Paano Tratuhin ang Mga Cavity (may Mga Larawan)

2024 May -akda: Jason Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 11:43

Ang mga lukab - kilala rin bilang karies - ay mga lukab sa ngipin na sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Ang Caries ay nabuo dahil sa pagbuo ng plaka at bakterya sa ibabaw ng ngipin, hindi magandang kalinisan sa ngipin, at (ayon sa ilang mga dentista) isang kakulangan ng mahahalagang mineral sa pagkain na kinakain. Sa maraming mga kundisyon, ang mga lukab ay hindi magagaling at mangangailangan ng paggamot ng isang dentista, katulad ng fluoride therapy, pagpuno o pagkuha. Gayunpaman, mayroong bagong katibayan na nagpapakita na ang mga lukab ay maaaring gamutin sa bahay, na may kombinasyon ng diyeta at remineralization ng ngipin. Gagabayan ka ng artikulong ito sa parehong mga pagpipilian, pati na rin magbigay ng ilang mga pamamaraan para mapigilan ang mga lukab nang maaga.

Hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng isang Dentista

Hakbang 1. Kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng mga lukab

Napakahalagang malaman ang mga palatandaan at sintomas ng mga lukab nang maaga hangga't maaari. Sa ganoong paraan makakagawa ka ng mga hakbang upang magamot ito at maiwasang lumaki at mas masakit ang butas sa paglipas ng panahon. Kung nakakaranas ka ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas, maaari kang magkaroon ng mga lukab:

• Sensitibong ngipin o sakit ng ngipin. Maaari kang makaranas ng banayad hanggang sa matinding sakit kapag kumain ka ng malamig, matamis o mainit na pagkain.

  

• Masakit kapag kumagat.
• Mayroong isang itim na kulay o mga butas sa ngipin.
• Ang ilang mga lukab (lalo na sa likod ng bibig o sa pagitan ng ngipin) ay hindi nakikita at maaaring hindi masakit. Ang mga cavity na ito ay makikilala lamang gamit ang mga x-ray, ultrasound, o isang fluorescent lamp - na ginagawang napakahalaga ng regular na pagbisita sa dentista.

Hakbang 2. Bisitahin ang dentista

Inirerekumenda na bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon para sa mga pagsusuri sa kalusugan ng ngipin at bibig. Ngunit kung pinaghihinalaan mo ang isang lukab ng ngipin, huwag maghintay para sa anim na buwan na iskedyul at gumawa ng appointment upang magpatingin sa isang dentista sa lalong madaling panahon. Sa oras ng inspeksyon:

• Ilarawan ang mga sintomas at palatandaan ng pinsala na nararamdaman mo. Tutulungan nito ang dentista na mahanap ang butas.
• Gawin ang inspeksyon. Susuriin din ng dentista kung may mga lukab. Kadalasan gumagamit sila ng isang matalim na tool ng metal upang madama ang mga malambot na spot sa ibabaw ng ngipin na nagpapahiwatig ng mga lukab.

Hakbang 3. Gumawa ng fluoride therapy

Isinasagawa ang fluoride therapy sa mga unang yugto ng mga lukab, dahil ang fluoride ay maaaring ayusin ang pagkabulok ng ngipin.

• Ang paggamot na ito ay gumagamit ng isang gel, solusyon, o i-paste na ginagamit upang maipahiran ang ngipin at palakasin ang enamel ng ngipin.
• Magbibigay ang dentista ng fluoride sa 2 paraan: sa pamamagitan ng direktang paglalapat nito sa ngipin o sa ilang uri ng ibabaw na tumutugma sa hugis ng mga ngipin. Ang Therapy ay tumatagal ng humigit-kumulang na 3 minuto.

Hakbang 4. Punan ang ngipin

Ang mga pagpuno, na kilala rin bilang mga panukala sa pagpapanumbalik, ay karaniwang ginagawa kapag ang pagkabulok ng ngipin ay umabot nang malalim sa enamel at nagiging permanente.

• Nililinis ng dentista ang butas gamit ang isang drill. Pagkatapos punan ang butas ng isang materyal na pagpuno ng kulay ng ngipin, porselana, o pilak na amalgam.
• Ang Silver amalgam ay maaaring maglaman ng mercury, ang mga pasyente ay karaniwang tumututol sa paggamit ng materyal na ito sa takot sa mga panganib sa kalusugan. Kausapin ang iyong dentista tungkol sa kung anong materyal ang gagamitin para sa iyong mga pagpuno.
• Maaaring tumagal ng hanggang 2 pagbisita upang mapunan ang ngipin, depende sa laki ng pinsala.

