Kung nagsusuot ka ng mga contact lens, dapat mong alagaan ang mga ito upang mapanatiling malusog ang iyong mga mata at nasa mabuting kalagayan. Ang pag-aalaga ng mga contact lens ay nakasalalay sa uri ng lens na ginamit, ngunit may mga mahahalagang prinsipyo sa kalinisan at pangangalaga na angkop para sa lahat ng uri ng lente. Kung hindi ka gumagamit ng mga disposable contact lens, dapat mong tiyakin na alagaan ang mga lente at ang kanilang case sa pag-iimbak kapag hindi ito ginagamit. Alalahaning sundin ang mga alituntunin ng iyong optometrist at tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang anumang mga paghihirap.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pangangalaga sa Mga Lente ng Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Linisin at patuyuin ang iyong mga kamay kapag naghawak ng mga contact lens
Ang unang bagay na dapat tandaan ay laging linisin at patuyuin ang iyong mga kamay bago ilagay o alisin ang mga contact lens. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang banayad na sabon at tubig bago hawakan ang mga contact lens.
- Pagkatapos maghugas, patuyuin ang mga kamay gamit ang isang walang tuwalya na tela.
- Huwag ilantad ang iyong mga mata sa balahibo o dilaw.
- Magsuot ng mga contact lens bago mag-makeup.
- Alisin ang mga contact lens bago alisin ang makeup.
Hakbang 2. Upang linisin ang mga ito, dahan-dahang kuskusin ang mga contact lens
Maaari mong linisin ang bawat contact lens nang hiwalay upang linisin ang ibabaw ng dumi. Ibuhos ang isang maliit na halaga ng contact lens na naglilinis ng likido sa iyong palad. Pagkatapos, ilagay ang contact lens sa likido at kuskusin ito nang malumanay gamit ang iyong hintuturo.
- Pagkatapos ng scrubbing, banlawan ang mga contact lens gamit ang contact lens cleaner.
- Ang pamamaraang "kuskusin at banlawan" ay itinuturing na napakabisa.
Hakbang 3. Mag-ingat sa pagpasok at pag-aalis ng mga contact lens
Huwag magsuot ng mga contact lens na nakakainis sa mga mata. Bago ilakip ito, ilagay ang contact lens sa iyong hintuturo at suriin kung alikabok o hindi. Pagkatapos, maingat na ilagay ang contact lens sa gitna ng mata tulad ng dati. Kapag tinatanggal ang mga ito, mag-ingat na huwag punitin ang mga contact lens.
- Suriin na ang lens ay nakakabit nang maayos at hindi baligtad. Kung nakakabit ng tuwad, ang lens ay hindi magkakasya at maaaring maging sanhi ng pangangati ng mata.
- Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha o pag-off ng iyong mga contact lens, tanungin ang iyong optalmolohista para sa patnubay.
- Kailangan mong maging labis na mag-ingat kung mayroon kang mahaba, matalim, o bahagyang hindi pantay na mga kuko upang hindi makapinsala sa lens o masaktan ang iyong mga mata.
Hakbang 4. Huwag linisin ang mga contact lens na may tubig o laway
Dapat mo lamang gamitin ang mga espesyal na disimpektante upang linisin at itabi ang mga contact lens. Huwag kailanman malinis o banlawan ang mga contact lens na may tubig, laway, o iba pang mga likido. Ang mga mikroorganismo sa tubig ay maaaring maging sanhi ng impeksyon o kahit na makapinsala sa iyong paningin.
- Huwag kailanman subukang banlawan ang mga contact lens sa iyong bibig. Magdudulot ito ng impeksyon.
- Huwag hayaang hawakan ng mga contact lens ang anumang tubig, kabilang ang mineral na tubig, dalisay na tubig, tubig sa dagat, tubig sa lawa, at tubig ng gripo.
- Sa parehong dahilan, dapat mong alisin ang iyong mga contact lens bago lumangoy o maligo.
