Ang tagumpay sa buhay ay tiyak na posible, ngunit hindi isang bagay na mahuhulog lamang sa iyong kandungan. Kailangan mong maglagay ng pagsisikap at magsumikap, ngunit gantimpalaan ka nito ng tagumpay sa buhay at trabaho. Tingnan ang hakbang 1 upang makapagsimula.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagbuo ng Foundation para sa Tagumpay
Hakbang 1. Alamin ang iyong mga prayoridad
Ang tagumpay ay hindi nangangahulugang pagkakaroon ng malinaw na mga layunin na nais mong makamit. Kailangan mong ayusin ang iyong mga prayoridad at magpasya kung ano ang pinakamahalaga sa iyo. Ang pag-alam kung ano ang iyong mga prayoridad ay makakatulong sa iyong magtakda ng mga layunin na magpapasaya at matagumpay sa iyo.
- Kailangan mong magpasya kung ano ang pinakamahalagang bagay na makakamtan: nais mo bang magkaroon ng isang pamilya sa anumang naibigay na oras? Nais mo bang maging isang propesyonal na manunulat? Nais mo bang maging isang maimpluwensyang dalubhasa sa larangan ng medisina?
- Ilista ang mga mahahalagang bagay na nais mong magawa, na may pinakamahalagang nasa tuktok. Habang gumagawa ka ng mga plano upang makamit ang mga layuning iyon, dapat mong suriin muli ang listahan, gumawa ng mga pagbabago kapag may nagbago at tumatawid sa mga layunin na nakamit.
- Tandaan, dahil lamang sa may isang bagay na inuuna, hindi nangangahulugang hindi ito magbabago. Hindi na ito mahalaga. Madalas na dalhin ka ng buhay sa mga direksyon na hindi mo inaasahan, ngunit hindi bababa sa kung mayroon kang ideya ng kung ano ang dapat mong pagsumikapan, mas mahusay kang makamit ang nais mo at baguhin ang mga hangaring iyon kapag kailangan mo.
Hakbang 2. Hanapin ang iyong "elemento"
Ito ang gumagalaw sa iyo, isang bagay na ginagawa mo sa pagmamahal. Sinasabi ng kasabihan na ang isang bagay na iyong ginagawa upang ipagpaliban ang iba pang mga bagay tulad ng trabaho, ay kung ano ang dapat mong gawin.
- Maaari itong maging anumang: pagsulat, pagguhit, pagsayaw, computer science, pagluluto, arkeolohiya. Ang punto ay ang pagpapatibay sa "elementong" ito sa loob mo ay magpapadama sa iyo ng higit na katuparan at kasiyahan.
- Tandaan, maaari mong gamitin ang kasanayang ito sa hindi inaasahang mga paraan, hangga't bukas ka sa posibilidad na gawin ito. Halimbawa: maaari kang pagsasanay upang maging isang propesyonal na mananayaw, ngunit sa halip na gumanap sa entablado, ginagamit mo ang mga kasanayang iyon upang turuan ang mga batang may kapansanan na sumayaw. Ginagamit mo ang "sangkap" na iyon sa mga paraang maaaring hindi mo akalain. Ito ay isang tagumpay.
- Ugaliin ang mga kasanayang iyon. Kahit na ikaw ay mahusay sa pagsusulat, hindi ka magiging mahusay maliban kung magbasa ka at patuloy na magsulat. Kung ang iyong trabaho ay hindi sumusulat, gumawa ng oras bago o pagkatapos ng trabaho (mas maaga marahil ay mas mahusay, dahil hindi ka pagod) magsulat. Ang parehong napupunta para sa iba pang mga kasanayan.
Hakbang 3. Gumawa ng isang plano
Upang maging matagumpay, hindi ka maaaring tumahimik lamang at maghintay ng buhay upang mabigyan ka ng mga tool na kailangan mo. Kailangan mong gumawa ng isang plano at umangkop sa kung ano mang ibubuhos ng buhay sa iyo. Tandaan, ang mga plano ay maaaring magbago, ngunit dapat mong palaging subukang sumulong.
- Kapag napagpasyahan mo kung ano ang iyong mga prayoridad, kakailanganin mong magkaroon ng parehong pangmatagalan at panandaliang mga plano upang makamit ang mga ito, kaya't hindi lamang sila naging mga pangarap.
