Narinig nating lahat na mayroong kahit papaano sa ating buhay na may isang tinig na napakaganda at mayaman na talagang nasisiyahan kaming marinig siya na magsalita, anuman ang sabihin niya. Habang ang pagbuo ng perpektong vocal intonation at diction ay maaaring tumagal ng isang buhay, ang isang magandang boses ay maaaring makuha sa isang medyo maikling panahon. Kailangan mo lamang ng kaunting patnubay at ilang seryosong pagsasanay. Kaya kung nais mong bumuo ng perpektong boses ng pagsasalita, magsimula sa Hakbang 1 sa ibaba.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagbuo ng Magandang Mga Kasanayan sa Pagsasalita
Hakbang 1. Magsalita nang malakas
Mahalaga na marinig ka kapag nagsasalita ka, kaya't itaas ang iyong boses! Kung may posibilidad kang bumulong, bumulong o kausapin ang iyong ulo, mas madali para sa mga tao na mag-order o huwag pansinin ka.
- Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang kailangan mong sumigaw; ayusin ang lakas ng iyong boses sa sitwasyon. Halimbawa, kung nakikipag-usap ka sa maraming tao kakailanganin mong itaas ang iyong boses upang marinig kapag nagsasalita ka.
- Ngunit ang masyadong malakas na pagsasalita sa pang-araw-araw na pag-uusap ay hindi kinakailangan at maaaring magbigay ng maling impression.
Hakbang 2. Dahan-dahang magsalita
Ang pakikipag-usap sa pagmamadali ay isang masamang ugali at maaaring maging mahirap para sa mga tao na marinig o maunawaan ang iyong sinasabi. Ito ay magiging sanhi ng iyong mga tagapakinig na tumabi at huminto sa pakikinig.
- Kaya, napakahalaga na pabagalin mo ang iyong pagsasalita sa pamamagitan ng pagsasalita ng mga salita nang dahan-dahan at pag-pause sa pagitan ng mga pangungusap; tutulungan ka nitong bigyang-diin ang iyong sinasabi at bibigyan ka ng pagkakataong makahinga!
- Bukod, mabuting hindi masyadong magsalita. Ang pagsasalita ng masyadong mabagal ay maaaring tunog monotonous sa iyong mga tagapakinig, kaya't baka mawala ang kanilang ulo at iwan ka.
- Ang perpektong bilis ng pagsasalita ay nasa pagitan ng 120 hanggang 160 mga salita bawat minuto. Gayunpaman, kung nagbibigay ka ng isang pagsasalita, magandang ideya na ayusin ang iyong bilis ng pagsasalita - ang mabagal na pagsasalita ay makakatulong sa iyo na bigyang-diin ang isang punto, habang ang pagsasalita ng mas mabilis ay magbibigay ng impression ng sigasig at sigasig.
Hakbang 3. Sabihin ito
Ang pagsasalita ng malinaw ay marahil ang pinakamahalagang aspeto ng pagbuo ng isang mahusay na tinig sa pagsasalita. Kailangan mong bigyang pansin ang bawat salitang sinabi mo; bigkasin ito nang maayos.
Siguraduhing binubuksan mo ang iyong bibig, pinapahinga ang iyong mga labi at pinapanatili ang iyong dila at ngipin sa tamang posisyon kapag nagsasalita ka. Maaari rin itong makatulong na mabawasan o magkaila ka ng lisp, kung mayroon ka nito. Maaaring mukhang kakaiba sa una, ngunit kung patuloy mong susubukan na bigkasin nang tama ang iyong mga salita, sa paglipas ng panahon magiging natural sa iyo ang pakiramdam
Hakbang 4. Pagsasanay ng malalim na paghinga
Ang paghinga ng malalim ay mahalaga para sa isang buong, mayamang boses na nagsasalita. Karamihan sa mga tao ay humihinga ng napakabilis at maikli habang nagsasalita, na nagreresulta sa hindi likas na tunog ng ilong.
- Ang iyong hininga ay dapat magmula sa iyong dayapragm, hindi sa iyong dibdib. Upang malaman kung humihinga ka nang maayos, ilagay ang iyong mga kamao sa iyong tiyan, sa ibaba lamang ng iyong mga ibabang tadyang; Nararamdaman mong lumawak ang iyong tiyan at makikita ang pagtaas ng mga balikat at pagbagsak habang humihinga.
