Minsan, nagsisimulang maging maayos ang seguridad. Kapag pagod ka na sa paglalaro at interesado kang dalhin ang iyong relasyon sa isang mas seryosong antas ng pangako, maaari kang magkaroon ng mga katanungan kung paano mo gagampanan ang ugnayan na ito. Maaari mong malaman kung paano malaman kung handa ka na para sa isang pangmatagalang relasyon, pati na rin kung paano gawin ang relasyon na gumana at maging sariwa.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsubok sa Iyong Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Sa una, dahan-dahan lang
Kung wala kang kasintahan at nais na makipag-relasyon, hindi ka dapat magmadali. Maaaring magtagal upang makilala ang mga bagong tao, pabayaan na makilala ang tamang tao upang makapagsimula ng isang pangmatagalang relasyon sa romantikong. Samakatuwid, subukang huwag magmadali sa una at hayaan ang mga bagay na umunlad sa paglipas ng panahon. Ang bawat relasyon ay may iba't ibang mga kondisyon, kaya subukang ipamuhay ito ayon sa mga pangyayari.
- Karaniwan hindi matalino na talakayin ang mga bagay tulad ng kasal at mga bata sa unang pagpupulong. Sa katunayan para sa ilang mga tao, lalo na sa mga mas matanda, hindi ito isang problema. Gayunpaman, ang paksang ito ng talakayan ay hindi angkop para makilala ang isang tao.
- Ang mga layunin na itinakda mo para sa mga unang araw, linggo, at buwan ng iyong relasyon ay hindi dinadala siya sa isang mas seryosong antas. Sa halip, magtakda ng isang layunin upang makilala ang tunay na tao. Sa ganoong paraan, malalaman mo rin kung nais mo talaga siyang dalhin sa isang mas seryosong antas o pigilan lang siya. Kung layunin mong dalhin siya sa isang mas seryosong antas, sa halip na makilala siya nang mas malapit, maaari mong ikompromiso ang iyong mga pangunahing halaga upang makakuha ng isang pangmatagalang relasyon. Samakatuwid, pinakamahusay na huwag talakayin ang isang pangmatagalang relasyon sa lahat, hindi bababa sa mga unang ilang buwan.
- Ipakilala ang iyong kapareha sa iyong mga kaibigan at pamilya pagkatapos ng ilang buwan at maghintay ng ilang sandali bago tanungin ang iyong mga mahal sa buhay kung ano ang iniisip nila tungkol sa iyong kapareha. Kung sinabi ng lahat na masaya kayong dalawa na magkasama, gaano kayo katugma sa bawat isa, at iba pang mga papuri, gawin ang mga iyon bilang isang magandang tanda.
Hakbang 2. Subukang tanungin ang mga kaibigan at pamilya tungkol sa iyong relasyon
Totoo, minsan ang pag-ibig ay bulag kaya hindi natin napapansin ang totoong mga pagkakamali ng isang tao na may potensyal na maging aming pangmatagalang kasosyo. Madali itong makikita ng iyong mga kaibigan at pamilya. Samakatuwid, ang mga opinyon ng mga pinagkakatiwalaang kaibigan at mahal sa buhay ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggawa ng mga desisyon.
Tandaan, nasa relasyon ka pa rin, at lahat ng mga desisyon ay iyo. Kung hindi gusto ng iyong mga kaibigan ang kapareha mo, ang mahalaga ay masaya ka at ang iyong kapareha sa inyong relasyon
Hakbang 3. Kapag ang relasyon ay pumasok sa isang mas seryosong yugto, talakayin ang iyong mga hinahangad
Kung nakikipag-ugnay ka sa isang tao at nag-iisip na magpatuloy sa isang pangmatagalang relasyon, mahalagang talakayin mo kung nais ng iyong kapareha ang parehong bagay, at pagkatapos ay subukang buksan ang bawat isa. Ang bawat isa ay maaaring magkakaiba ng mga opinyon tungkol sa kung ano ang isang relasyon, mga inaasahan tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito, at mga pananaw sa pangako. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ay ang magtanong nang direkta sa iyong kasosyo.