- Halimbawa: Kung magpapasya ka na ang iyong prayoridad ay kumilos sa entablado, dapat kang kumuha ng mga klase sa pag-arte (at mga aralin sa pagsusulat ng dula) at magsimulang sumali sa isang lokal na teatro.
- Kung nais mong pag-aralan ang Egyptology, bilang isa pang halimbawa, kailangan mong pumunta sa kolehiyo at pag-aralan ang sinaunang Egypt, kailangan mong malaman na basahin ang mga hieroglyphs (pati na rin Greek at Latin upang malaman kung ano ang naisip nila tungkol sa Egypt, depende sa panahon). Kakailanganin mong magpakadalubhasa sa iyong mga interes (hal. Pagsasanay sa libing sa Gitnang Kaharian) at magpatuloy sa nagtapos na paaralan. Ang lahat ng ito ay dapat na nasa iyong listahan ng dapat gawin. Ang pagkuha ng tamang edukasyon upang maging isang kilalang Egyptologist ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap.
Hakbang 4. Humingi ng tulong
Hindi mahalaga kung gaano kahusay ang isang tao sa pagkamit ng tagumpay sa kanilang sarili, palagi silang mayroong maraming iba't ibang mga uri ng tulong: ang sistema ng pampublikong paaralan na pinapayagan silang makakuha ng edukasyon (kung hindi ang pinakadakilang!), Mga kamag-anak na tumulong na linangin ang kanilang mga interes at mga pamilya na nagpadala sa kanila sa kolehiyo (halimbawa).
- Huwag matakot na maabot ang mga tao, lalo na ang mga makakatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin. Ang pamamaraang ito ay hindi kailangang maging isang one-way na tulong. Halimbawa: kung nais mong maging isang archaeologist, maaari kang magboluntaryo sa museo ng iyong lungsod, upang matulungan mo sila at mabigyan ka nila ng magagandang sanggunian.
- Siguraduhin na makakatulong ka rin sa iba kapag may pagkakataon. Kung mas nalilinang mo ang isang kapaligiran ng pagbibigay, mas maraming tulong ang makukuha mo.
Bahagi 2 ng 3: Nagsusumikap para sa Tagumpay
Hakbang 1. Patuloy na matuto
Hindi mo mapigilang matuto. Ang pagiging isang habang-buhay na nag-aaral ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang mga sakit tulad ng Alzheimer, at ito rin ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong interes at kasangkot sa buhay sa paligid mo.
- Maaaring magsama ang pag-aaral ng anupaman mula sa pagbabasa ng mga aklat ng kasaysayan tungkol sa iyong tukoy na lugar, upang maaari mong pag-usapan nang mabuti ang tungkol sa iba't ibang mga makasaysayang mga site sa iyong lugar.
- Huwag maging kampante sa iyong pag-aaral. Kapag nanatili kang labis sa iyong zone ng komportable, hindi mo hamunin ang iyong sarili at patalasin ang iyong utak. Kaya, kung interesado ka sa kasaysayan, palawakin ang iyong interes at alamin ang tungkol sa matematika o isang wika.
Hakbang 2. Masipag ka
Imposibleng makamit ang tagumpay nang walang pagsusumikap. Kailangan mong sanayin ang mga kasanayang mayroon ka na upang mahasa ang mga ito. Karamihan sa gawaing iyong ginagawa ay hindi nakikita ng iba, at iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na piliin mo ang iyong mga dapat unahin. Kung hindi man ang iyong enerhiya ay maubos ng patuloy na mga kahilingan upang gawin ang mga bagay na hindi mo nasiyahan.
- Manatiling nakatuon sa iyong mga prayoridad. Kahit na nagtatrabaho ka sa isang patlang na hindi kinakailangang nakahanay sa iyong mga priyoridad, maghanap ng mga paraan upang baguhin iyon. Subukang magdala ng isang spark ng pagkamalikhain o katatawanan sa mga bagay tulad ng serbisyo sa pagkain, serbisyo sa customer, o pagbubutas na gawain sa opisina. Halimbawa, kung ikaw ay isang artista, subukang pagbutihin ang pagtatanghal ng iyong trabaho gamit ang ilang likhang sining, sapat lamang upang gawin itong mas kawili-wili at kasiya-siya.
- Habang ang maraming tagumpay ay nagmula sa swerte, ang karamihan sa mga tao ay napapalad dahil nagsikap sila upang mapunta sa tamang lugar sa tamang oras. Ang mga pagkakataong hindi mo nakikita ang lahat ng pagsisikap sa background na inilagay nila sa pagkuha sa isang lugar (maliban kung mayroon silang mga koneksyon, ngunit ang karamihan sa mga tao ay hindi).
