Talagang mahirap mabuhay sa isang taong hindi mo gusto. Ngunit, bago mo basahin ang artikulong ito, isaalang-alang kung talagang galit ka sa tao. Habang ang pamumuhay sa isang taong hindi mo gusto ay maaaring maging mahirap, may mga bagay na maaari mong gawin upang mas madali ito. Ang komunikasyon ay ang susi sa lahat ng mga relasyon, kabilang ang mga kasambahay. Tinitingnan ng artikulong ito kung paano makipag-usap sa isang taong kinamumuhian mo at binabalangkas ang mga diskarte upang mabawasan ang salungatan sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Alamin Makipag-usap sa Mga Nakakainis na Tao
Hakbang 1. Isipin ang tungkol sa mga pakikipag-ugnay na mayroon ka sa iyong kasama sa kuwarto na hindi kanais-nais
Posibleng hindi ka nakikipag-usap nang epektibo sa tao, at doon nagsisimula ang iyong mga problema.
- Naranasan mo na bang maging bastos sa iyong kasama sa kuwarto?
- Ano ang bagay na talagang nakakainis sa iyo tungkol sa taong ito? Mayroon bang mga gawi na inisin ka o hindi mo gusto sa pangkalahatan?
- Maaaring hindi ka pa isang mabuting kasama sa kuwarto, o maaaring ipinapahayag mo ang iyong damdamin sa isang malusog na paraan upang mapagbuti ang relasyon sa kasama sa silid.
- Suriin para sa iyong sarili kung ano ang iyong ginagawa at kung paano ka magiging isang mas mahusay na kasama sa silid.
Hakbang 2. Maghanda upang makipag-ugnay
Alam mong makakaramdam ka ng awkward sa pakikipag-usap sa iyong kasama sa kuwarto, kaya maghanda ka sa sasabihin mo nang maaga.
- Subukang mag-isip ng positibo tungkol sa pag-uusap na gusto mong pag-usapan. Ang pakikipag-chat sa masamang pamamaraan ay hindi magpapabuti sa iyong relasyon.
- Huminga ng malalim at subukang maging kalmado.
- Isipin kung ano ang gusto mong sabihin, tiyaking sinabi mo ito nang magalang.
Hakbang 3. Magsimula ng magandang relasyon
Kilalanin ang iyong kasama sa kuwarto para sa isang chat, kaya nagbibigay ka ng impression na nais mong makipag-usap sa kanya.
- Makipag-eye contact.
- Sabihin ang kanyang pangalan.
- Gumawa ng mga koneksyon at maging palakaibigan.
- Magsalita sa isang kalmadong tono ng boses.
Hakbang 4. Aktibong makinig kapag nagsasalita ang iyong kaibigan
Minsan nasisira ang pagkakaibigan dahil hindi mo nakikinig sa pananaw ng iyong kaibigan.
- Tiyaking nakatuon ka sa kung ano ang sinasabi niya, hindi ang iyong nararamdaman kapag naririnig mo siya.
- Huwag matakpan ang iyong kasama sa silid. Hayaan mong matapos siya sa pagsasalita.
- Nod o ipakita na nakikinig ka sa lahat ng sasabihin niya.
Hakbang 5. Linawin ang iyong pag-unawa
Ipapakita nito na nakikinig ka sa tao at tinitiyak na naiintindihan mo talaga ang sinusubukan niyang sabihin.
- Sundan ito ng isang naglilinaw na pahayag.
- Sabihin, "Hayaan mo muna akong maunawaan kung ano ang ibig mong sabihin …" o "Sabihin mo sa akin kung ano ang talagang gusto mong gawin ko?"
- Panatilihing kalmado at magiliw ang iyong tono ng boses.
Hakbang 6. Maging magalang
Huwag ipakita na nararamdaman mong ginugulo ka ng tao.
- Huwag makagambala, sumigaw, o gumawa ng malupit na mga komento kahit na ginagawa niya ito.
