.
- Malamang, hihilingin sa iyo ng iyong doktor na ihinto ang pagkuha ng aspirin isang linggo bago ang operasyon.
- Maraming halaman at pampalasa ang natural na mataas sa salicylic acid. Ang ilan sa mga ito ay nagsasama ng luya, kanela, dill, oregano, turmeric, licorice, at peppermint.
- Ang ilang mga uri ng prutas ay naglalaman din ng mataas na antas ng salicylic acid tulad ng mga pasas, seresa, cranberry, ubas, tangerine, at mga dalandan.
- Ang iba pang mga pagkaing mayaman sa salicylic acid ay may kasamang chewing gum, honey, peppermint, suka, at cider.
- Ang ilang mga pagkaing mayaman sa salicylic acid ay mataas din sa bitamina K; Sa kasamaang palad, ang dalawang sangkap ay nakapagbalanse sa bawat isa. Ang mga pagkaing ito ay curry pulbos, peppers, tim, blueberry, prun, at strawberry.
Hakbang 6. Kontrolin ang iyong paggamit ng bitamina E
Sa katunayan, ang bitamina E ay isang uri din ng sangkap na pumipigil sa pagsipsip ng bitamina K sa katawan. Gayunpaman, hindi mo kailangang ganap na iwasan ang pagkuha ng bitamina E dahil hindi ito masama sa salicylic acid.
- Mahusay na huwag kumuha ng labis na bitamina E bago ang operasyon. Sa madaling salita, huwag kumuha ng anumang suplemento ng bitamina E o bitamina E.
- Minsan, ang ilang mga produktong pangkalusugan at pampaganda tulad ng hand sanitizer ay naglalaman ng bitamina E bilang isang pang-imbak. Samakatuwid, tiyaking suriin mo ang mga detalye ng nilalaman bago ito bilhin.
- Pangkalahatan, ang mga pagkaing mayaman sa bitamina E ay naglalaman din ng marami o higit pang bitamina K (tulad ng spinach at broccoli). Samakatuwid, ang mga gulay tulad ng spinach at broccoli ay hindi magpapayat ng dugo kaya't hindi nila ito maiiwasan bago ang operasyon.
Hakbang 7. Iwasan ang mga omega-3 fatty acid
Ang Omega-3 fatty acid ay may potensyal na payatin ang dugo at maiwasan ang pamumuo ng dugo. Kung sa panahong ito ang iyong pagiging pare-pareho sa dugo ay malusog at sapat na makapal, malamang na payagan ka ng iyong doktor na ubusin ang omega-3 sa makatuwirang mga bahagi; gayunpaman, tiyaking hindi mo ito labis-labis!
- Iwasan din ang omega-3 fatty acid kung ang pagkakapare-pareho ng iyong dugo ay mas payat kaysa sa dapat.
- Ang mataba na isda ay may pinakamataas na antas ng omega-3s; samakatuwid, tiyaking iniiwasan mo ang salmon, trout, tuna, bagoong, mackerel at herring bago ang operasyon.
- Huwag uminom ng mga capsule ng langis ng isda na mayaman sa omega-3 bago ang operasyon.
Hakbang 8. Huwag kumuha ng anumang mga suplemento na hindi naaprubahan ng iyong doktor
Dahil maraming mga suplemento ang may potensyal na manipis ang dugo, siguraduhing kumunsulta ka sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng anumang mga suplemento bago ang operasyon. Ang ilang mga uri ng mga pandagdag na dapat mong iwasan ay:
- Ginkgo biloba
- Coenzyme Q-10
- St. John's wort (isang gamot na dilaw na bulaklak)
- Langis ng isda
- Glucosamine
- Chondroitin
- Mga Bitamina C at E
- Bawang
- Luya
Hakbang 9. Limitahan ang tindi ng ehersisyo
Sa pangkalahatan, maaari ka pa ring gumawa ng magaan hanggang katamtamang ehersisyo bago ang operasyon, ngunit dapat mong iwasan ang masipag na ehersisyo nang hindi bababa sa isang linggo bago ang operasyon.
- Ang mabibigat na ehersisyo ay maaaring dagdagan ang potensyal para sa pagdurugo, bawasan ang mga antas ng bitamina K sa katawan, at payat ang iyong dugo.
- Sa kabilang banda, ang hindi pag-eehersisyo ng lahat ay magiging masama din para sa iyo. Ang mga taong bihirang lumipat ay may potensyal na maranasan ang pamumuo ng dugo dahil sa pagkakaroon ng masyadong makapal na pagkakapare-pareho ng dugo.
- Samakatuwid, dapat kang gumawa ng magaan na ehersisyo maraming beses sa isang linggo. Halimbawa, maaari kang mag-jog ng 30 minuto, hindi bababa sa tatlo hanggang limang beses sa isang linggo.
