Ang mga lymph node ay maliit na bilog na hugis na tisyu na kahawig ng mga bugal na bahagi ng lymph system. Ang mga lymph node ay may mahalagang papel sa immune system ng katawan. Kaya, ang mga glandula na ito ay karaniwang mamamaga kung mayroong impeksyon o iba pang problema. Ang mga lymph node ay maaaring lumaki kahit na sa loob ng maraming linggo pagkatapos malinis ang impeksyon. Ang pagsuri sa iyong mga lymph node mismo ay makakatulong sa iyo na makita ang mga problema sa kalusugan nang maaga. Kung ang iyong mga lymph node ay namamaga nang higit sa isang linggo, magpatingin sa iyong doktor para sa isang pagsusuri. Kung ang iyong mga lymph node ay masakit at namamaga, at sinamahan ng iba pang mga sintomas, kumunsulta kaagad sa doktor.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pakiramdam Pamamaga ng mga Lymph Node
Hakbang 1. Hanapin ang lokasyon
Ang mga lymph node ay matatagpuan sa leeg, kwelyo, kilikili, at singit. Kapag natagpuan mo ito, maaari mong suriin ang sakit o pamamaga doon.
Ang mga lymph node ay matatagpuan din sa iba pang mga bahagi ng katawan tulad ng loob ng mga siko at tuhod. Gayunpaman, ang namamaga na mga lymph node sa lugar na ito ay bihirang masuri
Hakbang 2. Pindutin ang isang bahagi ng katawan na walang lymph node para sa paghahambing
Pindutin ang 3 daliri sa braso. Pakiramdam ang layer sa ilalim ng balat, binibigyang pansin ang pagkakayari ng tisyu sa ilalim. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung ano ang hitsura ng pagkakayari ng isang normal, hindi namamaga na bahagi ng katawan.
Ang mga lymph node na hindi namamaga ay magiging mas makapal kaysa sa nakapaligid na tisyu. Ang mga glandula na ito ay madali lamang madama kung naiirita o namamaga
Hakbang 3. Suriin ang mga lymph node sa leeg at collarbone
Gumamit ng 3 daliri sa magkabilang kamay nang sabay upang madama sa likod ng tainga, pababa sa magkabilang panig ng leeg, pababa sa panga. Kung maaari mong maramdaman ang isang bukol na may banayad na sakit, ang iyong mga lymph node ay maaaring namamaga.
- Kung hindi mo maramdaman ang mga lymph node, huwag mag-alala. Ito ay normal.
- Dahan-dahang pindutin ang iyong daliri at pagkatapos ay dahan dahan ito hanggang sa maramdaman mo ang isang siksik na banda ng tisyu sa ilalim ng layer ng balat. Ang mga lymph node ay karaniwang naipong at halos kasinglaki ng isang gisantes. Ang isang malusog na lymph node ay magiging mas malambot at nababanat kaysa sa nakapalibot na tisyu, ngunit hindi kasing tigas ng isang bato.
- Kung hindi mo maramdaman ang mga lymph node sa iyong leeg, subukang igiling ang iyong ulo sa isang direksyon na mahirap suriin. Ang posisyon na ito ay magpapahinga sa iyong mga kalamnan sa leeg at papayagan kang madama ang mga lymph node nang mas madali.
Hakbang 4. Pakiramdam ang mga lymph node sa kilikili
Ilagay ang 3 daliri sa gitna ng kilikili. Pagkatapos nito, dahan-dahang i-slide ang tatlo patungo sa mga tadyang hanggang sa halos ilang cm sa itaas na bahagi ng dibdib. Ang mga lymph node sa lugar na ito ay matatagpuan sa ilalim ng kilikili, malapit sa mga tadyang.
I-slide ang iyong mga daliri sa lugar na ito habang dahan-dahang pinindot. I-slide ang iyong mga daliri patungo sa harap at likod ng iyong katawan, at ilang pulgada pataas at pababa
Hakbang 5. Pakiramdaman ang mga inguinal lymph node sa singit
I-slide ang 3 mga daliri sa uka kung saan nagkikita ang hita at pelvis. Pindutin ang indentation na ito nang medyo mahirap at dapat mong madama ang kalamnan, buto, at fat layer sa ilalim. Kung maaari mong maramdaman ang isang katangian ng bukol sa lugar na ito, malamang na isang namamaga na lymph node.
- Ang mga lymph node sa lugar na ito ay karaniwang matatagpuan sa ilalim ng malalaking mga ligament. Kaya, mahihirapan kang hanapin ito maliban kung ito ay namamaga.
- Tiyaking maramdaman ang magkabilang panig ng singit. Sa ganoong paraan, maihahambing mo ang mga pagkakayari at makita kung aling bahagi ng glandula ang namamaga.
