Ang pagpapatawad sa iyong kasintahan ay maaaring hindi madali, lalo na kung talagang nasaktan at ipinagkanulo mo ang kanyang tiwala. Kung nais mong ibalik ang kanyang pag-ibig, kailangan mong ipakita kung gaano mo pinagsisisihan ang iyong ginawa, at talagang nangangako na hindi na ito uulitin. Pagkatapos nito, kailangan mong maging mapagpasensya dito, at bigyan ito ng oras upang tanggapin ang iyong paghingi ng tawad. Kung handa na siyang ipagpatuloy ang inyong relasyon, magtrabaho ng dahan-dahan upang mabuo muli ang inyong relasyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Kausapin siya
Hakbang 1. Taos-puso na humihingi ng tawad
Kung nais mong patawarin ka ng kasintahan mo sa isang pagkakamali na nagawa mo, ang unang bagay na dapat mong gawin ay humingi ng tawad sa kanya nang taos-pusong hangga't maaari. Nangangahulugan ito na kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na makilala siya nang personal, at hindi magpadala ng isang paghingi ng tawad sa pamamagitan lamang ng teksto. Siguraduhin na pumili ng isang medyo tahimik na lugar at isang naaangkop na oras kung handa siyang makinig sa iyong paliwanag; kung siya ay galit pa rin upang kausapin, igalang ang kanyang kalagayan at bigyan siya ng oras upang maging handa na makipag-usap.
- Kapag kausap mo siya, tingnan mo siya sa mata, itabi ang iyong telepono, at huwag tumingin sa paligid mo. Ipaalam sa kanya na tinanggal mo ang lahat na maaaring makagambala sa iyo, at ang kanyang kaligayahan ang iyong pangunahing priyoridad.
- Ipaliwanag nang maikli at simple. Hindi mo kailangang ipaliwanag ang mga dahilan para sa iyong ginagawa, maliban kung sa palagay mo ito ay talagang kinakailangan. Ang pinakamahalagang bagay ay upang maipakita nang malinaw kung gaano ka paumanhin.
- Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Pinagsisisihan ko talaga ang ginawa ko sa iyo. Hindi ko masabi kung gaano ako nagsisisi, at inaasahan na hindi kita nasaktan. Ang ibig mong sabihin sa akin, at pakiramdam ko napakatanga sa pagkasira ng aming relasyon."
Hakbang 2. Ipaliwanag na handa ka nang responsibilidad para sa iyong mga aksyon
Huwag sabihin ang isang bagay tulad ng, "Humihingi ako ng pasensya kung sa palagay mo ay mali ako …" o, "Humihingi ako ng pasensya nagalit ka noong…." Ang pagsasabi sa ganitong uri ng paglalagay sa iyong kasintahan sa isang posisyon ng pagkakasala, hindi ikaw, at ginagawa ang lahat ng nangyayari na tulad nito ay kasalanan niya, kahit na ikaw ang gumawa nito. Kung talagang gusto mo ng paghingi ng tawad mula sa kanya, iwasan ang ganitong uri ng pagsasalita hangga't maaari.
Ipaunawa sa kanya na ikaw ang nagkamali, at ang kanyang reaksyon ay isang perpektong normal at naiintindihan na bagay. Kung may nagawa kang mali ngunit nagsabi ng isang bagay na pinaparamdam sa kanya na mali ang ginawa niya, hindi ka na makakabalik sa kasintahan sa anumang oras
Hakbang 3. Maging matapat sa kanya
Kung nais mong patawarin ka ng iyong kasintahan sa ginawa mo, dapat kang maging matapat sa nangyari. Huwag magsalita ng kalahati, sapagkat baka malaman niya sa paglaon, at baka magalit pa sa iyo. Kung nagkakaroon ka ng isang relasyon, hindi mo kailangang idetalye ang tungkol sa iyong relasyon, ngunit huwag itago kung ano ang ginagawa mo rin. Kung nais mo pa rin siyang magtiwala ulit sa iyo, ang pagiging matapat ang pinakamahusay na pagpipilian.
- Hindi ka niya patatawarin kung may tinatago ka pa o malinaw na nagsisinungaling ka sa kanya. Mas magagalit lang siya at mas sasaktan at maiinis sayo.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa hindi masasabi ang totoo sa isang naaangkop na paraan, pagsasanay ang sasabihin mo nang maaga, upang hindi mo siya masaktan.
