Ang moisturizing ay isang bahagi ng karaniwang gawain sa pangangalaga ng balat, lalo na ang balat ng mukha. Ang prosesong ito ay makakatulong na maibalik ang kahalumigmigan sa balat ng mukha upang ang balat ay makinis ng pakiramdam. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling basa ng balat, napanatili rin ang pagkalastiko nito. Ang mga palatandaan ng pag-iipon ay maiiwasan sa pangmatagalan. Tukuyin ang uri ng iyong balat, pumili ng mga tamang produkto, at sundin ang mga tiyak na tagubilin sa pangangalaga upang maayos na ma-moisturize ang iyong balat.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Uri ng Balat ng Mukha
Hakbang 1. Kilalanin ang normal na balat sa pamamagitan ng kawalan ng mga problema sa balat
Ang normal na balat ay hindi masyadong tuyo o madulas. Kung mayroon kang normal na balat, ang iyong mga pores ay hindi gaanong nakikita at kadalasan ka ay hindi gaanong madaling kapitan ng paggalaw, pangangati, o pagiging sensitibo sa mga produktong pangangalaga sa balat. Ang balat ay mukhang mas maliwanag at malinis kung mayroon kang normal na balat.
Karaniwan, hindi mo kailangan ng espesyal na pangangalaga kung mayroon kang normal na balat. Gayunpaman, kailangan mo pa ring gumamit ng moisturizer pagkatapos linisin ang iyong mukha
Hakbang 2. Panoorin ang mga palatandaan ng tuyong balat
Kung mayroon kang tuyong balat ng mukha, ito ay magiging tuyo at maaaring maging matigas kapag ang mga kalamnan ng mukha ay inilipat o ang mukha ay nakaunat. Ang dry skin ay maaaring lumitaw na "scaly" at kung minsan ay magbalat. Ang mga basag o basag na lugar na maaaring dumugo ay maaari ding lumitaw sa balat. Malinaw mong nakikita na ang iyong balat ay nangangailangan ng mga likido sa katawan o kahalumigmigan kapag ito ay tuyo.
- Maraming tao ang nakakaranas ng matinding tuyong balat sa taglamig dahil sa pagbabago ng klima.
- Ang ibabaw ng balat ay maaaring lumitaw na mapurol, at maaari mong makita ang mga magagandang linya sa iyong mukha kapag ang iyong balat ay tuyo.
Hakbang 3. Kilalanin ang mga katangian ng madulas na balat
Pagkatapos ng paglilinis, ang may langis na balat ay karaniwang mukhang mas makintab. Ang ibabaw ay tila kumikislap nang napakabilis. Ang glossy sa mukha ay sanhi ng paggawa ng langis sa ibabaw ng balat. Ang mga pores ay madali ding makikita sa gitna ng mukha. Kung mayroon kang may langis na balat, malamang na makaranas ka ng maraming acne sa iyong balat.
Ang madulas na balat ay mas karaniwan sa mga bata o kabataan. Karaniwang nagiging mas tuyo ang balat sa pagtanda
Hakbang 4. Alamin kung mayroon kang kumbinasyon na uri ng balat
Kung ang iyong mukha ay may langis lamang sa lugar na "T" (ang lugar sa paligid ng iyong ilong, mata, kilay, at noo) ngunit tuyo sa ibang lugar, maaaring mayroon kang pinagsamang balat.
- Kung mayroon kang kumbinasyon na balat, kailangan mong maglagay ng moisturizer sa iba't ibang mga lugar nang naaangkop. Sundin ang mga tagubiling may langis na pangangalaga sa balat upang ma-moisturize ang lugar na "T", at mga tagubilin sa pag-aalaga ng balat upang gamutin ang iba pang mga lugar ng mukha.
- Ang pinagsamang balat ay karaniwang may mas malalaking pores kaysa sa normal na balat dahil mas bukas ito. Ang kondisyon ng mga pores na tulad nito ay madalas na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne nang mas madalas.
Bahagi 2 ng 3: Moisturizing Dry Facial Skin
Hakbang 1. Huwag masyadong hugasan ang iyong mukha
Kung gagawin mo ito nang madalas, ang iyong mukha ay magiging mas tuyo. Ang mas malaking pagkakalantad ng tubig sa balat ay hindi magdaragdag ng kahalumigmigan sa balat. Kapag hinuhugasan ang iyong mukha, magandang ideya na gumamit ng maligamgam (hindi mainit) na tubig.
- Kapag naliligo o nahuhugasan ang iyong mukha, gumamit ng maligamgam na tubig sa halip na mainit na tubig.
