Kung nakayakap ka man sa isang kaibigan o lumalapit sa iyong crush sa sopa, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa amoy ng iyong katawan. Ang pagkakaroon ng isang magandang katawan ay maaaring magbigay sa iyo ng isang boost boost ng kumpiyansa at maaari ka ring gawing mas kaakit-akit. Nagsisimula ito sa pag-aalaga ng iyong sarili at pagsusuot ng mga bagong linis na damit. Pagkatapos ay maaari kang gumamit ng isang pabango na may isang bango bilang iyong pagkakakilanlan at magtaka sa mga tao kung paano ka maaaring maging isang kamangha-manghang bango. Tingnan ang Hakbang 1 upang malaman kung paano mapupuksa ang amoy ng iyong katawan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapanatiling sariwa
Hakbang 1. Maligo ka
Kung nais mong mabango, magsimula sa paglilinis ng iyong sarili. Kung gaano kadalas ka dapat maligo ay natutukoy ng kondisyon ng iyong katawan, iyong pang-araw-araw na gawain at panahon. Maraming mga tao ang naliligo isang beses sa isang araw, ngunit kung nag-eehersisyo ka o nakatira sa isang mainit na lugar, maaari kang maligo nang higit sa isang beses. Kung ang iyong balat ay talagang tuyo, hindi mo na kailangang mag-shower ng sobra. Gayunpaman, siguraduhing naligo ka nang sapat upang ang amoy ng iyong katawan ay hindi maamoy ng iba.
- Kapag naliligo, linisin ang iyong balat ng sabon at maligamgam na tubig upang matiyak na tinanggal mo ang dumi, pawis at bakterya na sanhi ng amoy ng katawan.
- Kapag may pag-aalinlangan, banlawan! Ang pagsubok na takpan ang amoy ng iyong katawan sa pamamagitan ng paggamit ng deodorant o pabango ay hindi talaga gagana.
- Kung hindi mo nais na linisin ang iyong buhok araw-araw (maraming tao ang nag-iisip na maaari itong matuyo at mapinsala ang iyong buhok), gumamit ng isang dry shampoo upang mapresko ang iyong buhok kapag hindi mo ito hinuhugasan. Ang sangkap ng pulbos ng tuyong shampoo ay maaaring tumanggap ng mga langis na nagpapadulas sa iyong buhok.
Hakbang 2. Gumamit ng deodorant
Dalawang porsyento ng populasyon ng tao ang mayroong isang gene na pumipigil sa kanilang mga kilikili mula sa paggawa ng amoy. Sila ang maswerte di ba? Para sa iba, umaasa sila sa deodorant upang maiwasan ang amoy ng kanilang katawan. Gamitin pagkatapos maligo, at muling gamitin kung kinakailangan sa buong araw.
- Isaalang-alang ang pagpili ng isang deodorant / antiperspirant na kumbinasyon kung mas pinagpapawisan ka.
- Ang mga deodorant ay karaniwang nasa anyo ng isang stick, gel, o spray. Maaari ka ring bumili ng natural na mga deodorant na bato o kahit na gumawa ng iyong sariling deodorant na may baking soda at langis ng niyog. Gumamit ng isang deodorant na nararamdaman na pinaka komportable at makapagpapabango sa iyo.
- Kung balak mong gumamit ng pabango, hindi mo kailangang gumamit ng isang malakas na mabangong deodorant. Hindi mo kailangang gumamit ng napakaraming iba't ibang mga samyo sa bawat oras.
Hakbang 3. Subukang gumamit ng body pulbos
Ang pagwiwisik ng kaunting pulbos pagkatapos maligo ay isang magandang bagay upang manatiling sariwa. Agad na patuyuin ang iyong katawan, pagkatapos ay gamitin ito sa ilalim ng iyong mga braso, binti at kung saan mo nais. Matutulungan ka ng pulbos na mapanatili ang iyong balat na tuyo at cool sa buong araw, na ginagawang perpekto ito para sa mainit at mahalumigmig na mga araw.
- Maaari kang bumili ng isang pulbos na partikular para sa mga may sapat na gulang o para sa mga sanggol - ang parehong pulbos ay gumagana nang maayos. Maaaring gusto mong gumamit ng isang unscented na pulbos dahil ang baby pulbos ay may natatanging amoy.
- Ayokong bumili ng body powder? Pagkatapos gawin ito! Ang kailangan mo ay cornstarch. Kung nais mong magdagdag ng pabango sa iyong pulbos, kung nais mong mahalimuyak ang iyong pulbos sa katawan, magbabad ng isang cotton swab gamit ang iyong paboritong pabango o pabango. Ilagay ang koton sa lalagyan pagkatapos ay idagdag ang almirol. Gumamit ng pulbos na may isang cotton cotton.