Hakbang 4. Mangako na hindi na ito mauulit - at tuparin ang iyong pangako
Kung talagang nais mong maunawaan niya na ikaw ay humihingi ng paumanhin at ibig sabihin mo ito, kailangan mong maunawaan sa kanya na kahit anong mangyari ay hindi na mangyayari. Kung ikaw man ang nanloko sa iyo, nawala, o nagmura sa kanya, ipakita na naisip mong mabuti na hindi mo na ito ginagawa muli, at ipaliwanag ang mga hakbang na iyong nagawa upang malutas ang iyong problema. Tutulungan siya nitong maunawaan na talagang nais mong pagbutihin ang iyong pag-uugali, at mapanatili ang iyong relasyon.
- Kung nagkakaroon ka ng isang relasyon, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Humihingi ako ng paumanhin para sa pagtataksil sa iyong tiwala. Hindi ako makikipaglandian sa ibang mga kababaihan, o kahit sulyap sa kanila. Napagtanto kong gaano ka kahalaga sa akin, at hindi ko kailanman gagawin kahit ano pang hangal na ganyan. Hindi ako mawawala, at palagi mo akong tatawagan anumang oras upang makita kung ano ang ginagawa ko upang hindi ka magalala."
- Tandaan na ang mga kilos ay mas mahalaga kaysa sa mga salita. Mahalagang ipaliwanag ang mga hakbang na iyong ginawa upang maiwasan na siya ay masaktan muli, ngunit tinitiyak na gawin ang sinabi mong mas mahalaga pa.
Hakbang 5. Ipakita sa kanya na magbabago ka
Kung may ilang mga tiyak na hakbang na kailangan mong gawin upang maiwasang mangyari muli ang parehong bagay, ipaliwanag ang lahat ng iyong pinaplano upang malaman niya na seryoso ka sa pagbabago. Tingnan siya sa mata, at sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong mga plano na maging parehong kasintahan at isang mas mabuting lalaki. Siya ay maaantig na makita ang iyong pagsusumikap upang mabago para sa mas mahusay at iwanan ang iyong masamang panig sa nakaraan.
- Maaari mong masabi ang isang bagay tulad ng, “Pasensya ka na sumigaw ako sa iyo. Sa susunod, kung talagang galit ako, lalabas ako upang mag-isip, o magtagal ng ilang minuto bago magsalita. Sisiguraduhin kong mag-isip bago magsalita, kaya't hindi na ulit ako magsasabi ng ganyan. Nagpaplano din akong sumali sa isang programa ng pagkontrol ng galit kung hindi ko ito mahawakan nang mag-isa.”
- Kung sasabihin mo sa kanya ang tungkol sa iyong plano, siguraduhing handa kang isagawa ang plano upang magtiwala siya sa iyo.
Hakbang 6. Makinig sa kanya
Malamang na ang iyong kasintahan ay may nais ring sabihin tungkol sa iyong ginawa, at mahalagang maglaan ng oras upang makinig sa kanya. Tingnan mo siya sa mata, huwag makagambala o salungatin ang sinasabi niya, at huwag sabihin kahit ano hanggang sa matapos siyang magsalita. Ipaalam sa kanya na talagang pinahahalagahan mo ang kanyang opinyon at malaki ang kahulugan niya sa iyo; kapag tapos na siya, ipakita sa kanya na nakikinig ka sa sinasabi niya, sa pamamagitan ng maingat na pagsasama ng mga sinasabi niya sa iyo.
- Maaari mong sanayin ang sining ng mapanasalaming pakikinig. Kapag natapos na niyang magsalita, sabihin ang isang bagay tulad ng "Ang narinig ko lang ay …" o "Naiintindihan ko ang nararamdaman mo …" to show na naisip mo talaga yung sinabi niya.
- Habang maaaring nakakaakit na makipagtalo o tanggihan ang sinabi niya pagkatapos niyang matapos, tandaan na ikaw ang humihingi ng tawad dito. Maaari mong, syempre, ibahagi ang iyong pananaw, ngunit huwag itong magmukhang inaatake mo siya, o lalo lang siyang magalit.