- Gumamit ng banayad na paghuhugas ng mukha na hindi naglalaman ng dagdag na samyo.
- Gumamit ng mga produktong micellar water upang alisin ang mga produktong pampaganda at dumi kung nais mong linisin ang iyong mukha nang walang tubig.
- Huwag gumamit ng mainit o malamig na tubig kapag hinuhugasan ang iyong mukha. Ang pagkakalantad sa matinding temperatura ay talagang gumagawa ng balat na mas tuyo at inis. Sa katunayan, ang mga daluyan ng dugo sa mukha ay maaaring pumutok.
Hakbang 2. Tuklapin gamit ang isang banayad na kemikal na pagtuklap
Huwag gumamit ng mga exfoliant na may magaspang na butil (hal. Mga peanut shell o asukal). Sa halip, pumili ng isang mas magaan na produkto, tulad ng isang kemikal na exfoliant. Ang mga produktong tulad nito ay makakatulong sa pag-aalis ng tuyo at patay na mga cell ng balat upang ang isang mas makinis na layer ng balat ay makikita. Ilapat ang produkto sa balat sa maliliit na paggalaw ng pabilog. Hugasan nang lubusan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig upang alisin ang produkto, pagkatapos ay tapikin ang iyong balat sa pamamagitan ng pagtapis ng tuwalya sa iyong mukha.
- Gumamit ng moisturizer pagkatapos mong mag-exfoliating.
- Minsan o dalawang beses lamang sa isang linggo mag-e-exfoliate.
Hakbang 3. Gumamit ng moisturizing cream na pormula para sa tuyong balat
Pumili ng isang moisturizing na produkto na may label na tuyo sa tuyong balat ("dry to very dry skin"). Sa umaga / hapon, at mga mas makapal na moisturizing na produkto (hal. Masinsinang mga moisturizer) sa gabi.
- Kung nais mong gumamit ng natural na sangkap, tulad ng langis, pumili ng langis ng oliba o coconut.
- Dapat mo ring hanapin ang mga produktong moisturizing na may mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa tuyong balat, tulad ng langis ng oliba, jojoba, shea butter, urea, lactic acid, hyaluronic acid, dimethicone, lanolin, glycerol, vaseline, at mineral oil.
- Ang mga cream ay mas mahusay para sa tuyong balat kaysa sa lotion sapagkat naglalaman sila ng mas maraming langis upang maaari nilang ma-lock ang kahalumigmigan at mas epektibo ang moisturize ng tuyong balat.
Hakbang 4. Maglagay kaagad ng moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha
Mahalagang mag-apply kaagad ng moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha upang mapanatili ng cream ang natitirang kahalumigmigan pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Ilapat nang pantay-pantay ang produkto at iwanan ito nang ilang minuto hanggang sa ang pakiramdam ng mukha ay mas moisturized. Pagkatapos nito, maaari kang maglapat ng makeup.
Huwag gumamit ng sobrang cream dahil masasayang lang ang produkto. Ang pagdaragdag ng cream ay hindi kinakailangang magbigay ng higit na mga benepisyo
Hakbang 5. Gumamit ng sunscreen araw-araw
Ang moisturizing sunscreen na may malawak na spectrum (hinaharangan ang mga epekto ng UVA at UVB ray) ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa pagkasunog at pinsala na nagpapalitaw sa pagtanda ng balat, pati na rin maiwasan ang tuyong balat.
Gumamit ng sunscreen bilang isang moisturizer sa umaga. Hindi mo kailangan ng anumang iba pang mga produkto, ngunit kung nais mong dagdagan ang iyong sunscreen na may idinagdag na moisturizer, gumamit muna ng sunscreen sa SPF. Maghintay ng ilang minuto upang matuyo ito, pagkatapos ay maglagay ng moisturizer pagkatapos
Hakbang 6. Gumamit ng isang maskara sa mukha
Maaaring gamutin ng mga maskara sa mukha ang iba't ibang mga problema sa balat, kabilang ang tuyong balat. Para sa tuyong balat, huwag gumamit ng maskara nang higit sa dalawang beses sa isang buwan. Kung nais mong mapawi ang tuyong balat, pumili ng isang produkto na naglalaman ng isa sa mga sumusunod na sangkap:
- Langis ng oliba
- Langis ng Argan
- Langis ng niyog
- Mahal
- Yolk ng itlog
- Karot
- Kamatis
Bahagi 3 ng 3: Moisturizing Oily Facial Skin
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw
Kung mayroon kang may langis na balat, kailangan mong hugasan ang iyong mukha nang mas madalas kaysa sa mga taong may tuyong balat. Inirerekumenda na hugasan mo ang iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw gamit ang isang sabon sa paglilinis. Gayunpaman, huwag hugasan ang iyong mukha nang higit sa inirekumendang dalas. Kung hindi man, ang balat ay magiging mas madulas. Gayundin, huwag gumamit ng mainit na tubig o singaw upang linisin ang iyong mukha, dahil maaari nilang alisin ang mga mahahalagang fatty acid mula sa mga layer ng iyong balat.
