Nais mo bang madilim ang silid? Maaari kang magtrabaho sa gabi at kailangan matulog sa maghapon, o baka gusto mo lang umidlip. Kung ang iyong mga blinds o kurtina ay hindi pa rin maiiwasan ang araw, gawin ang ilan sa mga bagay sa ibaba upang makatulong na madidilim ang silid upang makapagpahinga ka ng komportable.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagsasara ng Window
Hakbang 1. Takpan ang window ng isang cover film
Ang isang bilang ng mga kumpanya ay gumagawa ng mga cover film sa anyo ng plastik na maaaring alisin at gupitin upang mai-attach sa mga bintana. Habang ang pelikulang ito lamang ay hindi ganap na hahadlangan ang ilaw, mababawasan nito ang dami ng ilaw na pumapasok sa bintana.
Hakbang 2. Takpan ang iyong mga bintana ng aluminyo foil
Ang aluminyo palara ay maaaring sumalamin sa sikat ng araw na pumapasok sa bintana, kaya maaari nitong mabawasan ang singil sa kuryente at hadlangan din ang pagpasok ng ilaw. Gumamit ng duct tape upang ikabit ang aluminyo foil upang maiwasan ang pinsala sa iyong mga bintana.
Kung nakatira ka sa isang inuupahang bahay, tandaan na maaaring hindi ka payagan ng iyong kasero na maglagay ng foil sa iyong mga bintana. Kung hindi ka sigurado kung okay lang na gumamit ng foil o hindi, magtanong muna
Hakbang 3. Bumili ng maitim na mga kurtina na may isang espesyal na patong
Madilim na mga kurtina ay karaniwang gawa sa makapal na tela na may isang karagdagang layer upang hadlangan ang ilaw. Bilang karagdagan, ang mga kurtina ay maaari ring bawasan ang mga singil sa kuryente sapagkat nakakatulong silang harangan ang pagpasok ng ilaw sa iyong tahanan.
- Upang makamit ang parehong resulta, maaari ka ring bumili ng mga "thermal" na kurtina, na mayroon ding isang espesyal na patong na may isang mabibigat na timbang.
- Kung talagang gusto mo ang mga lumang kurtina, maaari kang bumili ng madilim na mga layer at i-hang ang mga ito sa likod ng mga umiiral na mga kurtina gamit ang mga clip o karagdagang mga hanger ng kurtina. Ang ilang mga lugar na nagbebenta ng maitim na patong ay may kasamang IKEA, Home Depot, at iba pa.
Hakbang 4. Gumawa ng iyong sariling maitim na mga kurtina sa pamamagitan ng pagtahi sa kanila
Kung mayroon kang mga kasanayan sa pananahi, maaari kang tumahi ng iyong sariling mga kurtina na mas mura kaysa sa pagbili ng mga ito. Karamihan sa mga tindahan ng tela ay nagbebenta ng "maitim na lining" at mga thermal tela na maaaring maitahi sa likuran ng iyong paboritong tela ng kurtina. Maaari mo ring tahiin ang isang madilim na layer sa isang umiiral na kurtina.
Hakbang 5. Bumili ng dark blinds
Ang mga blind blind, Roman blinds, at iba pang blind window ng tela ay maaaring magamit upang harangan ang higit na ilaw kaysa sa mga kurtina lamang. Maaari kang bumili ng mga blinds na ito sa mga tindahan ng supply ng bahay, mga department store, o bilhin ito sa online.
Ang mga bulag ay maaari ding gawin ang iyong sarili gamit ang madilim na tela. Habang hindi sila magiging kasing ganda ng mga blinds na ginawa sa pabrika, ang mga homemade blind na ito ay karaniwang mas mura
Hakbang 6. Idikit ang mga blinds at blinds sa mga takip ng bintana
Makakatulong ang mga bulag at bulag na harangan ang ilaw na tumagos pa rin sa mga bintana na natakpan ng isang film at aluminyo foil.
Bahagi 2 ng 2: Pag-alis sa Ibang Mga Pinagmulan ng Magaan
Hakbang 1. Patayin ang mga ilaw sa bahay
Ang ilaw ay maaaring makapasok sa mga puwang sa pintuan ng silid kung may mga ilaw na nakabukas sa labas ng silid.
Hakbang 2. I-unplug ang mga hindi nagamit na elektronikong kagamitan
Maraming mga elektronikong aparato ang nag-iilaw ng isang ilaw ng tagapagpahiwatig kapag naka-plug sa isang outlet ng dingding, singilin, o kapag pinapagana. Maaaring maglabas ang mga ito ng kaunting ilaw sa silid, kaya't i-unplug ang mga ito kapag hindi ginagamit upang patayin ang mga ilaw.
- Bilang isang bonus, makatipid ka ng pera sa mga singil sa kuryente sa pamamagitan ng pag-unplug ng mga elektronikong aparato na hindi ginagamit. Ang halaga ng pera na maaari mong makatipid ay maaaring umabot sa 10% sa isang taon!
- Gumamit ng isang cable socket na mayroong isang On / Off na pindutan upang maaari mong patayin ang lahat ng mga elektronikong aparato sa silid nang sabay-sabay. I-plug ang lahat ng mga elektronikong aparato sa cable socket at pindutin ang Off button kung nais mong matulog.
Hakbang 3. Isara ang ilalim ng pinto ng iyong silid-tulugan
Maglagay ng isang pinagsama na tuwalya o kumot sa ilalim ng pintuan upang walang ilaw na makapasok sa agwat. Bumili o gumawa ng isang "draft na ahas," na isang mahaba, hugis-ahas na pad na tinatakan upang mai-seal ang mga puwang sa ilalim ng mga pintuan.
Hakbang 4. Bumili ng eye patch
Marahil ito ang pinakamadaling paraan upang direktang magpapadilim sa anumang silid. Maraming mga blindfold ay may aroma na aromatherapy tulad ng lavender upang matulungan kang mamahinga at makatulog. Magsuot ng isang patch ng mata na sinamahan ng isang paraan ng pagdidilim ng silid upang makapagpahinga ka ng kumportable kung kinakailangan.
Mga Tip
- Kung ang iyong kama ay may isang headboard (ang board sa tuktok ng kama), ilagay ito sa harap ng bintana. Maaari itong makatulong na harangan ang pagpasok ng ilaw.
- Kung maaari, matulog sa likod sa bintana.