Bahagi 2 ng 2: Paggawa ng Mga Pagsasaalang-alang sa Medikal
Hakbang 1. Kumonsulta sa anumang mga pagbabago sa doktor
Bago sumailalim sa operasyon, tiyaking tinatalakay mo ang anumang mga pagbabago sa iyong diyeta at mga pattern ng pagkonsumo ng gamot (kabilang ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor) sa iyong doktor.
- Dalhin ang lahat ng mga gamot na iniinom mo kapag nagpunta ka sa doktor. Kumbaga, malalaman ng doktor kung anong mga gamot ang hindi mo dapat inumin (o dapat bawasan ang dosis) bago maganap ang operasyon.
- Tandaan, ang iyong dugo ay maaaring masyadong makapal o masyadong payat; kapwa ay pantay na hindi mabuti para sa mga pasyente na sasailalim sa operasyon. Ang dugo na masyadong manipis ay magiging mahirap na mamuo; Bilang isang resulta, makakaranas ka ng mabibigat na pagdurugo sa panahon ng operasyon. Sa kabaligtaran, ang dugo na masyadong makapal ay nasa peligro na maging sanhi ng pamumuo ng dugo; bilang isang resulta, mas malamang na ang iyong mga daluyan ng dugo ay ma-block o magkatulad na mga komplikasyon na mangyari na tiyak na ayaw mo.
Hakbang 2. Huwag uminom ng mga gamot na mas malabong dugo
Ang ilang mga over-the-counter at / o mga herbal na gamot ay maaaring kumilos bilang mga anticoagulant o pagpapayat ng dugo. Itigil ang paggamit ng mga gamot na ito kahit isang linggo bago ang operasyon.
- Ang mga gamot na non-steroidal na anti-namumula tulad ng ibuprofen at naproxen ay mga halimbawa ng mga gamot na over-the-counter na dapat mong iwasan.
- Ang mga halamang gamot na maaaring makabuo ng isang katulad na epekto ay kasama ang mga suplemento ng bitamina E, mga suplemento ng bawang, pandagdag sa luya, at ginkgo biloba.
Hakbang 3. Pansamantalang ihinto ang pag-inom ng mga gamot na nagpapayat sa dugo
Kung kasalukuyan kang kumukuha ng mga gamot na anticoagulant (pagnipis ng dugo), malamang na hilingin sa iyo ng iyong doktor na ihinto ang pagkuha sa kanila ng ilang araw bago ang operasyon. Pangkalahatan, hihilingin pa rin sa iyo ng mga doktor na gawin ito kahit na ang mga gamot na ito ay inireseta ng isang doktor upang manipis ang pagkakapare-pareho ng iyong dugo.
- Ang pinakamahusay na oras upang ihinto ang pag-inom ng gamot ay nakasalalay sa iyong sitwasyon. Samakatuwid, tiyakin na kumunsulta ka sa iyong doktor bago ihinto ang paggamit ng anumang mga gamot.
- Ang mga gamot na nagpapayat sa dugo na inireseta ng isang doktor ay kasama ang warfarin, enoxaparin, clopidogrel, ticlopidine, dipyridamole, at alendronate. Bilang karagdagan, ang aspirin sa ilang mga dosis at di-steroidal na anti-namumula na gamot ay kasama rin dito.
Babala
- Palaging talakayin ang mga pagbabago sa diyeta, lifestyle, at / o mga gamot na iniinom mo sa iyong doktor, lalo na bago ang operasyon. Para sa operasyon na maging mas ligtas at mas epektibo, dapat malaman ng iyong doktor ang lahat ng mga detalye tungkol sa iyong medikal na kasaysayan upang maunawaan ang mga pangangailangan ng iyong katawan.
- Iwasan ang lahat ng mga pagkain at inumin walong oras bago ang operasyon (kasama ang mga pagkain at inumin na makakatulong sa pagpapalap ng iyong dugo). Tandaan, ang mga komplikasyon ay maaaring mangyari kung ang likido o pagkain ay matatagpuan pa rin sa iyong digestive tract sa panahon ng operasyon. Upang maiwasan ang mga panganib na ito, malamang na ipagpaliban ng doktor ang iskedyul ng iyong operasyon nang unilaterally.
- Sa ilang mga kaso, papayagan ng mga doktor ang kanilang mga pasyente na kumuha ng ilang mga gamot bago ang operasyon. Gayunpaman, tiyaking hindi ka kumukuha ng mga gamot nang walang ingat o igiit ang pagkuha ng mga gamot na ipinagbabawal ng iyong doktor ng hindi bababa sa walong oras bago ang operasyon. Nalalapat din ang panuntunang ito sa mga gamot na hindi nakakaapekto sa kapal ng iyong dugo!