Hakbang 5. Gumamit ng tamang likido sa paglilinis ng lens ng contact
Ang iba't ibang mga uri ng lente ay mangangailangan ng paggamit ng iba't ibang mga disimpektante. Dapat mong gamitin ang tamang likido sa paglilinis ng lens. Kaya, pakinggan ang payo ng iyong optalmolohista at basahin ang tatak ng likido na panlinis na mayroon ka. Maaari kang gumamit ng isang all-purpose cleaner upang linisin at itabi ang mga contact lens.
- Ang saline ay maaaring magamit upang mag-imbak ng mga contact lens, ngunit hindi upang linisin ang mga ito.
- Kung gumagamit ka ng likidong hydrogen peroxide, huwag kailanman magsuot ng mga contact lens hanggang sa nakumpleto mo ang kinakailangang proseso ng paglilinis at pag-neutralisado.
Paraan 2 ng 3: Pagpapanatiling malinis ng Kaso ng Mga Lensa ng Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Punan ang may hawak na contact lens ng likido sa paglilinis
Sa tuwing gumagamit ka ng mga contact lens, walang laman at muling punan ang kaso ng paglilinis ng likido. Huwag mo lang punan at bitawan ito. Patuloy na palitan ang likido ng paglilinis ng bago.
- Tandaan na isara ang naglinis na likidong bote pagkatapos mong gamitin ito.
- Subukang huwag hawakan ang tuktok ng contact lens na naglilinis ng bote ng likido upang mapanatili itong malinis.
- Palitan ang likido alinsunod sa mga tagubilin sa bote.
Hakbang 2. Linisin ang iyong kaso ng contact lens
Bilang karagdagan sa paglilinis ng iyong mga kamay at contact lens, dapat mo ring panatilihing malinis at maayos ang kalagayan ng contact lens. Pagkatapos magamit, dapat mong banlawan ito ng lubusan sa paglilinis ng likido. Huwag gumamit ng tubig upang linisin ito.
- Huwag gumamit ng isang tuwalya o tela upang matuyo ang contact lens case.
- Pagkatapos banlaw, ilagay ang case ng contact lens sa bukas upang matuyo.
Hakbang 3. Palitan ang kaso ng contact lens nang regular
Bilang karagdagan sa pagpapanatiling malinis ang mga ito, dapat mo ring palitan ang kaso ng pag-iimbak ng lens ng contact nang regular. Gaano kadalas mo dapat gawin ito ay nakasalalay sa patnubay na ibinigay ng iyong optalmolohista at ang mga tukoy na tagubilin para sa produktong iyong ginagamit.
Gayunpaman, inirerekumenda na palitan mo ang kaso ng contact lens tuwing tatlong buwan
Paraan 3 ng 3: Maayos at Ligtas na Pagsuot ng Mga Lente ng Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Huwag magsuot ng mga contact lens na mas mahaba kaysa sa kinakailangan
Huwag magsuot ng mga contact lens nang mas mahaba kaysa sa oras na inirekomenda ng iyong optalmolohista. Tawagan ang iyong doktor sa mata kung hindi ka sigurado kung gaano katagal ka maaaring magsuot ng mga contact lens. Maaaring magbigay ang iyong optalmolohista ng mga alituntunin at tsart na ginagawang mas madali para sa iyo na subaybayan ang dami ng oras na nagsusuot ka ng mga contact lens.
Hakbang 2. Huwag magsuot ng mga contact lens habang natutulog
Kung inaantok ka, siguraduhing alisin ang iyong mga contact lens bago ka makatulog. Kung isusuot mo ang mga ito upang matulog, ang mga contact lens ay matutuyo at magagalit sa iyong mga mata.
- Mayroong ilang mga espesyal na contact lens na nilikha upang magsuot habang natutulog.
- Siguraduhin na ang mga contact lens na iyong ginagamit ay maaaring magsuot sa oras ng pagtulog bago isusuot ito sa kama.
Hakbang 3. Huwag kailanman magsuot ng mga contact lens ng ibang tao
Tulad ng halata ng tunog nito, huwag kailanman payagan ang iyong mga contact lens na magsuot ng ibang tao o gumamit ng mga contact lens ng ibang tao sa anumang mga pangyayari. Ito ay napaka hindi malinis at maaaring makapinsala sa mga mata.