Hakbang 7. Ipaunawa sa kanya kung gaano ang kahulugan niya sa iyo
Kapag humingi ka ng paumanhin sa iyong kasintahan, ipaalam sa kanya kung gaano ang kahulugan niya sa iyong buhay, sapagkat ito ay mahalaga. Sabihin mo sa kanya kung gaano siya kahalaga, at kung gaano ka kalokohan ang ginulo mo ang iyong relasyon; ipaalala sa kanya ang mga bagay na gusto mo tungkol sa kanya, at hayaan mong makita niya ang kalungkutan na nararamdaman mo para saktan siya. Habang hindi mo nais na tunog masyadong nagmamalabis, ipaalam sa kanya na mahal mo siya at ayaw mong mawala siya.
- Partikular na ipaliwanag. Huwag sabihin lamang na siya ang pinaka-nakamamanghang babae na makakasalubong mo; ilarawan ang ilan sa kanyang mga personal na katangian sa partikular upang maipakita na talagang nagmamalasakit ka sa kanya.
- Hindi mo kailangang magpanggap. Kung talagang mahal mo siya, dapat maramdaman niya ito kapag humingi ka ng tawad.
Bahagi 2 ng 3: Pagkuha ng Kanyang Pagkatiwalaang Muli
Hakbang 1. Bigyan siya ng oras kung hindi siya handa na tanggapin ang iyong paghingi ng tawad
Kahit na sinabi mo sa kanya ang lahat mula sa iyong panig, at sinubukan mong siguruhin sa kanya na talagang humihingi ka ng pasensya, hindi ito nangangahulugang babalik siya sa iyong mga bisig. Maaaring hindi siya handa na tanggapin ang iyong paghingi ng tawad, o kahit na gumugol ng oras muli sa iyo, kahit na para sa isang minuto. Kung gayon, maging mapagpasensya, at huwag pipilitin siyang tanggapin ang iyong paghingi ng tawad kung hindi siya handa. Ikaw ang nagkamali, at ang desisyon na humingi ng tawad ay nasa kamay niya ngayon.
- Pagpasensyahan mo ito. Kung iniiwasan niya o ayaw man kausapin ka saglit, dapat mo siyang respetuhin. Kahit na nais mong malaman kung paano siya ginagawa paminsan-minsan, huwag mo siyang mai-stress, o magalit lang siya.
- Sabihin na maghihintay ka at magiging handa, at inaasahan na makita siyang muli sa malapit na hinaharap. Hayaan mong makita niya kung gaano ka nasaktan, at kung gaano mo nais na makita siyang muli at maitama ang iyong mga pagkakamali.
Hakbang 2. Mabagal na lumapit
Kung ayaw niyang gumastos ng maraming oras sa iyo ngayon, igalang ang kanyang desisyon. Maaari siyang dahan-dahang bumalik at makasama ulit ka. Dapat mo ring maunawaan na kailangan niya ng oras upang masanay muli sa inyong relasyon. Gumugol ng oras sa paggawa ng mga nakakarelaks na bagay, tulad ng panonood ng TV o sama-sama na pananghalian, at huwag subukang hilingin sa kanya para sa hapunan o romantikong mga petsa, o sa katapusan ng linggo kung hindi ka man niya gusto na tingnan ka. Dahan-dahan siyang lumapit sa kanya, gawin ang mga simpleng bagay na dati mong nasisiyahan nang sama-sama, at subukang dalhin siya nang malayo pagkatapos nito.
- Nalalapat din ang hakbang na ito sa iyong pag-ibig at pagiging malapit. Huwag subukang yakapin, hawakan, halikan, o subukang hawakan ang kanyang kamay o ibalot ang iyong mga braso sa kanyang katawan bago siya handa, o magpapabagal sa kanyang proseso ng pagpapatawad sa iyo.
- Hayaan siyang magpasya. Kung nais niyang pumunta sa isang pagdiriwang sa iyo, maaari kang sumama sa kanya. Ngunit huwag mo siyang ilabas sa bahay kung hindi siya handa para dito.