- Sanayin ang iyong paghinga sa pamamagitan ng paghinga ng malalim, pinapayagan ang hangin na punan ang iyong tiyan. Huminga nang maluwag sa isang bilang ng 5 segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas para sa isa pang 5 segundo. Sanay sa ganitong paraan ng paghinga, pagkatapos ay subukang gawin ito sa iyong pang-araw-araw na pag-uusap.
- Tandaan na ang pag-upo o pagtayo nang tuwid, na nakataas ang iyong baba at ang iyong balikat, ay makakatulong sa iyo na huminga nang mas malalim at mas madali mong maipapalabas ang iyong boses. Magbibigay din ito sa iyo ng kumpiyansa kapag nagsasalita ka.
- Subukang huminga sa dulo ng bawat pangungusap; kung gumagamit ka ng malalim na paghinga, magkakaroon ka ng sapat na hangin upang tapusin ang susunod na pangungusap nang hindi na huminto upang huminga. Bibigyan din nito ang iyong mga tagapakinig ng pagkakataon na maunawaan kung ano ang iyong sinasabi.
Hakbang 5. Baguhin ang iyong tono ng boses
Ang tono ng iyong boses ay maaaring magkaroon ng isang tunay na epekto sa kalidad ng iyong pagsasalita at ang nagresultang epekto sa iyong mga tagapakinig. Sa pangkalahatan, ang pagsasalita sa isang nanginginig o hindi matatag na tono ay maaaring magbigay ng impression ng nerbiyos, habang ang pagsasalita sa isang matatag na tono ay maaaring maging kalmado at mapanghimok.
- Habang hindi ka kinakailangang baguhin ang tono ng iyong likas na boses (mangyaring huwag gayahin ang pagsasalita ni Darth Vader), dapat mong subukang kontrolin ito. Huwag hayaan ang iyong nerbiyos na maging mas mahusay sa iyo at subukang makakuha ng isang mas buong, mas maayos na tono ng boses.
- Maaari mong sanayin ang pagkontrol sa tunog ng iyong boses sa pamamagitan ng paghuni ng isang kanta, o sa pamamagitan lamang ng pagbabasa ng isang script nang malakas sa iyong sarili. Tandaan na hindi mo kailangang panatilihin ang isang matatag na tono sa lahat ng oras; ang ilang mga "dapat" na salita ay sinabi sa isang mataas na tono tono para sa diin.
Bahagi 2 ng 2: Ugaliin ang Iyong Talumpati
Hakbang 1. Gumawa ng ilang mga vocal na ehersisyo
Ang paggawa ng mga vocal na pagsasanay ay maaaring maging isang mabuting paraan upang mapaunlad ang iyong natural na boses na nagsasalita.
- Subukang i-relaks ang iyong bibig at ang iyong mga vocal cord. Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng malawak na paghikab, paglipat ng iyong panga mula sa gilid patungo sa gilid, paghuni ng isang kanta, at dahan-dahang masahe ng iyong mga kalamnan sa lalamunan gamit ang iyong mga daliri.
- Palakihin ang iyong kapasidad sa paghinga at pag-iimbak ng hangin sa pamamagitan ng paghinga hanggang sa ang lahat ng hangin ay mawala sa iyong baga, pagkatapos ay huminga ng malalim at hawakan ito ng 15 segundo bago muling huminga.
- Sanayin ang tunog ng iyong boses sa pamamagitan ng pagkanta ng tunog na "ah", una sa iyong normal na boses, pagkatapos ay babaan. Maaari mo ring gawin ito sa pamamagitan ng pag-ring sa bawat titik sa alpabeto.
Hakbang 2. Ugaliing basahin nang malakas
Upang sanayin sa pagbigkas, bilis at kapangyarihan ng pagsasalita, magandang ideya na magsanay ng pagbabasa nang malakas.
- Pumili ng isang bahagi ng teksto mula sa isang libro o magasin, o mas mabuti pa, maghanap ng isang kilalang talumpati (tulad ng kay Dr. Martin Luther King, Jr.) at basahin ito nang malakas sa iyong sarili.
- Alalahaning tumayo nang tuwid, huminga ng malalim at buksan ang iyong bibig habang nagsasalita ka. Tumayo sa harap ng isang salamin kung makakatulong ito.
- Patuloy na magsanay hanggang sa nasiyahan ka sa iyong naririnig. Pagkatapos subukang gamitin ang parehong pamamaraan bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na pagsasalita.
Hakbang 3. Itala ang iyong sarili
Habang ang karamihan sa mga tao ay hindi gusto marinig ang kanilang sariling tinig, isang magandang ideya na makinig sa iyong sariling tinig.
