Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng iba't ibang paraan ng pagtawa, ang tawanan ng bawat isa ay maaaring magbago depende sa kung ano ang tumatawa sa kanya. Ang ilang mga tao ay sadyang inayos kung paano tumawa batay sa sitwasyon, habang mayroon ding mga walang pakialam. Kung hindi mo gusto ang paraan ng pagtawa mo sa iyong sarili, may mga paraan upang baguhin iyon.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-uunawa Kung Paano Mo Gusto Tumawa
Hakbang 1. Isaalang-alang ang isang "buntong hininga" na tawa
Ang tawa na ito ay karaniwang nagmumula sa mga taong hindi maaaring tumawa ng malakas dahil nasa trabaho o bahay sila. Ang ganitong uri ng pagtawa ay karaniwang ginagawa rin ng mga taong may mahusay na pagkamapagpatawa. Tumatawa sila hanggang sa makaramdam sila ng inis, hanggang sa puntong umiyak dahil sa sobrang lakas.
- Ang tawa na ito ay maaaring magawa sa paghawak ng iyong tawa hangga't maaari, pagkatapos ay bitawan ito bigla hanggang sa maubusan ka ng hininga. Ang susi ay upang higpitan ang iyong mga vocal cord upang ang iyong pagtawa ay parang isang tao na nahihirapang huminga.
- Ang ganitong uri ng tawa ay karaniwang ginagawa mong takpan ang iyong mukha kapag ginawa mo ito dahil sa kahihiyan. Ang ganitong uri ng pagtawa ay kadalasang nagpapadilim din sa iyong mga mata.
Hakbang 2. Lumikha ng nakakahawang pagtawa
Ang nakakahawa na tawa ay madalas na nakakatawa na ang ibang mga tao ay tumatawa sa katawa-tawa na tunog ng pagtawa - kahit anong biro ang pumukaw sa tawa. Karamihan sa mga taong may tawa na ito ay marahil ay susubukan na maglaman nito, ngunit kapag hindi ito sapat na malakas, sasabog ang tawa.
- Ang pagtawa na ito ay naglalagay ng iyong boses nang higit sa iyong mga expression sa mukha. Ang susi ay upang gawin ang craziest tunog tumatawa. Nakakahawa ang tunog ng iyong tawa dahil magsisimulang tumawa ang ibang tao kapag tumawa ka.
- Ang tawa na ito ay maaari ding masimulan sa pamamagitan ng pagsubok na pigilan ang tawa upang magkaroon ng isang "pagsabog" ng nakatutuwang tawa.
- Ang tawa na ito ay dapat tunog at magmukhang natural. Kailangan mo ring tiisin ang kahihiyan ng tunog na iyong naririnig. Ito ang uri ng pagtawa para sa mga taong hindi nahihiya tungkol sa paggawa ng mga kalokohan.
Hakbang 3. Magsanay ng artipisyal na pagtawa
Maaaring napraktis mo ang ganitong uri ng tawa dati. Ang tawa na ito ay maaaring tunog ng isang maliit na pekeng, ngunit kapaki-pakinabang kung nais mong maging magalang sa taong gumagawa ng biro. Ang ganitong uri ng tawa ay karaniwang binibigyang diin ang ekspresyon sa bibig, hindi sa mga mata.
- Ang tawa na ito ay napakadaling gawin sapagkat ito ay mahalagang isang pekeng tawa. Dapat mong makilala ang ekspresyon sa mga mata at bibig. Ang iyong bibig ay dapat tumawa ng mahina, ngunit ang iyong mga mata ay hindi.
- Tawa ay dapat na natural na tunog, ngunit hindi labis, at magalang, ngunit hindi malakas.
Hakbang 4. Subukan ang isang bahagyang kinakabahan na tawa
Ang uri ng tawa na ito ay napaka-natural sa ilang mga tao, ngunit may mga tao na tumawa ito kapag napagtanto nilang nagkamali sila. Ang tawa na ito ay katulad ng sigaw ng isang sanggol at ang kanyang ekspresyon sa mukha ay hindi palaging masaya kahit na siya ay tumatawa.
- Upang makagawa ng tawa na ito, kailangan mong magpanggap na nahihiya sa bagay na pinagtatawanan. Pag-isipan ang isang tao na nadulas sa isang madulas na kalsada o tumatama sa isang pintuan ng salamin. Hindi ka dapat tumawa sa pangyayari, ngunit nakakatawa.
