Pangangalaga sa sarili at Estilo 2024, Nobyembre

Ang pakiramdam ba ng iyong katawan ay matigas at masakit kapag nagising ka o pagkatapos magtrabaho ng buong araw? Hindi mo kailangang magbayad para sa mga serbisyo ng isang propesyonal na masahista upang palabasin ang pag-igting sa iyong katawan at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Maraming mga sanhi para sa namumugto ng mga mata, kabilang ang mga alerdyi, genetika, kawalan ng tulog, at syempre pagpuyat. Kung mayroon kang mapupungay na mga mata na hindi nawawala, tanungin ang iyong doktor upang matukoy ang sanhi. Kung ang sanhi ng mapupungay na mga mata ay nananatiling huli, maraming mga paraan upang magmukha silang mas sariwa, mula sa paggamit ng mga hiwa ng pipino hanggang sa masahe sa namamagang lugar.

Mahirap labanan ang apela ng mga stick na 'n' poke tattoo. Ang pamamaraang ito na patok sa mga lupon ng punk-rock ay nangangailangan ng higit pa sa tinta ng India at isang karayom. Mayroong ilang mga bagay na dapat tandaan bago magsimula. Ang pamamaraan ng stick 'n' poke ay lubos na mapanganib, kaya tiyaking alam mo kung paano ito gawin bago ipinta ang iyong balat.

Ang sinumang bumili ng isang mahusay na hanay ng mga tuwalya ay huli na nahaharap sa sumusunod na problema: ang mga tuwalya ay magiging magaspang at naninigas pagkatapos ng paulit-ulit na paggamit, tulad ng anumang iba pang mga tuwalya sa banyo.

Ang kilikili ay isang sensitibong lugar, kaya piliin ang pamamaraan ng pagtanggal ng buhok na mas komportable ang pakiramdam. Ang pinakatanyag na pagpipilian para sa pag-alis ng buhok ng kilikili ay ang pag-ahit, dahil maaari itong gawin sa isang minuto o dalawa lamang.

Maraming mga tao ang nais na magkaroon ng ginintuang kayumanggi balat. Mayroong iba't ibang mga pamamaraan ng pagdidilim ng balat, at maraming mga kadahilanan na dapat isaalang-alang upang makamit ang ninanais na kayumanggi. Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan nagbabago ang mga panahon, hindi ka makakapasok sa araw araw.

Hindi mo kailangan ng isang propesyonal na makeup artist upang makuha ang mausok na hitsura ng mata na palagi mong nais. Suriin ang artikulong ito nang may sunud-sunod na mga tagubilin sa kung paano lumikha ng isang masalimuot na hitsura para sa isang panggabing gabi.

Ang cellulite ay isa pang term para sa mga deposito ng taba na karaniwang matatagpuan sa tiyan, balakang, hita at pigi ng mga kababaihan. Ang cellulite ay karaniwan sa mga kababaihan dahil ang kanilang mga katawan ay nag-iimbak ng taba sa isang tulad ng honeycomb na istraktura, na karaniwang nakikita kapag ang kanilang balat ay nagiging payat.

Hindi tulad ng pilak, ang ibabaw ng ginto ay hindi masisira sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang ginto ay maaari pa ring makaipon ng dumi at alikabok na may normal na paggamit. Upang maibalik ang ningning ng mga singsing, pulseras, kuwintas at iba pang mahalagang gintong alahas, kailangan mo lamang ng mga gamit sa bahay at ilang mga materyales.

Bagaman ang pagbibigay ng therapeutic back massage ay nangangailangan ng malaking propesyonal na kasanayan, maaari ka pa ring magbigay ng isang nakapapawing pagod at stimulate na masahe sa mga likidong likuran nang hindi na kailangan ng anumang ehersisyo.

Ang spray spray (tanner spray) ay maaaring maging sanhi ng guhitan sa balat o maging sanhi ng orange na glow. Kung ang problemang ito ay nangyayari sa iyo, dapat mo itong alisin. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pag-alis ng spray tan mula sa iyong balat, mga palad, at mga kuko.

Ang pag-ahit ng pubic hair ay isang seksing kalakaran para sa higit pa at higit pang mga kalalakihan at kababaihan, ngunit ang aktibidad na ito ay nangangailangan ng ilang kasanayan upang magawa ito ng maayos. Kung ikaw ay isang lalaki o isang babae, ang proseso ay higit pa o mas kaunti sa parehong pag-alis ng buhok at pag-iwas sa pangangati.

Ang pilak ay isang maraming nalalaman na metal na may malambot na ningning na maaaring gumawa ng magagandang alahas. Sa kasamaang palad, ang pilak ay medyo malutong din kumpara sa maraming iba pang mga karaniwang metal, at maaaring mabilis na mantsan, mantsahan, o makalmot.