Hakbang 3. Gawin ang iyong mga pagkabigo sa mga karanasan sa pag-aaral
Ang isang mahalagang pagkakaiba sa pagitan ng matagumpay at hindi matagumpay na tao ay ang paraan ng pagtugon nila sa mga hadlang, na hindi mahulaan. Gaano man kahirap ka magtrabaho at kung gaano ka talento, balang araw makakaharap mo ang kabiguan at ang mga matagumpay na tao ay ang mga maaaring harapin ang kabiguan sa pamamagitan ng pagpapatuloy.
- Sa halip na tingnan ang kabiguan o mga hadlang bilang isang pagmuni-muni ng iyong sarili, mas mahusay na tanungin ang iyong sarili kung ano ang natutunan mula sa kabiguang iyon. Ano ang maaari mong pagbutihin para sa susunod na hakbang? Kapag nasa kamay mo ang lahat ng mga mapagkukunan sa mundo, paano mo haharapin ang mga problema? Paano makakalapit ang ibang tao sa mga problemang tulad nito?
- Kapag ginamit mo ito upang mag-aral, hayaang lumipas ang "kabiguan." Mayroon ka nang paghahanda sa susunod na harapin mo ang gayong mga problema. Kung nalunod ka at pinarusahan ang iyong sarili, gagawin mong mas mahirap pagharapin ang susunod na problema, dahil nasa mindset mo na na nabigo ka.
Hakbang 4. Kumuha ng mga panganib
Hindi ka maaaring maging matagumpay nang walang panganib. Ang mga taong laging nasa kanilang kaginhawaan ay hindi kailanman magbubunyag ng isang mundo ng mas malawak na pagkakataon, kung saan nakasalalay ang totoong tagumpay. Dapat kang maging handa na harapin ang iyong mga kinakatakutan at ang posibilidad ng pagkabigo at umalis sa iyong kaginhawaan.
- Halimbawa: kung ang pakikipag-usap sa ibang tao ay nakakaabala sa iyo, subukan ang kahit isang pag-uusap sa isang linggo sa isang taong hindi mo kakilala. Ang mga pag-uusap na ito ay maaaring maging kasing simple ng pagtatanong ng oras at pagtalakay sa mga pagkaantala ng bus. Maaari ring tanungin ang klerk ng tindahan na makatulong na makahanap ng isang bagay. Kung mas maraming ginagawa mo ito, mas madali ito. At ang pakikipag-usap sa ibang tao ang pinakamahalagang bahagi ng pagiging matagumpay (dahil kailangan mong humingi at makipag-network sa mga tao).
- Lumabas ka sa iyong comfort zone. Itulak ang iyong sarili na gawin ang mga bagay na hindi mo karaniwang ginagawa. Kumuha ng isang libreng klase sa yoga, o kumuha ng isang libreng panayam sa silid-aklatan ng lungsod at magtanong ng ilang mga katanungan. Subukan ang iyong mga kasanayan sa isang klase sa pagluluto.
- Kung mas mailantad mo ang iyong sarili sa labas ng mundo, mas madali para sa iyo na harapin ang buhay kapag nagkamali ang mga bagay, sapagkat mayroon kang karanasan sa paglutas ng mga problema kapag nasa labas ka ng iyong kaginhawaan.
Hakbang 5. Lumikha ng mga positibong visualization
Nakakagulat na ang lakas na mayroon ang utak upang ikaw ay maging matagumpay o hindi matagumpay ay batay lamang sa kung paano mo iniisip ang tungkol sa mga bagay. Kapag nakatuon ka sa negatibo, ang iyong buhay ay magiging isang kabiguan kahit gaano karaming mga nagawa ang nagawa mo at mahahanap mong mas mahirap ang lahat ng mga hadlang.
- Bumalik sa iyong mga priyoridad at isipin ang iyong sarili na nakakamit ang tagumpay sa lahat ng mga visualization na iyon. Isipin ang iyong sarili na nagkakaroon ng isang masayang pamilya, o isipin ang iyong sarili bilang isang bituin ng teatro sa iyong lungsod, o nagbibigay ng isang parangal na panayam sa Egyptology.
