Ang Belting ay isang diskarteng vocal para sa pagkanta ng matataas na tala sa isang malakas, bilog, at malambing na tinig. Kapag kumakanta gamit ang belting technique, tiyaking huminga ka gamit ang iyong dayapragm at buksan ng malapad ang iyong bibig. Bilang karagdagan, maaari kang magkaroon ng isang malakas na boses sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na pagsasanay. Ang pag-awit na may maling pamamaraan ay maaaring makapinsala sa mga vocal cord at lalamunan. Itigil ang mga ehersisyo sa tinig upang makapagpahinga kung ang lalamunan ay hindi komportable.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagsasaayos ng Posisyon ng Katawan
Hakbang 1. Masanay sa pagtayo na may isang patayong katawan
Hindi mo maaaring gawin ang belting nang maayos kung kumakanta ka habang baluktot. Tumayo nang tuwid kasama ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Panatilihing tuwid ang iyong ulo upang ang iyong katawan ay patayo sa sahig, ngunit mamahinga ang iyong mga balikat upang mapanatiling komportable ang iyong sarili.
Malaya kang iposisyon ang iyong mga bisig o hayaang mag-hang ang mga ito sa iyong tagiliran hangga't komportable ka
Hakbang 2. Huminga gamit ang iyong dayapragm
Ang dayapragm ay nasa ibaba ng baga. Huminga ng malalim habang hinihipan ang hangin sa iyong baga. Sa oras na ito, maaari mong madama ang epekto ng hininga sa lugar ng dibdib. Ang paghinga gamit ang iyong dayapragm ay tumutulong sa iyo na makagawa ng malalakas na tunog gamit ang lakas ng iyong mga pangunahing kalamnan.
- Upang matiyak na humihinga ka gamit ang iyong dayapragm, humiga ka sa sahig. Ilagay ang isang palad sa iyong dibdib at ang isa sa iyong tiyan at huminga ng malalim. Kung huminga ka gamit ang iyong dayapragm, ang kamay sa iyong tiyan ay makakataas, habang ang kamay sa iyong dibdib ay mananatili pa rin.
- Ang wastong paghinga ay may mahalagang papel kapag nagtatunaw. Subukang sumigaw upang malaman kung magkano ang kinakailangan ng hangin upang makagawa ng isang malakas na tunog at kung gaano katagal ang pagkontrata ng diaphragm upang tuluyang paalisin ang hangin. Pagkatapos, maglaan ng oras upang matukoy kung gaano karaming lakas ng hangin at dayapragm ang kinakailangan upang kantahin ang bawat nota gamit ang pamamaraan ng sinturon.
Hakbang 3. Igalaw ang iyong katawan upang hindi mo salain ang iyong kalamnan
Ang belting ay maaaring maging sanhi ng pag-igting sa mga vocal cord. Gawin ito sa pamamagitan ng pagrerelaks ng iyong katawan, halimbawa sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong mga braso at binti upang maibsan ang kalamnan ng pag-igting. Tiyaking nakatayo ka nang tuwid habang pinapahinga ang iyong mga balikat at hinihila ang iyong balikat nang bahagya.
- Mamahinga sa pamamagitan ng paglukso ng mga jacks, pagtaas ng iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo hangga't maaari, o pagsasanay ng yoga upang mabatak ang iyong mga kalamnan at ituon ang iyong isip.
- Tiyaking manatiling lundo bago, habang, at pagkatapos ng pagkanta.
Bahagi 2 ng 4: Pagsasanay ng Diskarte sa Belting
Hakbang 1. Buksan ang iyong bibig habang pinapahinga ang iyong dila
Ang mas malawak na pagbukas mo ng iyong bibig, mas mahusay ang iyong boses. Subukang buksan nang malapad ang iyong bibig upang ang tunog ay tumunog sa iyong bibig at mamahinga ang iyong dila upang ang tunog ay hindi ma-block upang makagawa ka ng isang malakas na tunog.
- Sa halip na idikit ang dila sa sahig ng bibig, relaks ang dila upang makontrol ang pagtaas ng presyon ng hangin sa oral cavity.
- Kapag kumakanta, ugaliing buksan ang iyong bibig nang maluwang at mapahinga ang iyong dila hanggang sa ang diskarteng ito ay naitala ng memorya ng kalamnan.
Hakbang 2. Ituro ang tunog pasulong
Nilalayon ng hakbang na ito na ituon ang mga panginginig ng tunog upang ang nagresultang tunog ay gumalaw sa harap ng mukha. Para diyan, paganahin ang dila habang hinahawakan ang dulo ng dila sa loob ng ibabang ngipin habang kumakanta.