Hakbang 5. I-install ang korona sa ngipin

Ang isang dyaket o upak na inilalagay sa paligid ng ngipin na tinatawag na korona ay isa pang paraan upang gamutin ang mga lukab. Ang paggamot na ito ay kinakailangan lamang kung ang pagkabulok ng ngipin ay kumalat. Ang mga korona sa ngipin ay gawa sa isang materyal at kulay na katulad ng natural na ngipin at naka-mount sa isang uri ng metal.

• Drill ng dentista ang nasirang bahagi at nagpapahiwatig ng ngipin.
• Ang hulma ay puno ng isang mala-ngipin na materyal tulad ng porselana, zirconium, o ginto upang makagawa ng angkop na korona upang mapalitan ang isang nasirang ngipin.
• Kapag handa na ang korona, ikakabit ito ng dentista gamit ang ilang uri ng pandikit sa ngipin. Ang paglalagay ng korona ay nangangailangan din ng higit sa isang pagbisita.

Hakbang 6. Magsagawa ng paggamot sa root canal

Ang paggamot na ito ay ang tanging paraan kapag ang pinsala ay umabot ng malalim sa pulp ng ngipin, at ang loob ng ngipin ay nabubulok, nahawahan, o namatay.

• Sa isang pamamaraan ng ugat ng kanal, ang dentista ay gagawa ng isang tistis malapit sa tuktok ng ngipin, pagkatapos ay alisin ang nabubulok na sapal mula sa mga puwang at kanal sa loob ng ngipin. Puno ang ngipin ng mala-goma na materyal na may adhesive paste.
• Minsan ang isang ngipin na napagamot ng isang ugat ng ugat ay kailangan ding patong muli ng isang korona upang maiwasan ang karagdagang pinsala. Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin nang sabay sa paggamot ng root canal o maraming buwan sa paglaon.

Hakbang 7. Kung hindi mai-save ang ngipin dapat itong makuha

Ang tanging solusyon para sa isang ganap na nabubulok na ngipin ay ang pagkuha.

• Ang iyong ngipin ay nakuha kung nasira ito ng masama at hindi mai-save ng ibang mga pamamaraan.
• Kapag nakuha ang isang ngipin, lumilikha ito ng walang laman na puwang sa bibig. Ang kondisyong ito ay hindi kaaya-aya sa aesthetically, at maaari ring maging sanhi ng paglipat ng ngipin ng posisyon na maaaring lumikha ng mga bagong problema.
• Samakatuwid, dapat mong isaalang-alang ang pagkuha ng isang tulay sa ngipin o implant ng ngipin upang punan ang walang bisa at palitan ang nakuha na ngipin.

Bahagi 2 ng 3: Pangangalaga sa Bahay

Hakbang 1. Isaisip na ang mga lukab ay maaaring gumaling sa mga paggamot sa bahay

Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik na ang dating kaalaman tungkol sa mga sanhi ng mga lukab ay maaaring mali, at posible na ihinto o pagalingin ang mga lukab sa pang-araw-araw na pangangalaga. Kahit na tila imposible, subukang seryosohin ito. Kung ang tisyu lamang ng balat at buto ang maaaring pagalingin at pagalingin nang mag-isa, bakit hindi mga ngipin?

• Karamihan sa mga dentista ay humantong sa iyo upang maniwala na ang pagbabarena at pagpuno ay ang tanging paraan upang gamutin ang mga lukab, at kapag nangyari ang pagkabulok ay walang paraan upang pigilan ito. Gayunpaman, isang pag-aaral batay sa mga natuklasan ni Dr. Ang Weston Price (respetadong dentista ng ika-20 siglo) ay nagsabi na ang mga lukab ay maiiwasan, mapahinto, at maibalik pa sa kanilang orihinal na estado kung susundin ang isang tiyak na pamamaraan sa pagdidiyeta.
• Sinabi ni Dr. Pinag-aralan ng presyo ang ngipin ng mga tao sa kanayunan na hindi pa nahawakan ng pagkain sa kanluranin at walang kamalayan sa pangangalaga ng kalusugan sa bibig. Nalaman niya na sa kabila ng katotohanang hindi sila nagsisipilyo at may natirang pagkain sa pagitan ng kanilang mga ngipin sa loob ng maraming linggo, mayroon silang malusog, malakas na ngipin na halos walang pagkabulok.
• Gayunpaman, nang ang mga taong ito sa loob ng bansa ay ipinakilala sa isang diyeta sa kanluran - isang naprosesong diyeta na kulang sa mahahalagang bitamina at mineral - ang kanilang mga ngipin ay nagsimulang mabulok sa parehong rate ng karamihan sa mga kanluranin. Ito ay nangyayari sa lahat ng edad at karera. Ang konklusyon ay ang diyeta ang pangunahing sanhi ng pagkabulok ng ngipin, at hindi dahil sa kawalan ng pangangalaga sa kalusugan ng ngipin at bibig.
• Ngayon maraming mga tao ang nagpasya na sumailalim sa maginoo na paggamot upang pagalingin ang mga lukab sa kanilang sariling paggamot na pinagsasama ang diyeta, pangangalaga sa bibig, at pagpapangingit ng ngipin.