- Ang mas tiyak at detalyadong iyong visualization ay, mas matagumpay ito sa pagbuo ng positibong puwersa, kaya isipin ang mga tunog ng mga tao na gumagalaw sa kanilang mga upuan, isipin silang nakasandal, nadarama ang init ng ilaw ng entablado, maririnig ang tunog ng iyong tumatawang anak na hinaharap.
Bahagi 3 ng 3: Naging Matagumpay
Hakbang 1. Tulungan ang iba
Ang Philanthropy at pagtulong sa iba ay kritikal sa patuloy na tagumpay, habang binubuo mo ang kadena sa lipunan at bumuo ng isang sistema ng suporta. Tutulungan ka rin nito, sa pangmatagalan. Hindi lamang ang philanthropy ay may malaking papel sa iyong sariling buhay, sa pamamagitan ng pagpapatibay ng iyong kalusugan at pagpapahalaga sa sarili, ngunit ginagawa rin nitong mas malusog na lugar ang iyong pamayanan.
- Kahit na hindi mo magawa ang iyong sarili, makakatulong ka sa iba. Maaari kang magbigay ng isang maliit na halaga sa isang lokal na proyekto na sinusuportahan mo. Maaari mong ibigay ang iyong oras at kasanayan sa mga lokal na nonprofit na nangangailangan ng tulong.
- Maaari kang gumawa ng mga simpleng mabubuting bagay at matulungan ang mga tao sa iyong buhay. Maaari kang bumili ng kape para sa taong nasa likuran mo. Maaari kang mag-alok na alagaan ang mga anak ng iyong kapatid. Maaari mong tulungan ang iyong mga magulang na linisin ang bahay bawat linggo. Ang epekto ng iyong pagkabukas-palad ay magkakalat sa lipunang iyong ginagalawan.
Hakbang 2. Gawin ang koneksyon
Ang mga koneksyon sa pagbuo ay napakahalaga upang makamit ang tagumpay sa buhay. Nangangahulugan ito ng higit pa sa pag-network lamang sa mga taong makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin. Nangangahulugan din ito ng pakikipag-ugnay sa mga tao tulad ng mga kaibigan at pamilya na ginawang buhayin ang ating buhay at tinanggal ang nagbabantang pakiramdam ng kalungkutan.
- Siyempre, dapat mong subukan at makipag-network sa mga taong makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin. Walang mali diyan. Maaari kang gumawa ng mga simpleng bagay tulad ng humingi ng payo mula sa mga taong hinahangaan mo sa iyong larangan, o maaari kang humiling ng mga liham ng rekomendasyon, o kahit na humingi ng trabaho.
- Ang ibig sabihin ng networking ay pakikipag-usap sa ibang tao. Kaya't gumawa ng isang bagay na mas katulad ng pagpupulong sa propesor pagkatapos ng klase at magalang na sabihin na nasisiyahan ka sa lektyur at sinabi sa kanya ang tungkol sa iyong mga interes.
- Bumuo ng pamayanan tuwing makakaya mo. Makilahok sa pamayanan na iyong tinitirhan. Pumunta sa mga kaganapang inayos ayon sa iyong pamayanan, tumulong sa mga proyektong philanthropic, kausapin ang mga tao sa paligid mo at ipakita sa kanila na sila ay mahalaga (hal. Tanungin sila ng isang bagay at pakinggan talaga ang sasabihin nila). Ang isang malakas na lipunan ay tumutulong sa bawat indibidwal na magtagumpay, dahil sinusuportahan sila ng lipunan mula sa likuran at binubuhat sila kapag nahuhulog.
- Huwag sunugin ang nag-uugnay na tulay. Siyempre dapat mong panatilihin ang mga nakakalason na tao sa iyong buhay, ngunit ang pagtanggal sa mga taong ito sa halip na panatilihin ang mga ito, kahit na ang haba lamang ng isang braso, ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyo. Gustung-gusto ng mga tao na makipag-usap sa bawat isa at ang mundo ay isang maliit na lugar kaysa sa napagtanto mo. Maaari mong sabihin sa isang tao kung sinaktan ka nila sa paraang nagpapahintulot sa karagdagang pag-uusap. Nangangahulugan din ito ng pag-amin ng iyong sariling mga pagkakamali.
