Maaaring mangyari ang mga kondisyon sa emerhensiya anumang oras, saanman, kaya't ang paghahanda ay napakahalaga para sa iyo at sa iyong pamilya. Ang pagkakaroon ng kumpletong first aid kit sa bahay ay isang madali ngunit mahalagang hakbang upang maghanda para sa isang emergency. Siyempre, maaari kang bumili ng isang handa nang first aid kit sa tindahan, ngunit maaari mo ring madaling gawin ang iyong sarili sa bahay. Bilang karagdagan, maaari mo ring ipasadya ang mga nilalaman upang umangkop sa mga espesyal na pangangailangan ng iyong pamilya.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili, paglalagay, at Pag-aalaga para sa isang First Aid Kit
Hakbang 1. Pumili ng isang mahusay na lalagyan
Maaari kang bumili ng isang first aid kit pati na rin ang mga nilalaman nito, o isang walang laman na first aid kit. Gayunpaman, kadalasan, mayroon ka nang angkop na lalagyan bilang isang first aid kit sa bahay.
- Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang malaki, transparent, lumalaban sa tubig na lalagyan ng plastik, parehong mahigpit at may kakayahang umangkop, na may isang naka-zipper o naaalis na takip. Pinapayagan ng mga kahong tulad nito ang mga nilalaman na makita mula sa labas upang madali silang makilala.
- Maaari kang gumamit ng isang backpack o maliit na gym bag bilang isang mas malaking first aid kit na may maraming nilalaman.
- Ang mga kahon ng tanghalian ay mahusay ding pagpipilian. Talaga, ang isang lalagyan na sapat na malaki, madaling maabot at ilipat, at hindi tinatagusan ng tubig ay angkop bilang isang first aid kit.
- Ang mga lalagyan na ito ay dapat na madaling dalhin kung kinakailangan sa isang emerhensiya, kaya't may perpektong dapat silang magkaroon ng mga hawakan.
- Dapat mo ring paghiwalayin ang iba't ibang mga item ayon sa kanilang uri sa kahon upang madali silang matagpuan. Ang mga may label na clip na plastik ay isang mahusay na pagpipilian sa kakayahang umangkop sa lalagyan. Maghanap ng mas maliit na malilinaw na mga lalagyan ng plastik tulad ng mga ginagamit para sa pag-iimbak ng mga gamit sa bapor, o mga lalagyan ng pagkain na solong-pagkain na may naaalis na takip upang umakma sa mga kahon ng tanghalian o iba pang mahigpit na lalagyan.
- Anumang lalagyan na pinili mo, markahan ito ng malinaw. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagsulat ng "THE P3K BOX" na may permanenteng mga marker sa ilang bahagi.
Hakbang 2. Ilagay ang first aid kit sa isang ligtas at madaling ma-access na lugar
Kapag ang iyong anak ay umiiyak dahil sa isang pinsala sa kanyang tuhod, ang first aid kit na nakaimbak ng malayo sa likod ng kubeta o nawala dahil hindi ito naibalik sa orihinal na lugar pagkatapos ng paggamit ay tiyak na magpapahirap sa iyo.
- Tukuyin ang isang malinaw at karaniwang lugar upang ilagay ang first aid kit, tulad ng sa isang nakikitang istante o drawer ng aparador na madaling maabot, at ibahagi ang lokasyon na ito sa lahat ng tao sa bahay.
- Ipaalam sa mga bata ang lokasyon nito, ngunit ilagay ito kung saan hindi ito maabot.
Hakbang 3. Magbigay ng impormasyon tungkol sa first aid kit sa pamilya
Tiyaking naiintindihan ng lahat na may sapat na gulang sa bahay ang pagpapaandar ng first aid kit at alam kung nasaan ito at kailan ito gagamitin.
- Ang mga bata na masyadong bata ay hindi dapat payagan na subukang gumamit ng mga bagay sa first aid kit. Sabihin mo lang sa kanila ang lokasyon upang maipakita nila ito sa mga panauhin, kamag-anak, tagapag-alaga, atbp. Gayunpaman, ilagay ang first aid kit sa isang lugar kung saan hindi ito maabot ng mga bata, tulad ng sa isang sapat na mataas na istante.