- Dahil ang madulas na balat ay ang uri ng balat na madaling kapitan ng breakout (dahil sa labis na pagbuo ng langis sa mga pores), magandang ideya na gumamit ng isang paghuhugas ng mukha na naglalaman ng langis ng puno ng tsaa / lemon juice / salicylic acid.
- Ang paghuhugas ng iyong mukha nang madalas ay pinatuyong ang iyong balat. Ang kondisyong ito ay talagang hinihimok ang balat na gumawa ng mas maraming langis upang mapalitan ang nawalang langis.
Hakbang 2. Exfoliate 1-2 beses sa isang linggo
Pumili ng isang kemikal na exfoliant na formulated para sa may langis na balat. Ilapat ang produkto sa balat sa maliliit na galaw, pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Patuyuin ang iyong balat sa pamamagitan ng pagtapik sa isang malinis na tuwalya sa iyong mukha, pagkatapos ay gumamit ng isang moisturizer pagkatapos.
Huwag gumamit ng mga mechanical exfoliant, na karaniwang naglalaman ng mga shell ng peanut at iba pang mga potensyal na nakakainis na sangkap. Dumikit sa mga kemikal na exfoliant para sa isang mas pagpipilian sa balat
Hakbang 3. Gumamit ng isang moisturizing lotion para sa may langis na balat
Maghanap ng mga produktong may label na "para sa may langis sa normal na balat" (para sa normal na may langis na balat). Dahil lang madulas ang iyong balat ay hindi nangangahulugang hindi ka dapat gumamit ng moisturizer. Kailangan mo lang gumamit ng tamang produkto. Gumamit lamang ng mga produktong nakabatay sa tubig. Huwag hayaan ang iyong balat na gawing mas madulas ang iyong balat sa pamamagitan ng paggamit ng mga produktong batay sa langis / taba.
- Ang mga moisturizing lotion ay mas angkop para sa may langis na balat dahil wala silang naglalaman ng mga idinagdag na langis na karaniwang matatagpuan sa mga moisturizing cream.
- Ang ilang mga tao ay nagmungkahi ng paggamit ng iba't ibang uri ng langis upang linisin ang may langis na balat ng mukha. Gayunpaman, sinasabi ng karamihan sa mga eksperto na ang pamamaraang ito ay mas mapanganib dahil madalas itong nag-uudyok ng hitsura ng acne at iba`t ibang mga pinsala sa balat.
Hakbang 4. Huwag kalimutang gumamit ng sunscreen
Upang maprotektahan ang iyong balat at maiwasan ang pinsala o pagkasunog ng balat, tiyaking gumagamit ka ng sunscreen araw-araw. Kung madulas ang iyong balat, pumili ng isang produktong walang langis na partikular na binalangkas para sa balat ng mukha.
- Ang ginamit na sunscreen ay dapat na may malawak na saklaw ng saklaw at isang SPF na hindi bababa sa 30.
- Kung gumagamit ka ng sunscreen, karaniwang ang produkto ay sapat upang magbasa-basa ng may langis na balat. Hindi mo na kailangang gumamit ng ibang moisturizer pagkatapos nito.
Hakbang 5. Pagbutihin ang hitsura ng balat ng mukha na may maskara sa mukha
Ang regular na paggamit ng mga maskara sa mukha / exfoliants ay ginagawang mas maayos at malinis ang hitsura ng balat at pakiramdam. Para sa may langis na balat, sundin ang paggamot sa mask na ito ng maximum na dalawang beses sa isang linggo. Maaari kang gumamit ng mga komersyal na maskara o mga maskara na lutong bahay. Kapwa kapaki-pakinabang para sa balat ng mukha.
- Para sa karagdagang impormasyon, basahin ang artikulo kung paano gumawa ng isang natural na maskara sa mukha.
- Para sa may langis na balat, gumamit ng mask na naglalaman ng isa sa mga sumusunod na sangkap: lemon, abukado, puting itlog, pipino, o gatas.