Hindi mo kailangang mapahiya sa pagpuno ng iyong bra. Ang pagdaragdag ng kaunting lakas ng tunog sa binigay sa iyo ng kalikasan ay mas madali at mas mura kaysa sa pagpapalaki ng operasyon. Dagdag pa, ang pag-cram sa isang bra ay may dagdag na pakinabang ng kakayahang umangkop:

Ang malambot na buong labi ay gagawing malusog at maganda ang iyong mukha. Ngunit paano mo gagawing kamangha-mangha ang iyong mga labi? Magsimula sa pamamagitan ng exfoliating at moisturizing regular upang matulungan ang iyong mga labi na magmukhang pinakamaganda.

Ang pagbawas sa laki ng hita ng 2 cm ay isa sa mga pinaka-mapaghamong layunin sa isang programa sa pagbawas ng timbang. Gayunpaman, ang pagdikit sa isang programa sa ehersisyo at pag-aayos ng iyong diyeta ay makakatulong na magdala ng mas mabilis na mga resulta.

Kadalasan, dumadalo ka sa mga kumperensya na may layuning mabuo ang mga relasyon at gumawa ng pinakamahusay na impression sa iba pang mga propesyonal sa iyong larangan. Samakatuwid, dapat mong ipakita ang pinakamahusay na imahe sa pamamagitan ng pagpili ng tamang damit.

Inaayos mo ba ang iyong drawer ng damit na panloob? Ang pagtiklop ng damit na panloob ay magiging hitsura ng bago at handa nang umalis. Siguro ang panty ay maaaring magmukhang asymmetrical, ngunit may mga paraan upang tiklop ang mga ito sa maliliit na mga parihaba para sa madaling pag-iimbak.

Ang mga sandalyas ay ipinag-uutos na mga aksesorya na isinusuot sa panahon ng mainit na panahon. Gayunpaman, ang mga sandalyas ay madali ring madumihan, kahit na mabahong dahil sa akumulasyon ng alikabok, dumi, at pawis. Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gamitin upang linisin ang iyong mga sandalyas, depende sa materyal ng sandal.

Masyadong mahaba ang iyong manggas? Masyadong mainit ang silid? O nais mo lamang magmukhang mas kaswal at lundo? Igulong ang iyong manggas! Mayroong tatlong mga estilo na maaari mong mabilis na malaman: klasikong roll, 2/3 manggas na gulong, at naka-istilong elbow roll.

Ang tuluy-tuloy na pag-aalala at pag-aalinlangan ay maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay at madagdagan ang antas ng iyong stress. Ang mga mataas na antas ng emosyon at stress na ito ay makakapagpigil sa iyong gawin o masiyahan sa mga bagay na gusto mo.

Kung mayroon kang makapal na kilay na nais na payatin ng kaunti, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mas mukhang kaakit-akit sila. Putulin ang iyong mga kilay sa pamamagitan ng pagsisipilyo, pagsusuklay, at pag-trim ng mga lugar na masyadong siksik.

Kung nakatingin ka sa salamin kani-kanina lang at iniisip mong hindi kaakit-akit at mapurol, marahil oras na upang muling isaalang-alang ang kulay ng iyong buhok. Sa halip na mapipiliang pumili ng kulay na gusto mo, tiyaking ang kulay ay tutugma sa tono at tono ng iyong balat.

Ang iyong balat ba ay may posibilidad na maging tuyo, malabo at magaspang, lalo na sa taglamig? Ang mga sanggol ay may likas na malambot, malasutla na balat, ngunit sa paglipas ng panahon, nagbabago rin ang aming balat. Alamin ang tungkol sa mga diskarte, produkto at paggamot na maaari mong subukang ibalik ang iyong balat sa isang malasutla na estado na malambot.

Ang kulot at kulot na buhok ay maaaring magmukhang kaakit-akit at masaya, ngunit mahirap itong panatilihing maayos. Kaya, kung nais mong baguhin ang iyong hitsura, subukang ituwid ang iyong buhok. Maraming tao ang nag-aatubiling ituwid ang kanilang buhok sa takot na mapinsala ang kanilang buhok.

Karamihan sa mga tao ay may kakayahang igulong ang kanilang dila. Ang kakayahang ito ay naiimpluwensyahan ng mga kadahilanan ng genetiko at pangkapaligiran. Kung ikaw ay nasa minorya at hindi mailulunsad ang iyong dila, maaaring mukhang imposible ito.

Gumagawa ang mga van ng iba't ibang mga sapatos, higit sa lahat mga puting soled na isketing na gawa sa canvas. Ang mga sapatos na ito ay pinakamahusay na tingnan kung malinis at bagong hugasan. Kung nais mong gawing bago muli ang iyong mga Vans, maaari kang matuto ng ilang mabilis na tip para sa paglilinis sa kanila, paggamit ng pagpapaputi, at paggawa ng malalim na paglilinis bawat ilang sandali upang makuha ang pinakamahabang buhay mula sa iyong sapatos.