- Tanungin ang iyong kasosyo sa simple ngunit makabuluhang mga katanungan, tulad ng "Gaano kalayo kalayo sa tingin mo maaaring mapunta ang relasyon na ito?" Maging handa sa pakikinig ng iba`t ibang mga posibleng sagot.
- Ano ang kahulugan sa iyo ng "pangmatagalang"? Ilang buwan? Hanggang sa lumitaw ang unang laban? Kasal O mga bata?
- Mag-isip tungkol sa mga posibleng sitwasyon na maaaring makatulong sa iyo na isaalang-alang ang isyu ng pangako na ito. Paano kung ang iyong kapareha ay kailangang lumipat sa ibang lungsod dahil sa kanyang trabaho? Handa ka bang lumipat sa kanya? Anong mga pangyayari ang naramdaman mong kailangan mong putulin ang mga ugnayan?
Hakbang 4. Ibahagi ang iyong mga personal na layunin sa buhay sa iyong kapareha
Ano ang gusto mo sa buhay? Saan mo nais na maging sa sampung taon? Anong uri ng karera ang naiisip mo para sa iyong sarili? Maaaring hadlangan ng mga bagay na katulad nito ang isang pangmatagalang relasyon, o hindi bababa sa mabawasan ang iyong pagiging tugma sa iyong kapareha.
- Magkaroon ng kamalayan kapag lumitaw ang mga hindi pagtutugma. Kung nais mong maglakbay nang maraming sa mga susunod na taon, habang ang iyong kasosyo ay hindi, dapat mong talakayin ang dalawa ang isyung ito. Ang mga relasyon na nagmamanipula sa iyo sa paggawa ng mga bagay na hindi mo talaga nais na gawin ay hindi malusog.
- Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng pagiging handa para sa isang pangmatagalang relasyon at pagiging handa para sa isang pangmatagalang relasyon na "sa taong ito". Kadalasan beses, ang pagkuha ng isang relasyon sa isang mas seryosong antas tunog masaya, ligtas, at kapanapanabik. Ngunit, tama ba ang ganitong relasyon sa taong ito? Sa oras na ito? Subukang isipin ang tungkol dito at talakayin ito sa iyong kasosyo.
Hakbang 5. Subukang magkasama sa paglalakbay
Ang isang mabilis na paraan upang malaman kung ang iyong relasyon ay may potensyal upang maging matagumpay ay upang maglakbay nang sama-sama. Ang pagbabakasyon nang sama-sama ay maaaring maging nakababahala pati na rin ang pagpwersa sa pareho kayong gumugol ng maraming oras na magkasama. Sa ganoong paraan, makikita mo rin kung ang iyong relasyon ay makatiis ng mga stress na lumitaw. Pagkakataon na maaari mong makita kung ano ang hitsura ng iyong kasosyo sa kanilang pinakamasama. Magugustuhan mo pa rin ba pagkatapos nito?
Hindi mo kailangang magplano ng isang paglalakbay sa ibang bansa na maraming gastos upang magawa ito. Maaari kang magplano ng isang kamping sa pagtakas sa katapusan ng linggo o labas ng bayan upang bisitahin ang ilang mga kamag-anak. Sapat na iyon upang malaman ang potensyal na tagumpay ng inyong relasyon
Hakbang 6. Subukang mabuhay nang magkasama kung tama ang oras
Sa ilang mga bansa, kapag naramdaman ng isang tao na ang kanyang kapareha ay "ang" hinihintay niya, susubukan niyang mabuhay nang magkasama bago lumipat sa pag-aasawa, o iba pang mga uri ng pangmatagalang relasyon. Tulad din ng paglalakbay na magkakasama, ang pamumuhay na magkakasama ay tumutulong sa iyo na makilala nang mas malapit ang iyong kasosyo, halimbawa, kung ano ang hitsura niya kapag sila ay pagod, galit, walang magawa, o sa ibang hindi magandang sitwasyon. Kung mahal mo pa rin siya kapag mayroon siyang trangkaso o iba pang karamdaman, kung gayon ang iyong relasyon ay tunay na espesyal.
