Ang mga paltos ay nangyayari kapag ang tuktok na layer ng balat (epidermis) ay naghihiwalay mula sa mas mababang mga layer ng balat. Ito ay madalas na resulta ng alitan o init, bagaman ang ilang mga kondisyon sa balat o iba pang mga kondisyong medikal ay maaari ding maging sanhi. Ang puwang sa pagitan ng mga layer ng balat na ito ay puno ng isang likido na tinatawag na suwero, na ginagawang katulad ng mga lobo ang mga paltos. Ang mga paltos ay mabilis na gumagaling kung hindi sila sumabog o tumagas dahil ang isang hindi nabasag na layer ng balat ay maaaring maiwasan ang kontaminasyon ng bakterya at impeksyon. Sa kasamaang palad, kung minsan ang mga paltos ay maaaring pumutok. Ang mga paltos na nabasag, tumagas, o napunit ay maaaring maging magulo at sapat na masakit upang mangailangan ng paggamot. Sa kabutihang palad, maraming mga madaling paraan upang gawin ang pangunang lunas at pagkatapos ay subaybayan upang gumaling nang maayos ang mga paltos.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pangangalaga sa mga Broken Blister
Hakbang 1. Hugasan nang maayos ang iyong mga kamay
Gumamit ng isang banayad na sabon at maligamgam na tubig upang linisin ang iyong mga kamay bago hawakan ang blister area. Hugasan ang iyong mga kamay sa loob ng 15-20 segundo.
Makakatulong ito na maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo na nagdudulot ng impeksyon sa lugar ng paltos
Hakbang 2. Hugasan nang lubusan ang lugar gamit ang sabon at tubig
Huwag kuskusin ang mga paltos, dahil mapunit pa nito ang balat.
Huwag gumamit ng alkohol, yodo, o hydrogen peroxide, dahil makagagalit sa nakalantad na balat
Hakbang 3. Hayaang matuyo ang mga paltos
I-air ang iyong paltos, kung maaari, o dahan-dahang tapikin ito ng tuwalya. Huwag kuskusin ang mga paltos na may twalya dahil mapunit nito ang balat.
Hakbang 4. Iwanan ang maluwag na balat
Ang maluwag na balat sa ibabaw ng paltos ay kalaunan ay mag-iisa, ngunit dapat mo pa ring protektahan ang pulang balat sa ilalim habang nagpapagaling ito. Kung maaari, iwanan ang alisan ng balat na ito at gupitin ito sa mapulang balat.
- Kung ang iyong paltos ay napunit, o kung may mga labi sa ilalim ng balat na lumalabas, putulin ito upang maiwasan ang impeksyon at hindi makapinsala sa malusog na balat.
- Una sa lahat, hugasan nang mabuti ang lugar ng paltos. Pagkatapos, isteriliser ang gunting (gagana rin ang gunting ng kuko o gunting ng pangunang lunas) sa paghuhugas ng alkohol. Maaari mo ring isteriliser ang gunting sa pamamagitan ng pagbabad sa kumukulong tubig sa loob ng 20 minuto, o i-burn sa apoy hanggang sa mapula ang metal at pagkatapos ay lumamig.
- Mag-ingat sa pag-exfoliate ng patay na balat. Huwag tuklapin masyadong malapit sa malusog na balat. Mahusay na mag-iwan ng kaunti upang hindi masugatan ang balat.
Hakbang 5. Maglagay ng pamahid na antibacterial o cream sa lugar na ito
Pipigilan nito ang impeksyon, na kung saan ay ang pinakamalaking panganib ng pagsabog ng paltos.
Karaniwang ginagamit na pang-komersyal na pamahid na antibacterial at cream ay ang Neosporin at "triple antibiotic pamahid," na parehong naglalaman ng neomycin, polymyxin, at bacitracin
Hakbang 6. Takpan ang paltos ng malinis na bendahe
Para sa maliliit na paltos, epektibo ang isang regular na bendahe, ngunit para sa malalaking paltos, mas mahusay na gumamit ng non-stick gauze gamit ang first aid tape.
