Ang ugnayan sa pagitan ng mga kaibigan ay isa sa pinakamahalagang ugnayan sa buhay. Ito ang dahilan kung bakit dapat nating siguraduhin na siguraduhin na ang mga mahal nating kaibigan ay nasisiyahan sa paggugol ng oras sa amin. Kadalasan, natural itong nangyayari, ngunit bawat ngayon at pagkatapos ay kailangan nating ipaalala sa ating sarili ang mga bagay na ginagawang mas espesyal ang ilang mga kaibigan kaysa sa iba.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Masisiyahan sa Buhay kasama ang Mga Kaibigan
Hakbang 1. Magplano ng mga aktibidad nang magkakasama
Ang ilan sa mga pinakamagagandang alaala na mayroon ang mga tao ay mga masasayang sandali habang lumilipat kasama ang matalik na kaibigan. Gumawa ng isang plano kasama ang iyong matalik na kaibigan at tiyakin na pareho kang mananatili dito. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay siguraduhing handa kang maglagay ng pagsisikap na gumugol ng oras sa kanya sa labas ng iyong bahay, paaralan, o trabaho.
Marami kang magagawa dito. Tumagal ng isang buong araw upang maglakbay kasama mo siya, o magtabi ng isang oras para sa kape lamang. Ang pinakamahalagang bagay ay nasisiyahan ka sa sandaling magkasama
Hakbang 2. Gumugol ng oras sa kanya sa bahay
Upang magkaroon ng kasiyahan, hindi mo kailangang gumawa ng anumang nakababaliw. Minsan, ang pagbisita sa isa sa iyong bahay at pagrerelaks lamang ay sapat na. Anyayahan siya sa iyong bahay kapag wala kang anumang mga tukoy na plano. Tangkilikin lamang ang kumpanya at magpahinga.
Maraming mga kapanapanabik na aktibidad habang nagpapahinga sa bahay. Subukang manuod ng sine, maglaro ng video game, magbe-bake ng cupcake, o gumawa ng anumang aktibidad. Dahil lamang sa paggastos mo ng oras sa bahay, hindi nangangahulugang maaari kang tahimik na umupo sa sopa
Hakbang 3. Gumawa ng ilang mga bagay nang pana-panahong magkasama
Ang regular na pagtagpo sa bawat isa ay maaaring magpalakas ng ugnayan sa pagitan mo. Gayunpaman, ang pagpupulong ay hindi kailangang malaki. Marahil ay nasisiyahan ka sa tanghalian o sumakay sa bus sa paaralan kasama siya. Kahit na ang pagpupulong ay medyo maikli (hal. Tungkol sa 20 minuto), ang nakikita sa kanya nang regular ay isang mahalagang bahagi ng pagiging matalik na kaibigan.
- Nakakatulong din ang mga regular na aktibidad na lumikha ng magagandang alaala dahil nagkakaroon ka ng pagkakataong gumawa ng isang bagay sa iyong matalik na kaibigan.
- Tulad ng pagiging matalik na kaibigan ng isang tao, ang pagkakaroon ng regular na pakikipag-ugnay sa lipunan ay mabuti rin para sa iyong kalusugan sa kaisipan. Ipinapakita ng agham na ang mga pakikipag-ugnay sa lipunan ay maaaring mabawasan ang posibilidad ng pagkabalisa, pagkalungkot, at pagkapagod kapag ang isang tao ay nakakasalubong sa ibang tao nang harapan at sa isang regular na batayan. Kung nakakaranas ka ng mga problemang ito sa pag-iisip, ang regular na aktibidad sa lipunan ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti at palakasin ang iyong pagkakaibigan.
Hakbang 4. Bumuo ng isang biro na kayo lang dalawa ang nakakaalam
Kapag gumugol ka ng oras nang magkasama, kadalasan may mga sandali na napapatawa kayo ng malakas. Alalahanin at muling bisitahin ang mga sandaling iyon sa hinaharap. Ang mga alaalang ito ay magpapangiti at tumawa muli sa iyo, at ipapaalala sa iyo at sa iyong matalik na kaibigan ang lahat ng mga masasayang sandali na nagkasama kayo.
