Ginagawa mo bang maging isang sumpungin ang isang paksa? Ang bawat isa ay nakaranas ng sensasyong ito minsan o dalawang beses. Ngunit maaari mong malaman ang ilang mga pangunahing tip upang manatiling positibo, interesado at sa pamamagitan ng iyong semester na matagumpay, kahit na may pinakamasamang at pinaka-nakakapagod na mga klase na kailangan mong gawin.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Manatiling Positibo para sa Klase
Hakbang 1. Ihanda ang iyong sarili sa pag-iisip araw-araw
Kahit na kailangan mong pumunta sa iyong pinakamaliit na paboritong klase, hindi ito masasamang pakiramdam kung pumapasok ka na may tamang pag-uugali. Bumuo ng isang maliit na ritwal para sa iyong sarili kapag kailangan mong pumasok sa klase upang bigyan ang iyong lakas ng lakas na malusutan ito. Kaya mo yan!
Makinig sa nakapagpapasiglang mga kanta, mga kantang gusto mo ng sobra na ikaw ay gumalaw at masigla. Hayaang dalhin ka ng lakas na iyon sa klase. Ang hakbang na ito ay makakatulong na gawing hindi mainip ang unang bahagi ng isang nakakainis na panayam
Hakbang 2. Panatilihing mataas ang antas ng iyong enerhiya para sa klase
Bawal kang matulog, kahit na baka gusto mong matulog habang nasa araling ito. Kung mas mataas ang antas ng iyong enerhiya para sa klase, mas madali para sa iyo na magbayad ng pansin at dumalo sa klase. Kung mas madali ang kumuha ng mga klase, mas mabibigat ang mararamdaman mo. Ang mas kaunting pagkabagot doon, mas magiging kawili-wili ang klase.
- Kumuha ng hindi bababa sa walong oras na pagtulog bago ang paaralan, lalo na sa mga araw na may iskedyul sa klase na sobrang kinamumuhian mo. Kung sa tingin mo ay inaantok sa klase, ang mga bagay ay magiging mas nakakainip.
- Ang pagsisikap na makakuha ng isang maliit na ehersisyo ay makakatulong na mapanatili ang antas ng iyong lakas bago ang klase. Magtago sa banyo at gawin ang 15 jumping jacks. Huwag mo lang hayaan na may makakita sa iyo.
Hakbang 3. Gantimpalaan ang iyong sarili ng meryenda
Ang mga aralin sa algebra ay magiging mas mahusay sa pakiramdam kung mayroong isang tsokolateng Snickers sa pagtatapos ng aralin. Bumili ng meryenda para sa isang klase na kinamumuhian mo, upang gantimpalaan ang iyong sarili bago, sa panahon o pagkatapos ng klase na iyon depende sa mga patakaran sa iyong paaralan. Subukang i-save ito hanggang matapos ang klase, upang mabigyan ang iyong sarili ng isang bagay na inaasahan. I-save ang iyong granola candy bilang isang gantimpala para sa paggawa nito sa ibang klase na kinamumuhian mo.
Ang mga naprosesong meryenda na mataas sa asukal ay maaaring mapalakas ang iyong lakas sa isang maikling oras, ngunit magwawakas ka nang labis na pagod sa natitirang araw, na ginagawang mas mahirap para sa iyo sa huling oras ng klase. Sa halip na ngumunguya sa kendi ng Skittles, subukang kumain ng mansanas, kahel o isang dakot na mga mani
Hakbang 4. Magbihis bago pumunta sa paaralan
Ang iyong hitsura ay maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman. Kung magbihis ka na ayaw mong pumasok sa klase, nararamdaman mo rin ang ganoon. Sa halip, magsuot ng isang cool na bagong kasuotan o maglaan ng kaunting oras upang maghanda para sa paaralan sa isang araw na may iskedyul ng klase na kinamumuhian mo kaya't makakaramdam ka ng tiwala at nagre-refresh sa halip na mainip at pagod.
