Ang melasma ay isang malalang kondisyon ng balat na nagdudulot ng pagkawalan ng kulay ng balat ng mukha. Karaniwang lilitaw ang melasma bilang mga brown, black, o bluish-grey patch sa itaas na pisngi, itaas na labi, noo, at baba. Ang pangunahing kadahilanan na sanhi ay ang mga pagbabago sa hormonal at pagkakalantad sa araw kaya ang pinakamabisang at pangmatagalang paggamot ay upang mabawasan o matanggal ang sanhi. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng melasma habang nagbubuntis, at sa kasong ito, natural na mawawala ang melasma pagkatapos ng panganganak.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Tanggalin ang Melasma na may Gamot na Reseta
Hakbang 1. Magpatingin sa iyong doktor
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pagbabago sa hormonal at mga cream na maaari mong subukang alisin ang melasma bago magpatingin sa isang dermatologist. Ang paggamot sa melasma ay itinuturing na elektif at maaaring hindi saklaw ng seguro. Kaya, alamin ang gastos ng lahat ng mga uri ng paggamot at pamamaraan muna.
Hakbang 2. Itigil ang paggamit ng mga gamot na maaaring maging sanhi ng melasma
Ang ilang mga gamot, tulad ng contraceptive pill at replacement replacement therapy, ay maaaring makaapekto sa mga hormon at makapagpalit ng melasma. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad na ihinto ang gamot na ito.
Habang ang pagbubuntis ay ang kundisyon na pinaka-karaniwang nauugnay sa melasma, ito ay kilala ring maganap dahil sa mga gamot at kundisyon na nakakaapekto sa mga hormone. Pagkatapos ng pagbubuntis, ang mga oral contraceptive at hormone replacement therapy ang dalawa pang pangunahing sanhi. Maaari mong ihinto ang paggamit nito o palitan ito ng ibang produkto upang matukoy kung ang melasma ay mawawala sa sarili nito pagkatapos nito
Hakbang 3. Baguhin ang iyong hormon replacement therapy
Karaniwan, ang hormon replacement therapy ay hindi maaaring tumigil. Isaalang-alang kung bakit ka kumukuha ng hormon replacement therapy upang matukoy kung maaari mong ihinto o bawasan ang dosis. Gayunpaman, may mga paraan upang baguhin ang therapy upang ang mga pagkakataon ng melasma ay maaaring mabawasan. Kumunsulta sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago.
- Magsimula ng kapalit ng hormon sa gabi. Kung gagawin mo ito sa umaga, ang araw ay susikat sa araw na sa gayon pag-maximize ng peligro ng melasma. Ang pagpapalit ng iskedyul sa gabi ay maaaring makatulong na maibsan ang problemang ito.
- Ang paggamot sa cream at patch ay maaaring mas mababa sa sanhi ng melasma kaysa sa oral na mga bersyon ng paggamot.
- Tanungin ang iyong doktor na bigyan ka ng pinakamababang posibleng dosis.
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor para sa isang reseta para sa hydroquinone cream
Habang ang ilang mga paggamot na naglalaman ng sangkap na ito ay maaaring mabili nang walang reseta, ang isang dermatologist o GP ay maaaring magreseta ng isang mas malakas na bersyon na magiging mas epektibo sa pagpapagaan ng balat.
- Magagamit ang Hydroquinone sa cream, lotion, gel, o likidong porma. Hinaharang ng Hydroquinone ang proseso ng kemikal sa balat na responsable sa pagbuo ng melanin dahil ang melanin ay nagdudulot ng maitim na pigment ng balat, at ang dami ng maitim na pigment na nauugnay sa melasma ay maaari ring mabawasan.
- Ang reseta na hydroquinone ay karaniwang may konsentrasyon na 4%. Ang mga konsentrasyon ng Hydroquinone na mas mataas sa 4% sa pangkalahatan ay hindi inireseta at mapanganib. Ang mataas na konsentrasyon ng hydroquinone ay maaaring maging sanhi ng ochronosis, na kung saan ay isang permanenteng pagkawalan ng kulay ng balat.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pangalawang pagpapagaan ng balat
Kahit na ang hydroquinone ay ginagamit bilang unang paggamot sa karamihan ng mga kaso, ang isang dermatologist ay maaaring maging handa na magreseta ng pangalawang lightener ng balat upang makatulong na mapalaki ang epekto.
- Ang Tretinoin at corticosteroids ay dalawa sa pinakakaraniwang ginagamit na pangalawang paggamot. Parehong maaaring mapabilis ang proseso ng pagpapadanak at pagpapalit ng mga cell ng balat ng katawan. Ang ilang mga dermatologist ay nagreseta pa rin ng mga triple cream, na naglalaman ng tretinoin, corticosteroids, at hydroquinone sa isang pormula.