- Ang tawa na ito ay kinakailangan mong panatilihing walang kinikilingan ang iyong ekspresyon sa mukha, ngunit hindi mo mapigilan ang tumawa. Gayunpaman, sa halip na magmukhang masaya, dapat kang magmukhang mahiyain o / at kinakabahan.
Hakbang 5. Ugaliing tumawa tulad ng isang bata
Ang ganitong uri ng tawa ay karaniwang nagmumula sa mga kumikilos na parang bata. Karaniwang biglang dumarating ang pagtawa at parang mapukaw, habang ang mga taong tumatawa ay lilitaw na napahiya kahit na hindi. Nasa kulungan lang siya!
- Kapag sinubukan mo ang ganitong istilo ng pagtawa, magpanggap na nais mong itago ang iyong tawa, ngunit talagang hindi ka. Dapat mong maiparamdam sa mga tao sa paligid mo na nakakatawa anuman ang iyong tinatawanan.
- Ang tawa na ito ay napakasaya tulad ng isang bata. Ang mga taong tumatawa sa ganitong paraan ay karaniwang walang pakialam na ang kanilang boses ay parang bata.
Hakbang 6. Dumikit sa matandang pagtawa - hagikgik
Kadalasan ay hindi sinasabayan ng paggamit ng mga ekspresyon sa mukha o paggalaw ng katawan. Sa katunayan, ang mga taong humagikhik ay medyo nahihiya at nakaramdam ng kalokohan sa pagtawa sa isang bagay - marahil dahil ang bagay na nagpapatawa sa kanila ay isang bagay na hindi dapat pagtawanan.
- Maaaring kailanganin mong manuod ng pelikula upang makita kung paano humihikik ang isang "normal" na babae kapag may naririnig siyang biro.
- Ang humagikgik na tao ay dapat na lilitaw na nahihiya o subukang pigilan ang isang tawa, ngunit hindi nagawa dahil sa katatawanan na kanyang nasasaksihan. Ang pagngungalit ay hindi dapat tunog masyadong malakas o pilit, ngunit magagawa ito sa isang paraan na nakakahawa at pinatawa din ang ibang tao.
Paraan 2 ng 3: Magsanay ng Mga Bagong Paraan ng Pagtawa
Hakbang 1. Alamin kung paano tumawa sa gusto mo
Bago baguhin ang iyong estilo ng pagtawa, kailangan mong pag-aralan ang mga magagamit na pagpipilian. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng panonood ng pelikula o palabas sa tv, pag-upo sa isang coffee shop na nanonood ng mga tao, o panonood ng isang video sa Youtube.
Pagmasdan kung paano tumatawa ang ibang tao at alamin kung ano ang gusto mo at hindi gusto tungkol sa isang estilo ng pagtawa
Hakbang 2. Subukan ang iba't ibang mga tono ng pagtawa
Dahil lamang sa ang isang tunog ay maganda kapag tumawa sila ay hindi nangangahulugang ang tawa ay tama para sa iyo. Maaaring kailanganin mong baguhin ang paraan ng iyong pagtawa batay sa uri ng iyong boses. Subukang tumawa sa iba't ibang mga iba't ibang mga pitch (at dami) upang malaman kung aling tunog ang gumagana para sa iyo, pagkatapos ay magpasya kung alin ang pinakamahusay na gagana.
Minsan ang tunog na ginagawa natin ay naiiba sa tainga ng ibang tao. Maaaring kailanganin mong i-record ang mga boses sa iba't ibang mga tono at i-play ang mga ito upang makakuha ng isang imahe ng iyong boses sa tainga ng ibang tao
Hakbang 3. Ugaliing paulit-ulit ang pagtawa
Sa puntong ito, marahil ay alam mo na kung anong uri ng tawa ang nais mong buuin at kung anong tono ang gagamitin para sa tawang iyon. Ngayon, kailangan mo lang sanayin - muli, muli, at muli.
- Matutulungan ka ng pagsasanay na makamit ang dalawang bagay: ginagawang natural ang iyong pagtawa at tinutulungan ka nitong gawing isang likas na ugali.
- Maaaring kailanganin mong panoorin ang iyong sarili na tumawa sa salamin upang mapansin ang paggalaw ng kalamnan ng mukha at baguhin ang ekspresyon ng mukha.