Hakbang 5. Ipasadya ang mga gamit sa paaralan ayon sa iyong gusto sa klase
Gawin ang iyong makakaya kapag naghahanap ka ng mga kagamitan sa paaralan para sa klase na hindi mo gusto. Palamutihan ang iyong mga binder, notebook at notebook. Bilhin ang mga makukulay na plastik na bolpen at lapis, sticker at separator ng papel. Kahit na masama ang klase, mayroon ka pa ring kasiyahan at paghiwalayin ang mga aktibidad upang maging busy ka.
Bahagi 2 ng 3: Pagkontrol sa Pagkabagot
Hakbang 1. Maghanap ng isang bagay na masisiyahan mula sa aralin
Walang klase na palaging masaya sa lahat ng oras. Ngunit kung minsan, maaari kang pumili ng isang bagay na gusto mo, upang matulungan kang manatiling nakatuon at bigyan ka ng isang dahilan upang masiyahan sa iyong oras sa klase. Kahit na hindi ito bahagi ng nilalaman ng aralin mismo, ngunit mula sa silid aralan, ang mga mag-aaral o ang iyong sariling utak.
- Humanap ng kaibigan sa klase, o ibang estudyante na gusto mo. Gumugol ng oras sa klase sa pag-iisip ng mga kagiliw-giliw na paksa upang pag-usapan pagkatapos ng klase, kapag umalis ka sa silid.
- Subukan na makahanap ng isang bagay na masisiyahan din mula sa aralin. Kung ang aralin ay kasaysayan, matiyagang umupo sa nakakainis na paksa ng batas upang makakuha ng isang kagiliw-giliw na piraso ng mga giyera na naganap.
Hakbang 2. Pahintulutan ang iyong sarili na mangarap ng pangarap minsan
Tuwing ngayon at pagkatapos, maaari mong payagan ang iyong sarili na isipin ang nakakaaliw na mga saloobin nang hindi isinasakripisyo ang iyong pansin. Ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang pagpapaalam sa iyong mga saloobin na gumala sa kontroladong pagsabog ay maaaring makatulong sa iyo na muling ituro at mapanatili ang impormasyon.
- Gumawa ng mga kwentong hangal tungkol sa mga tao sa iyong klase. Sino ang malamang na maging isang lihim na dayuhan mula sa Planet Zebulon? Sino ang lihim na nagkagusto sa guro? Sino ang makakaligtas kung ang iyong klase ay kailangang harapin ang isang pagsiklab ng zombie?
- Simulang mag-isip tungkol sa kung ano ang iyong gagawin pagkauwi mula sa paaralan. Nagpe-play ng mga video game habang kumakain ng pizza? Parang okay na rin.
- Itugma ang iba't ibang mga nilalang na naninirahan sa kagubatan sa mga pagpapakita ng iba't ibang mga mag-aaral sa iyong klase. Sino ang pinaka kamukha ng isang ardilya? Wolf? Kuwago? Ito ay naging masaya.
Hakbang 3. Subukang iugnay ang aralin sa iba pang mga paksang kinagigiliwan mo
Paano kung ang klase na ito ay hindi algebra, ngunit pagsasanay para sa mga astronaut upang matutunan mo ang tamang pormula para sa pag-chart ng isang tilapon sa buwan? Paano kung ang klase na ito ay hindi isang klase sa gym, ngunit isang lihim na pasilidad sa pagsasanay para sa mga may talento na atleta at henyo. Paano kung ang klase na ito ay hindi kasaysayan, ngunit pagsasanay para sa mga lihim na ahente? Anuman ang nasa iyo, pahintulutan ang iyong sarili na ipantasya na ang klase ay ibang bagay at kailangan mong gawin nang maayos upang maging matagumpay.
Hakbang 4. Isulat ang iyong mga tala ng aralin at iguhit sa iyong kuwaderno
Ang hakbang na ito ay isang kapwa kapaki-pakinabang na solusyon. Ang pagkuha ng mga tala ay nagpapanatili sa iyo ng aktibo at produktibo sa klase, habang ang doodling ay masaya at isang simple, maganda at masaya na paraan upang maipasa ang oras. Ang pagguhit ay mayroon ding dagdag na epekto ng pagtulong sa iyong manatiling aktibo.
Ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang mga taong nag-doodle ay maaaring mapanatili ang karagdagang impormasyon, dahil nakikipag-ugnay ka sa mga aktibong aktibidad - pagguhit at pagkuha ng mga tala - kumpara sa mga passive na aktibidad sa pakikinig
Hakbang 5. Maghanap ng iba pang mga tahimik na gawain upang gawin nang tahimik
Kung nais mong panatilihin ang iyong sarili abala sa iyong mga saloobin, gumawa ng isang pagsisikap na gumawa ng maliit na mga laro para sa iyong sarili na magpalipas ng oras. Hangga't ang laro ay hindi malakas o napakalakas na pinagsabihan ka ng guro, maaari mong i-play ang larong ito bawat ngayon at pagkatapos ay upang matulungan kang makaligtas sa isang partikular na masamang klase.
- Kunin ang iyong pluma hangga't maaari at ibalik ito. Bilangin ang iyong oras at subukang talunin ang iyong sariling rekord. Anyayahan ang iyong mga kaibigan na maglaro.
- Humanap ng magandang upuan sa bintana. Tumingin sa bintana. Makakakuha ka ng limang puntos para sa bawat ibon at sampu para sa bawat piraso ng basurahan na iyong nahahanap. Hamunin ang iyong mga kaibigan.
- Sikaping ilipat ang mga bagay sa lakas ng iyong isip. Gawin ang batang babaeng nakaupo sa tabi mo na kumamot ang kanyang ulo na iniimagine lamang ito. Hoy, walang mawawala diba?
Hakbang 6. Subukan ang iyong makakaya upang maging mabuting pag-uugali
Kung hindi mo gusto ang isang klase dahil madalas kang nagkakaproblema doon, magiging mas mahirap ipasa. Kung ang hangarin mong makaligtas, alamin kung oras na upang manahimik at huwag magulo, kung hindi man ay magiging mas malala pa ang natitirang klase. Kung nais mong magpalipas ng oras, gawin itong malabo. Subukang makalusot sa buong klase sa pamamagitan ng pag-uusap nang hindi nahuli.
- Ang kalokohan sa guro ay hindi magandang paraan upang mabuhay sa silid aralan. Ang kalokohan sa guro ay isang mahusay na paraan upang masuspinde. Huwag makipagtalo o magdulot ng gulo, maliban kung nais mong palalain ang mga bagay.
- Kung kinamumuhian mo ang isang klase dahil napakahirap, o dahil hindi ka makakapansin, kausapin ang iyong mga magulang, tagapayo, o guro upang makahanap ng solusyon. Siguro dapat ay nasa ibang klase ka talaga.
Bahagi 3 ng 3: Sa pamamagitan ng Semester
Hakbang 1. Makipagkaibigan sa ibang mag-aaral sa klase
Ang mga klase na hindi mo gusto ay magiging mas mahusay sa pag-unlad ng semestre kung maaari kang makipagkaibigan. Kung pupunta ka mag-isa sa klase buong araw, ang mga bagay ay palaging magiging mas mahirap. Ngunit kung may isang maibiging mukha na naghihintay para sa iyo sa klase at isang nakikiramay na tainga na handang makinig sa iyong mga reklamo pagkatapos, ang mga bagay ay magiging mas madali.
Humanap lamang ng isang dahilan upang buksan ang isang pag-uusap sa isang tao, kung wala kang kilala. Halimbawa "Ang damit ay cool, ano ang iyong pangalan?" Perpekto
Hakbang 2. Ihanda ang iyong sarili para sa bawat klase
Kung dumating ka nang walang mga libro, lapis at hindi isinasagawa ang mga kinakailangang paghahanda para sa klase, magiging mas malala ang mga bagay. Mapapagalitan ka ng guro mo, malilito ka sa oras ng klase at wala kang makukuha sa iyong sarili. Kahit na ang isang takdang-aralin ay isang istorbo, kailangan mong gawin ito kung nais mong makaligtas sa klase. Kahit na kinamumuhian mo ito.