Hakbang 4. Magsuot ng mga damit na mabango
Ang pagsusuot ng parehong damit sa loob ng maraming araw na patuloy na maaaring makaapekto sa iyong amoy, kaya tiyaking hugasan ang iyong damit! Pumili ng isang mabangong o walang amoy detergent - hindi mahalaga, hangga't malinis ang iyong damit.
- Kailangan mong magdala ng pagbabago ng bagahe kapag naglalakbay ka buong araw. Ang ilang mga tao ay nais na magdala ng maraming pares ng malinis na panti, pantalon, medyas o undershirts para sa mga emerhensiya.
- Kung nagtatrabaho ka sa isang kapaligiran na may matapang na amoy o mabigat na usok, maaaring kailanganin mong mag-ingat nang labis upang mapanatili ang amoy ng iyong damit. Mas madalas na hugasan ang iyong mga damit at gumamit ng isang malakas na scener detergent at tela ng pampalambot na maaari ring maging kapaki-pakinabang.
- Patuyuin ang malinis na damit sa taglamig at hindi basang damit na pwedeng hugasan tuwing ilang buwan upang hindi sila mabahong.
- Bilang karagdagan sa mga damit, suriin ang mga bag, backpacks, sumbrero at iba pang mga accessories. Linisin ang mga item na ito nang maraming beses sa loob ng isang panahon, lalo na kung isinusuot mo ito araw-araw.
Hakbang 5. Magkaroon ng amoy mga paa
Kung nag-aalala ka tungkol sa amoy ng iyong mga paa, alagaan ang mga ito sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga paa sa shower at pagpapatuyo sa kanila, at pagwiwisik ng ilang pulbos sa katawan o paa bago ka magsuot ng mga medyas at sapatos. Magdala ng labis na medyas upang baguhin sa ibang oras. Siguraduhin na ang iyong sapatos ay nasa mabuting kalagayan din - ang mga lumang sapatos ay maaaring maging mapagkukunan ng amoy.
- Magdala ng iba't ibang pares ng sapatos kapag nag-eehersisyo ka, sa halip na isuot ito sa paaralan o magtrabaho.
- Magdala ng isang maliit na bote ng pulbos ng paa upang magamit mo ito kapag kailangan mo ito sa maghapon.
- Kung maaari, magsuot ng medyas kapag isinuot mo ang iyong sapatos. Ang paglalakbay nang walang medyas ay may posibilidad na gawing mas pawis ang iyong mga paa at mas mabango ang iyong mga paa.
Hakbang 6. Bigla ang iyong hininga
Ang pagpapanatili ng mabuting kalusugan ng ngipin ay ang pangunahing paraan upang mapanatiling sariwang hininga. Siguraduhin na magsipilyo at mag-floss araw-araw, at regular na makita ang iyong dentista upang maiwasan ang iyong ngipin mula sa mga problema tulad ng dental plake upang wala kang malalang hininga. Bilang karagdagan sa pangunahing kalusugan, maaari mong alagaan ang iyong hininga sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod:
- Uminom ng maraming tubig. Ito ay lalong mahalaga kung kailan at pagkatapos kumain. Maaari nitong hugasan ang mga maliit na pagkain at linisin ang iyong bibig.
- Gumamit ng isang mouthwash - ngunit huwag gumamit ng isang paghuhugas na naglalaman ng alkohol. Ang alkohol sa paghuhugas ng bibig ay maaaring matuyo ang iyong bibig, at maaaring mabaho ang iyong hininga. Pumili ng isang breath freshener na hindi alkoholiko at maaaring malinis ang iyong bibig tuwing kailangan mo ito ng mabilis.
- Iwasan ang bawang, mga sibuyas at malalakas na pagkain na amoy kapag talagang binigyan mo ng pansin ang iyong hininga upang mapanatili itong sariwa. Mahirap na takpan ang amoy ng mabahong pagkain na may isang panghuhugas ng bibig, at ang amoy ay mananatili kahit na pagkatapos ng pagsipilyo ng iyong ngipin o paggamit ng paghuhugas ng bibig.
- Magdala ng isang freshener sa bibig na maaari mong gamitin kung nais mong panatilihing mabango ang iyong hininga.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Pabango at Cologne
Hakbang 1. Piliin ang pinakamahusay na samyo
Maghanap ng mga samyo na nagdaragdag ng estilo at umakma sa iyong pangkalahatang hitsura. Ang isang mabang bango ay hindi makakapagpagod sa iyo sa buong araw. Ang samyo ay hindi dapat maging masyadong malakas, dahil ang ilang mga tao ay sensitibo sa malakas na pabango. Subukan ang iba't ibang mga samyo hanggang sa makahanap ka ng isa na gusto mo. Maaari mong gamitin ang parehong samyo araw-araw o palitan ito ng ibang samyo.