- Ang isa pang pagpipilian ay ang azaleic acid o kojic acid na nagpapabagal sa paggawa ng mga nagdidilim na pigment.
Paraan 2 ng 3: Tanggalin ang Melasma sa Mga Pamamaraan ng Propesyonal
Hakbang 1. Subukan ang isang balat ng kemikal
Ang mga peel ng kemikal ay mga pamamaraan na gumagamit ng glycolic acid o isang katulad na kemikal na nakasasakit upang tuklapin ang panlabas na layer ng balat na apektado ng melasma.
- Ang balat ay pinahiran ng isang likidong kemikal na nagdudulot ng banayad na sensasyong nasusunog. Kapag na-peel ang tuktok na layer, lilitaw ang bago, walang melasma na balat. Gayunpaman, hindi pinipigilan ng pamamaraang ito ang melasma kung hindi mo tinutugunan ang balanse ng hormonal na sanhi nito.
- Habang ang glycolic acid ay isa sa mga karaniwang ginagamit na pagpipilian, isa pang karaniwang pagpipilian ay trichloroacetic acid, isang kemikal na katulad ng suka. Ang balat ng kemikal na ito ay medyo mas masakit pagkatapos, ngunit ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa matinding mga kaso ng melasma.
Hakbang 2. Talakayin ang microdermabrasion at dermabrasion
Sa panahon ng paggagamot na ito, ang tuktok na layer ng balat ay dahan-dahang pinapalabas at pinalitan ng malinis, walang melasma na balat.
- Ang Dermabrasion at microdermabrasion ay mga pamamaraang medikal na karaniwang pinapalabas ang ibabaw na layer ng balat gamit ang isang nakasasakit na materyal. Sa panahon ng pamamaraang dermabrasion, ang mga pinong kristal ay pinahid sa balat. Ang mga kristal na ito ay sapat na nakasasakit upang matanggal ang mga patay na selula ng balat at alisin ang balat na apektado ng melasma.
- Karaniwan maaari kang dumaan sa halos limang mga pamamaraan, bawat isa hanggang apat na linggo ang pagitan. Maaari ka ring pumili para sa paggamot tuwing apat hanggang walong linggo kung ang paggamot ng melasma ay hindi pa nagamot.
Hakbang 3. Mag-ingat sa mga paggamot sa laser
Habang ang ilang mga paggamot sa laser ay maaaring makatulong na alisin ang balat na apektado ng melasma, ang ilan ay maaaring talagang mapalala ito. Sumailalim lamang sa paggamot sa laser kapag isinagawa ng isang lisensyadong propesyonal. Maghanap para sa isang panunumbalik o menor de edad na paggamot sa dalawahang laser na nagta-target lamang ng pigment sa balat ng balat.
Ang gastos ng maliliit na paggamot sa laser ay madalas na maging mahal, kung minsan umaabot sa 10 milyong rupiah o higit pa. Tandaan na maaaring kailangan mo ng tatlo hanggang apat na paggamot sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan
Hakbang 4. Subukan ang paggamot sa plasma na mayaman sa platelet
Para sa paggamot na ito, ang plasma na napayaman upang maitaguyod ang paggaling ay na-injected sa katawan. Ito ay isang pang-eksperimentong pagbawi, ngunit hindi pa lubos na nauunawaan. Gayunpaman, ang paunang ebidensya ay nagpapahiwatig na ang plasma na ito ay maaaring hindi lamang gamutin ang melasma, ngunit maiwasan din ito mula sa pagbabalik.
Paraan 3 ng 3: Tanggalin ang Melasma Sa Mga Paggamot sa Bahay na Walang Reseta
Hakbang 1. Protektahan ang iyong balat mula sa araw
Mag-apply ng broad-spectrum sunscreen at gumawa ng iba pang mga hakbang upang maprotektahan ang balat mula sa araw. Maiiwasan nito ang paglitaw ng melasma at mabawasan ang peligro ng melasma na lumala.
- Mag-apply ng sunscreen 20 minuto bago umalis sa bahay. Maghanap ng isang sunscreen na may SPF na 30 o higit pa, at isaalang-alang ang isang karagdagang nutrient, tulad ng sink, para sa malusog na balat.
- Maaari mo ring subukan ang isang "doble" na sunscreen. Mag-apply ng SPF 15 sunscreen sa ilalim ng SPF 30 sunscreen para sa karagdagang proteksyon.