Hakbang 2. Limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mataas sa phytic acid

Ang phytic acid ay ang pangunahing anyo ng posporus sa mga halaman. Matatagpuan ito sa maraming mga butil, buto, mani, at mga halaman. Bagaman ang mga pagkaing ito sa pangkalahatan ay sinabi na mabuti para sa katawan, mayroon din silang hindi magandang epekto sa kalusugan ng ngipin at buto.

• Talagang pinipigilan ng Phytic acid ang pagsipsip ng posporus, kasama ang iba pang mga mineral tulad ng calcium, magnesium, zinc at iron, na nagbubuklod sa phytic acid. Ang mga compound na ito ay tinawag na mga phase.
• Kapag mayroong maraming halaga ng phytase sa katawan, ang mga compound na ito ay nakakaapekto sa kimika sa dugo at ang katawan ay nasa isang state of survival function, sa pamamagitan ng paghila ng mga mahahalagang mineral tulad ng calcium at magnesium mula sa mga ngipin at buto sa halip. Ang kondisyong ito ay gumagawa ng ngipin at buto na maging puno ng butas na sa paglaon ay nagreresulta sa pinsala.
• Upang mapigilan ang prosesong ito, subukang bawasan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mataas sa phytic acid tulad ng buong butil, buto, at mani.

Hakbang 3. Remineralize ang iyong mga ngipin

Ang remeraleralisasyon ng ngipin ay isang mahalagang pamamaraan para sa mga lukab, sapagkat makakatulong ito sa mga nasirang mga ngipin na ayusin ang kanilang mga sarili. Maaari mong subukang gamitin ang toothpaste at mouthwash na naglalaman ng fluoride.

• O, kung ikaw ay isang tagahanga ng fluoride, maaari kang gumawa ng iyong sariling mineral na toothpaste na may 5 bahagi ng calcium pulbos, 1 bahagi na diatomaceous na lupa, 2 bahagi ng baking soda, 3 bahagi na xylitol na pulbos at 3 hanggang 5 na bahagi ng langis ng niyog.
• Maaari ka ring magmumog sa isang solusyon ng calcium at magnesiyong pulbos. Makatutulong ito sa mga lukab sa dalawang paraan: una, nagdaragdag ito ng mga mineral sa ngipin, at pangalawa, tinatanggal nito ang mga acid na sanhi ng pagkabulok sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang materyal na alkalina sa bibig.

Hakbang 4. Kumuha ng mga pandagdag

Dahil sa hindi tamang pagproseso ng pagkain, maraming mga tao ang hindi nakakakuha ng sapat na dami ng natutunaw na taba na mga mineral at bitamina sa kanilang diyeta, isang kahalili na maaaring gawin ay upang matupad ang mga ito sa form na kapsula.

• Uminom ng langis ng bakalaw na bakalaw at mantikilya. Ang dalawang suplemento na ito ay puno ng mga solusyong bitamina tulad ng bitamina A, D at K na mahalaga para sa paglulunsad ng malusog na ngipin at bibig. Maaaring kunin nang hiwalay o kuha bilang mga kapsula.
• Kumuha ng mga supplement sa bitamina D. Sa kanyang pagsasaliksik, Dr. Inirekomenda ng presyo ang bitamina D bilang ang bilang isang bitamina sa pagbabagong-buhay ng ngipin. Kung hindi ka gumawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta, ang regular na pagkuha ng bitamina D ay makakatulong na mabawasan ang pinsala.
• Kumuha ng mga suplementong bitamina C, calcium at magnesium.

Hakbang 5. Kumain ng mga pagkain na sumusuporta sa pagngingipin

Upang makakuha ng maputi at malakas na ngipin, kailangan mong magsama ng higit pang mga menu na sumusuporta sa paglaki ng mga ngipin at buto. Pagsamahin ang malusog na taba para sa pinakamahusay na mga resulta.

