Sa isip, ang CPR / CPR (cardiopulmonary resuscitation) ay dapat na isagawa ng mga taong dumalo sa sertipikadong pagsasanay sa first aid. Gayunpaman, sa isang sitwasyon sa krisis kapag ang isang bata ay naatake sa puso, ang tulong na ibinibigay ng mga taong mangyari doon ay maaaring matukoy ang kaligtasan ng bata. Kapag naghawak ng mga bata sa ilalim ng isang taon, sundin ang CPR protocol para sa mga sanggol at kapag ang paghawak ng mga may sapat na gulang ay sumusunod sa protocol para sa mga may sapat na gulang. Kasama sa Pangunahing CPR ang mga sumusunod na hakbang: pagsasagawa ng mga compression ng dibdib, pagbubukas ng daanan ng hangin at pagbibigay ng mga paghinga. Kung hindi ka pa nakakaranas ng pormal na pagsasanay sa CPR, dapat ka lamang magsagawa ng mga compression ng dibdib.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Sinusuri ang Sitwasyon
Hakbang 1. Magsagawa ng inspeksyon sa pinangyarihan ng krimen upang makita ang mga panganib
Kung nakatagpo ka ng isang tao na walang malay, siguraduhin muna na walang panganib sa iyong buhay kung nais mo silang tulungan. Mayroon bang usok na nagpapalabas ng usok? Gasera? Mayroon bang sunog? Mayroon bang natapos na kurdon? Kung may maaaring ilagay sa panganib sa iyo o sa biktima, alamin kung makakaya mo ito. Magbukas ng isang window, patayin ang kalan, o patayin ang apoy kung maaari.
- Gayunpaman, kung wala kang magagawa tungkol sa panganib, ilipat ang biktima. Ang pinakamahusay na paraan upang ilipat ang biktima ay ilagay ang isang kumot o dyaket sa ilalim ng kanyang likuran, pagkatapos ay hilahin ang dyaket o kumot.
- Kung may posibilidad na ang biktima ay may pinsala sa gulugod, dalawang tao ang kinakailangang ilipat siya upang maiwasan ang pagkakamali sa pag-ikot ng kanyang ulo o leeg.
- Kung hindi mo maabot ang biktima nang hindi mapanganib ang iyong sarili, tumawag sa isang ambulansya at maghintay para sa tulong na dumating.
Hakbang 2. Suriin kung ang biktima ay walang malay
Umiling o tapikin siya sa balikat at sabihin sa isang malakas, malinaw na tinig, “Ayos ka lang ba? Ok ka lang ba? Kung siya ay tumugon, nangangahulugan itong may malay siya. Maaaring natutulog lang siya, o wala siyang malay. Kung ang kundisyon ay tila kritikal, halimbawa, nahihirapan ang biktima na huminga o nasa estado sa pagitan ng walang malay at walang malay, humingi ng tulong at simulan ang pangunahing pangunang lunas at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan o matrato ang pagkabigla.
- Tawagan ang kanyang pangalan kung alam mo. Halimbawa, "Nana, naririnig mo ba ang boses ko? Okay ka lang?"
- Kung kinakailangan gumawa ng isang bagay upang maiwasan o matrato ang pagkabigla. Ang iyong anak ay maaaring makaranas ng pagkabigla kung may mga sintomas tulad ng malamig, basa na balat, mabilis na paghinga, o isang mala-bughaw na pagkulay ng kanyang mga labi o mga kuko.
Hakbang 3. Suriin ang pulso ng biktima
Kung ang bata ay hindi tumutugon, ang unang bagay na dapat gawin ay suriin ang pulso. Kung hindi tumugon ang bata, dapat mong simulan kaagad ang CPR. Huwag suriin ang pulso nang higit sa 10 segundo. Kung hindi mo maramdaman ang pulso ng biktima, ang puso ay hindi matalo at dapat kang gumawa ng mga compression ng dibdib.
- Upang suriin para sa isang pulso ng leeg (carotid), pakiramdaman ang isang pulso sa gilid ng leeg ng biktima na pinakamalapit sa dulo ng unang dalawang daliri sa tabi ng mansanas ni Adam. (Magkaroon ng kamalayan na ang mansanas ni Adan ay karaniwang hindi nakikita sa mga batang babae, at hindi gaanong kapansin-pansin sa mga batang lalaki na hindi dumaan sa pagbibinata.)
- Upang suriin para sa isang pulso sa pulso (radial), ilagay ang mga tip ng unang dalawang daliri sa pulso sa gilid na parallel sa hinlalaki.
- Ang iba pang mga lokasyon ng pulso ay nasa singit at bukung-bukong. Upang suriin ang pulso sa singit (femoral), pindutin ang unang dalawang daliri sa gitna ng singit. Upang suriin para sa isang pulso sa bukung-bukong (tibialis posterior), ilagay ang unang dalawang daliri sa loob ng bukung-bukong.
Hakbang 4. Suriin kung humihinga pa ang biktima
Kahit na mayroon ka pa ring pulso sa biktima, dapat mo pa ring gawin ang CPR kung hindi siya humihinga. Ihiga ang biktima sa kanilang likod kung maaari mong ligtas na ilipat ang katawan. Pagkatapos, bahagyang itulak ang kanyang ulo pabalik at itaas ang kanyang baba. Ilagay ang iyong tainga malapit sa ilong at bibig ng biktima at pakinggan ang tunog ng kanyang paghinga nang hindi hihigit sa 10 segundo. Kung ang mga tunog ng hininga ay hindi naririnig, maghanda upang maisagawa ang CPR.
