Ang pangalang "Morton's Toe" ay nagmula sa American orthopaedic surgeon, Dudley Joy Morton. Ang kondisyong ito ay isang karaniwang problema sa mga paa. Ang mga taong mayroong problemang ito ay mayroong pangalawang metatarsal (leg bone) na mas mahaba kaysa sa una. Ang pagkakaiba-iba ng haba sa pagitan ng mga buto ng una at pangalawang binti ay maaaring makaapekto sa kung paano ka lumakad at magbalanse. Ang kondisyong ito ay maaari ding maging sanhi ng matagal na sakit sa mga binti at iba pang mga bahagi. Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang mga sintomas ng daliri ng paa ni Morton at ibalik ito sa wastong kondisyon.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Palatandaan at Sintomas ng daliri ng paa ni Morton
Hakbang 1. Tingnan ang iyong mga paa
Kung mayroon kang Morton's Toe, ang iyong hintuturo ay lalabas na mas mahaba kaysa sa iyong malaking daliri.
- Ang normal na hugis ng paa ay natutukoy ng big toe na mas mahaba kaysa sa iba pang mga daliri ng paa, ang haba ng hintuturo sa maliit na daliri ay palaging babawasan.
- Maaari kang magkaroon ng Morton's Toe kahit na ang iyong hintuturo ay hindi mas mahaba kaysa sa iyong malaking daliri.
- Dapat mong palaging makita ang isang medikal na propesyonal upang masuri ang kondisyon at talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot.
Hakbang 2. Maunawaan ang mga sintomas ng Morton's Toe
Ang Toe ng Morton ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng sakit at pangmatagalang mga komplikasyon.
- Ang daliri ng paa ni Morton ay nagdudulot ng hindi gumana na pag-andar sa paligid ng buto, upang ang buto ng pangalawang daliri ng paa ay labis na karga.
- Ang labis na pagkarga na ito ay nagbibigay ng presyon sa buto.
- Ang labis na pagkarga na ito ay nagdudulot din ng isang callus upang mabuo sa ilalim ng buto. Ang Callus ay isang matigas na protrusion ng buto.
- Ang kalyo na ito ay maaaring maging sanhi ng katamtaman hanggang sa matinding sakit sa paa.
- Ang ilang mga tao na apektado ng Morton's Toe ay nagdurusa mula sa nakakasakit na sakit. Ang sakit ay maaaring maging pare-pareho o matalim, tulad ng mga pin at karayom kapag naglalakad.
Hakbang 3. Kilalanin ang mga pangmatagalang komplikasyon ng Morton's Toe
Ang mga kundisyon tulad nito ay nagdudulot ng patuloy na mga problema sa kalsada.
- Ang mga pasyente ng Morton's Toe ay maaaring magdusa mula sa mababang sakit sa likod, sakit sa tuhod, at sakit sa mababang likod. Ito ay dahil sa isang bahagyang pagbabago sa iyong lakad kapag mayroon kang Morton's Toe.
- Ang artritis ay isang pangkaraniwang problema sa mga taong may kondisyong ito.
- Ang kondisyong ito ay maaari ding maging sanhi ng mga bunion at martilyo ng mga daliri.
Bahagi 2 ng 2: Paggamot sa Morton's Toe
Hakbang 1. Subukang uminom ng gamot sa sakit
Bawasan nito ang sakit at magbibigay ng pansamantalang kaluwagan.
- Ang pamamaraang ito ay hindi isang pangmatagalang solusyon.
- Ang mga nakakatanggal ng sakit tulad ng ibuprofen, naproxen, acetaminophen, at aspirin ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga.
- Ang isa pang simpleng paraan upang magawa ito ay upang mapanatili ang timbang sa iyong mga paa at maglapat ng yelo upang mabawasan ang pamamaga.
- Ang pamamaraang ito ay hindi dapat gawin nang tuloy-tuloy. Kung nakakaranas ka ng matinding at malalang sakit, dapat kang magpatingin sa doktor.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pagbili ng mga bagong sapatos
Ang mga bagong sapatos na maayos na hugis at sapat na komportable ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas na ito.
- Bumili ng sapatos na may malawak na silid ng daliri ng paa. Ang dagdag na silid ay makakatulong sa pagpapagaling.
- Siguraduhin na ang iyong sapatos ay may sapat na cushioning.
- Iwasan ang mga sapatos na kinurot ang iyong mga daliri sa paa o mataas na takong kapag tinatrato ang kondisyong ito.
Hakbang 3. Pumunta sa isang podiatrist para sa mga espesyal na orthotic pad
Ito ay madalas na ginagawa upang gamutin ang kondisyon.
- Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng banig sa ilalim ng metatarsals at toes sa loob ng iyong sapatos.
- Gagawin ng banig ang lugar.
- Babaguhin nito ang pagdadala ng timbang sa mga daliri ng paa at taasan ang saklaw ng paggalaw ng paa.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa operasyon
Gawin lamang ito kung hindi gumana ang lahat ng paggamot.
- Ang operasyon ay nagsasalakay at laging mapanganib, kaya subukan ang lahat bago magpasya na mag-opera.
- Maaaring gawin ang operasyon sa pamamagitan ng pag-alis ng isang maliit na piraso ng buto upang mabawasan ang haba ng hintuturo at alisin ang karagdagang pagdadala ng timbang.
- Ang pagpapaikli ng buto ay isang uri ng operasyon na madalas na ginagawa.
- Ang iba pang mga buto sa binti ay maaari ding pahabain ng pagdaragdag ng kirilikon.
- Ang pagpapahaba ng buto ay hindi pangkaraniwan tulad ng ibang mga pamamaraang pag-opera. Ang operasyon na ito ay mas nagsasalakay at nagdadala ng mas mataas na peligro ng mga komplikasyon.
Mga Tip
- Huwag subukang gamutin o pagalingin nang mag-isa. Kumunsulta sa isang medikal na propesyonal upang makuha ang tamang paggamot sa paa.
- Huwag labis na magamit ang mga pangpawala ng sakit, dahil maaari silang maging sanhi ng maraming epekto at iba pang mga problema sa kalusugan.