Hakbang 6. Tukuyin kung ang mga lymph node ay namamaga
Nararamdaman mo ba ang pagkakaiba ng pagkakayari kumpara sa pagpindot sa bisig? Dapat mong madama ang mga buto at kalamnan sa ilalim ng balat, ngunit ang namamaga na mga lymph node ay kakaiba ang pakiramdam at medyo kakaiba. Kung maaari mong maramdaman ang isang bukol na sinamahan ng sakit, ang iyong mga lymph node ay maaaring namamaga.
Bahagi 2 ng 2: Sinusuri ang Mga Lymph Node na may Tulong ng Doctor
Hakbang 1. Pagmasdan ang namamaga na mga lymph node
Minsan, ang mga lymph node ay namamaga bilang tugon sa isang allergy o isang panandaliang impeksyon mula sa isang virus o bakterya. Kung gayon, ang laki ng mga glandula na ito ay karaniwang babalik sa normal sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, kung ang mga lymph node ay patuloy na namamaga, nararamdamang mahirap, o masakit ng higit sa isang linggo, magandang ideya na magpatingin sa doktor upang matukoy ang sanhi.
- Kahit na hindi ka nakakaranas ng anumang iba pang mga sintomas, pinakamahusay na magpatingin sa doktor kung magpapatuloy ang pamamaga ng mga lymph node.
- Kung nakakita ka ng isang lymph node na nararamdaman na mahirap, ay hindi nababaluktot, at hindi masakit na higit sa 2.5 cm ang laki, magpatingin kaagad sa doktor.
Hakbang 2. Magpatingin kaagad sa doktor kung nakakaranas ka ng ilang mga sintomas
Ang mga namamaga na lymph node ay maaari ring ipahiwatig na ang iyong immune system ay nakikipaglaban sa isang seryosong sakit. Magpatingin kaagad sa doktor kung ang iyong mga lymph node ay namamaga sa alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- Pagbaba ng timbang nang walang maliwanag na dahilan
- Pawis sa gabi
- Lagnat na hindi gumagaling
- Hirap sa paghinga o paglunok
Hakbang 3. Sabihin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang iba pang mga sintomas
Habang hindi lahat sa kanila ay mga palatandaan ng isang seryosong karamdaman, ang pagsasabi sa iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas ay makakatulong sa kanya na masuri siya. Ang ilan sa mga sintomas na madalas na kasama ng namamaga na mga lymph node ay kinabibilangan ng:
- Malamig
- Lagnat
- Masakit ang lalamunan
- Namamaga ang mga lymph node sa maraming mga lugar nang sabay-sabay.
Hakbang 4. Suriin kung ang pamamaga ay sanhi ng isang impeksyon
Kapag binisita mo ang iyong doktor upang suriin kung namamaga ang mga lymph node, madarama ng doktor ang mga node upang matiyak. Pagkatapos nito, susuriin ng doktor kung ang sanhi ay isang impeksyon sa bakterya o viral, alinman sa pamamagitan ng pagkuha ng isang sample ng dugo o pagkuha ng isang kulturang bakterya mula sa isang bahagi ng katawan tulad ng lalamunan.
Malamang na masubukan ka para sa mga sakit na karaniwang sanhi ng pamamaga ng mga lymph node, tulad ng isang virus o Streptococcus bacteria
Hakbang 5. Nasubukan para sa mga sakit sa immune system
Malamang suriin din ng iyong doktor ang iyong immune system. Maaari kang hilingin na sumailalim sa iba't ibang mga pagsubok, tulad ng isang kumpletong pagsusuri sa dugo, na susukat sa aktibidad ng immune system ng katawan. Ang pagsubok na ito ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy kung mayroon kang isang sakit na sistema ng immune system tulad ng lupus o sakit sa buto na sanhi ng pamamaga ng mga lymph node.
Ang mga pagsusuri sa diagnostic ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy ang kalagayan ng iyong immune system, tulad ng kung mababa ang bilang ng iyong dugo, at kung mayroong anumang abnormal sa kanilang mga lymph node mismo
Hakbang 6. Nasubukan para sa cancer
Bagaman napakabihirang, ang namamaga na mga lymph node ay maaari ding sintomas ng cancer sa mga lymph node o ibang bahagi ng katawan. Ang mga paunang pagsubok na ginamit upang makilala ang cancer ay may kasamang mga panel ng dugo, X-ray, mammograms, ultrasound, at CT scan. Kung hinihinalang cancer ang sanhi, inirerekumenda ng doktor na sumailalim ka sa isang biopsy ng mga lymph node upang makahanap ng mga cancer cell.
- Ang biopsy ng lymph node ay karaniwang isang pamamaraang outpatient. Upang kumuha ng isang sample ng lymph node ay karaniwang hindi nangangailangan ng isang malalim na paghiwa o pagbutas ng karayom.
- Ang mga pagsusuri na inirekomenda ng doktor ay matutukoy kung aling mga lymph node ang susuriin at anong problema ang hinihinalang sanhi nito.