Sa kabilang banda, ang ilang mga mag-asawa ay natagpuan ang pamumuhay na hiwalay bilang lihim sa matagalang tagumpay sa relasyon. Totoo na ang pagkakaroon ng iyong sariling puwang ay mahalaga. At, walang ganap na panuntunan na nagsasabing ang pamumuhay nang magkasama ay isang kondisyon ng isang mabuting relasyon. Ang bawat lipunan ay may kanya-kanyang alituntunin at pamantayan
Hakbang 7. Subukang itaas ang isang hayop bago magpasya na magkaroon ng mga anak
Ang ilang mga mag-asawa ay nagkakamali sa pag-iisip na ang pagkakaroon ng mga anak ay maaaring makatulong sa pag-aayos ng isang lumalalang relasyon. Ito ay isang seryosong pagkakamali. Bilang karagdagan, kahit handa ka nang magkaroon ng mga anak, hindi ito nangangahulugan na ito ay isang magagawa na pamamaraan para sa iyo na dalhin kasama ang iyong kapareha sa ngayon. Kung nais mong malaman kung ano ang para sa iyo at sa iyong kasosyo na palakihin ang isang anak, subukang mag-alaga ng mga hayop nang magkasama.
- Ang mga hayop na hindi nangangailangan ng pangunahing mga pangako tulad ng mga ibon, hamster, o mga kuneho ay maaaring makatulong sa iyo na makita kung gaano nakatuon ang iyong kapareha sa pag-aalaga ng iba pang mga nilalang at iba pang mga kasapi ng iyong relasyon. Handa ba ang iyong kasosyo na magkompromiso at magmahal nang walang kondisyon?
- Dapat mo ring isipin kung ano ang iyong kasalukuyang estado ng buhay. Maraming mga kaso ng mga taong nagmamay-ari ng mga alagang hayop kahit na ang kanilang mga pangyayari sa buhay ay hindi suportado at ito ay isang hindi responsableng tanga. Huwag pagmamay-ari ang isang alagang hayop kung wala kang oras at mapagkukunan na kinakailangan upang mapalaki ang isa.
Bahagi 2 ng 3: Pagtaguyod ng Pangmatagalang Relasyon
Hakbang 1. Gumawa ng isang pangako sa iyong kapareha
Matapos masubukan ang relasyon, kung sa tingin mo ay karapat-dapat siyang mapanatili, marahil oras na upang kunin ang relasyon sa isang mas seryosong antas. Kung handa ka na, ipaalam sa iyong kapareha na nakatuon ka sa relasyon na ito at handa kang magsikap na ipamuhay ito at subukan ang iyong makakaya upang mapanatiling malusog ang relasyon. Ang bawat relasyon ay magkakaiba, kaya subukang makipag-usap sa iyong kapareha.
- Ang pangako na ito ay maaaring maging kasing simple ng isang "eksklusibong" relasyon, o kasing seryoso ng isang pakikipag-ugnayan, depende sa iyong kasunduan sa iyong kapareha. Ano ang malinaw, ay ang pagbibigay ng pangako, pagpapasya na labanan para sa ugnayan na ito, at pagkompromiso upang mapanatili ito ay isang mahalagang hakbang.
- Karaniwan, sa isang pangmatagalang relasyon hindi ka inaasahang makikipag-ugnay sa ibang tao bagaman hindi ito kinakailangan na totoo sa lahat ng mga relasyon. Huwag maliitin ang anumang bagay. Subukang siguraduhin na kasama ang iyong kapareha.
Hakbang 2. Maging matapat sa iyong kapareha
Isa sa pinakamahalagang bagay tungkol sa isang pangmatagalang relasyon ay ang pagiging matapat. Kung nais mong mangako sa ugnayan na ito, dapat kang maging matapat sa iyong kapareha, hindi bababa sa tungkol sa kung ano ang gusto mo mula sa ugnayang ito at kung ano ang magpapasaya sa iyo. Kung nabigo ka sa isang bagay, sabihin sa kanya at subukang pakinggan ang sasabihin din niya.