Hakbang 3. Maging isang maaasahang tao
Dapat umasa ka sa kanya kung nais mong buuin ulit ang inyong relasyon. Dapat nandiyan ka palagi para sa kanya, at ipaalam sa kanya na tutulungan mo siya kung kinakailangan. Dumating sa oras tulad ng ipinangako mo, at samahan siya kapag siya ay malungkot at nangangailangan ng kausap na kaibigan. Ang pagiging maaasahan ay ang pinakamahusay na karakter sa isang kasintahan, at talagang kinakailangan kung nais mong magtiwala siya sa iyo, at pakiramdam mong ligtas ka.
- Huwag kanselahin ang appointment sa kanya. Kung hindi mo matutupad ang pangako, mas mabuti na may mabuting dahilan ka rito.
- Halika kahit kailan nais niyang makipag-usap o kailangan ng iyong payo. Ipaalam sa kanya na handa kang gawin ang iyong makakaya upang makinig sa kanya at mapasaya siya.
- Mahalaga na maging isang maaasahang kasintahan, ngunit siguraduhin na hindi niya nararamdaman na maaari kang yurap sa iyo dahil lamang sa nagawa niyang mali. Kailangan mong mapanatili ang iyong respeto sa sarili.
Hakbang 4. Doon para sa kanya
Upang maibalik ang kanyang tiwala, kailangan mong nandiyan kapag sinubukan ka niyang makipag-ugnay. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ihinto ang paggawa ng lahat upang matupad ang kanyang nais, ngunit magandang ideya na kunin ang telepono sa kanya sa lalong madaling panahon kapag tumawag siya o mag-text. Ipaalam sa kanya na wala kang maitago, at kung papatayin mo ang telepono nang ilang sandali, tulad ng pagpunta sa isang tampok na pelikula sa sinehan, o panonood ng laro ng football, ipaalam sa kanya muna, kaya't hindi niya alam ' t magtaka kung bakit ka "nawala." ".
- Kung kasama mo ang mga kaibigan, sabihin sa kanila kung nasaan ka at kung ano ang iyong ginagawa.
- Habang hindi niya kailangang malaman ang lahat ng iyong ginagawa, sa pangkalahatan subukang maging bukas tungkol sa iyong mga aktibidad upang hindi siya mag-alala na masaktan mo siya muli.
- Kung malayo ka sa kanya ng ilang araw, tawagan siya at tanungin kung kumusta siya upang maipakita na iniisip mo pa rin siya.
Hakbang 5. Huwag subukan nang husto
Habang dapat mong subukang makuha muli ang kanyang tiwala, hindi mo dapat subukan nang napakahirap na para bang nagpapanggap siya at hindi ikaw mismo. Kung ang bawat salitang sinabi mo at bawat bagay na iyong ginagawa ay linilinaw na nais mo lamang ibalik ang kanyang tiwala, mararamdaman niya na hindi mo sinasadya ito. Maaari mong subukang sikaping ibalik ito, ngunit kailangan mong tandaan na maging iyong sarili; kasi kahit na matapos ang lahat ng nangyari yun yung lalaking nililigawan niya di ba?
- Maaari kang maging higit na matulungin, maging mas mabuti, at mahalin siya nang higit pa kaysa dati, ngunit hindi mo dapat kalimutan kung sino ka sa oras na iyon. Siguraduhin lamang na patuloy na gawin kung ano ang gusto mo, at hindi pamumuhay ang iyong buhay upang mapaligaya lamang ang iyong kasintahan.
- Maaari kang bumili sa kanya ng mga bulaklak o tsokolate kung maayos ang iyong relasyon, ngunit ang pagbibigay sa kanya ng masyadong maraming regalo kapag siya ay galit pa ay iisipin mo na sinusubukan mong "suhulan" siya upang makabalik sa iyo.
Hakbang 6. Huwag magbigay sa kanya ng anumang dahilan upang magselos siya
Kung humihingi ka ng paumanhin para sa pagkakaroon ng isang relasyon, tiyakin na wala siyang dahilan upang matakot na ulitin mo ito. Kapag nasa paligid ka ng ibang babae, maaari mo siyang kausapin, ngunit huwag mo siyang asarin nang malakas o titigan siya, kung maaari mong pigilan. Kapag tumawag ka o makatanggap ng isang teksto, huwag pumunta sa ibang silid o magmukhang kahina-hinala sa pagsagot, at ipaalam sa kanya kung sino ang tumawag sa iyo, maging ang iyong ina o isang kaibigan. Gawin ang anumang kinakailangan upang maunawaan niya na mahal mo lang siya.