Hakbang 3. Ingatan mo ang iyong sarili
Hindi ka magiging matagumpay sa buhay kung nakatuon ka sa iyong mga layunin na nakakalimutan mong mayroon kang isang buhay at dapat mong alagaan ang iyong sarili. Maaapektuhan ang iyong kalusugan at ang iyong kalidad ng buhay ay magiging. Ang mga tao ay madalas na nakatuon sa kaligtasan at sa "tagumpay" na nakakalimutan nila na sila ay buhay. Ang tagumpay ay kapag nararamdaman mong masaya, natutupad, at nasisiyahan sa buhay. Ang tagumpay ay hindi tungkol sa pera at katanyagan o akitin ang "tamang" kapareha.
- Ang ehersisyo ay isang mahusay na paraan upang makatulong na makontrol ang mga system ng iyong katawan at panatilihing malusog ka. Ang pag-eehersisyo ay naglalabas ng mga kemikal tulad ng endorphins na makakatulong sa iyong kalusugan sa pag-iisip at magbomba ng dugo sa iyong puso at sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Maghangad ng 30 minutong ehersisyo araw-araw, tulad ng yoga, mabilis na paglalakad, pagtakbo, at pagsayaw.
- Kumain ng tama. Hindi ito nangangahulugang hindi mo na kinakain ang iyong mga paboritong pagkain. Ito ay hangga't maaari na dapat kang kumain ng maraming prutas at gulay, na subukan mo ang magagaling na karbohidrat (tulad ng brown rice, quinoa, oats, oatmeal) at kumain ka ng mas maraming protina tulad ng salmon at nut na makakatulong suportahan ang immune system at mas mahusay sa pagkontrol ng asukal sa dugo.
- Kumuha ng sapat na pagtulog. Ang pagtulog ay isang problema sa modernong mundo. Ang pagtulog ay nakakatulong na makontrol ang mga antas ng stress, makakatulong mapabuti ang mga problema sa kalusugan, at ginagawang mas alerto at masigla. Subukang makatulog ng 8 oras bawat gabi. Patayin ang lahat ng mga elektronikong aparato 30 minuto bago ang oras ng pagtulog at subukang matulog bago maghatinggabi.
- Uminom ng maraming tubig. Ang iyong katawan ay binubuo ng isang malaking porsyento ng tubig. Kapag ikaw ay inalis ang tubig at hindi gumana nang normal, makakaramdam ka ng pagkahilo at pagod, at maaari itong humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan. Uminom ng hindi bababa sa 8 baso sa isang araw at subukang iwasan ang mga inumin na sanhi ng pagkatuyot tulad ng kape.
Hakbang 4. Ingatan mo ang iyong sarili
Sa huli, ang paghahanap ng mga prayoridad, pagtatakda ng mga layunin, at pagtatakda ng mga iskedyul at pagbuo ng mga network ay hindi ka magiging matagumpay sa buhay maliban kung masaya ka. Upang magawa ito kailangan mong tiyakin na hindi ka pagod at stress.
- Alamin na sabihin na "hindi." Ikaw lamang ang maaaring magtakda ng mga hangganan para sa iyong sarili. Ang Philanthropy at pagbibigay ng oras ay magagaling na bagay, ngunit kung una mong tiyakin na bibigyan mo rin ng oras ang iyong sarili. Kung hindi mo nais na pumunta sa isang pagdiriwang, kung kailangan mo ng oras upang mapagaling at hindi makakatulong sa pangangalap ng pondo, pagkatapos ay magalang na sabihin na "hindi."
- Gumawa ng isang bagay na masaya. Gumawa ng isang bagay upang palayawin ang iyong sarili. Maligo nang mahabang bubble at basahin ang isang libro. Pumunta mag-isa sa beach sa katapusan ng linggo at tamasahin ang kasiyahan na walang ibang mga pangangailangan ay dapat alagaan ngunit ang iyong sarili. Alam mo kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Alalahaning maglaan ng oras upang gumawa ng mga nakakatuwang bagay para sa iyong sarili.
Mga Tip
- Kung nais mong maging matagumpay, dapat kang magkaroon ng lakas ng loob at lakas ng loob na likhain at ipakita ang nais mo.
- Patuloy na subukan ang mga bagong bagay, lalo na kung hindi mo talaga sigurado kung ano ang iyong mga kasanayan at prayoridad. Ang mas maraming pagsubok, mas mabilis mong mahahanap ang gusto mo.
- Ang swerte ay isang bagay na napaka kapaki-pakinabang, ngunit hindi lahat. Kadalasan ang mga tao na tila pinakamaswerte ay ang naglalagay doon sa kanilang sarili at ginawang mangyari ang mga bagay.
