Tumanda ka na, ngunit hindi mo pa nakuha ang gusto mo? Pakiramdam tulad ng isang taong hindi alam kung ano ang dapat gawin at hayaang dumaloy ang buhay nang walang layunin? Sa halip na sisihin ang iyong sarili sa hindi pagtupad sa iyong mga responsibilidad, gawin itong pakiramdam bilang isang babala. Simulang gumawa ng mga pagbabago sa iyong pang-araw-araw na buhay upang makamit ang buhay na nais mo.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanap ng Iyong Sarili
Hakbang 1. Hanapin ang iyong talento
Kung sa palagay mo ay kulang ka sa kumpiyansa sa sarili o hindi malaya, maaaring hindi mo natuklasan at nabuo ang iyong mga talento. Isa sa mga bagay na dapat mayroon ka upang maging isang may sapat na gulang na tao ay ang kakayahang makamit ang kalayaan. Subukang alamin ang iyong mga kasanayan sa pamamagitan ng paggawa ng iba't ibang mga trabaho o aktibidad, tulad ng pagboboluntaryo sa isang ospital. Matapos gawin ang ilang mga aktibidad, malalaman mo na mayroon kang isang mahusay na kakayahang makipagtulungan sa ibang mga tao o malutas ang mga mahirap na problema. Samakatuwid, ito ay napaka-angkop kung pipiliin mo ang isang larangan ng trabaho na nakatuon sa mga tao.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pinakamasayang mga tao ay ang mga nakakatuklas ng kanilang likas na talento at nagkakaroon ng mga ito. Mas mahalaga ito kaysa pumili ng trabaho batay sa kasikatan o kita
Hakbang 2. Alamin na ang iyong buhay ay natatangi
Ang bawat isa ay may magkakaibang uri ng pamumuhay upang makabuo ng isang natatanging pagkatao. Ang katotohanang ito ay madalas na hindi napapansin ng mga kasapi ng isang hinihingi na pamayanan o lipunan at sinusukat ang tagumpay ayon sa edad. Halimbawa, sa buhay panlipunan, inaasahan ng mga tao sa paligid mo na tapusin mo ang iyong pag-aaral, kumuha ng trabaho muna, pagkatapos ay magpakasal. O, kailangan mong suportahan ang iba pang mga miyembro ng pamilya bago mag-asawa.
Mahihirapan kang gumawa ng mga desisyon kung salungat ang mga inaasahan sa lipunan sa gusto mo. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pinakamasayang mga tao ay ang mga pumili ng mga trabaho na hindi batay sa prestihiyo
Hakbang 3. Magpasya kung ano ang gusto mo
Humanap ng mga aktibidad, tao, o bagay na sa tingin mo masigasig at masaya ka. Pinaparamdam nito sa iyo na mas malaya ka at may kakayahang magawa ang iyong pang-araw-araw na buhay. Sa halip na kumilos nang mapurol, pag-isipang mabuti kung ano ang nagpapasigla sa iyo at samantalahin ang kakayahang iyon.
Halimbawa
Hakbang 4. Isipin kung ano ang nagpapasaya sa iyo
Magsimula sa pamamagitan ng pag-alala sa mga masasayang sitwasyon at pagkatapos ay isulat ang mga kaganapan nang mas detalyado hangga't maaari. Sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan, malalaman mo kung bakit ang karanasan ay nagpasaya o nasasabik sa iyo. Marahil ay mapapansin mo na kasama mo ang parehong mga tao sa oras o dahil nasisiyahan ka sa pagkuha ng mga hamon. Subukang alamin kung ano ang gusto mo dahil lahat ay may gusto ng iba't ibang mga bagay.