Kapag nagsimula kang magsanay, ang tunog na ginawa ay katulad ng isang hiyawan o hiyawan. Sa paglipas ng panahon, ang iyong boses ay magiging mas malambing kung masigasig kang magsanay
Hakbang 3. Magsanay sa pag-awit ng matataas na tala sa boses ng dibdib
Ang pag-awit gamit ang boses ng iyong dibdib ay makakatulong sa iyo na kumportable na makagawa ng mas malalakas na tunog kaysa sa iyong boses sa ulo. Kapag pinagkadalubhasaan ang diskarte sa sinturon, huminga nang palabas mula sa dibdib habang humihinga ng malalim. Ugaliin ang pag-awit ng mas mataas na mga tala habang gumagaling ka.
Mag-ingat sa pagsasanay. Huwag kantahin ang mga tala nang nakaraang mas mababa at itaas na mga limitasyon ng saklaw ng boses upang hindi masaktan ang mga tinig na tinig
Hakbang 4. Kantahin ang ilang mga tala sa isang pamamaraan ng belting hangga't maaari upang matiyak na ang iyong hininga ay sapat na mahaba
Ang boses ay nagiging mababa o namamaos kung ang hangin sa baga ay mababa na. Ang mas kaunting hangin na ginagamit mo kapag kumakanta, mas mahusay ang iyong sinturon.
Upang makontrol ang daloy ng hangin habang kumakanta, isipin na humihinga ka sa pamamagitan ng isang maliit na dayami
Bahagi 3 ng 4: Paggawa ng Vocal Exercises
Hakbang 1. Taasan ang dami ng regular na ehersisyo
Tinutulungan ka ng pisikal na ehersisyo na kumanta gamit ang iba't ibang mga pag-rehistro ng tinig, tulad ng mga tunog na nagmumula sa iyong dibdib o ulo. Tukuyin muna ang boses na nais mong sanayin at pagkatapos ay kumanta ng ilang mga tala. Sa paglipas ng panahon, ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iyo na kumanta ng mas malakas ng mataas na mga tala.
Ang tinig ng dibdib ay ang tinig para sa pagkanta ng mababang tala, habang ang boses ng ulo ay ang boses para sa pagkanta ng mataas na tala ayon sa saklaw ng boses
Hakbang 2. Sabihin ang salitang "hoy" upang magsanay ng resonance
Sabihin ng "hey" nang malakas na parang nagsasalita ka ng normal. Pagkatapos, sabihing paulit-ulit na "hoy" habang naririnig mo ang tunog na tumutunog sa iyong bibig. Habang nagsasanay ka sa susunod, sabihin ang salitang ito sa isang mas mataas na pitch. Gayundin, maaari mong pahabain at dagdagan ang iyong boses upang ang tunog ay parang "heeeee."
Huwag kang sumigaw kapag sinabi mong "hoy". Tiyaking ang tunog na ginawa ay kapareho ng tunog kapag nagsasalita ka tulad ng dati
Hakbang 3. Gayahin ang tunog ng isang sanggol na nagsasabing "wheh" upang itaas ang boses
Kapag sinasabing "wheh," subukang bounce ang tunog sa ilong pharynx upang ang tunog ay mas malakas at tila nagmumula sa lukab ng tainga. Sabihin nang paulit-ulit ang "wheh" nang malakas hanggang sa maramdaman mo ang isang taginting sa magkabilang panig ng iyong ilong.
Hakbang 4. Ugaliin ang paganahin ang kalamnan na ito sa pamamagitan ng pagsabi ng "ffft" nang paulit-ulit
Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong ibabang bahagi ng tiyan malapit sa iyong balakang upang madama ang paggalaw ng iyong mga pangunahing kalamnan. Gumawa ng tunog na "ffff" at magdagdag ng isang pagsasara ng "t" kaya parang sinasabi mong "fut" nang wala ang "u". Ang hakbang na ito ay makakatulong sa iyong pakiramdam ang iyong kontrata sa tiyan kapag sinabi mong "fff" pagkatapos ay mag-relaks muli kapag gumawa ka ng isang "t" tunog.
Sabihing mas malakas ang "fff" upang gawing mas matindi ang iyong pangunahing kontrata
Hakbang 5. Pumili ng isang tiyak na tunog at awitin ito nang paulit-ulit na may pagtaas ng tunog
Halimbawa, kantahin ang "ah aah ah", "hm mmm mm", o ilang ibang tunog na binubuo ng 3 pantig. Kantahin ang pangalawang pantig sa isang mas mataas na pitch kaysa sa una at pangatlong pantig. Tuwing nais mong ulitin ang isang parirala mula sa simula, kantahin ito ng isang oktaba na mas mataas upang sanayin ang iyong mga vocal chords.