- Para sa mas matatandang mga bata at matatanda, ipaalam sa kanila kung kailan nila kailangang kunin ang first aid kit at kung paano gamitin ang iba't ibang mga nilalaman. Gumamit ng isang first aid kit, tulad ng ibinigay ng American Red Cross, bilang isang gabay at ilagay ito sa kahon para sa sanggunian.
Hakbang 4. I-update ang first aid kit
Walang nais na magbigay ng isang first aid kit na may mga pagod na bendahe o mga nag-expire na na pangpawala ng sakit. Kaya, subaybayan ang mga nilalaman at petsa ng pag-expire ng mga nilalaman ng first aid kit nang regular.
Sa US, ang mga baterya ng detector ng usok ay dapat mapalitan o ma-check sa maagang Oras ng Pag-save ng Araw at huli ng tagsibol at taglagas. Kung nakatira ka sa US, maaari mo ring gawin ang oras na ito upang suriin ang mga nilalaman ng iyong first aid kit at i-update ito kung kinakailangan
Hakbang 5. Gumawa ng isang listahan ng kagamitan na ilalagay sa first aid kit
Gamitin ang mga mungkahi sa Bahagi 2 ng artikulong ito upang ilagay sa isang first aid kit at itala ang lahat sa isang piraso ng papel na maaaring maiimbak sa loob.
- Isulat ang dami (halimbawa 10 maliliit na bendahe) at ang petsa ng pag-expire (para sa mga gamot o pamahid) sa tabi ng talahanayan ng mga nilalaman na nakaimbak sa kahon.
- Ang bawat isa na kukuha ng kahon ay dapat na malaman agad kung ano ang nasa loob nito at kung ano ang wala sa loob nito, at kung ano ang handa nang gamitin.
Bahagi 2 ng 3: Pagpuno ng First Aid Box
Hakbang 1. Magsuot ng iba't ibang uri ng bendahe
Ang isa sa pinakamahalagang piraso ng kagamitan para sa paggamot ng mga menor de edad na pagbawas at pag-scrape ay isang iba't ibang mga iba't ibang uri at sukat ng bendahe. Ang isang malawak na pagpipilian ng mga bendahe na maaaring magamit ay gagawing madali ang iyong first aid.
-
Ilagay ang lahat ng bendahe sa isang malinaw na clip bag na may malinaw na permanenteng marker ng marker sa kanila. Kasama sa mga bendahe na ito ang:
- Dalawampu't limang sugat na plaster na may iba't ibang laki
- Limang piraso ng gasa na may sukat na 3 "x 3" at 4 "x 4"
- Isang rolyo ng bendahe
- Dalawang 5 "x 9" sterile gauze
- Isang 3 "at 4" na malawak na bendahe ng roll (ace bandage)
- Dalawang tatsulok na bendahe
Hakbang 2. Mag-load ng mga kagamitan sa metal
Maging handa upang alisin ang mga splinters, gupitin ang mga bendahe, at magbigay ng iba pang pangunang lunas nang hindi kinakailangang mag-ukit sa mga drawer para sa mga tool. Ilagay din ang lahat ng kagamitang ito sa isang may label na plastic clip bag. Tiyaking isama ang:
- Biglang maliit na gunting
- Salansan
- Dalawang pares ng di-latex na guwantes
- Non-mercuric oral thermometer
- Mga cotton ball at earplug
- Maskara ng proteksiyon ng CPR
- Instant na malamig na compress
- Manwal ng pangunang lunas
- sanitaryer ng kamay
- Basa na punas (para sa panlabas na paglilinis lamang)
- Mga clip ng plastic bag (para sa pagtatapon ng basurang medikal)
Hakbang 3. Isaalang-alang din ang pagsasama ng iba pang kagamitan
Kung ang iyong kahon ay sapat na malaki, isaalang-alang ang paglalagay ng hindi gaanong mahalaga ngunit kapaki-pakinabang na mga tool sa isa pang may label na bag. Kasama sa kagamitan na ito ang:
- proteksyon sa mata