Hakbang 4. Alisin ang mga contact lens kung inisin nila ang iyong mga mata
Kung ang mga contact lens na isinusuot mo ay sanhi ng pangangati ng mata at kakulangan sa ginhawa, huwag ipagpatuloy na isuot ito. Alisin ang mga ito at huwag nang gamitin ang mga ito muli hanggang makipag-usap sa iyong doktor sa mata. Kung ang mga contact lens ay nahawahan at patuloy mong isinusuot ito, maaaring maiirita at mahawahan ang iyong mga mata.
- Kung ang iyong mga mata ay natuyo pagkatapos ng pagsusuot nito, alisin ang mga contact lens at pahinga ang iyong mga mata.
- Maaari mong gamitin ang mga patak ng asin upang paginhawahin ang tuyong mga mata.
Hakbang 5. Malaman kung kailan tatawag sa isang doktor sa mata
Dapat kang magkaroon ng regular na pag-check up sa iyong doktor sa mata. Gayunpaman, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mas malubhang mga sintomas. Kung bigla kang nawala sa paningin, nahihirapan kang makakita ng mahabang panahon, o makakita ng mga ilaw na kumikislap, tumawag kaagad sa iyong doktor sa mata. Ang iba pang mga sintomas na dapat bantayan ay:
- Sakit sa mata.
- Pamamaga at ang mga mata ay lilitaw na hindi karaniwang pula.
- Ang pangangati o pagtutubig ng mahabang panahon..
Mga Tip
- Maging mapagpasensya sa unang pagkakataon na nagsusuot ka ng mga contact lens. Ang iyong mga mata ay maaaring tumagal ng ilang araw upang ayusin. Siguraduhing alisin ang mga ito kaagad pagkatapos ng trabaho o paaralan upang mapahinga ang iyong mga mata.
- Kung nakakakuha ka ng isang kaso ng optikong contact lens (maliban sa ibinigay sa iyo ng iyong doktor), tiyaking linisin ito sa isang hindi nabasang sabong antibacterial. Ang kaso ng contact lens ay maaaring binuksan at hinawakan ng ibang tao.
- Kung nakakakuha ng alikabok sa iyong mga mata o contact lens, i-slide ang mga contact lens, pagtingin sa parehong paraan at pataas.
- Kapag naglalakbay, dalhin ang likido sa paglilinis, may hawak ng lens ng contact, baso, at patak ng mata kung sakali.
- Upang maiwasang magsuot ng mga lente ng contact, ilagay ito sa iyong mga kamay upang mabuo ang isang tasa.
- Dapat mong sundin ang nakagawian na inireseta ng iyong optalmolohista at magsuot lamang ng mga contact lens para sa inirekumendang tagal.
Babala
- Dapat ay mayroon kang baso kung sakaling may mangyari sa mga contact lens.
- Sa madaling salita, ang kalinisan ay ang pinakamahalagang kadahilanan na dapat isaalang-alang sa pag-aalaga ng mga contact lens. Kung hindi ka sigurado tungkol sa wastong mga hakbang sa pangangalaga ng lens ng contact, tanungin ang payo ng iyong optalmolohista.
- Kung nakakaranas ka ng pangangati sa kabila ng masigasig na pangangalaga sa iyong mga contact lens, maaari kang magkaroon ng isang allergy sa likido sa paglilinis. Tawagan ang iyong optalmolohista para sa isa pang likido sa paglilinis.
- Ang pagsusuot ng mga contact lens ay maaaring gawing mas sensitibo ang iyong mga mata sa sikat ng araw. Magsuot ng mga salaming pang-araw na may kabuuang proteksyon ng UV at / o isang malawak na sumbrero kapag naglalakbay sa labas.
- Huwag maglapat ng anumang (tulad ng gripo ng tubig) sa contact lens. Gumamit lamang ng mga espesyal na contact cleaner ng lens at patak ng mata.
