Sino ang nangangailangan ng mamahaling mga produktong spa kung mayroon ka nang gatas sa bahay? Ang mga milk bath ay nasa paligid ng daang siglo - kahit libu-libong taon - at sa mabuting kadahilanan: Maaaring mag-moisturize at mabago ng gatas ang balat, naiwan itong makintab at maliwanag. Kaya laktawan ang mangkok ng cereal at pagandahin natin ang balat!
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagbutihin ang Kundisyon ng Balat
Hakbang 1. Maligo sa gatas
Isara ang kanal ng tub, magpatakbo ng mainit na tubig, at magdagdag ng 3, 8-11, 4 litro ng gatas. Kung may pag-aalinlangan, higit na palaging mas mahusay. Siguraduhing mag-iwan ng sapat na espasyo upang kapag nakapasok ka sa tub, ang gatas ay hindi bubuhos.
- Hayaang umupo ang gatas ng 15-20 minuto. Kung gagawin mo ito araw-araw sa loob ng isang linggo, ang iyong balat ay magiging mas maliwanag at mas maliwanag. Kung ginawa ni Cleopatra, magiging maganda ang balat, tama ba?
- Palaging banlawan ang katawan pagkatapos! Gusto mo ng natural na kumikinang na balat, hindi balat na makintab na may nalalabi na gatas.
Hakbang 2. Gumawa ng mask sa paglilinis ng mukha
Maaari mong ihalo ang ilang mga kutsarang gatas na may isang kutsara o dalawa ng honey, lemon juice, baking soda, o lahat ng tatlo. Crush ang mga bitamina E tablets bilang isang karagdagang paglilinis ng pulbos. Kailangan ng iyong balat ang mga sangkap na ito tulad ng iyong katawan!
Ilapat ito sa iyong mukha (o anumang lugar ng iyong katawan na iyong pinili) at hayaang itakda ito - tatagal ito ng 10-15 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Ang balat ay magiging malambot at nagre-refresh
Hakbang 3. Gumawa ng isang exfoliating scrubber
Upang alisin ang tuktok na layer ng balat at ipakita ang iyong bagong sarili, gumamit ng gatas upang tuklapin ang balat. Kumuha ng 250 ML ng gatas at 3 kutsarang oatmeal at ilapat sa balat, pagkatapos ay dahan-dahang kuskusin. Ang Oatmeal ay kumikilos bilang isang nakasasakit na nakasasakit habang ang gatas ay kumikilos bilang isang nutrient.
- Hayaan itong matuyo. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig, sa pamamagitan ng paghimas nito ng marahan. Kung nais mong gawin ang scrub na ito muna, gawin ito sa may pulbos na gatas at itago ito sa ref.
- O, maaari kang magbabad ng 75 gramo ng mga almond sa gatas magdamag. Pagkatapos sa umaga, gilingin ito sa isang i-paste at ilapat sa balat, kasunod ng parehong pamamaraan ng pagpapatayo at pagbanlaw tulad ng nasa itaas.
Hakbang 4. Gumamit ng isang cotton ball sa madilim na mga lugar ng balat
Tulad ng pag-angkin ng lemon juice na nagpapagaan sa balat, ang lactic acid sa gatas ay inaangkin din na gumana sa parehong paraan. Kung mayroon kang mga madilim na spot sa iyong balat, kumuha ng isang cotton ball, ibabad ito sa gatas, at ilapat ito sa nais na lugar. Hayaan itong matuyo magdamag at pagkatapos ay banlawan ito sa umaga.
Hakbang 5. Gumamit ng gatas bilang isang refresh
Kung hindi ka nababaliw sa pagbabad ng iyong mukha sa gatas magdamag, pagkatapos ay gumamit ng gatas bilang isang toner. Maglagay ng gatas sa iyong mukha ng isang cotton ball na babad sa gatas, hayaan itong umupo ng hindi bababa sa 15 minuto, at banlawan nang lubusan. Sa paulit-ulit na paggamit, ang pamamaraang ito ay makakagawa ng isang natural na glow sa balat.
Ang ilang mga tao ay nagsasabi na ang gatas ay maaaring magpagaan ng balat. Bagaman maaari o hindi mo magawa, bigyang pansin kung pinili mong gumamit ng gatas upang i-refresh ang balat. Ang labis na paggamit ay hindi nagbibigay ng nais na resulta
Hakbang 6. Gumamit ng gatas upang mapaliit ang mga pores ng balat
Hindi lamang ang gatas ang nagpapaganda ng balat-ngunit lahat din ng mga produktong gawa sa gatas. Kung nais mong paliitin ang mga pores, gumamit ng maasim na gatas na may kulay-gatas o curd (buttermilk). Ang bagay na kailangang gawin ay ilapat nang manipis ang materyal sa balat at hayaan itong umupo ng 15-20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig at banlawan nang lubusan - ayaw mong amoy tulad ng sourpuss sa umaga!
