Pagod na ba sa pagiging isang wallflower (bilang isang taong nakaupo lamang nang hindi sumasayaw)? Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano mag-relaks at sumayaw habang masaya sa isang nightclub!
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pigilan ang Iyong Pagkakabahan
Hakbang 1. Maayos na magbihis
Ang mas mahusay na pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, mas kasiya-siya ang iyong oras ay nasa sahig ng sayaw. Magsuot ng iyong mga paboritong damit at tiyaking nakasuot ka ng isang bagay na may kakayahang umangkop. Lumayo mula sa mga damit na masyadong masikip o maikli, at magsuot ng kumportableng sapatos.
Dapat mo ring isaalang-alang ang dress code ng nightclub; ang ilang mga club ay mas assertive kaysa sa iba
Hakbang 2. Pumunta sa isang pangkat ng mga kaibigan
Kung mas maraming mga tao ka sa iyo, mas lundo ka sa dance floor. Dagdag pa, ang pakikipag-usap sa mga kaibigan ay magiging isang nakakagambala kaya hindi ka nakatuon sa katotohanan na ang mga estranghero ay nakatingin sa iyo. Pumunta sa isang nightclub kasama ang isang pangkat ng mga nasasabik, masasayang kaibigan na makakasama.
Hakbang 3. Maunawaan ang kapaligiran
Bago humakbang sa sahig ng sayaw, gumala sa paligid ng club upang makaramdam ng kapaligiran. Pag-aralan ang iyong paligid, manuod ng ibang mga tao na sumayaw, at makaramdam ng pagtugtog ng musika. Ang paggawa ng iyong sarili na komportable sa iyong paligid ay aalisin ang ilang nerbiyos na maaari mong pakiramdam kapag pumasok ka sa club.
Kung kailangan mong pumunta sa banyo upang mag-makeup o suriin ang iyong buhok, gawin ito bago ka tumama sa dance floor. Kapaki-pakinabang ito upang hindi ka makagambala habang sumasayaw
Hakbang 4. Uminom
Hindi mo kailangang lasing upang magsaya sa club, ngunit isaalang-alang ang pagpunta sa isang bar at paghigop ng inumin habang nakikipag-usap sa iyong mga kaibigan. Tutulungan ka ng mga inumin na maging mas lundo, bibigyan ka ng oras upang maiakma sa mga pangyayari sa club, at baka ipakilala ka sa mga bagong tao!
Uminom ng naaayon. Habang ang alkohol ay maaaring makapagpahinga sa iyo, ang pagkalasing ay magdudulot lamang ng mga problema at mapahiya ang iyong sarili
Hakbang 5. Relaks ang iyong kalamnan
Kung kinakabahan ka tungkol sa pagsasayaw, kung gayon ang iyong mga kalamnan sa leeg o balikat ay maaaring maging panahunan, at ang iyong tuhod ay maaaring ikulong. Maaari itong maging sanhi ng pakiramdam ng iyong sayaw at kakaibang hitsura. Hayaan ang mga kalamnan na ito na magpahinga. Kung makakatulong iyon, pumunta sa banyo, huminga ng malalim, at kalugin ang iyong buong katawan upang palabasin ang pag-igting.
Bahagi 2 ng 2: Paano Sumayaw
Hakbang 1. Makinig sa musika
Sa halip na ituon ang uri ng paggalaw na kailangan mong gawin, maglaan ng oras upang makinig sa tumutugtog ng kanta at sundin ang ritmo. Kapag nahanap mo ang ritmo na ito, simulang bayuhan ang iyong ulo kasama nito. Tutulungan ka nitong makahanap ng isang ritmo habang sumasayaw ka.
Magkakaroon ka ng pinaka nakakatuwang pagsasayaw sa mga kantang alam mo o gusto mo. Kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng tugtog ng hindi pamilyar na musika, o kung hindi mo gusto ang musika na pinatugtog, mas mainam na umupo ka hanggang sa tumugtog ang isang kanta na gusto mo
Hakbang 2. Maghanap ng lokasyon sa dance floor
Kung kasama mo ang isang pangkat ng mga kaibigan, hayaang palibutan ka nila upang hindi ka komportable sa panonood ng mga hindi kilalang tao. Hayaang lumipat ang iyong katawan nang natural sa ritmo ng musika. Bigyang pansin ang ritmo ng kanta, at huwag subukang sumayaw nang mas mabilis kaysa sa tugtog ng kanta.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagyurak ng iyong ulo sa tugtog ng kanta at paglipat-lipat ng gilid.
- Pag-ugoy ng iyong balakang pabalik-balik.
- Gumawa ng maliliit na hakbang mula kaliwa hanggang kanan habang sumasayaw ka.
Hakbang 3. Magbayad ng pansin sa ibang mga tao
Kung nakakaramdam ka pa rin ng pagkabalisa o wala sa mga ideya, pagkatapos ay tumingin sa paligid ng sahig ng sayaw at maghanap ng ilang magagaling na mananayaw, na tila alam ang ginagawa. Bigyang pansin ang kanilang istilo at ritmo, at gayahin ang ilan sa kanilang mga galaw. Tiyaking hindi ka masyadong nanonood ng isang tao.
Hakbang 4. Ngumiti
Lumikha ng isang display na nagsasabing masaya ka! Ang ngiti at pagtawa kasama ang mga kaibigan ay maglalabas ng mga endorphin sa iyong katawan, kaya't ang iyong sayaw ay magiging mas natural at masaya. Dagdag pa, ikaw ay magmumukhang katawa-tawa kung sumayaw ka ng nakasimangot o isang hindi komportable na ekspresyon sa iyong mukha.
Kumanta kasama ang iyong mga paboritong kanta upang mapasigla ang iyong espiritu
Mga Tip
- Tandaan na hindi lahat ay nagbibigay pansin sa iyo. Ang mga nightclub ay kadalasang madilim at masikip, at, anuman ang iyong nararamdaman, karamihan sa mga tao ay marahil ay hindi mapansin ang paraan ng iyong pagsayaw. Kaya, mamahinga at magsaya!
- Magsanay sa pagsayaw sa bahay, sa harap ng salamin. I-on ang iyong paboritong musika, isara ang pinto at magpahinga! Mas komportable ka kapag sumayaw ka nang mag-isa, mas komportable ang mararamdaman mo kapag ginawa mo ito sa publiko.
- Isaalang-alang ang pagkuha ng mga napapanahong mga klase sa sayaw o hip-hop upang matulungan kang malaman ang mga pangunahing kaalaman sa pagsayaw ng club.