Halimbawa, kapag gumagawa ng isang listahan ng dapat gawin, maaari kang sumulat: maglaro ng video game, magpatugtog ng musika, o magpinta. Matapos gawin ang listahan, napagtanto mong napakasaya mo kapag gumagawa ng mga aktibidad sa iyong mga kamay
Hakbang 5. Maging isang malayang tao
Nalalapat ang mensaheng ito sa mga batang may sapat na gulang na umaasa pa rin sa kanilang mga magulang. Mayroong iba't ibang mga paraan na maaari mong alagaan ang iyong sarili at matugunan ang iyong mga pangangailangan. Nangangahulugan ito, kailangan mong magtrabaho upang masuportahan ang iyong sarili. Kung nakakaramdam ka ng pag-iisa, makipagkita sa iyong mga kaibigan.
- Huwag asahan ang ibang tao na magbayad ng pansin at matupad ang iyong mga pangangailangan. Ang pagiging may sapat na gulang ay nangangahulugang napagtatanto na dapat mong gawin ang responsibilidad para sa iyong sariling buhay.
- Madali kang makagawa ng mga desisyon at gawin ito kung kaya mong suportahan ang iyong sarili.
Hakbang 6. Gumawa ng sariling desisyon
Bago pumasok sa karampatang gulang, kadalasan ay ibang tao ang gagawa ng pinakamahusay na mga desisyon para sa iyo sa anumang kaso. Ang isang paraan upang maging malaya ay ang paggawa ng iyong sariling mga desisyon. Magsimula sa maliliit na bagay, tulad ng pagpili ng kurso o kung saan makakain. Pagkatapos nito, alamin na gumawa ng mas malalaking desisyon para sa iyong sarili.
Halimbawa, kung ang iyong kasalukuyang trabaho ay hindi masaya, magpasya na umalis sa iyong trabaho o maghanap ng bagong trabaho. O, kung hindi mo nais na manirahan kasama ang iyong mga magulang o isang kasama sa bahay, maghanap ng bagong tirahan
Bahagi 2 ng 2: Baguhin ang Iyong Buhay
Hakbang 1. Maghanap ng mga oportunidad upang mapaunlad ang iyong mga talento at interes
Kapag alam mo kung ano ang nakagaganyak at nakakatuwa sa iyong buhay, maghanap ng trabaho o pagkakataon na magboluntaryo. Halimbawa, kung nasisiyahan ka sa pakikipag-chat sa iyong mga lolo't lola, sumali sa isang pamayanan na nagbibigay ng mga serbisyo sa mga matatanda sa ilang paraan. O, kung talagang gusto mo ang paglalaro ng mga video game, tuklasin ang posibilidad na maging isang computer programmer o video game maker.
Maghanap ng mga pagkakataon na masaya para sa pangmatagalang. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang nais mong makamit sa susunod na lima o sampung taon. Pagkatapos nito, isaalang-alang kung ang isang partikular na trabaho o pagboboluntaryo ay makakatulong sa iyo na makamit ang layuning iyon
Hakbang 2. Samantalahin ang iyong mga interes upang makabuo ng mga relasyon sa ibang mga tao
Ang paghanap ng iyong sarili ay isang mahalagang aspeto ng pagiging isang may sapat na gulang na tao at pagbuo ng iyong sariling buhay, ngunit huwag kalimutang isama ang ibang mga tao. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga ugnayan na nabuo dahil sa mga karaniwang interes ay ginagawang maisagawa at paunlarin ng isang tao ang kanilang mga interes. Anuman ang iyong mga interes, maraming mga komunidad sa iyong kapitbahayan o sa internet na ang mga miyembro ay nagbabahagi ng mga karaniwang interes. Sa katunayan, mahahanap mo ang mga oportunidad sa trabaho sa loob ng pamayanan upang ganap na ituon ang iyong interes.
Halimbawa Dagdag pa, makakakuha ka ng mga pahiwatig upang mahasa ang iyong mga kasanayan at makahanap ng mga pagkakataon na ibenta ang iyong trabaho
Hakbang 3. Panoorin ang iyong sarili
Ang pagiging matandang tao ay nangangahulugang maalagaan ang iyong sarili. Bilang karagdagan sa paggalang sa iyong sarili, dapat mo ring matugunan ang iyong sariling mga pang-emosyonal at pisikal na pangangailangan. Sa ganoong paraan, hindi ka na masyadong umaasa sa ibang tao. Halimbawa, maglagay ng isang malusog na diyeta, panatilihin ang isang malusog na katawan, kumuha ng sapat na pahinga, at magtatag ng isang magalang na ugnayan.