Hakbang 5. Ipakita ang spontaneity
Hindi mo kailangang sundin ang isang "script" upang maging matalik na kaibigan ng isang tao. Tawagan siya kahit kailan mo gusto. Pahalagahan ka niya na iniisip mo siya, kahit na hindi ka gumugugol ng oras sa kanya.
Hindi alam ang tamang gawin? Kapag hindi mo siya kasama at makakita ng isang bagay na nagpapaalala sa iyo sa kanya (o nakikita mong nakakatawa siya), tawagan o i-text siya tungkol dito. Anyayahan siya na gumugol ng oras sa iyo, kahit na wala kang anumang mga espesyal na plano. Tawagan mo na lang ang kaibigan mo
Hakbang 6. Maging kaibigan sa kanyang pamilya
Kapag ikaw ang matalik na kaibigan ng isang tao, may magandang pagkakataon na gugugol ka ng maraming oras sa kanilang bahay. Kilalanin ang mga miyembro ng kanyang pamilya at makipagkaibigan sa kanila. Magtanong tungkol sa kanilang buhay at kung kumusta sila kapag nakilala mo sila. Subukang tandaan ang mga detalye tungkol sa mga miyembro ng pamilya na maaari mong balikan kapag nakilala mo sila sa ibang araw. Maaaring hindi mo laging mapanatili ang isang malapit na relasyon sa kanyang pamilya, ngunit sa pangkalahatan, subukang maging palakaibigan sa kanyang pamilya.
Kapag kaibigan mo ang isang tao, maaari kang anyayahan na magbakasyon kasama ang kanilang pamilya. Tiyaking ipinakita mo ang pinakamagandang saloobin at tratuhin ang lahat ng kanyang mga kamag-anak nang may paggalang kapag inanyayahan sa bakasyon. Kung hindi man, maaari mo talagang sirain ang iyong pagkakaibigan sa iyong matalik na kaibigan
Bahagi 2 ng 3: Suportahan ito
Hakbang 1. Ibigay ang iyong presensya kapag siya ay malungkot
Sa buhay, lahat tayo ay nakakaranas ng mga sandali ng kalungkutan o kahirapan. Kapag nagalit ang iyong matalik na kaibigan, kausapin siya at hikayatin siyang sabihin sa kanya ang tungkol sa mga bagay na nagpapalungkot sa kanya. Subukang makita ang sitwasyon mula sa kanyang pananaw at magbigay ng pakikiramay. Malalaman niya kung gaano siya kahalaga sa iyo at susuklian ang iyong kabaitan kapag kailangan mo ito.
- Kadalasan, ang mga tao ay mas naaakit sa isang tao na maaaring makiramay kaysa sa isang taong nag-aalok ng solusyon. Kahit na natutukso ka, huwag subukang sabihin sa kanya kung paano malutas ang kanyang problema kapag siya ay nagreklamo. Kung kailangan mong sabihin, hintaying huminahon siya bago ibahagi ang iyong opinyon.
- Kung talagang nalulungkot siya, maaaring kailanganin mong magbigay ng higit pang tulong. Subukang magbigay ng tulong tulad ng pamimili para sa kanya at paggawa ng mga gawain sa bahay. Talagang pahalagahan niya ang iyong tulong pagkatapos na gumaling mula sa kanyang kalungkutan.
- Minsan, ang isang tao ay nakakaranas ng isang napakasakit na pangyayari (hal. Pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya) na nagdudulot sa kanya ng kalungkutan. Halos palaging ginagawang iba ang kilos ng isang tao, ngunit huwag gawin ang pagbabago bilang isang pagtanggi sa iyong suporta. Kung ang iyong matalik na kaibigan ay dumadaan sa isang trahedya, manatili sa kanya, kahit na hindi siya mukhang masaya kapag nakilala ka niya. Kailangan pa rin niya ng tulong mo at hindi makakalimutan ang suportang lagi mong ibinibigay.