- Sa gayon, maaaring maging mahirap na tuluyang ihinto ang pagtitig sa ibang magagandang kababaihan, ngunit maaari mong bawasan ang ugali na ito kapag kasama mo ang iyong kasintahan, isipin lamang na magagalit ito sa kanya.
- Kung kasama mo ang mga kaibigan at ilang mga batang babae na kakilala mong magpapakita, maaari mong sabihin ito sa iyong kasintahan upang hindi niya alam ang tungkol dito mula sa iba pa.
Hakbang 7. Dahan-dahang bumalik sa paggawa ng mga aktibidad na nasisiyahan kayo nang magkasama
Habang sinusubukan mong humingi ng paumanhin sa iyong kasintahan, siya at maaari mong simulang gawin ang mga bagay na gusto mo dati nang magkasama, maging ang paglalakad, pagluluto, panonood ng isang hinirang na pelikula ni Oscar, o pagkuha ng mga pagsusulit sa mga kaibigan. Hindi mo dapat ito pipilitin, ngunit sa sandaling handa ka nang bumalik sa dati mong gawi, dapat mong ipakita sa kanya kung gaano ka kasaya at nagpapasalamat na bumalik ka sa iyong relasyon tulad ng dati.
- Ipakita na nasisiyahan ka talaga sa piling ng iyong kasintahan, at pagsisikap na iparamdam sa kanya na espesyal siya. Bawasan ang iyong mga pagsisikap upang mapabuti ang iyong relasyon at masiyahan lamang ito.
- Kung mayroon siyang mga reklamo na walang kinalaman sa iyong kasalanan, tulad ng katotohanan na palagi kang nahuhuli sa mga pakikipag-date, tiyaking kilalanin mo rin ito.
Bahagi 3 ng 3: Bumalik sa Malusog na Mga Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Ipadama sa kanya na mahal siya
Habang nagpapabuti ang iyong relasyon, siguraduhing alam ng kasintahan kung gaano mo siya kamahal. Kung nasabi mo na sa bawat isa ang "Mahal kita", huwag kalimutang sabihin ito kahit isang beses lamang araw-araw; kung hindi, tiyaking magbigay sa kanya ng ilang mga papuri, at iparamdam sa kanya na maganda kayo kapag kayo ay magkasama. Ipaalam sa kanya at makita kung gaano ka kasaya sa kanya, at kung gaano ka nasisiyahan sa pakikipag-date sa kanya.
- Hindi mo siya kailangang sakupin ng labis na pagmamahal, ngunit huwag maliitin ang kanyang presensya. Huwag ipagpalagay na alam niya na mahal na mahal mo siya dahil lang sa paglabas ulit ninyong dalawa; ipaalam sa kanya kung gaano mo siya kamahal sa pamamagitan ng iyong mga salita at kilos.
- Gumawa ng mga matamis na tala ng pag-ibig o kahit na sumulat ng isang liham na nagpapahayag ng iyong pagmamahal para sa kanya.
- Bigyan mo siya ng pansin. Kung sasabihin niya sa iyo ang isang libro na nais niyang basahin, ipakita na nakikinig ka sa pamamagitan ng pagbili nito para sa kanya.
Hakbang 2. Humanap ng mga bagong bagay na magkakasama
Habang ang pagbabalik sa dating gawi ay maaaring gawing mas matatag ang iyong relasyon, maaari ka ring magsikap upang makahanap ng mga bagong bagay na magkakasama upang mapanatiling sariwa ang iyong relasyon at maiwasan ang mga aktibidad na maaaring magpapaalala sa kanya ng oras na sinaktan mo siya. Maaari kang makahanap ng isang bagong isport, mag-sign up para sa isang klase nang sama-sama, o kahit na kumuha ng isang maikling paglalakbay sa kamping o pumunta sa beach sa katapusan ng linggo. Huwag lamang gawin ang nais niyang gawin upang masiyahan siya; subukang maghanap ng bagong bagay na nakakatuwa para sa inyong dalawa.