- Matutulungan ka nitong makita ang mga error na karaniwang hindi matatagpuan, tulad ng maling pagbigkas at mga problema sa bilis o pitch ng pagsasalita.
- Sa mga araw na ito, karamihan sa mga cell phone ay may pagpipilian sa rekord na maaari mong gamitin upang makinig sa iyong sarili. Maaari mo ring gamitin ang isang video camera (na makakatulong sa iyong suriin ang iyong pustura, kontak sa mata at paggalaw ng bibig).
Hakbang 4. Kilalanin ang isang vocal coach
Kung nag-aalala ka tungkol sa pagpapabuti ng iyong boses, para sa mga kaganapan tulad ng mga debate, pagsasalita o pagtatanghal, magandang ideya na gumawa ng appointment sa isang vocal coach. Maaari nilang makilala ang iyong mga problema sa pagsasalita nang paisa-isa at matulungan kang ayusin ang mga ito.
- Ang isang vocal coach ay maaari ring makatulong kung mayroon kang isang lokal o colloquial accent na nais mong subukang bawasan o alisin. Ang pag-alis ng mga accent ay isang mahirap gawin, kaya't ang pagtulong sa isang propesyonal ay makakatulong talaga.
- Kung ang nakakakita ng isang tagapagsanay ay parang napakalaki sa iyo, isaalang-alang ang pagsasanay sa pagkakaroon ng isang mahusay na naipahayag na kaibigan o miyembro ng pamilya. Marahil ay mahahanap nila ang iyong problema at magbigay ng mga kapaki-pakinabang na pahiwatig. Makakatulong din ito sa iyo na maging mas tiwala sa pagsasalita sa publiko.
Hakbang 5. Ngiti habang nagsasalita
Huhusgahan ka ng mga tao at ang nilalaman ng iyong pagsasalita nang mas positibo kung gumamit ka ng bukas, palakaibigan, at nakabubuo na tono ng pagsasalita (sa halip na gumamit ng isang agresibo, malupit, o mayamot na tono ng boses).
- Ang isang mabuting paraan upang gawing mas magiliw at mainit ang iyong tono ay ang ngiti habang nagsasalita. Hindi isang ngisi, ngunit kahit na ang isang bahagyang nakataas na sulok ng iyong bibig ay maaaring gawing mas kaaya-aya ang iyong boses na marinig - kahit sa telepono.
- Siyempre, ang isang ngiti ay hindi laging naaangkop, lalo na kung tumatalakay ka ng isang seryosong bagay. Ngunit tandaan na ang paglalagay ng emosyon sa iyong boses (anumang emosyon) ay maaaring gumana ng mga kababalaghan.
Mga Tip
- Mahusay na pustura ay mahalaga sa pagkuha ng isang mahusay na boses, at mayroong isang hiwalay na artikulo upang makatulong sa na: Paano Mapagbuti ang Iyong Pustura.
- Kung maaari, gawin ang ehersisyo na ito sa isang takip na silid na may isang karpet upang mas marinig mo ang iyong boses.
- Subukang gumawa ng ilang iba't ibang mga ehersisyo sa pag-awit, dahil ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang malaman ang mahusay na diskarte sa paghinga at vocal.
- Kapag tumunog ang iyong mga vocal cord, madarama mo ang mga panginginig sa iyong dibdib, likod, leeg at ulo. Ang mga panginginig na ito ay lumilikha ng taginting at bigyan ang iyong boses ng isang buo, nakalulugod na tunog. Ito ang makakamtan mo, kaya gumastos ng kaunting oras sa pagrerelaks ng mga bahaging ito.
- Ang iyong panga at labi ang pinakamahalagang bahagi upang makapagpahinga dahil bumubuo sila ng isang resonance chamber, tulad ng butas sa isang gitara. Kung ang iyong bibig ay masyadong sarado, kakailanganin mong maglagay ng mas maraming pagsisikap sa paggawa ng parehong malakas na tunog. Ang pagrerelaks at paglaya ng iyong panga at labi ay gagawing natural ang iyong boses at hindi muffled o muffled.
- Huwag malungkot kung hindi ka nasiyahan sa iyong boses. Ang ilang mga madaling kilalanin na tinig mula sa mataas hanggang sa mababa at saklaw sa pagitan, kabilang ang mga tinig nina Kristen Schaal, Gilbert Gottfried, Eartha Kitt, at Jennifer Tilly.