• Taasan ang iyong pag-inom ng mga organikong pagkain, karne na pinapakain ng damo, at hindi nilinang na pagkaing-dagat. Dapat mo ring subukan ang mga karne ng organ at glandula tulad ng atay at bato. Pagsamahin ang mga produktong organikong pagawaan ng gatas, at gumamit lamang ng fermented butter.
• Gumawa ng sarili mong sabaw. Ang sabaw ay ginawa sa pamamagitan ng pagpapakulo ng mga buto ng isang hayop (baka, manok, kordero, isda o bison). Ang sabaw ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan: bilang karagdagan sa pagpapabuti ng sistema ng pagtunaw at pagpapalakas ng buhok, balat at mga kuko, mapagkukunan din ito ng mga mineral tulad ng magnesiyo, kaltsyum at posporus, na mahalaga para sa malusog na buto at ngipin. Maaari mong gawin ang sabaw na ito sa isang sopas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga organikong gulay at halaman.

• Isama ang malusog na taba mula sa mga langis ng halaman sa iyong diyeta. Ang langis ng niyog ay may ilang mga benepisyo - subukang isama ang 1/4 tasa ng langis ng niyog sa iyong pang-araw-araw na diyeta sa pamamagitan ng pagluluto.

  

Hakbang 6. Ugaliing alagaan ang iyong ngipin at bibig sa tamang paraan

Sa kabila ng mga pakinabang ng diyeta sa pamamaraang ito, mahalaga pa rin na ikaw ay maging disiplina upang maisakatuparan ang mahigpit na pangangalaga upang mapupuksa ang bakterya at mapanatili ang kalinisan sa ngipin at bibig. Pipigilan ng regular na pagpapanatili ang pagbuo ng mga bagong butas at karagdagang pinsala sa mga mayroon nang butas.

• Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw. Napakahalaga na magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi. Kung kumakain ka ng mga pagkaing may asukal at pino na carbohydrates, pinakamahusay na magsipilyo kaagad pagkatapos mong kumain, sapagkat ang mga ganitong uri ng pagkain ay gumagawa ng mga acid na sanhi ng pagkabulok ng ngipin.

  

• Gumamit ng floss ng ngipin kahit isang beses sa isang araw. Ang paglilinis ng mga scrap ng pagkain isang beses sa isang araw (bago magsipilyo ng ngipin) ay naglalayong alisin ang bakterya na nakulong sa pagitan ng mga ngipin. Ang mas maraming bakterya na maaaring alisin, mas mabagal ang pagbuo ng mga lukab sa ngipin.
• Magmumog gamit ang anti-bacterial na panghuhugas ng gamot. Ang isang mahusay na paghuhugas ng gamot ay aalisin ang labis na bakterya mula sa bibig. Maaari mong gamitin ang hydrogen peroxide - na maaari ring magpaputi ng ngipin nang sabay.

Hakbang 7. Tratuhin ang anumang kirot at kirot

Kung nakakaranas ka ng sakit dahil sa mga lukab, huwag itong hawakan. Maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapawi ang sakit hanggang sa gumaling ang mga lukab, o maaari kang makakita ng isang dentista. Upang pagalingin ang sakit ng ngipin sa iyong sarili, maaari mong subukan ang mga sumusunod na paraan:

• Magmumog ng tubig na may asin. Dissolve ang isang kutsarita ng asin sa dagat sa isang baso ng maligamgam na tubig, at magmumog ng isa hanggang dalawang minuto, na nakatuon sa na-patch na lugar ng ngipin. Palitan ang asin sa dagat ng bawang na may bawang para sa pantay na mabisang kahalili.

  

• Maglagay ng langis ng clove sa naka-patch na ngipin at mga gilagid sa paligid nito. Makakatulong ito sa pamamanhid sa lugar at maaaring mapawi ang sakit.

  

• Magmumog ng langis ng halaman at iluluwa ito kapag nagsimula nang mag-foam. Kapaki-pakinabang ito para sa pag-aalis ng impeksyon at paginhawahin ang sakit.
• Gumawa ng isang compress gamit ang vodka, gin, o wiski. Ang alkohol ay maaaring manhid ng sakit pansamantala. Isawsaw ang isang tela sa paghuhugas ng alkohol at ilagay ito sa masakit na ngipin. Maaaring masakit ito sa una, ngunit mabilis itong mawawala.
• Magmumog na may isang kutsarita ng purong banilya sa loob ng isang minuto o dalawa upang maibsan ang sakit.

• Kumuha ng ibuprofen. Ang isang tiyak na paraan upang mapawi ang sakit ng ngipin ay ang pagkuha ng ibuprofen. Ang mga gamot na ito ay maaaring mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit. Sundin ang dosis at mga direksyon para magamit sa packaging.

