Ang Tachycardia ay isang mapanganib na kondisyong medikal kung saan ang rate ng puso ay tumataas nang lampas sa 100 beats bawat minuto. Mayroong maraming iba't ibang mga anyo ng tachycardia-atrial / supraventricular, sinus, at ventricular-at maaari pa itong sanhi ng iba pang mga sakit. Kung ikaw ay may posibilidad na umuulit na tachycardia, kausapin ang iyong doktor upang matukoy ang pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot at pag-iwas para sa iyo.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Unang Bahagi: Mga Paggamot at Pag-iwas sa Bahay
Hakbang 1. Gamitin ang maneuver ng Valsalva
Kapag nagsimulang tumaas ang rate ng iyong puso, kurot ang iyong ilong gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo. Subukan na huminga ng hangin mula sa ilong habang nakahawak pa rin sa ilong.
Bagaman simple, ang pamamaraang ito ay maaaring baguhin ang ritmo ng mga de-kuryenteng salpok sa puso at matulungan ang rate ng puso na bumalik sa normal
Hakbang 2. Pag-trigger ng dive reflex
Punan ang isang malinis na batya o palanggana ng tubig na may malamig na yelo. Hawakan ang iyong hininga, pagkatapos ay mabilis na isawsaw ang iyong mukha sa tubig.
- Maaari mo ring isubsob ang iyong buong katawan sa yelo na malamig na tubig para sa parehong epekto.
- Kapag humakbang ka sa malamig na tubig, awtomatikong nagpapabagal ng rate ng iyong puso ang iyong katawan sa pagtatangkang mabuhay.
Hakbang 3. Sumubok ng isa pang simpleng maniobra ng vagal
Ang isang maneuver ng vagal ay anumang aksyon na nakakaapekto sa vagus nerve. Ang mga nerbiyos na ito ay makakatulong na makontrol ang rate ng puso. Sa pamamagitan ng pagpwersa upang kumilos ang vagus nerve, pinapagana mo ang mga de-kuryenteng salpok na kinokontrol ang rate ng puso upang mabagal, upang ito ay bumalik sa normal sa loob ng ilang minuto.
- Ang maniobra ng Valsalva at ang dive reflex ay teknikal na mga maneuver ng vagal. Dahil maaari silang magkaroon ng isang dramatikong epekto sa vagus nerve, sila ang dalawang pinaka-karaniwang ginagamit na uri ng mga maneuver ng vagal.
- Ang iba pang mga maneuver ng vagal ay kinabibilangan ng pag-ubo, pagpapalitaw ng gag reflex, paglalagay ng isang ice pack sa mukha, at paglalagay ng banayad na presyon sa eyeball na sarado ang takipmata.
- Upang maging ligtas, matalinong magtanong sa iyong doktor para sa karagdagang mga tagubilin sa kung paano ligtas na maisagawa ang maneuver na ito.
Hakbang 4. Gupitin ang mga sangkap na maaaring magpalitaw ng tachycardia
Kung nasa panganib ka para sa paulit-ulit na pag-atake ng tachycardia, dapat mong baguhin ang iyong lifestyle at bawasan ang lahat ng mga sangkap na naglalagay ng hindi kinakailangang pilay sa puso. Kasama sa mga sangkap na ito ang caffeine, alkohol, at tabako.
- Ang mga nakagagalak na gamot, lalo na ang mga nagsisilbing stimulant, syempre ay hindi rin mabuti para sa iyong puso.
- Mag-ingat din sa mga gamot na mabibili nang walang reseta. Ang mga gamot na sipon at ubo, lalo na, ay maaaring maglaman ng stimulants, at ang ilan sa mga ito ay maaaring sapat upang maging sanhi ng atake ng tachycardia kung ikaw ay madaling kapitan.
Hakbang 5. Magpahinga nang mas madalas
Kumuha ng sapat na pagtulog at i-minimize ang stress kapwa pisikal at itak.
- Layunin na makatulog ng 7 hanggang 9 na oras ng pagtulog bawat gabi.
- Kung nakatira ka sa isang napaka-aktibo na pamumuhay, bawasan. Tulad ng napansin mong anumang mga pagbabago sa rate ng iyong puso, ihinto ang aktibidad at magpahinga.
- Kung haharapin mo ang stress sa pag-iisip, subukan ang iba't ibang mga pamamaraan upang mabawasan ang stress hanggang sa makita mo ang isa na gagana para sa iyo.
Hakbang 6. Panatilihin ang isang malusog na diyeta at gumawa ng katamtamang ehersisyo
Upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan sa puso, regular na mag-ehersisyo at kumain ng diet na mayaman sa prutas, gulay, at buong butil, ngunit mababa sa taba.
- Ang pag-eehersisyo at pagkain ng maayos ay makakatulong din sa pagbawas ng timbang kung sobra ang timbang. Dahil ang sobrang timbang ay magbibigay sa iyo ng mas malaking panganib para sa sakit sa puso, ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay magbabawas sa panganib na iyon.