- Mainit na kumot
- Aluminyo daliri ng galaw
- duct tape
- Petrolyo jelly
- Karayom sa pananahi
- Pin
- Maliit na pipette (upang banlawan ang sugat)
Hakbang 4. Maghanda ng magkakahiwalay na lugar upang mag-imbak ng mga gamot
Paghiwalayin ang mga gamot mula sa bendahe at iba pang kagamitan, at markahan ito nang malinaw. Regular na suriin ang petsa ng pag-expire. Ang iyong first aid kit ay dapat maglaman ng mga sumusunod na gamot sa maliit na mga pakete:
- Aloe vera gel
- Lotion ng calamine
- Mga gamot na antidiarrheal
- laxative
- Antacid
- Mga antihistamine
- Mga nagpapagaan ng sakit (aspirin, ibuprofen, at paracetamol)
- Hydrocortisone cream
- Ubo / malamig na gamot
Hakbang 5. Ayusin ang mga nilalaman ng first aid kit na may mga gamot sa pamilya
Isaalang-alang ang pagsasama ng isang maliit na halaga ng gamot na reseta para sa bawat miyembro ng pamilya, lalo na sa isang first aid kit ng sasakyan o kapag naglalakbay sa mga lalagyan na may label na mga indibidwal na direksyon para magamit.
- Pagmasdan nang mabuti ang mga petsa ng pag-expire ng mga de-resetang gamot.
- Kung ang isang miyembro ng iyong pamilya ay may matinding alerdyi at mayroong reseta para sa pagbaril ng epinephrine, itago ang isa sa home first aid kit upang makapagbigay ang iyong mga panauhin ng tulong na pang-emergency.
- Kahit na para sa isang home first aid kit, ang pag-stock sa ilang mga espesyal na gamot, tulad ng gamot na bee sting, ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag nangyari na naubos ang iyong kahon ng gamot.
Bahagi 3 ng 3: Paggawa ng isang First Aid Kit para sa Mga Sasakyan o Paglalakbay
Hakbang 1. Laging magkaroon ng isang first aid kit sa kotse
Dapat kang laging mayroong isang first aid kit sa bahay, pati na rin sa iyong kotse. Ang ilang mga kotse ay nilagyan ng isang first aid kit, ngunit ang mga nilalaman ay dapat suriin at idagdag upang makumpleto.
- Ang isang kit ng pangunang lunas sa paglalakbay ay dapat na kapareho ng isang home first aid kit, ngunit upang maging handa para sa paglalakbay, isaalang-alang ang pagdaragdag: flashlight ng baterya, lighter na hindi tinatagusan ng tubig, solar o mechanical na charger ng telepono, sunscreen, panlabas na insekto, sipol, numero ng telepono ng doktor, emergency ng pagkalason mga numero ng telepono, atbp, pati na rin mga form ng pahintulot para sa medikal para sa bawat miyembro ng pamilya.
- Ilagay ang first aid kit ng iyong sasakyan upang madali itong maabot, huwag ilagay ito sa ilalim ng isang tumpok ng mga ekstrang gulong sa ilalim ng kotse.
- Basahin din ang artikulong Paano Gumawa ng Car First Aid Kit upang malaman ang higit pa.
Hakbang 2. Maghanda ng isang first aid kit para sa kamping kung gugugol ka ng oras sa labas
Basahin ang artikulong Paano Gumawa ng isang First Aid Kit para sa Kamping at alamin ang higit pa.
- Ang isang camping first aid kit ay dapat na kapareho ng isang first aid kit ng kotse, ngunit tiyaking magsasama ng matalim na gunting, isang hindi tinatagusan ng tubig na ilaw, isang malawak na tuwalya, duct tape, isang solar o mechanical charger, at isang sipol.
- Isama rin ang isang water purifying tablet din, upang maprotektahan ang iyong sarili kapag kailangan mong ubusin ang hilaw na tubig.