  

Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Formation of Holes

Hakbang 1. Magsipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw

Napakahalaga nito sapagkat mapipigilan nito ang paglaki ng bakterya na nagdudulot ng mga lukab.

• Gumamit ng toothpaste na naglalaman ng fluoride upang mapalakas ang ngipin (huwag mo lang itong lunukin dahil maaari itong maging lason kung lunukin).

• Magsipilyo kaagad pagkatapos kumain ng napakatamis o maasim na pagkain, o pagkatapos uminom ng soda - sapagkat ang mga ganitong uri ng pagkain ay maaaring magpalitaw ng pagkabulok ng ngipin.

  

Hakbang 2. Gumamit ng floss ng ngipin

Mahalaga na linisin ang mga labi ng pagkain na may floss ng ngipin kahit isang beses sa isang araw, perpekto bago magsipilyo ng ngipin sa gabi.

• Ang paglilinis gamit ang floss ng ngipin ay maaaring alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin na hindi maabot ng isang sipilyo.
• Gumamit ng floss sa pagitan ng iyong mga ngipin - lalo na ang mga hard-to-reach na likuran - at gawin ito nang dahan-dahan upang hindi mo masaktan ang iyong mga gilagid at mamaga ito.

Hakbang 3. Gumamit ng mouthwash

Ang regular na paggamit ng paghuhugas ng bibig ay maaaring pumatay ng bakterya, mag-aalis ng plake, maiwasan ang sakit na gilagid, at upang magkaroon ng sariwang hininga.

Gumamit ng isang mouthwash na naglalaman ng fluoride upang matulungan ang remineralize ng ngipin at maiwasan ang bakterya mula sa pagbuo ng acid

Hakbang 4. Regular na suriin ang iyong mga ngipin

Ang pagbisita sa dentista minsan sa bawat anim na buwan ay sapat na upang maiwasan ang mga lukab.

• Ang regular na pagtingin sa doktor ay makakatulong na makita ang mga lungga nang maaga. Maaaring kailanganin mo lamang ang fluoride therapy, ngunit ito ay isang iba't ibang mga kuwento upang malaman pagkatapos na ito ay naging napakatindi na nangangailangan ito ng mahal at masakit na paggamot ng root canal.
• Ang iyong dentista o kalinisan sa ngipin ay magbibigay sa iyo ng masusing paglilinis ng iyong mga ngipin.

Hakbang 5. Protektahan ang mga ngipin gamit ang sealant. Kung hindi mo pa nagamit ang isa, magkaroon ng kamalayan na ang mga sealant ay napaka epektibo sa pagprotekta sa ngipin mula sa mga lukab.

• Ang Sealant ay isang manipis na layer ng plastik sa tuktok ng mga molar upang maiwasan ang paglaki ng bakterya at pagbuo ng plake sa mga molar, na nagdudulot ng mga lukab.
• Ang mga Sealant ay karaniwang ibinibigay sa mga bata sa sandaling nabuo ang kanilang mga molar, ngunit ang mga sealant na ito sa mga bata ay tumatagal lamang ng sampung taon, kaya't hilingin sa iyong dentista na palitan sila.

Hakbang 6. Ngumunguya ng walang asukal na gum

Ang chewing gum ay talagang maiiwasan ang mga lukab, dahil ang chewing ay nagdaragdag ng paggawa ng laway upang mailabas nito ang mga labi ng pagkain mula sa pagitan ng iyong mga ngipin.

Mga Tip

• Subukang brushing ang iyong ngipin ng isang halo ng toothpaste at baking soda
• Maaring maiiwasan at makita ng maaga ang mga lungga sa regular na pagbisita sa dentista.
• Huwag kumain ng mga meryenda na may asukal at kapag nag-floss ng ngipin, huwag hilahin ang mga ito pabalik-balik gamit ang iyong mga kamay.

Babala

• Maaari kang bumili ng fluoride nang walang reseta sa parmasya, ngunit kadalasan ay hindi naglalaman ito ng maraming nilalaman na ginagamit ng mga dentista.
• Ang pagkabulok ng ngipin ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, ang mga lukab ay maaaring mangyari dahil sa madalas na paglilinis ng floss ng ngipin at hindi maayos na pagsipilyo ng ngipin. Ang iba pang mga sanhi ay ang labis na pagkonsumo ng mga pagkaing may asukal at inumin at ang pagkakaroon ng bakterya sa bibig.
• Maaari kang walang mga sintomas o makakita ng mga palatandaan kapag ang isang ngipin ay nagsimulang mabulok. Gayunpaman, magiging mas malala ang mga sintomas kapag ang butas ay nagsimulang lumaki.