- Maaari mong sabihin, "Mangyaring huwag kang sumigaw sa akin" o "Kung sumisigaw ka ng ganito, paano ko mauunawaan ang ibig mong sabihin at malutas ang problemang ito?"
- Tumugon sa isang boses na palakaibigan. Huwag mong ipaalam sa kanya na ikinagagalit ka niya.
Hakbang 7. Tahimik kung kinakailangan
Huwag makisali sa isang taong galit na galit o mapusok.
- Kung tila hinihiling ka ng iyong kasama sa kuwarto na makipag-away, manahimik ka hanggang sa kumalma siya.
- Kung ang isang tao ay nagsimulang magsalita nang masakit, malapit na siyang sumabog. Pagkatapos ay maaari mong muling alamin kung nais mong ipagpatuloy ang pag-uusap o subukang muli kapag siya ay huminahon.
- Gayunpaman, huwag kang sumigaw o magmura sa kanya.
Hakbang 8. Maghintay hanggang sa ikaw ay "naanyayahan" para sa isa pang talakayan
Kapag ang iyong kasama sa kuwarto ay kumalma, maaari mong subukang simulan muli ang pag-uusap.
- Tumugon sa isang mababang, nakapapawing pagod na tinig. Subukang huwag tunog "utos" o may kapangyarihan.
- Maaari mong simulang muli ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagsasabi ng, "Kaya ito …" o "Sa tingin ko ito ang paraan upang maayos ang problemang ito nang mabilis …"
- Kung ang tao ay nagalit o bastos muli, manahimik o tapusin ang usapan. Messenger ka lang at hindi mo na kailangang makisali sa mga bastos na tao.
Hakbang 9. Sumang-ayon na susundan mo ang pag-uusap
Kung pareho kayong sumang-ayon na lutasin ang hidwaan, dapat mo itong talakayin muli sa lalong madaling panahon.
- Ipaliwanag kung ano ang iyong gagawin upang malutas ang problema.
- Kumpirmahing nais ng tao na pag-usapan itong muli sa ibang pagkakataon.
- Payagan ang makatotohanang oras para sa isang pangalawang talakayan.
Hakbang 10. Tapusin nang maayos ang usapan
Siguraduhing alam ng iyong kasama sa kuwarto na ayaw mong magpatuloy, lalo na kung nagsimula siyang magalit.
- Maaari mong sabihin, "Salamat sa pagpapaalam sa akin kung paano ayusin ang problemang ito nang mabilis. Usap ulit tayo mamaya ".
- Kung ang tao ay galit at mukhang gusto ka niyang awayin, sabihin lamang, "Tapos na ang chat na ito …" pagkatapos ay lumayo ka.
- Huwag makaramdam ng galit bilang kapalit. Hindi malulutas ng galit ang problemang ito sa komunikasyon.
- Panatilihin ang isang kalmado at palakaibigan na pag-uugali kahit na sa pagtatapos ng pag-uusap.
Bahagi 2 ng 2: Paggawa ng Mga Panuntunan sa Bahay
Hakbang 1. Talakayin sa iyong potensyal na kasama sa silid
Mainam, gawin ito bago manirahan.
- Ang pag-alam sa mga pamumuhay at ugali ng ibang tao ay makakatulong sa iyong maghanda na manirahan sa iisang bahay.
- Maaari kang magpasya sa ilalim ng kung anong mga kalagayan mayroon ka upang gumawa ng mga patakaran para sa pamumuhay na magkasama.
- Gumawa ng isang kopya ng kasunduan at lagdaan ang liham.
Hakbang 2. Magpasya kung paano ipamamahagi ang singil
Ang pananalapi ay isang pangunahing mapagkukunan ng salungatan sa mga kasama sa silid. Mas mahusay na magplano mula sa simula kung paano mapamahalaan ang mga problemang pampinansyal.
- Basahin ang kontrata sa pag-upa upang makita kung paano nais bayaran ang may-ari. Maaari siyang maningil ng isang buwanang bayad. Kung iyon ang kaso, mag-ehersisyo ang isang iskedyul kasama ang iyong kasama sa silid na magpapadala ng renta bawat buwan at ang petsa kung kailan mo babayaran ang iyong bahagi sa iyong kasama sa silid.