Ang pitik na bahagi ng katapatan ay pagiging isang mabuting tagapakinig. Dapat kang laging nandiyan para sa kanila at handang makinig kapag nagbubukas sila. Kailangan mo bang ibahagi ang lahat ng mga detalye ng iyong nakaraan sa iyong kapareha kung sa palagay mo nasasaktan nito ang iyong relasyon? Ikaw lang ang makakasagot niyan. Kung pinipigilan ka nitong maging masaya, pag-usapan ito. Kung hindi, panatilihin mo lang ito
Hakbang 3. Pagtagumpayan ang lahat ng mga hadlang
Ang isa sa mga pagkakaiba sa pagitan ng isang hindi seryosong relasyon at isang seryosong relasyon ay kung paano ka makitungo sa mga argumento sa iyong kapareha. Ang Quarrel ay hindi isang tanda na ang relasyon ay tapos na. Ipinapakita nito na kapwa kayo nahaharap sa isang balakid at nasa sa iyo kung nais mong magtrabaho kasama ang balakid na ito, o kung ang balakid na ito ay may potensyal na hadlangan ang kaligayahan kasama ang iyong kapareha. Ano ang malinaw, mahalaga na harapin mo ang pagtatalo at lutasin ito.
- Agad na harapin ang mga problema sa paglitaw nito. Ang pinakapangit na maaaring mangyari ay huwag pansinin ang mga babala kapag lumitaw ito dahil nais mong magpatuloy ang relasyon. Ang mas mahusay mong pakikitungo sa mga problemang lilitaw, ang mas mahusay na mga bagay ay magiging.
- Mahalagang makilala ang pagitan ng mga karaniwang maliliit na argumento na malulutas mo at mga seryosong isyu na hindi mo malulutas. Kung gusto mo ng abala sa mga maruming pinggan, ayos lang. Ngunit kung ang iyong kasosyo ay patuloy na pinupuna ka, o pinaparamdam mong mas mababa ka o pinanghinaan ng loob matapos mong talakayin ang mga maruming pinggan, problema iyan.
Hakbang 4. Makipagkaibigan sa iisang tao
Kadalasan ang mga tao ay nagbiro tungkol sa mga kaibigan na nawawala sa sirkulasyon pagkatapos ng isang seryosong relasyon. Ang mas mahaba ang isang relasyon, mas mahirap upang makahanap ng oras upang makihalubilo dahil kailangan mong magtrabaho sa pagpapanatili ng relasyon na ito. Isang simpleng solusyon sa sitwasyong ito, subukang gawin pareho sa parehong oras. Subukang makipagkaibigan sa parehong mga tao at makihalubilo bilang mag-asawa.
- Iwasang gumastos ng oras lamang sa mga kaibigan ng iyong kapareha. Kung ang iyong kasosyo ay may maraming mga kaibigan, mahusay iyon. Gayunpaman, subukang makasama ang mga bagong kaibigan. Kung isang araw napipilitan kang makipaghiwalay, dapat maging napakalungkot dahil kailangan mo ring mawalan ng mga kaibigan.
- Subukang maghanap ng iba pang naaangkop na kasosyo upang makasama, kasama ang mga kaibigan na walang asawa.
Hakbang 5. Magtakda ng mga karaniwang layunin
Kung nalaman mong ang iyong mga layunin sa buhay ay umaayon sa iyong kapareha, simulang gumawa ng mga karaniwang layunin para sa pareho kayong at sa relasyon. Ano ang iyong pangunahing ambisyon para sa relasyon na ito at para sa iyong sarili? Ano ang naiisip mong mangyayari sa iyong buhay makalipas ang isang taon? Anong uri ng buhay ang nais mo sa susunod na limang taon? Alamin kung ano ang gagawin upang mapabuti ang iyong relasyon at ang iyong buhay na magkasama.
- Nangangahulugan ito na sa mga maagang yugto ng inyong relasyon, kakailanganin mong makatipid ng pera nang magkasama, tapusin ang bawat kolehiyo ng bawat isa, magkaroon ng isang mahusay na karera, at gumawa ng iba pang mga hakbang upang maihanda ang iyong sarili para sa isang mas komportable pangmatagalang relasyon.