- Tiyaking gumagamit ka ng isang hindi malagkit na bendahe at gasa para sa mga bukas na paltos. Ang ordinaryong gasa ay mananatili sa mga paltos!
- Ang mga bendahe na Hydrocolloid ay maaaring makatulong na mapabilis ang paggaling ng mga paltos. Ang bendahe na ito ay mananatili sa balat, ngunit hindi ang paltos.
Hakbang 7. Gumamit ng isang espesyal na tape para sa mga paltos na pula at napakasakit
Kung ang balat sa ibabaw ng paltos ay nawala, o kung ang paltos ay nasa binti o iba pang sensitibong lugar, mas mahusay na maglagay ng isang espesyal na bendahe para sa paltos.
- Maraming mga tatak ng mga tiyak na paltos na plaster na idinisenyo upang maprotektahan ang sensitibong balat.
- Maaari mo ring gamitin ang moleskin sa mga paltos. Ang Moleskin ay isang malambot, materyal na tulad ng buhok ng hayop at madalas ay may malagkit sa isang panig. Gumawa ng dalawang hiwa ng moleskin na bahagyang mas malaki kaysa sa iyong paltos. Gumawa ng isang bilog tungkol sa laki ng isang paltos sa isa sa mga piraso. Kola ang hiwa sa iyong paltos, iposisyon ito upang ang "window" ay nasa itaas lamang ng paltos. Kola ang pangalawang piraso ng moleskin sa tuktok ng unang piraso.
- Labanan ang tukso na gumamit ng isang likidong plaster tulad ng New-Skin. Ang mga plasters na ito ay mas angkop para sa mga pagbawas o pag-scrape, at magiging sanhi ng pangangati o impeksyon kung inilalapat sa mga paltos.
- Kung may pag-aalinlangan, tanungin ang iyong parmasyutiko o doktor para sa isang rekomendasyon.
Bahagi 2 ng 3: Patuloy na Paggamot ng mga Broken Blister
Hakbang 1. Palitan ang iyong paltos na bendahe nang madalas
Dapat mong palitan ang bendahe araw-araw, o kapag ang bendahe ay basa o marumi. Sa tuwing pinapalitan mo ang bendahe, dahan-dahang hugasan at patuyuin ang lugar na paltos, pagkatapos ay maglagay ng pamahid na antibiotiko sa lugar na paltos.
Patuloy na bendahe ang paltos hanggang sa ganap na gumaling ang balat
Hakbang 2. Kontrolin ang pangangati na nangyayari habang gumagaling ang paltos
Ang mga paltos ay madalas na makati habang nagsisimula silang gumaling, lalo na kung pinapayagan silang matuyo. Gayunpaman, ang mga paltos ay hindi dapat gasgas upang hindi mapalala ang pinsala ng balat. Panatilihing cool at basa ang lugar na paltos upang mapawi ang pangangati. Basain ang isang malinis na tela na may tubig na yelo at ilapat ito sa blister area. O ibabad lamang ang iyong mga paltos sa malamig na tubig.
- Tiyaking linisin mo ang lugar, muling ilapat ang antibiotic cream at pagkatapos ay takpan ito ng bendahe.
- Kung ang balat sa paligid ng bendahe ay naging pula, bukol, o basag, maaari kang alerdye sa malagkit sa bendahe (o ang bendahe mismo). Subukang baguhin ang mga tatak ng bendahe, o sterile gauze, o medikal na tape. Maaari kang maglapat ng 1% na pamahid na hydrocortisone sa inis na balat sa paligid ng paltos upang ihinto ang pangangati, ngunit huwag ilapat ito sa sugat.
Hakbang 3. Tanggalin ang maluwag na balat kung ang sugat ay hindi na masakit
Kung ang balat sa ilalim ng paltos ay medyo gumaling at hindi na sensitibo na hawakan, maaari mong alisan ng balat ang maluwag na balat sa paligid ng paltos gamit ang malinis na gunting.