- Tukuyin kung sino ang magbabayad para sa gastos ng mga pangangailangan sa pabahay. Karamihan sa mga apartment o bahay ay mangangailangan ng nangungupahan na maging responsable para sa ilang mga pangangailangan sa bahay.
- Kung ikaw ang nagbabayad para sa mga gastos sa pabahay, magtago ng isang kopya ng singil at ipakita sa iyong kasama sa silid ang kabuuan na binayaran mo noong kinailangan mo itong kolektahin.
- Karaniwan ang pinakamahusay na paraan ay upang patagin ang lahat ng mga gastos, hindi kasama ang mga personal na gastos at pagkain.
Hakbang 3. Sumang-ayon sa kung paano magagawa ang gawaing bahay
Gumawa ng iskedyul ng paglilinis at manatili dito.
- Magandang ideya na paikutin ang iskedyul para sa pagkuha ng basurahan, paglilinis ng banyo, pag-vacuum, at iba pa. Sa ganoong paraan, walang sinuman ang patuloy na gumagawa ng parehong bagay araw-araw.
- Tungkol sa maruming pinggan, dapat mong linisin ang iyong sariling maruming pinggan pagkatapos kumain sa kusina. Huwag asahan ang iyong kasama sa silid na maghugas ng pinggan, at vice versa.
- Huwag asahan ang iyong kasama sa kuwarto na gumawa ng mas maraming mga gawain sa bahay kaysa sa sinabi sa iyo.
Hakbang 4. Lumikha ng mga patakaran ng pag-uugali na dapat maunawaan ng bawat isa
Ikaw at ang iyong kasama sa silid ay dapat na maging maalalahanin sa mga patakaran ng bawat isa patungkol sa ingay, paggamit ng mga personal na bagay, panauhin, paninigarilyo, atbp.
- Pag-usapan ang hangganan ng oras kung saan maaaring manatili ang isang tao. Siguraduhin na pareho kayo ng responsable para sa paglilinis ng bahay pagkatapos matanggap ang mga panauhin.
- Talakayin ang antas ng ingay na maaari mong tiisin. Kung kailangan mo ng kaunting oras, sabihin sa iyong kasama sa bahay nang maaga.
- Gumawa ng mga patakaran tungkol sa kung paano mo parehong ginagamit ang iyong mga gamit at puwang. Tiyaking may naiisip kang ibang mga tao kapag gumagamit ng isang bagay na hindi iyo. Ipaliwanag kung ano ang inaasahan mo kapag nagpapahiram ng isang item.
- Gayundin, huwag maging makasarili sa paggamit ng puwang sa mga karaniwang lugar. Huwag punan ang sala ng iyong mga gamit, halimbawa.
- Kung naninigarilyo ka, usok sa labas. Kung naninigarilyo ang iyong kasama sa silid, magalang na humiling na manigarilyo sa labas ng bahay / apartment. Karaniwang binabalangkas ng kontrata sa pagrenta ang patakaran sa paninigarilyo sa pag-upa sa bahay.
Mga Tip
- Laging subukang mapanatili ang isang mapayapa at mabuting relasyon. Hindi mo maaasahan ang isang tao na magiging mabait sa iyo kung iba ang ugali mo.
- Gumawa ng mga patakaran at patnubay tungkol sa mga mapagkukunan ng mga problema na karaniwang lumilitaw bago magkasama.
- Subukan ang ilang mabisang mga tip sa komunikasyon upang mabawasan ang pag-igting sa panahon ng isang talakayan.
- Lumayo ka sa iyong mga kasama sa kuwarto!
- Huwag magpukaw ng away, ngunit hindi ka rin dapat maging masyadong magiliw. Huwag kausapin siya maliban kung kinakailangan, at magalang kung magpapasya kang makipag-chat. Maging walang malasakit