Pagod ka na bang makita ang iyong pulang lipstick na natigil sa buong lugar? Kung nais mong ang iyong mga labi ay magmula sa pula nang hindi nag-iiwan ng gulo, simulang i-condition ang iyong mga labi upang ilantad ang kanilang natural na kulay.

Ang Femme fatale ay literal na nangangahulugang "woman of death" sa Pranses. Ayon sa pelikulang Mildred Pierce, maaari itong tukuyin bilang "ang uri ng babaeng nais ng mga lalaki … ngunit hindi dapat!". Nakita mo na ba ang isang babaeng nakakaakit at nakakaakit, ngunit matalino, medyo kasamaan, at mahiwaga?

Handa ka na bang ilagay sa iyong bikini at magtungo sa beach o sa pool? Ang pagsusuot ng bikini ay maaaring maging medyo nakakalito. Ang materyal ay hindi malawak o sapat na haba para sa iyo na "baguhin", ngunit ang bikini ay dapat na nasa tamang lugar upang takpan ang iyong katawan.

Ang langis ng binhi ng cumin, na kilala rin bilang itim na binhi o Nigella sativa, ay isang uri ng alternatibong gamot na inaangkin na magagamot ang mga problema sa pamamaga sa pagkawala ng buhok. Sa pangkalahatan, ang langis na ito ay maaaring matupok sa isang hilaw na estado o ihalo nang maaga sa pagkain o inumin na iyong kakainin.

Mahal na mahal mo ang bag ng Coach mo. Sa palagay mo ay nagkakahalaga ng paggastos ng maraming pera dito dahil maaari mo itong magamit gabi o araw at palagi kang nakakakuha ng mga papuri saan man magpunta. Isa lang ang problema. Ginagamit mo ito nang madalas na ang iyong bag ay nagsisimulang magmukhang marumi at marumi.

Sa panahon ngayon, ang pagiging nasiyahan sa sariling hitsura ay tila halos imposible. Ngayon ang media ay patuloy na pinupuno kami ng walang katapusang mga mungkahi. Patuloy silang nakakaakit sa amin ng lahat ng mga uri ng mga incitement tulad ng "

Ang personal na pagganyak ay ang susi sa pagpapanatili ng lahat ng mga aspeto ng buhay. Kung hindi tayo uudyok, magsasayang tayo ng oras at pababayaan ang ating personal at propesyonal na mga layunin. Kahit na ang pinaka determinadong tao ay maaaring mawalan ng puso minsan.

Ang bawat isa ay may magkakaibang ideya kung ano ang ibig sabihin ng maging mahusay. Para sa isang tao, nangangahulugan ito na umakyat sa entablado at kumanta sa Broadway, para sa isa pa nangangahulugan ito ng pag-save ng mga buhay sa pamamagitan ng pagtatrabaho bilang isang nars ng Triage.

Ang mahabang pilikmata ay maaaring magpatingin sa mga mata na mas malaki, mas siksik at mas nakakaimbita. Hindi lahat sa atin ay may perpektong mga pilikmata, at ang mga maling pilikmata ay ang susunod na pinakamahusay na pagpipilian. Kapag isinusuot nang tama, ang mga maling pilikmata ay maaaring napansin!

Kung nagawa mo lamang ang iyong unang tagal ng panahon, baka gusto mong simulang gumamit ng mga pad. Ang paggamit ng mga pad ay mas simple at mas madali kaysa sa mga tampon. Ang proseso ng paggamit nito ay medyo mahirap dahil kailangan mong isuot ito nang maayos, kung hindi man ang problema sa paglalagay ng mga sanitary napkin sa babaeng lugar ay talagang magiging isang problema.

Nais mo bang maging ganoong cool na tao na palaging gumagawa ng tama? O nais mo bang maging isang cool na batang babae na nag-navigate sa buhay nang madali at biyaya? Kung iniisip mo ang tungkol sa lahat ng mga taong sa tingin mo ay cool, mahahanap mo ang mga karaniwang katangian sa pagitan nila:

Minsan isang bagong tagihawat biglang lilitaw sa mukha, kahit na kailangan mong dumalo sa isang mahalagang kaganapan sa susunod na araw. Sa ganoong sitwasyon, syempre nais mong alisin ang tagihawat na iyon sa lalong madaling panahon. Maaari mo pa ring subukang alisin ang acne nang mabilis, marahil magdamag, ngunit walang garantiyang epektibo ito para sa lahat ng uri ng acne o lahat ng uri ng balat.

Ang mga damit na Galaxy na gumagaya ng hitsura ng mabituon na kalangitan ay naging tanyag sa mga nagdaang taon, ngunit hindi mo kailangang gumastos ng isang kapalaran upang magawa ang isang ito bahagi ng iyong koleksyon. Gumawa ng sarili mong gamit ang itim na damit, pagpapaputi, at puting pintura.