- Gayunpaman, kausapin ang iyong doktor bago gumawa ng marahas na mga pagbabago sa iyong gawain, lalo na pagdating sa pag-eehersisyo. Kung gumawa ka ng mabibigat na ehersisyo na may mahinang puso na, maaari itong humantong sa pag-atake ng tachycardia. Ang magaan hanggang katamtamang antas ng ehersisyo ay karaniwang pinakamahusay.
Paraan 2 ng 3: Ikalawang Bahagi: Medikal na Paggamot para sa Talamak na Pag-atake
Hakbang 1. Malaman kung kailan tatawag para sa tulong
Sa lalong madaling mangyari ang isang hindi maipaliwanag na tachycardia, kailangan mong kumilos. Kung hindi mo maibaba ang rate ng iyong puso sa loob ng ilang minuto pagkatapos ng paggamot sa bahay, tawagan ang iyong doktor o pumunta sa ospital.
- Ang hindi maipaliwanag na tachycardia ay tumutukoy sa anumang anyo ng tumaas na rate ng puso na hindi sanhi ng ehersisyo.
- Kung ang tachycardia ay sinamahan ng palpitations, pagkahilo, lightheadedness, nahimatay, pagkapagod, paghinga, o sakit sa dibdib, agad na pumunta sa kagawaran ng emerhensya.
Hakbang 2. Humingi ng carotid sinus massage
Ito ay isang espesyal na pamamaraan ng masahe na naglalapat ng banayad na presyon sa leeg, lalo na sa puntong ang carotid artery ay nahahati sa dalawang magkakahiwalay na sanga.
- Hindi mo dapat subukan na gumawa ng isang carotid sinus massage sa iyong sarili o hilingin sa iba na gawin ito. Ang paggamot na ito ay dapat lamang isagawa ng isang bihasang propesyonal sa medisina.
- Kung hindi nagawa nang maayos, ang massage na ito ay maaaring dagdagan ang panganib na magkaroon ng dugo, stroke, pinsala sa puso, o pinsala sa baga.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na antiarrhythmic
Sa panahon ng emerhensiya, ang doktor o nars sa ospital ay maaaring magreseta ng isang mabilis na kumikilos na gamot na antiarrhythmic upang gamutin ang isang atake sa tachycardia. Ang mga pasyente na nasa peligro para sa tachycardia ay maaari ring bigyan ng mabagal na kumikilos na mga gamot na oral antiarrhythmic na dadalhin sa bahay sa panahon ng pag-atake ng tachycardia.
- Ang mga karaniwang ginagamit na oral na bersyon ng gamot ay may kasamang flecainide at propaphenone. Maliban kung itinuro sa ibang paraan ng iyong doktor, dapat mo lamang kunin ang gamot na ito kung mayroon kang pagkahilo, sakit sa dibdib, o gaanong ulo na nauugnay sa isang matinding atake ng tachycardia.
- Ang mabilis na kumikilos na bersyon ng gamot ay may kasamang adenosine.
Hakbang 4. Umasa sa cardioversion sa isang emergency
Sa pamamaraang ito, ang doktor o paramedic ay magpapadala ng isang electric shock sa puso sa pamamagitan ng isang sagwan o patch na madiskarteng inilalagay sa dibdib.
- Ang kasalukuyang kuryente ay nakakaapekto sa mga elektrikal na salpok na kumokontrol sa puso. Karaniwan, sapat na ito upang maibalik ang rate ng puso sa isang malusog na rate at ritmo.
- Dahil ang pamamaraan ay medyo matindi, karaniwang ginagamit lamang ito kapag hindi gumana ang mga maneuver, masahe, at gamot. Maaari din itong magamit kung susuriin ng iyong doktor ang iyong kondisyon bilang isang emergency.
Paraan 3 ng 3: Ikatlong Bahagi: Pag-iwas sa Medikal na Pag-uulit
Hakbang 1. Pag-diagnose at gamutin ang pangunahing kondisyon
Kadalasan, ang tachycardia ay sintomas lamang ng isang sakit sa halip na isang sakit mismo. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang tachycardia sa kondisyong ito ay ang paggamot sa napapailalim na kondisyon kaysa sa pagtuon sa tachycardia.
- Ang mataas na kolesterol o hypertension (mataas na presyon ng dugo) ay maaaring dagdagan ang panganib ng tachycardia at dapat tratuhin ng mga pagbabago sa lifestyle at gamot kung kinakailangan.
- Ang tachycardia na sanhi ng lagnat ay dapat tratuhin ng mga gamot na nakakabawas ng lagnat tulad ng acetaminophen o ibuprofen.
- Ang ilang mga anyo ng hyperthyroidism ay maaaring maging sanhi ng tachycardia. Tratuhin ang kundisyon sa mga gamot na antithyroid o radioactive iodine. Maaaring kailanganin mo ring magkaroon ng operasyon upang matanggal ang thyroid gland.