- Ito ay isang kahalili sa pagtatala ng iyong boses at pag-play muli upang magbigay ng isang ideya kung paano narinig ng ibang tao ang pagtawa.
Hakbang 4. Ibahagi ang iyong bagong tawa sa mga kaibigan
Simulang suot ang iyong tawa sa harap ng pamilya at mga kaibigan. Sukatin ang kanilang reaksyon sa pagtawa. Itugma ang tawanan sa kanilang mga reaksyon. Halimbawa, kung gumawa sila ng nakakatawang ekspresyon kapag tumawa ka, maaaring hindi natural o naaangkop ang iyong pagtawa.
Hakbang 5. Gamitin ang iyong bagong tawa nang madalas hangga't maaari
Patuloy na magsanay hanggang hindi mo na kailangang isipin ito. Gumamit ng iyong bagong tawa sa anumang sitwasyong panlipunan na nahanap mo ang iyong sarili. Sa paglipas ng panahon, ang tawa ay magiging ugali tulad ng iyong dating pagtawa.
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Tawa at Paano Tumawa
Hakbang 1. Iparating ang iyong emosyon
Ang pagtawa ay hindi lamang isang tugon sa isang biro o nakakatawang bagay. Ang pagtawa ay isang mahalagang bahagi ng pakikipag-ugnay sa emosyonal ng tao. Napakahalaga na lumikha kami ng maraming mga emoticon at teksto upang ilarawan ang pagtawa upang maipahayag ang iba't ibang uri ng pagtawa.
Ang mga tao ay may posibilidad na tumawa nang mas madalas kapag may mga tao sa kanilang paligid na tumatawa din. Gayunpaman, ang pagtawa ay hindi palaging isang tugon sa isang nakakatawa na naririnig o nakikita (reaksyon). Ang pagtawa ay mas madalas na ginagamit sa mga konteksto ng lipunan upang maipakita ang ating nararamdaman at naiisip
Hakbang 2. Isalin ang pekeng pagtawa
Natutukoy ng utak ng tao ang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at pekeng pagtawa. Ginagawa namin ito upang maunawaan kung bakit may isang nagpapatawa ng kanilang tawa. Sa madaling salita, sinubukan naming maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng pekeng pagtawa.
Hakbang 3. Ikalat ang tawa
Nakakahawa ang tawa. Naniniwala ang mga siyentista na ang mga taong madaling "mahawahan" ng tawa ng ibang tao ay mas mahusay na makilala ang pagitan ng tunay at pekeng pagtawa.
Hakbang 4. Tumawa upang mapawi ang sakit
Ang pagtawa ay ipinakita upang mabawasan ang maraming mga stress hormone sa katawan, tulad ng cortisol, epinephrine, at dopamine. Ang pagtawa ay nagdaragdag din ng ilang malusog na mga hormone, tulad ng endorphins. Ang pagpatawa ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo upang sa tingin mo ay mas lundo. Tumawa at hindi lamang ikaw ay magiging mas mahusay, ngunit magagawa mong bawasan ang sakit at pamamaga, at mas mahusay ang pagtulog.
Hakbang 5. Pagbutihin ang kalidad ng pakikipag-ugnay sa pagtawa
Ang pagtawa ay isang ugali sa lipunan. Ang pagtawa ay maaaring pagsamahin ang mga tao at gawing komportable ang iba sa paligid mo. Ang pagtawa ay maaari ring lumikha o nagpapabuti ng kalidad ng pakikipag-ugnay ng isang tao sa ibang mga tao sapagkat komportable silang mapalapit sa kanila. Dagdag pa, ang tawa ay maaaring mabawasan o matanggal ang galit at pagkabalisa, na nagreresulta sa mga sandali ng pagiging malapit.
- Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kababaihan ay mas madalas na tumatawa kaysa sa mga lalaki, kahit na hanggang 126%. Ang mga kalalakihan, sa kabilang banda, ay mas malamang na subukan na patawanan ang mga kababaihan sa pamamagitan ng pagsasabi ng nakakatawa o kalokohan - o hangal, na maaaring magkaroon ng parehong epekto!
- Habang tumatanda ang mga tao, hindi gaanong madalas tumawa ang mga tao. Ang mga magulang ay mas malamang na tumugon sa tickling.