Bahagi 2 ng 2: Pagperpekto sa Paggamot na may Milk
Hakbang 1. Huwag lamang gumamit ng gatas ng baka
Ito ang unang bagay na hinahanap ng karamihan sa atin kapag nag-iisip tayo ng gatas, ngunit maraming iba't ibang uri ng gatas doon. Ang buong gatas ng baka ay napakahusay, ngunit ang gatas ng kambing ay mabuti rin sa katunayan, ang gatas ng kambing ay may antas na pH na malapit sa natural na antas ng aming balat, kaya't mahihigop ito ng mabuti ng balat. At para sa iyo na mga aktibista sa proteksyon ng hayop, ang magandang balita ay ang bigas, soybeans at almonds ay maaaring magamit tulad ng gatas.
Gayunpaman, huwag kalimutan ang pulbos na gatas! Madaling maiimbak ang pulbos na gatas at hindi mabilis masisira. Ang pagdaragdag ng 5 kutsarang pulbos na gatas sa iba't ibang mga mixture ay maaaring magamit
Hakbang 2. Palaging pumili ng buong gatas
Tandaan, kung gumagamit ka ng gatas, huwag pumili ng isa na naglalaman ng mas kaunting taba. Ang mas makapal at mas maraming taba ng gatas, mas mabuti. Ang gatas ay maaaring moisturize ang balat, moisturizing na may bitamina at protina mula sa taba. Para sa kadahilanang ito, ang gatas ng buong kambing o baka ay marahil pinakamahusay (bagaman ang iba pang mga uri ng gatas ay maaaring magamit kahit sa maliit na halaga).
Nalalapat din ito sa yogurt at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas (curd, sour cream, atbp.). Maaari mong palitan ang gatas ng mga sangkap na ito kung wala kang gatas - o i-save ang mga ito para sa isang mangkok ng cereal sa umaga
Hakbang 3. Subukan ang mga nakabalot na produkto
Ang mga milk bath at iba pang katulad na mga bagay ay napakapopular na maraming mga kumpanya ng produktong pampaganda ang nagpapasikat sa kanila - maaari kang bumili ng nakabalot na milk bath powder, na ginagawang mas madali ang proseso ng pagligo. Kahit na, ito ay medyo magastos at hindi maiinuman kung nauuhaw ka!
Hakbang 4. Magdagdag ng iba pang mga karagdagang sangkap
Ang isang paliguan sa gatas ay maaaring gawing mas kasiya-siya kung nagdagdag ka ng kaunti dito. Partikular, mga halaman, pinatuyong dahon ng bulaklak, asin, o mahahalagang langis. Nakukuha namin ang halimuyak dito. Hindi lamang ito mabuti para sa balat-nakalulugod ito sa pandama ng amoy at nakakaaliw din!
Ang mga banyong asing-gamot ay maaaring makatulong na tuklapin ang balat habang ang mga tuyong dahon ng bulaklak, halaman, at mahahalagang langis ay nakapapawi. Mayroong maraming mga pagpipilian doon, kaya magtungo sa iyong lokal na tindahan ng halimuyak at subukan ang ilan sa mga samyo doon
Mga Tip
- Bumili ng shampoo, conditioner, sabon, likidong sabon, at iba pa gamit ang mga sangkap na naglalaman ng gatas.
- Ang paggamit ng pulbos na gatas para sa maiinit na shower ay maaaring mas mura (at epektibo).
- Ang curd ay napakahusay para sa pagharap sa sinunog ng balat na balat. Kung wala kang aloe vera, maayos din ang curd.
- Ang gatas ay mahusay para sa buhok! Kaya, kung nasa shower ka, huwag mag-alala tungkol sa paglalagay ng gatas sa iyong buhok. Siguraduhin din na banlawan ito pagkatapos.
- Ang pagkonsumo ng gatas (taliwas sa pag-rubbing nito sa mukha o balat) ay ipinakita upang ma-trigger ang acne.
- Kung ang iyong kulay ginto na buhok ay napaputi at pumunta ka sa pool at ito ay berde, ibabad ang iyong buhok sa gatas at hayaang umupo ito ng 10-15 minuto. Ito ay makakatulong sa buhok upang maging blonde muli.