Bahagi 4 ng 4: Bumubuo ng Magandang Gawi
Hakbang 1. Maghanap ng isang lugar upang magsanay kung saan maaari kang makapagsalita nang malakas hangga't kailangan mo
Hindi ka makakagawa ng magandang tunog kung nag-aalala ka tungkol sa pag-ingay o pag-abala sa ibang tao. Kaya, maghanap ng isang lugar upang magsanay kung saan maaari kang malayang kumanta nang malakas.
Maaari kang kumanta sa kwarto kung wala sa bahay, sa music music room, o sa community center hall kapag walang aktibidad
Hakbang 2. Masanay upang magsanay ng belting ng maximum na 20 minuto sa isang araw
Ang pagsasanay ng belting sa loob ng 1 oras na hindi huminto ay maaaring makapinsala at makairita sa mga tinig na tinig. Magtakda ng isang timer at pagkatapos ay magsanay para sa isang maximum ng 20 minuto. Kung ang iyong lalamunan ay nagsimulang sumakit o ang iyong boses ay nagsimulang maging paos bago ang 20 minuto, huwag magpatuloy sa pagsasanay at magpatuloy bukas.
- Maaari kang magsanay ng belting araw-araw, ngunit hindi hihigit sa 20 minuto bawat araw.
- Kapag hindi nagsasanay, makinig sa isang vocalist na magaling mag-belting habang pinag-aaralan ang kanyang diskarte. Isipin kung ano ito at ang iyong boses kapag kumanta ka gamit ang belting technique.
Hakbang 3. Ugaliin ang pag-awit ng lahat ng mga tala sa saklaw ng boses
Kapag nagsasanay ng mga vocal, kumanta gamit ang iyong dibdib at ulo ng boses upang palakasin at paunlarin ang iyong pangkalahatang kakayahan sa boses. Kantahin ang lahat ng mga tala mula sa pinakamababa hanggang sa pinakamataas ayon sa iyong saklaw ng boses sa bawat pagsasanay mo.
Hakbang 4. Ugaliing uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang iyong mga tinig na may kakayahang umangkop at lundo
Ang mga boses ng tinig ay maaaring maging tuyo kapag nagsanay ka ng sinturon. Kaya, tiyakin na ang iyong katawan ay mananatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na tubig upang ang iyong boses ay hindi maging paos o hindi pagkakasundo. Ang pag-inom ng cool na tubig ay nagpapanatili sa iyong vocal cords na malambot, mamasa-masa, at lundo, ngunit ang malamig na tubig ay mas mahusay pa rin kaysa sa pag-inom ng wala man lang.
Kung ang iyong vocal cords ay nagsimulang sumakit, uminom ng maligamgam na tsaa o magmumog na may asin na tubig
Hakbang 5. Huwag itulak ang iyong sarili kapag kumakanta ka
Kapag nagsasanay ng belting, tiyakin na ang iyong mga vocal cord, lalamunan, at iba pang mga bahagi ng katawan ay komportable at walang sakit. Huwag magpatuloy na magsanay kung nakakaramdam ka ng sakit upang maiwasan ang pinsala.
Ang iyong mga vocal cord ay dapat na walang sakit kung nagsasanay ka ng pag-sinturon sa iyong kakayahan sa maximum na 20 minuto sa isang araw
Mga Tip
- Inirerekumenda namin na gabayan ka ng isang vocal coach kapag nagsasanay ng sinturon. Nagawa niyang ituro kung ano ang kailangang mapabuti habang tinitiyak na nagsasanay ka sa isang ligtas na paraan.
- Ang isang mahusay na tip para sa pagkuha ng mahusay sa belting ay upang bigkasin nang malakas ang pangungusap at pagkatapos ay kumanta sa parehong tinig tulad ng kapag nagsasalita ka.
- Kung ang iyong boses ay nagsimulang tumakbo, paalalahanan ang iyong sarili na buksan ang iyong bibig at magpahinga.
- Masigasig na magsanay. Ang pag-master ng belting sa isang ligtas at tamang paraan ay nangangailangan ng maraming oras.
- Ang mga pagbabago sa hormonal, tulad ng regla o pagbubuntis, ay maaaring pansamantalang makaapekto sa mga vocal cord. Kung maranasan mo ito na hindi ka makagawa ng mahusay na kumanta o iba ang tunog ng iyong boses, tandaan na lilipas ito. Dahan-dahan at sanayin sa abot ng makakaya.
Babala
- Upang maiwasan ang pinsala, huwag itulak ang iyong sarili sa pagsasanay sa boses kung ang iyong mga vocal cord o lalamunan ay masakit o hindi komportable, lalo na kung magaling kang mag-sinturon.
- Kung mayroon kang problema sa iyong boses, halimbawa, nagsisimula itong namamaos, agad na makita ang espesyalista sa tainga, ilong, lalamunan (ENT) upang mapanatili ang kalusugan ng mga vocal cord.