Hakbang 4. Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon
Ang mga bukas na paltos ay maaaring madaling mahawahan, kaya subaybayan ang iyong mga paltos habang gumagaling ito. Kung napansin mo ang anumang mga palatandaan ng impeksyon, o kung ang mga paltos ay hindi gumaling sa loob ng ilang araw, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Kabilang sa mga sintomas na ito ay:
- Tumaas na sakit sa paligid ng mga paltos.
- Pamamaga, pamumula, o init na malapit sa paltos.
- Mga pulang guhitan sa balat ang layo sa mga paltos. Ipinapahiwatig nito ang pagkalason ng dugo.
- Ang pus ay lumabas sa mga paltos.
- Lagnat
Hakbang 5. Humingi ng medikal na atensyon upang gamutin ang mga paltos
Maraming paltos ang natural na gumagaling sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, sa ilang mga kaso pinapayuhan kang bisitahin ang isang doktor sa lalong madaling panahon. Magpatingin kaagad sa doktor kung ang iyong mga paltos:
- Nahawahan (tingnan ang mga sintomas ng impeksyon sa nakaraang hakbang)
- Nagdudulot ng matinding sakit.
- Paulit-ulit na nangyari.
- Nangyayari sa hindi pangkaraniwang lugar, tulad ng sa bibig o mga eyelid.
- Ang resulta ba ng pagkasunog, kasama na ang resulta ng paglubog ng araw o mainit na tubig.
- Ang resulta ba ng isang reaksiyong alerdyi. (halimbawa, mula sa kagat ng insekto)
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Paltos
Hakbang 1. Magsuot ng sapatos na umaangkop nang maayos
Ang alitan ay madalas na sanhi ng mga paltos, lalo na sa mga paa. Magsuot ng sapatos na akma nang maayos upang mabawasan ang peligro ng mga paltos sa iyong mga paa.
Maaari kang maglagay ng isang bendaheng pumipigil sa bendahe sa loob ng takong ng iyong sapatos (sapagkat madalas na nangyayari doon ang alitan)
Hakbang 2. Magsuot ng makapal na medyas upang maprotektahan ang iyong mga paa mula sa mga paltos
Ang mga medyas na sumisipsip ng kahalumigmigan ay isang mahusay na pagpipilian, dahil ang mga paltos ay madalas na lumilitaw sa mamasa-masang balat.
Pinoprotektahan mo rin ang iyong mga paa sa pamamagitan ng pagsusuot ng magaan na medyas, kung ang makapal na medyas ay hindi tumutugma sa iyong sangkap
Hakbang 3. Panatilihing tuyo ang balat
Karaniwang nangyayari ang mga paltos sa mamasa-masa na balat. Maaari kang maghanap para sa isang gel na pumipigil sa alitan upang mailapat sa mga lugar na madaling kapitan ng paltos. Makakatulong ang produktong ito na panatilihing tuyo ang balat at maiwasan ang pag-chafing.
- Subukang alisin ang alikabok mula sa sapatos at medyas na may talcum-free baby powder o foot powder. Iwasan ang talcum powder, dahil ayon sa pagsasaliksik maaari itong maging sanhi ng cancer. Ang ilang mga pulbos ay naglalaman din ng mga deodorizing agent.
- Maaari mo ring subukan ang isang spray ng paa upang mabawasan ang pagpapawis.
Hakbang 4. Magsuot ng guwantes
Ang pagsusuot ng guwantes, lalo na sa panahon ng mabibigat na pisikal na trabaho, tulad ng paggawa, paghahardin o gawaing konstruksyon, ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagbuo ng mga paltos sa iyong mga kamay.
Magandang ideya din na magsuot ng guwantes kapag gumagawa ka ng nakakataas na timbang upang hindi mo masaktan ang iyong mga kamay
Hakbang 5. Protektahan ang iyong sarili mula sa araw
Ang napakainit na sinag ng araw ay maaari ding maging sanhi ng mga paltos. Protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsusuot ng damit na pang-proteksiyon sa balat, mga sumbrero, at sunscreen.
