Ang mga Dabs ay simple at medyo cool na gumagalaw sa sayaw na maaaring natutunan sa loob ng ilang minuto. Ang paglipat na ito ay angkop para sa pagsayaw sa isang club o kaganapan sa paaralan. Kapag na-master mo na ang dab, mas mabuting magpatuloy sa quan o shmoney. Maaari mong pagsamahin ang tatlong mga gumagalaw na ito upang lumikha ng iyong sariling paglipat ng signature signature.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Simula sa Dab
Hakbang 1. Itaas ang magkabilang braso sa mga gilid
Itaas ang iyong mga braso upang ang mga ito ay nakahanay sa iyong mga balikat. Pagkatapos nito, yumuko ang isang braso sa paligid ng iyong katawan na parang pinipigilan mo ang isang pagbahing sa iyong kamay. Panatilihing tuwid ang kabilang braso.
Hakbang 2. Ipasok ang ulo pababa
Pagkatapos, isuksok ang iyong noo sa iyong baluktot na braso at hawakan ito sa iyong siko na para bang humihilik ka sa iyong manggas o pinupunasan ang pawis sa noo. Panatilihing tuwid ang kabilang kamay.
Ituwid ang iyong braso pagkatapos ipahid doon sa noo
Hakbang 3. Ikiling ang iyong ulo sa iyong siko
Matapos dalhin ang iyong ulo sa iyong mga siko, maaari mong i-tuck ang iyong ulo nang isa o dalawang beses bago ituwid ang iyong mga braso at lumipat ng mga gilid. I-jerk mo lang ang iyong ulo nang mabilis patungo sa iyong mga siko.
Ang pagkiling ng ulo na ito ay dapat na ligtas, ngunit maaari pa ring maging sanhi ng pinsala kung napakahirap gawin. Maaari mong laktawan ang paglipat na ito kung may pag-aalinlangan
Hakbang 4. Lumipat ng panig
Maaari mong ulitin ang paggalaw ng dab nang maraming beses. Kung lumipat ka ng mga gilid, maaari mong ulitin ang parehong dab sa kabilang braso. Halimbawa, kung nagsimula ka mula sa kaliwang bahagi, lumipat sa kanang bahagi.
Patuloy na lumipat ng mga panig sa musika
Hakbang 5. Gumalaw
Maaari kang mag-dab sa iyong pang-itaas na katawan at ilipat ang iyong ibabang bahagi ng katawan hangga't gusto mo. Maaari kang tumalon, maglakad o i-sway ang iyong balakang.
Maaari mo ring gampanan ang iba pang mga galaw sa pagitan ng mga dab, tulad ng pagwagayway ng kamao sa hangin patagilid sa harap mo. Isama ang iyong lagda at magsaya
Paraan 2 ng 3: Paggawa ng Quan
Hakbang 1. Squat down
Nangangailangan ang Quan ng maraming paggalaw sa ibabang bahagi ng katawan kaya't magandang ideya na maglupasay upang ang iyong tuhod at binti ay madaling ilipat. Yumuko ang iyong mga tuhod upang ikaw ay medyo squatting.
Tandaan na ang iyong katawan ay hindi dapat masyadong mababa upang maisayaw ang Quan. Yumuko ka lang ng konti
Hakbang 2. Ugoy ang iyong mga bisig
Susunod, relaks nang bahagya ang iyong mga bisig sa iyong mga gilid, at gamitin ang iyong mga balikat upang ilipat ang iyong kanang braso sa harap mo at ang iyong kaliwang braso sa likuran mo. Pagkatapos nito, ilipat ang iyong mga bisig upang ang iyong kaliwang braso ay nasa harap, at ang iyong kanang braso ay nasa likuran mo.
- Patuloy na paikutin ang iyong mga braso pabalik-balik.
- Maaari mong ugoy ang iyong mga bisig nang medyo mataas o mababa.
- Maaari mo ring yumuko nang bahagya ang iyong mga siko, o panatilihing tuwid ang iyong mga braso.
Hakbang 3. Igalaw ang pelvis
Susunod, simulang ilipat ang iyong pelvis pabalik-balik sa mabagal na paggalaw ng pabilog. Patuloy na paikutin ang iyong pelvis pabalik-balik, at subukang igalaw ang iyong katawan tulad ng isang bulate.
- Maaari mo ring ilipat ang iyong kalamnan sa tiyan kung ang mga ito ay sapat na kakayahang umangkop.
- Ang ilang mga tao ay gumagamit ng isang galaw ng pagtulak kapag gumagawa ng Quan. Gumawa ng isang sayaw na natural na pakiramdam mo.
Hakbang 4. Gumalaw
Humakbang nang bahagya sa pabalik-balik o patagilid habang nagpapatuloy sa pag-indayog ng iyong mga bisig at igalaw ang iyong pelvis. Maaari kang tumalon nang kaunti o manatili sa lugar kung nais mo.
Paraan 3 ng 3: Pagsasayaw ng Shmoney
Hakbang 1. Tumayo at ikalat ang iyong mga paa sa lapad ng balikat
Ang Shmoney ay isang simpleng sayaw at mabuti para sa mabagal na mga kanta. Magagawa mo itong mag-isa sa isang lugar, o sa isang kapareha. Tumayo kasama ang iyong mga paa sa lapad ng balikat at yumuko ang iyong mga tuhod.
Ang iyong katawan ay hindi kailangang masyadong mababa, ngunit kung maaari mo, hanapin mo ito
Hakbang 2. Paikutin ang iyong pelvis
Ang shmoney dance ay nagsisimula sa pagikot at pagikot ng pelvis pabalik-balik. Hayaang gumalaw ang iyong tuhod kasama ang iyong balakang. Sumayaw sa musika at magpahinga.
Subukang ilipat ang isang gilid nang dalawang beses at lumipat sa kabilang panig nang isang beses para sa idinagdag na pagkakaiba-iba. O, lumikha ng iyong sariling pattern ng malikhaing
Hakbang 3. Igalaw ang iyong mga braso kasama ang iyong pelvis
Maaari mong itaas ang iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo o hanggang sa antas ng dibdib lamang. Gawin ang iyong mga bisig hangga't gusto mo habang sumasayaw ka ng Shmoney.