- Kung ang relasyon ay matagal nang nagaganap, na nangangahulugang nagsisimula itong mag-refer sa mga bagay tulad ng pag-aasawa at mga anak, simulan ang pamumuhunan ng iyong pera, at iba pang mga hangarin na nakatuon sa pamilya.
Bahagi 3 ng 3: Pagpapanatili ng Sunog ng Pag-ibig na Nasusunog
Hakbang 1. Sabihin sa iyong kapareha na mahal mo siya
Hindi ba dapat gawin ito? Mahalagang tandaan na kung mahal mo ang iyong kapareha, kailangan mong sabihin ito paminsan-minsan. Napakahalaga para sa isang relasyon na papasok lamang sa isang seryosong yugto upang maitayo sa pag-ibig at pagtitiwala, at sasabihin mo ito sa pamamagitan ng mga aksyon at salita. Sabihin mong madalas sa kanya ang tatlong salitang ito.
Hakbang 2. Gawin nang sama-sama ang mga bagay
Bagaman mukhang madali ito, mahalaga para sa mga mag-asawa na nasa isang seryosong relasyon na unahin ang kanilang relasyon, na nagbibigay ng oras para sa bawat isa na gawin ang mga bagay sa kanilang kapareha. Kung mas tumatagal ang inyong relasyon, mas mahirap itong gawin. Sikaping gawin ito.
- Hindi mo kailangang gumastos ng maraming pera o gumawa ng labis na mga bagay tulad ng pakikipag-date sa mga kakaibang paraan upang mapanatiling bago ang iyong relasyon. Nakakatuwa ang hapunan at pelikula, ngunit subukang umakyat ng burol nang magkasama, nagbibigay ng masahe sa isa't isa, o magkakasamang naglalaro. Ang paggastos ng oras na magkasama sa pamamagitan ng paggawa ng mga aktibong aktibidad ay mabuti.
- Kahit na tila hindi ito romantikong, kung minsan mahalaga na mag-iskedyul ng oras upang gawin ang mga bagay sa iyong seryosong kasosyo upang pareho kang matalik at malapit sa iyo habang pinapanatili mong buhay ang emosyonal na koneksyon. Subukang mag-iskedyul ng mga lingguhang petsa, o isang katapusan ng linggo sa labas ng bayan buwan.
Hakbang 3. Subukang maging mabait (mabuti), payag (magbigay), at bukas (laro)
Ang kolumnista at may-akda ng Savage Love na si Dan Savage, ang gumawa ng term na "GGG" upang sumangguni sa mga katangiang taglay ng bawat kasosyo sa isang mahusay na pangmatagalang relasyon, katulad ng "mabuti, pagbibigay, at laro" na mga ugali.
- Ang pagiging mabuti o mabait ay nangangahulugang makasama ang kabutihan ng iyong kapareha. Dapat palagi kang maging mabait sa iyong kapareha.
- Ang pagbibigay ay nangangahulugang pagpayag na magsumikap upang mapaligaya ang iyong kapareha. Bigyan ang isang bahagi ng iyong sarili sa iyong kapareha, ibahagi ang iyong mga interes at ang iyong buhay sa kanila. Subukang huwag mag-isip lamang ng iyong sarili kapag kasama mo ang iyong kapareha.
- Ang pagiging gaming ay nangangahulugang pagiging bukas sa paggawa ng mga bagay na karaniwang hindi nakakaakit sa iyo. Madali para sa amin na mukhang hindi nakakaintindi tungkol sa mga bagay na hindi pa natin nasubukan o hindi gusto. Gayunpaman, kung ang aming sigasig ay maaaring mapasaya ang iyong kasosyo, subukang gawin ito. Maaari itong maging isang kasiya-siyang aktibidad.
Hakbang 4. Gawing kusang-loob ang iyong relasyon
Ang mga pangmatagalang relasyon ay halos hindi maraming sorpresa. Mahuhulaan ang lahat. Pumunta ka sa trabaho o paaralan, umuwi ka, nakakasalubong mo ang parehong mga kaibigan, pupunta ka sa parehong mga lugar, nanonood ka ng parehong mga palabas. Ang buhay na tulad nito ay maaaring maging mainip at ang inip na ito ay may potensyal na magulo ang mga relasyon. Subukang subukang panatilihing kusang-loob ang mga bagay.