- Kung ang pangunahing sanhi ay isang pamumuo ng dugo sa baga, ang clot ay kailangang matunaw sa gamot. Ang gamot ay dapat ding makatulong na maiwasan ang iba pang mga clots mula sa pagbuo sa hinaharap.
- Ang pulmonya at iba pang mga impeksyon na sanhi ng tachycardia ay kailangang gamutin ng mga antibiotics at iba pang naaangkop na gamot.
Hakbang 2. Alamin ang tungkol sa pagtanggal ng catheter
Ang doktor ay maglalagay ng isang catheter sa pamamagitan ng singit, braso, o leeg na lugar, at ididirekta ito sa mga daluyan ng dugo sa puso. Ang dulo ng catheter ay nilagyan ng mga espesyal na electrode, at ang mga electrode na ito ay maaaring gumamit ng init, lamig, o dalas ng radyo upang sirain ang anumang labis na mga electrical pathway na naroon.
- Dahil ang pamamaraang pag-iwas na ito ay gumagana sa pamamagitan ng makapinsala o "ablasyon" na mga de-koryenteng daanan sa isang paraan na pumipigil sa kanila sa pagpapadala ng mga signal, ginagamit lamang sila kapag may labis na linya ng elektrisidad na sanhi ng paulit-ulit na laban ng tachycardia.
- Ang pamamaraang ito ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang supraventricular tachycardia at karaniwang gumagana nang mahusay.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa regular na dosis ng gamot
Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng oral antiarrhythmic na gamot na regular na uminom, kahit na hindi ka nakakaranas ng tachycardia. Ang mga madalas na gamot ay madalas na makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng tachycardia.
- Nakasalalay sa sitwasyon, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng ibang mga nakagawian na gamot na inumin sa halip na o sa parehong oras bilang mga gamot na antiarrhythmic.
- Ang iba pang mga gamot ay kasama ang mga blocker ng calcium channel (calcium channel blockers), tulad ng diltiazem o verapamil, at beta blockers (beta blockers), tulad ng metoprolol o esmolol. Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng digoxin, na binabawasan ang mga elektrikal na salpok na pumapasok sa mas mababang mga silid ng puso (ventricle), ngunit ang pagpipiliang ito ay may gawi na maging mas epektibo kaysa sa iba pang mga pagpipilian.
Hakbang 4. Kumuha ng isang pacemaker o isang implantable cardioverter-defibrillator (ICD)
Ang parehong mga aparato ay inilalagay na surgical bilang implants sa dibdib at makakatulong makontrol ang mga de-kuryenteng pulso na kumokontrol sa puso. Malalaman ng iyong doktor kung alin ang malamang na higit na makakatulong alinsunod sa iyong tukoy na kondisyon.
- Sinusubaybayan ng pacemaker ang rate ng puso. Kapag may napansin na isang abnormal na rate ng puso, nagpapadala ang aparato ng isang de-kuryenteng pulso upang makatulong na maibalik sa normal ang rate ng puso.
- Ang implantable cardioverter-defibrillator ay sinusubaybayan din ang rate ng puso. Nagre-react lang ang aparatong ito kapag nakita ang nadagdagan na rate ng puso, at sa oras na iyon, naglalabas ang aparato ng isang naka-calibrate na electric shock upang maibalik sa normal ang rate ng puso.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa operasyon
Sa mga bihirang kaso, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng bukas na operasyon sa puso. Ang pag-iwas na paggamot na ito ay inirerekomenda lamang kung ang iba pang mga paggamot ay hindi gumana o kung kinakailangan ang operasyon upang gamutin ang isang kaugnay na kondisyong medikal.
- Sa unang uri ng operasyon, sisirain ng doktor ang lahat ng labis na mga de-koryenteng landas na responsable para sa tachycardia.
- Sa pangalawang uri ng operasyon, na tinawag na "labyrinth procedure," gagawa ang doktor ng maliliit na paghiwa sa tisyu ng puso upang lumikha ng isang "labirint" ng peklat na tisyu. Ang tisyu ng peklat ay hindi magsasagawa ng kuryente, kaya't ang lahat ng mga ligaw na impulses ng kuryente na responsable para sa tachycardia ay mai-block bilang isang resulta.
Babala
- Kung napansin mo ang isang tao na may tachycardia, maaaring kailanganin mong magsagawa ng emergency CPR, depende sa kalubhaan ng sitwasyon. Lalo na dapat itong gawin kung ang tao ay walang malay at hindi tumutugon.
- Kung mayroon kang tachycardia sa nakaraan, mahalagang subaybayan ang regular na mga pisikal na pagsusulit. Makipagtulungan sa iyong doktor upang makahanap ng tamang paraan ng paggamot at pag-iwas para sa iyong partikular na pangangailangan, at agad na iulat ang anumang mga pagbabago sa iyong kondisyon sa iyong doktor.
- Huwag mag-atubiling tawagan ang mga serbisyong pang-emergency (1-1-2) kung kailangan mo ng tulong na makontrol ang sitwasyon. Ang agarang paggamot ay makakatipid ng buhay.