- Ang iba't ibang mga samyo ay mahusay para magamit sa ilang mga sitwasyon. Ang citrus, floral o sweet scents ay maaaring magamit sa araw, habang maaari kang pumili ng isang lalaki at bahagyang malakas na pabango para magamit sa gabi.
- Kung naghahanap ka ng isang mas panlalaking bango, subukang gumamit ng isang pabangong may cedar at sandalwood.
- Ang bango ay maaaring magbago depende sa kung sino ang may suot nito. Ang mga pabangong ito ay natatanging nakikipag-ugnay sa kalagayan ng iyong katawan at magbabago nang bahagya sa buong araw. Iyon ay isang bagay na kailangan mong tandaan kapag pumipili ka ng isang bango - isang pabango na maaaring gumana para sa ibang tao ay maaaring hindi gumana sa iyo.
- Kung nais mo, maaari mo ring gamitin ang samyo sa anyo ng losyon o langis. Ang solidong pabango ay maaaring maging isa pang pagpipilian.
Hakbang 2. Mag-apply sa iyong tukoy na katawan
Huwag labis na hugasan ang iyong sarili sa pabango na pinili mo. Gamitin itong madiskarteng ito, upang maamoy ito ng mga taong malapit sa iyo, ngunit huwag labis na labis. Maaari itong gumana lalo na kung gumamit ka ng totoong pabango. Isusuot ito sa iyong pulso, leeg at sa likuran ng iyong tainga - iyon mismo ang kakailanganin mo.
- Kung gumagamit ka ng isang botelyang pang-spray, huwag masyadong spray ang pabango. Hawakan ang bote ng ilang pulgada mula sa iyong katawan at dahan-dahang spray, pagkatapos ay spray ang iyong pulso o iba pang mga bahagi ng iyong katawan.
- Kahit na gumamit ka ng isang mabangong losyon, hindi mo kailangang ilapat ito sa buong katawan mo. Gamitin lamang ito sa ilang mga lugar, tulad ng mga braso at leeg. Gumamit ng isang walang amoy na losyon upang ma-moisturize ang natitirang bahagi ng iyong balat.
Hakbang 3. Bigyan ang iyong buhok ng isang bango
Kung ang iyong shampoo ay hindi sapat na mabango, maaaring kailanganin mong magdagdag ng kaunting samyo sa iyong buhok. Ito ay isang magaling at banayad na paraan upang mapanatili ang iyong amoy ng buhok nang buong araw. Maglagay ng isang maliit na halaga ng pabango o mahahalagang langis sa pagitan ng iyong mga palad at dahan-dahang ilapat ito sa iyong buhok. Gayundin, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng bango sa iyong hindi naaamoy na shampoo o conditioner.
Hakbang 4. Magkaroon ng isang bango na magbibigay sa iyo ng pagkakakilanlan
Hindi magandang gamitin ang 3-4 kabaligtaran na mga bango na lumilikha ng isang masamang amoy kapag bumaba ka sa hagdan. Sa halip na tanungin kung anong pabangong ginagamit mo, maaamoy ka ng mga tao kapag nakita ka nilang paparating! Gumamit ng isang pangunahing pabango nang paisa-isa.
- Nangangahulugan ito na kung mayroon kang isang losyon na may isang malakas na pabango, hindi mo kailangang gumamit ng pabango, at kabaligtaran.
- Siguraduhin na hindi mo sinasadyang gumamit ng labis na samyo. Ang Deodorant, hairspray, at lip balm ay maaaring magbigay ng pabango. Subukang gumamit ng mga hindi nabuong produkto at manatili sa isa o dalawang samyo na mananatili.
Hakbang 5. Subukang gumawa ng iyong sariling samyo
Kung ayaw mong bumili ng isang bote ng pabango o cologne, maaari kang gumawa ng sarili mo! Bumili ng ilang iba't ibang mahahalagang langis, tulad ng Bumili ng ilang iba't ibang mahahalagang langis, tulad ng rosas, lavender, tanglad o langis ng vetiver, at gumamit ng ilang patak sa halip na pabango. Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling pabango sa pamamagitan ng paghahalo ng maraming magkakaibang mahahalagang langis nang magkasama hanggang sa makita mo ang isang bango na gusto mo.