Hakbang 2. Hayaang suportahan ka niya
Pang-two-way ang suporta. Kailangan mong magtiwala sa isang taong nagbibigay ng suporta para sa suporta na iyon upang maging epektibo. Kilalanin ang iyong mga kaibigan kapag nalulungkot ka o nagalit. Maging bukas at pag-usapan kung ano ang nakalulungkot o nagalit sa iyo. Bilang karagdagan sa pagpapatahimik sa iyo, maaari mo ring buuin ang pagtitiwala sa inyong dalawa at palakasin ang pagkakaibigan na ipinamuhay.
Ugaliing ipakita ang iyong panig na mahina laban sa pamamagitan ng pagiging bukas at pagbabahagi ng iyong mga hinaing, kahit na tinanggihan ka. Bagaman mukhang mahirap ipakita, ang mahina mong panig ay maaaring mapalalim ang isang relasyon dahil kahit ang iyong matalik na kaibigan ay makakahanap ng puwang upang magbukas
Hakbang 3. Hikayatin mo siya
Subukang suportahan siya sa lahat ng oras, at hindi lamang kapag siya ay malungkot. Hikayatin siyang subukan ang anumang nais niyang gawin at subukan ang kanyang makakaya sa lahat ng sinusubukan niya. Ang iyong suporta ay magpapadama sa kanya ng higit na kumpiyansa at bibigyan siya ng lakas na ituloy ang kanyang mga pangarap. Siyempre pahalagahan niya ito. Lagi niyang tatandaan ang mga taong naghimok sa kanya sa kanyang pagsisikap na makamit ang kanyang mga hangarin.
Kahit na hindi ka sang-ayon sa gusto niyang gawin, kailangan mo pa rin siyang suportahan hangga't hindi ito nasasaktan o napapasok sa gulo. Hindi mo kailangang gawin ang lahat ng mga bagay na ginagawa niya. Ang suporta na ibinibigay mo kahit hindi mo gusto ang pinagdadaanan niya ay malaki ang kahulugan sa kanya
Hakbang 4. Ipakita ang iyong katapatan
Huwag sabihin sa ibang tao ang kanyang kwento kapag hiniling niya sa iyo na ilihim ito. Huwag pilitin siyang gumawa ng isang bagay na ayaw niyang gawin para sa iyong sariling kapakinabangan. Ang mga bagay na ganyan ay makakasira lamang sa kanyang tiwala at masisira ang iyong pagkakaibigan.
- Kapag nagkalabuan ang dalawa sa iyong mga kaibigan, maaari kang mapunta sa isang mahirap na sitwasyon na kumampi. Ngunit sa huli, kailangan mong manindigan para sa iyong matalik na kaibigan. Ang walang katapusang katapatan na tulad nito ay napakahalaga.
- Kung nais mong magtiwala siya sa iyo sa kanyang mga lihim, maaaring kailanganin mong ibahagi ang ilan sa iyong sarili sa kanya. Kung nais mong magtapon ng isang pagkagalit, ang iyong matalik na kaibigan ay dapat na isa sa mga unang tao na iyong tawagan o pupuntahan. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga lihim, pareho kayong madali maging tapat sa bawat isa.
Hakbang 5. Tanggapin ang mga bahid
Walang perpekto kaya hindi mo dapat asahan ang pagiging perpekto mula sa iyong matalik na kaibigan. Huwag subukang baguhin ang mga bagay tungkol sa kanya na sa palagay mo ay masama o kulang. Marahil naiintindihan niya ang kanyang sarili tulad ng sa iyo. Habang tumatagal, malalaman mo na ang kanyang pagiging natatangi ang nakapagbuklod sa inyong dalawa mula sa simula.
Bahagi 3 ng 3: Pagiging isang Tao Na Isaalang-alang ng Iba ang Kaibigan
Hakbang 1. Ipakita ang iyong kabutihan sa kanya
Ang kabaitan ay nagpapasaya sa mga nagbibigay at tumatanggap nito. Nais ng mga tao na mapalibutan ng mabubuti at magiliw na tao. Tratuhin ang iba nang may paggalang at magbigay ng tulong sa mga taong tila nahihirapan. Magulat ka sa epekto ng iyong kabaitan, kahit na sa pinakamaliit na kabaitan.