Alamin din kung paano makontrol ang iyong mga hinihimok at mangyaring ang iyong sarili nang hindi ginugulo ang iba na nais na mag-isa. Halimbawa, kung nais mong makipag-ugnay muli sa isang miyembro ng pamilya, ngunit tumanggi siya, subukang unawain kung ano ang gusto niya nang hindi nabigo
Hakbang 4. Bumuo ng isang gawain at gumawa ng maliliit na pagbabago
Gumawa ng isang pang-araw-araw na iskedyul, kahit na gawin lamang ang mga ordinaryong bagay, tulad ng pagligo tuwing umaga o paghahanda ng iyong sariling agahan. Ang biglaang malalaking pagbabago ay maaaring sakupin ka. Simulan ang plano sa mga bagay na pinakamadaling kontrolin mo, halimbawa sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong kasangkapan sa bahay, pagbabago ng iyong hairstyle o istilo ng damit, o pagbuo ng isang bagong ugali ng paglalakad sa paligid ng iyong bahay araw-araw.
Kung nais mong maging mas nakaiskedyul, maglaan ng oras upang gumawa ng isang plano sa pamamagitan ng pagsulat ng kung anong mga aktibidad ang gagawin mo bukas at ang kani-kanilang mga deadline. Ipinaparamdam sa iyo ng pamamaraang ito na makontrol mo ang mga pagbabagong nagaganap sa iyong pang-araw-araw na buhay
Hakbang 5. Magpatuloy sa edukasyon
Ang tamang edukasyon ay maaaring mapabuti ang kalidad ng buhay sa maraming mga lugar upang maaari kang kumita ng mas maraming pera, mas maunawaan ang iyong sarili, paunlarin ang iyong buhay panlipunan, at mas maunawaan ang iba. Habang maraming mga pagkakataon sa pag-aaral na may iba't ibang antas ng edukasyon, isaalang-alang ang iyong mga interes, sitwasyon sa pananalapi at mga kakayahan.
Halimbawa, marahil nais mong kumuha ng kurso sa marketing, pumili ng isang 2 taong programa upang kumita ng diploma, pumasok sa kolehiyo upang maging isang undergraduate, o magpatuloy sa mga pag-aaral na nagtapos
Hakbang 6. Magsimula ng isang relasyon
Kung nais mong maging sa isang mapagmahal na relasyon o gumawa ng mga kaswal na kaibigan batay sa paggalang sa kapwa, ang mga pakikipag-ugnay na mayroon ka ay magpapayaman sa iyong buhay. Bumuo ng mga relasyon sa batayan ng komunikasyon na puno ng pagiging bukas, katapatan, at dedikasyon. Gayunpaman, ang pagbuo ng isang makabuluhang relasyon ay nangangailangan ng oras at pasensya dahil kung minsan kailangan mong harapin ang hindi pagkakaunawaan o mahirap na sitwasyon. Ang kakayahang harapin ang mga sitwasyong ito ay ipinapakita na mayroon ka nang maturity sa isang relasyon.
Makipag-usap nang regular sa iba. Kung makikipag-ugnay ka lamang sa isang tao kapag kailangan mo sila, ang ganitong uri ng relasyon ay hindi nagpapalakas sa iyo at walang silbi sa taong iyon
Hakbang 7. Maghanap ng mga oportunidad sa trabaho o boluntaryo
Tandaan na sa huli, kailangan mo pa ring suportahan ang iyong sarili. Maghanap para sa isang trabaho na mapaghamong, kasiyahan, at masaya. Upang makahanap ng angkop na trabaho, maaaring kailanganin mong tuklasin ang maraming mga pagkakataon sa trabaho. Kung hindi ka pa naghahanap ng trabaho, subukang punan ang iyong oras ng mga kapaki-pakinabang na aktibidad, tulad ng pagboboluntaryo sa isang partikular na komunidad.