- Upang makahanap ng mahahalagang langis, tingnan ang mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Ang mga item na ito ay karaniwang matatagpuan sa seksyon ng pangangalaga ng katawan.
- Maaari mong palabnawin ang iyong pinaghalong mahahalagang langis sa tubig o vodka upang hindi ito amoy masyadong malakas. Ilagay ito sa isang bote at gamitin ito sa iyong katawan at buhok.
Paraan 3 ng 3: Gumamit ng Mga Trick Upang Manatiling Mabaho Lahat ng Araw
Hakbang 1. Dagdagan ang pagiging bago ng maraming beses sa isang araw
Maaaring nasa maayos na kalagayan ka sa umaga, pagkatapos ng shower at pagsusuot ng malinis na damit, ngunit isang magandang bagay na maglaan ng oras upang mapalakas ang iyong pagiging bago sa buong araw. Nasa paaralan ka man o sa trabaho, maraming mga paraan upang mapanatili kang mabango kahit na nagtatrabaho ka buong araw.
- Magsipilyo at gumamit ng isang panghugas ng bibig. Maaari kang makaramdam ng higit na pag-refresh.
- Gumamit ng pabango kung kinakailangan. Huwag gumamit ng labis na pabango - gaanong gamitin ito.
- Magpalit ng damit kung kinakailangan. Kung nagamit mo ang iyong pangangatawan, kailangan mong palitan ang iyong damit na panloob o medyas sa tanghali.
- Gumamit ng wet wipe para sa isang mabilis na malinis. Kumuha ng hindi pinahid na basa na punas, dahil ang mga wavy na may mabangong ay may isang napakalakas na samyo. Gumawa ng isang mabilis na mag-swipe kung saan kailangan mo ito, pagkatapos muling ilapat ang deodorant.
Hakbang 2. Iwasan ang mga pagkaing malakas ang amoy
Habang nag-aalala ka tungkol sa pagpapanatili nito ng mabango, subukang huwag kumain ng maraming mga sibuyas, bawang o maaanghang na pagkain. Ang mga uri ng pagkain ay may mga sangkap na maaaring manatili sa iyong digestive system nang ilang sandali, at maaaring mabago ang amoy ng iyong hininga at katawan.
- Ang naka-amoy na gulay, beans, at legumes ay maaari ring makaapekto sa iyong pabango. Ang sobrang pagkain ng broccoli, beans o legume ay maaaring makapagpagod sa iyo.
- Mas mabuti, kumain ng mga prutas at pagkain na naglalaman ng maraming tubig. Ang nasabing pagkain ay maaaring linisin ang iyong digestive system at matulungan kang amuyin.
Hakbang 3. Panatilihing malinis ang iyong paligid
Malinis at sariwa ba ang iyong silid-tulugan, o may amoy ba itong medyo malabo? Kumusta naman ang iyong sasakyan at iba pang mga lugar kung saan ka gumugol ng maraming oras doon? Ang pagpapanatiling malinis ng iyong paligid ay maaaring maging bago ka rin. Magsimula sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong silid-tulugan ay malinis. Ilagay ang iyong maruming damit sa isang saradong basket, at i-hang o itupi ang iyong malinis na damit sa halip na iwan ang mga ito sa isang tumpok. Narito ang ilang mga paraan upang gawing mas sariwa ang iyong puwang:
- Pagwilig ng samyo sa iyong kumot at unan. Paghaluin ang ilang patak ng pabango sa tubig at iwisik ang mga lino kapag nilinis mo ang kama.
- Linisin ang iyong karpet gamit ang shampoo nang regular. Ang mga karpet ay may posibilidad na pumili ng amoy, at maaaring makaapekto sa pangkalahatang amoy ng mga item na pagmamay-ari mo. Bilang karagdagan sa shampoo, linisin ang iyong karpet sa pamamagitan ng pagbibigay ng baking soda at pagkatapos ay sa pamamagitan ng paglilinis nito sa isang vacuum cleaner.
- Linisin ang iyong sasakyan. Linisin ang tapiserya at patuyuin ito ng regular.
Hakbang 4. Pabango ang iyong mga drawer at aparador
Kung nais mong panatilihing mabango ang iyong damit, amoyin ito sa iyong mga drawer at banyo. Maaari kang gumawa ng iyong sariling samyo sa pamamagitan ng pagpuno sa may hawak ng damit ng pinatuyong lavender o anumang iba pang halaman na gusto mo. Ilagay ang samyo sa sulok ng iyong drawer o i-hang ito sa banyo. Unti-unti, mapapabango ng samyo ang iyong damit at maiiwasang mabango.