Hakbang 2. Tingnan ang iyong mga kaibigan bilang katumbas
Hindi mo siya dapat hamakin o tratuhin bilang mas mataas na pigura. Karaniwan, ang mga tao ay hindi gusto ito kapag ang isang tao pakiramdam mas mahusay tungkol sa kanilang mga sarili. Bilang karagdagan, karaniwang hindi komportable ang mga tao kung ang isang tao ay malinaw na may mababang pagpapahalaga sa sarili. Sa huli, lahat tayo ay tao. Subukang tandaan ito palagi.
Kung madalas kang nagkakaproblema sa pagtingin sa iyong mga kaibigan na kapantay, subukang mag-isip tungkol sa kung ano ang nais mong sabihin at kung ano ang reaksyon ng ibang tao sa iyong sinabi. Hindi ka mahahanap bilang bastos sa iyong mga kaibigan o sa iyong sarili. Kung nasusubaybayan mong mabuti ang iyong sarili, natural na magbabago ang iyong mga ugali sa paglipas ng panahon
Hakbang 3. Magpatawa
Hindi lihim na ang mga tao ay mahilig tumawa. Magtapon ng mga biro sa tamang oras. Maaari mong asaran o kalokohan ang isang tao, ngunit tiyakin na wala kang masabi na masungit. Mas masaya ka kapag nakita mo ang katatawanan sa maliliit na bagay, at ang mga tao ay nais na gumugol ng mas maraming oras sa iyo.
Huwag mag-alala kung hindi ka isang taong nakakatawa. Ang isang paraan upang maipakita ang iyong panig na nakakatawa ay upang mapalibutan ang iyong sarili sa mga tao, media, at mga bagay na nagpapatawa sa iyo. Manood ng mga palabas sa komedya at makinig sa mga komedyante. Gumawa ng oras upang makapagpahinga sa bawat araw kung mayroon kang isang abalang iskedyul. Ang pagbabago ng iyong tauhan ay hindi mangyayari sa magdamag, ngunit sa lalong madaling panahon ay magiging mas komportable ka sa paggawa ng mga bagay o pagsasabi sa mga biro na ikinatawa ng ibang tao
Hakbang 4. Maging sarili mo
Walang point sa pagiging ibang tao dahil nararamdaman mong may magkakagusto sa iyo sa bagong character. Maaaring makita ng ibang tao ang iyong pagkukunwari, maliban kung hindi sila mahusay na makakita ng "mga pahiwatig." Walang nais na makisama sa mga sinungaling at pekeng tao. Sa pamamagitan ng iyong sarili, maaari mong maakit ang atensyon ng iba na gusto mo kung sino ka, hindi kagaya mo para sa imaheng sinusubukan mong iparating.
Ang pagiging iyong sarili ay nangangahulugang pagiging bukas, matapat, at taos-puso tungkol sa iyong sarili. Bilang karagdagan, kailangan mo ring panatilihin ang iyong salita at maging isang tao na mapagkakatiwalaan. Ugaliing maging matapat sa iyong sarili at sa iba. Tutulungan ka nitong bumuo ng mga pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, pati na rin dagdagan ang iyong kumpiyansa sa sarili
Mga Tip
- Ang pagiging malapit sa iyong matalik na kaibigan ay gagawing mas komportable ka. Kung hindi ka komportable sa paligid niya, ito ay magandang panahon upang muling suriin ang mga tao sa paligid mo.
- Huwag asahan ang anumang kapalit kapag may ginawa ka para sa kanya. Magbigay ng tulong dahil nais mo talagang gawin ito, hindi upang makakuha ka ng kapalit.
- Huwag makagambala sa bagay na ito, maliban kung ang parehong partido na kasangkot ay iyong mga kaibigan. Kung alam nila na nais mong subukang makipagkasundo sa kanila, sabihin lamang sa kanila na kaibigan sila at ayaw mong makita silang nag-aaway.
- Ang pagbuo ng isang relasyon ay tumatagal ng oras. Huwag asahan ang iyong pagkakaibigan na bubuo nang mabilis! Kung nais mong maging iyong sarili at makilala o makihalubilo sa kanya nang madalas, maaari kang maging iyong matalik na kaibigan sa tamang sandali.