- Magsuot ng malapad na sumbrero at malalaking baso upang maprotektahan ang iyong mukha. Kung ang iyong melasma ay napakatindi, baka gusto mong isaalang-alang ang isang mahabang manggas na shirt at mahabang pantalon. Subukang iwasan ang direktang sikat ng araw hangga't maaari.
Hakbang 2. Huminahon ka
Ang stress ay maaaring magpalala ng hormonal imbalances, at kung ang isang hormonal imbalance ang sanhi, ang pagbawas ng stress ay makakatulong sa melasma.
Kung nagkakaproblema ka sa pagpakalma ng iyong sarili, subukan ang mga diskarte tulad ng pagmumuni-muni o yoga. Kung hindi iyon gumana o hindi nakakaakit sa iyo, maglaan ka lang ng oras para sa anumang masisiyahan ka, tulad ng paglalakad sa parke, pagbabasa, o pagligo
Hakbang 3. Maghanap para sa isang over-the-counter na hydroquinone cream
Ang Hydroquinone na pamahid ay maaaring magpagaan ng balat at magkaila ng melasma.
- Magagamit ang Hydroquinone sa cream, lotion, gel, o likidong porma. Gumagawa ang Hydroquinone sa pamamagitan ng pagharang sa natural na proseso ng kemikal sa balat na responsable sa pagbuo ng melanin, at dahil ang melanin ay gumagawa ng maitim na pigment ng balat, mababawasan din ang dami ng pigment na nauugnay sa melasma.
- Mayroon ding mga hydroquinone cream na naglalaman ng isang maliit na halaga ng sunscreen kaya kung nais mong protektahan ang iyong balat habang hinaharap ang melasma, ang opsyong ito ay nagbibigay ng posibilidad na iyon.
- Ang mga over-the-counter na hydroquinone cream ay karaniwang may konsentrasyon na 2% o mas mababa.
Hakbang 4. Subukan ang isang cream na naglalaman ng cysteamine
Sapagkat natural na naroroon ito sa mga selula ng katawan ng tao, ang cysteamine ay ligtas at napatunayan na aalisin ang melasma.
Ang Cysteamine ay isang likas na produkto ng L-cysteine metabolism sa katawan ng tao. Ang Cysteamine ay gumaganap bilang isang intrinsic antioxidant at kilala na mayroong proteksiyon na papel laban sa ionizing radiation at bilang isang antimutagen agent. Gumagawa ang Cysteamine sa pamamagitan ng pagbabawal ng melanin synthesis upang makagawa ng depigmentation
Hakbang 5. Gumamit ng isang cream na naglalaman ng kojic acid o melaplex
Ang parehong mga sangkap na ito ay mga lightener ng balat, ngunit may posibilidad na maging mas banayad at hindi gaanong nakakairita kaysa sa hydroquinone. Ang mga sangkap na ito ay nagpapabagal sa paggawa ng mga kulay na nagpapadilim sa balat. Bilang isang resulta, lumilitaw ang mga bagong cell ng balat na hindi gaanong madilim at pinahihirapan ang pagbuo ng melasma.
Hakbang 6. Gumamit ng tretinoin
Ang Tretinoin ay isang uri ng bitamina A na nagdaragdag ng rate kung saan humina ang mga patay na selula ng balat. Kaya, ang mga melasma patch ay mas mabilis na kumukupas.
Gayunpaman, tandaan na ang tretinoin lamang ay hindi nakakagamot ng melasma kung ang sanhi ay hindi ginagamot. Mas mabilis na malaglag ang melasma, ngunit walang epekto kung ang lahat ng mga cell ng balat ay nahantad sa melasma
Hakbang 7. Subukan ang papel na mulberry
Ang halaman na ito ay isang maliit na puno o palumpong, at bagaman maraming gamit na hindi pang-medikal, ang mga extract o mga produktong naglalaman ng katas na ito ng halaman ay maaaring gamitin nang pasalita o pangkasalukuyan upang gamutin ang melasma, kung susundin mo ang mga tagubilin para magamit sa pakete.
Hakbang 8. Subukan ang iba pang holistic na paggamot
Ang iba pang mga sangkap na kilala na makakatulong sa melasma kapag nangungunang inilapat ay ang bearberry, watercress, mandelic acid, lactic acid, lemon peel extract, apple cider suka, at bitamina C. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay maaaring masira ang mga sangkap na gumagawa ng pigment sa balat nang hindi kumpleto. pag-aalis nito at nagiging sanhi ng pangangati. o pagiging sensitibo sa ilaw.
Hakbang 9. Hintayin lamang itong mawala sa sarili
Ang melasma na lumilitaw dahil sa pagbubuntis ay mawawala nang mag-isa pagkatapos mong manganak. Gayunpaman, posible na muling lumitaw ang melasma sa susunod na pagbubuntis.