- Marahil ay alam na ninyo ang isa't isa, ngunit hindi iyon nangangahulugan na hindi na ninyo kailangang mag-date out. Maglaan ng oras upang lumabas at magsaya sa bawat isa. Panatilihing masaya at espesyal ang relasyon.
- Subukang sorpresa ang iyong kasosyo sa hindi inaasahang mga oras sa pamamagitan ng paggawa ng mga espesyal na plano na lampas sa kanilang kaalaman. Kahit na ang mga simpleng bagay tulad ng paghahanda ng hapunan o paglilinis ng kusina nang hindi tinanong ng iyong kapareha ay maaaring sorpresahin at masiyahan siya. Ito ang maliliit na bagay na nagbabago sa isang relasyon.
Hakbang 5. Maglaan ng oras upang magawa ang iyong sariling mga gawain
Bagaman mahalaga para sa iyo na panatilihing aktibo at buhay ang iyong relasyon, mahalaga din na gugulin mo ang oras nang mag-isa nang walang kasosyo, gumugol ng oras sa iyong sariling mga kaibigan at ituloy ang iyong mga personal na interes. Hindi mo kailangang isama ang iyong kapareha sa lahat.
- Magkaroon ng sarili mong espasyo, lalo na kung magkakasama kayo. Ang puwang na ito ay maaaring sa anyo ng iyong personal na desk o isang bedside table na espesyal na ginawa para sa iyo. Mahalaga, dapat kang magkaroon ng iyong sariling personal na puwang.
- Makipagkaibigan sa mga tao sa labas ng bilog ng mga kaibigan ng iyong kasosyo at gumawa ng magkakahiwalay na mga plano sa kanila. Kung hindi gusto ng iyong kapareha na gumugol ka ng oras sa iyong mga kaibigan, kung gayon mayroong isang problema na kailangan mong talakayin pareho. Ang bawat partido ay dapat magkaroon ng kanilang sariling mga kaibigan at gumugol ng oras sa kanila.
Mga Tip
- Siguraduhing nasa isang relasyon ka sa mga taong mahal mo talaga. Huwag sabihin sa iyong sarili na gugugol mo ang iyong buhay sa isang tao magpakailanman dahil lang sa gusto mo ang kanilang mga mata o nasasalamin ng kanilang seksing tiyan. Kung ang nag-iisa lamang na bagay na mayroon ka sa iyong pag-ibig sa keso, parang kailangan mong maghanap ng iba na mas malamang na samahan ka sa buong buhay.
- Ang komunikasyon ay maaaring maging susi. Habang maaaring may isang desisyon sa una na huwag payagan ang iyong sarili na ganap na magbukas, natural ito. Sa paglipas ng panahon, magkakaroon ka ng ganap na matapat sa taong ito at ipaalam sa kanila kung ano talaga ang nararamdaman mo.
- Huwag magalit kung sinabi niya ang isang bagay na hindi umaayon sa iyong mga pananaw. Kung hindi niya gusto ang restawran na pinili mo para sa isang petsa ng hapunan, pumunta sa ibang lugar na gusto mo, kahit na maaaring medyo naiinip ka rito.
- Kung sa tingin mo ay niloloko ka ng kapareha mo, huwag ka munang magpasya. Subukang maghanap ng mga palatandaan na mayroon tulad ng mga markang halik o siya ay huli na sa pag-uwi mula sa trabaho o kolehiyo, at iba pa. Kung nakakita ka ng isa, huwag kang magpagulo ngunit subukang makisali sa kanya sa isang talakayan sa pagsasabing, "Nakikita ko ang mga marka ng halik sa iyong katawan. Maaari mo bang sabihin sa akin kung saan ito nagmula?"
- Kung hindi madalas ipakita ng kapareha mo ang kanilang pagmamahal, huwag kang masaktan. Maaari itong tumagal ng mga araw, linggo, o kung minsan buwan upang digest ang sitwasyon. Dapat kang maging suportahan.
- Marahil ay nasa "friend zone" ka na kasama siya nang sapat bago ka lumipat sa isang romantikong relasyon.