- Ang bagong aktibidad ay hindi dapat maging mahirap. Maaari kang matutong gumawa ng pasta nang magkasama, sumali sa isang bowling team nang magkasama, o makahanap ng bagong coach nang magkakasama. Ang pinakamahalagang bagay ay upang subukang gawin ang pakiramdam ng iyong relasyon na sariwa.
- Hindi mo kailangang gumawa ng masyadong maraming mga bagong bagay nang sabay-sabay. Ang pagsisikap na gumawa ng hindi bababa sa isa o dalawang bagong bagay bawat linggo, habang nananatili sa mga dating ugali na nasisiyahan kayo ay magpapatibay ng inyong relasyon.
Hakbang 3. Magkaroon ng bukas na komunikasyon
Upang mapanatiling malusog ang iyong relasyon, kailangan mong maging nakatuon sa bukas na pakikipag-usap at pakinggan ito nang madalas hangga't maaari. Huwag panatilihin ang iyong damdamin sa loob at kumilos nang passively agresibo kapag ikaw ay galit; ngunit maglaan ng oras upang pag-usapan ang mga problema sa iyong relasyon upang ikaw at siya ay nasa parehong pahina. Siguraduhin na talagang makinig sa kanya at pag-usapan ang kung ano ang iniisip niya, habang pinapaunawa sa kanya ang nararamdaman mo. Ang malakas na komunikasyon ay susi sa anumang matatag na ugnayan.
- Ang isang mahalagang bahagi ng komunikasyon ay ang pag-aaral na magkompromiso. Siguraduhin na pareho kayong makakaisip kung paano papasayahin ang bawat isa sa paggawa ng desisyon, at na laging may isang tao na hindi laging nakukuha ang gusto nila sa lahat ng oras.
- Gumawa ng isang pagsisikap na basahin ang mga expression ng iyong kasintahan at wika ng katawan. Maaaring magalit siya ngunit hindi sabihin sa iyo, kaya darating ang oras na kailangan mong tanungin kung ano ang problema. Masasalamin niya ito kung pinapanood mo siya nang mabuti.
Hakbang 4. Subukang kalimutan ang mga nakaraang pagkakamali
Kapag humingi ka ng paumanhin at nagtrabaho upang mabuo ulit ang isang malusog na relasyon, kailangan mong kalimutan kung ano ang nangyari. Kahit na patawarin ka niya, maaaring hindi niya makalimutan ang lahat ng nangyari, pareho kayong dapat na tanggapin ang nakaraan at pagtuunan ng pansin ang kasalukuyan at hinaharap sa halip na ang nakaraan. Kung magpapatuloy na pag-isipan ninyong dalawa ang nangyari, hindi kayo makakapagpagsulong ng tuluyan.
- Dapat mong subukang tangkilikin ang iyong relasyon sa kasalukuyan, sa halip na mag-focus ng labis sa pag-aayos ng iyong mga pagkakamali sa iyong kasintahan.
- Siyempre, kung nais ng iyong kasintahan na pag-usapan ang nangyari, hindi mo siya dapat iwasan. Ngunit dapat mo ring subukang pag-usapan ang iba pang mga bagay.
Hakbang 5. Alamin kung ang iyong relasyon ay hindi maaayos
Sa kasamaang palad, kahit anong pilit mo, may mga oras na hindi ka mapapatawad ng kasintahan mo. Kung nagawa mo ang isang pagkakamali na masyadong malaki para hindi maayos ang iyong relasyon, kailangan mong magkaroon ng kamalayan na ito upang malaman mo kung kailan oras na upang wakasan ang relasyon. Kung sinusubukan mong iparamdam na "normal" ang inyong relasyon sa loob ng maraming buwan, ngunit ang iyong mga pagkakamali ay hindi napatawad, inaaway mo pa rin ang nakaraan, at hindi pa rin kayo makapag-open up sa bawat isa, tanggapin ang katotohanan na ang iyong relasyon ay hindi maaayos.
- Kung sa palagay mo ay hindi ka niya lubos na mapapatawad, magandang ideya na magkaroon ka ng matapat na pakikipag-usap sa kanya tungkol dito. Kung ito ang kaso, mas maaga mong malaman ang mas mahusay.
- Kung kailangan mong wakasan ang iyong relasyon dahil sa iyong ginawa, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay bigyang kahulugan ito bilang isang mahalagang karanasan, at tiyakin na hindi na magkamali muli.