- Subukang gumawa ng takdang aralin na hindi mo muna gusto. Mas mabilis mo itong magagawa, na nangangahulugang ang natitirang mga takdang-aralin ay hindi magiging masama tulad noon.
- Gawin ang iyong takdang-aralin kapag nasa klase ka kung maaari mo. Kung magagawa mo ito nang hindi mahuli, ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gawing hindi gaanong mahirap ang gawain ay upang makumpleto ito habang nasa paaralan ka pa. Iwanan ang kakila-kilabot na gawain sa paaralan at hindi mo na ito masyadong iisipin sa bahay.
Hakbang 3. Kailangan mo lamang maglagay ng sapat na pagsisikap upang makapasa
Kung talagang sumuso ang isang klase, hindi mo kailangang maging numero uno sa harap ng klase. Hindi mo kailangan ng A + sa bawat paksa. Ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari kang maging tamad nang napakasama na kailangan mong ulitin. Kung hindi ka pumasa, mapupunta ka lang sa parehong lugar, sama ng sama ng loob sa klaseng iyon. Walang kita.
Pamilyar ang iyong sarili sa term na "minimum na mga kinakailangan". Ano ang pinakamahalaga at ganap na pamantayan na dapat mong matugunan upang maipasa ang klase? Hangga't pumasa ka sa pamantayang iyon, kaunting oras lamang ito
Hakbang 4. Kausapin ang guro tungkol sa iyong mga problema
Kung nahihirapan ka talaga at hindi makahanap ng isang paraan upang masiyahan ka sa klase, o kung talagang nabigla ka at nag-aalala tungkol sa isang partikular na klase, kausapin ang guro tungkol sa iyong problema. Kadalasan, ang mga guro ay magiging napaka simpatya, lalo na kung mayroon kang isang tunay na pagnanais na gumaling at ipasa ang aralin nang hindi nagdudulot ng anumang mga problema.
- Maghintay hanggang matapos ang klase at kausapin ang iyong guro nang mag-isa. Sabihin ang isang bagay tulad ng "Gusto ko talagang magawa sa klase na ito, ngunit nagkakaproblema ako. Nagkakaproblema ako sa pagbibigay pansin at manatiling nakatuon. Ano ang magagawa ko upang gumaling ako, ginoo?"
- Kung ikaw ay isang mag-aaral na may istilo ng visual na pagkatuto, subukang tanungin ang guro kung posible na isama ang higit pang mga visual diagram at pag-aaral ng whiteboard sa paksa. O isama ang higit pang mga aktibidad sa silid-aralan kung ikaw ay isang mag-aaral na may isang aktibong istilo sa pag-aaral.
Hakbang 5. Pag-isipang iwan ang klase, kung kailangan mo
Habang ang hakbang na ito ay karaniwang pagpipilian lamang sa kolehiyo at kung minsan sa high school, kung talagang hindi mo kayang bayaran ang isang klase sa ngayon, kung minsan mas mahusay na isaalang-alang ang pagsuko dito at kumuha ng isa pang klase sa ibang guro o bumalik sa ibang klase. Pareho kapag naramdaman mong mas handa kang kumuha nito.
Subukang pumunta sa mga klase sa parehong paksa na itinuro ng ibang guro at tingnan kung maaari kang lumipat sa klase na dahan-dahan, nang hindi nagdudulot ng malalaking problema sa lahat
Mga Tip
- Makipagkaibigan sa bawat bagong mag-aaral sa iyong klase. Sa ganoong paraan, kung maglakas-loob sila, tutulungan ka nilang harapin ang iyong mga problema.
- Tumawag sa iyong guro na "sir" o "ma'am". Mas magalang ito kaysa direktang tawagan ang kanilang pangalan.