Hakbang 3. Gumawa ng isang maliit na bag ng pangunang lunas
Ang pagse-set up ng isang maliit na bag ng pangunang lunas na may mas kumpletong mga nilalaman sa mas kaunting dami upang madali mong madala ito sa iyo sa lahat ng oras ay isang mahusay na pagpipilian.
- Upang malaman kung paano masulit ang isang mas maliit na first aid kit, basahin ang Paano Gumawa ng Maliit na First Aid Kit.
- Ang isa sa mga pagpipilian ay isang maliit na bag ng pangunang lunas na naglalaman ng 1 pakete ng pamahid, 3 paglilinis na wipe, 2 gasa, at 10 bendahe. Ilagay ang ilan sa iyong pinaka madalas na ginagamit na mga gamot sa isang maliit na bulsa ng clip upang makumpleto ang first aid kit sa mga handbag, diaper bag, backpacks, atbp.
Hakbang 4. Maghanda ng mga espesyal na kagamitan kung kinakailangan
Kung may mga miyembro ng iyong pamilya na may ilang mga pangangailangan sa kalusugan, maghanda ng isang first aid kit para sa paglalakbay na may malinaw na mga label na naglalaman ng nilalayon na paggamit alinsunod sa kanilang mga pangangailangan.
- Ang mga kit ng emergency allergy relief ay marahil ang pinaka-karaniwang halimbawa. Bisitahin Kung Paano Maghanda ng isang Emergency Allergy Kit upang malaman ang higit pa.
- Para sa mga kagamitang tulad, gumamit ng isang maliit, matibay, lumalaban sa tubig na lalagyan na may label na "EMERGENCY ALLERGY HELP" na may pangalan ng pasyente.
- Kausapin ang iyong doktor upang matukoy kung aling mga gamot ang dapat isama. Ang mga antihistamines (tulad ng Benadryl), prednisone, at / o epinephrine injection ay mga pagpipilian na maaaring kailangang isama.
- Magsama ng dalawa o higit pang mga dosis ng gamot kung sakaling dumating na ang tulong medikal.
- Sa isang piraso ng makapal at nakalamina na papel, o karton, isulat o mai-print nang malinaw ang isang gabay sa kung paano at kailan gagamitin ang gamot. Isama ang numero ng telepono ng doktor at mahalagang impormasyon tungkol sa pasyente (hal. Kung may iba pang mga alerdyi).
Mga Tip
- Suriin ang mga nilalaman at petsa ng pag-expire ng produkto sa first aid kit na semi-taunang at palitan ito kung kinakailangan.
- Kung ang isang miyembro ng pamilya ay buntis, isama ang anumang mga bitamina o suplemento na ginamit niya sa kanyang first aid kit sa panahon ng kanyang pagbubuntis.
- Maaari mong i-save ang buhay ng isang tao sa pamamagitan ng pag-alam tungkol sa CPR at first aid. Ang parehong pagsasanay ay maaaring ibigay ng lokal na pulang krus o iba pang mga samahan. Ang mga kagamitan at gamot ay hindi makakatulong kung hindi mo alam kung paano at kailan ito gagamitin.
- Maaari ka ring magsimula sa isang binili ng first aid kit at idagdag ang mga nilalaman sa isang mas malaking lalagyan (kung kinakailangan).
Babala
- Bigyang pansin ang mga kagamitan at gamot na ginagamit mo, at huwag maubusan ng mga ito! Nangangahulugan ito na dapat mong suriin ang mga nilalaman ng first aid kit at ang expiration date upang matiyak na maaari silang magamit sa isang emergency.
- Siguraduhin na ang lahat na maaaring gumamit ng mga nilalaman ng first aid kit ay walang allergy sa alinman sa mga bahagi nito.
- Hugasan ang sipit, gunting, at thermometer pagkatapos ng bawat paggamit. I-sterilize ang sipit at gunting gamit ang apoy sa loob ng ilang segundo o sa alkohol upang madagdagan ang kanilang kaligtasan.
- Huwag gumamit ng anumang produkto na naglalaman ng natural na goma latex. Ang materyal na ito ay masisira sa paglipas ng panahon at magiging sanhi ng mga alerdyi sa ilang mga tao.