Kung maririnig mo ang biktima na humihinga nang mabigat paminsan-minsan, hindi pa rin ito binibilang bilang normal na paghinga. Dapat mo pa ring gawin ang CPR kung ang biktima ay humihinga nang malubha
Hakbang 5. Maunawaan na dapat kang kumilos nang mabilis
Kung nakakakita ka ng isang tao na ang puso ay tumigil sa pagtalo o huminto sa paghinga, mabilis na kumikilos at nagbibigay ng mga paghinga at CPR ay maaaring maligtas ang kanilang buhay. Kung ang isang tao ay nagsasagawa ng CPR bago dumating ang ambulansya, ang pasyente ay may mas malaking pagkakataon na mabuhay. Ang kakayahang kumilos nang mabilis sa pamamagitan ng pagsasagawa ng CPR, na makakatulong na bumalik ang oxygenated na dugo sa utak, ay kritikal.
- Kung maramdaman mo ang pulso ng biktima ngunit hindi mo siya makita na humihinga, magbigay lamang ng mga paghinga, hindi kinakailangan ng mga pag-compress sa dibdib.
- Karaniwang makakaligtas ang utak ng tao mga apat na minuto nang walang oxygen bago makaranas ng permanenteng pinsala sa utak.
- Kung ang utak ay pinagkaitan ng oxygen sa pagitan ng apat at anim na minuto, tumataas ang tsansa na makapinsala sa utak.
- Kung ang utak ay pinagkaitan ng oxygen sa loob ng anim hanggang walong minuto, malamang na mangyari ang pinsala sa utak.
- Kung ang utak ay hindi nakakakuha ng oxygen nang higit sa 10 minuto, magaganap ang pagkamatay sa utak.
Bahagi 2 ng 2: Pagsasagawa ng CPR
Hakbang 1. Magsagawa ng CPR sa loob ng 2 minuto
Matapos mabilis na suriin ang sitwasyon at suriin ang kamalayan ng biktima at sistema ng sirkulasyon, dapat kang kumilos nang napakabilis. Kung walang pulso dapat mong simulan agad ang CPR, at ipagpatuloy ito sa loob ng dalawang minuto (katumbas ng 5 CPR cycle) at pagkatapos ay tumawag sa Emergency Medical Services (119). Kung nag-iisa ka, mahalagang simulan ang CPR bago tumawag para sa tulong.
- Kung may ibang kasama ka, humingi ka ng tulong. Kung nag-iisa ka, huwag tumawag hanggang sa nakumpleto mo ang dalawang minuto ng CPR.
- Tumawag sa lokal na numero ng emergency. Makipag-ugnay 119.
- Kung maaari, hayaan ang isang tao na kunin ang isang awtomatikong panlabas na defibrillator (AED) kung ang nasabing aparato ay magagamit sa gusali o malapit.
Hakbang 2. Tandaan ang CAB
Ang CAB ay ang pangunahing proseso ng CPR. Ang CAB ay nangangahulugang Chest Compression, Airway, Breathing. Noong 2010, ang inirekumendang pagkakasunud-sunod ay nabago sa pamamagitan ng paglalagay ng mga compression ng dibdib bago buksan ang daanan ng hangin at magbigay ng mga paghinga. Ang mga compression ng dibdib ay isinasaalang-alang na mas kritikal para sa pagwawasto ng mga abnormal na ritmo ng puso (ventricular fibrillation o pulseless ventricular tachycardia), at dahil ang isang pag-ikot ng 30 compression ng dibdib ay tumatagal lamang ng 18 segundo, ang pagbubukas ng daanan ng hangin at pagbibigay ng mga paghinga ay maaaring hindi maantala nang malaki.
Ang mga compression ng dibdib, o hand-only CPR, ay inirerekomenda kung hindi ka sanay o nag-aalala tungkol sa pagkakaroon ng oral resuscitation sa isang hindi kilalang tao
Hakbang 3. Iposisyon ang iyong mga kamay para sa compression
Kapag gumaganap ng CPR sa mga bata, ang posisyon ng kamay ay napakahalaga dahil ang mga bata ay mas mahina kaysa sa mga matatanda. Hanapin ang dibdib ng bata sa pamamagitan ng paggalaw ng dalawang daliri pababa sa rib cage. Alamin kung saan ang ilalim ng mga tadyang ay nagtagpo sa gitna at ilagay ang base ng iyong iba pang kamay sa tuktok ng iyong mga daliri. Gumamit lamang ng base ng iyong palad upang magsagawa ng mga compression.
Hakbang 4. Magsagawa ng 30 compression
Magsagawa ng mga compression ng dibdib, habang naka-lock ang mga siko, sa pamamagitan ng pagpindot nang diretso pababa ng 5 cm papasok. Ang isang mas maliit na laki ng katawan ng bata ay nangangailangan ng mas kaunting presyon kaysa sa katawan ng isang may sapat na gulang. Kung nagsisimula kang marinig o makaramdam ng tunog ng kaluskos, maaaring ipahiwatig nito na pinipigilan mo ng sobra. Magpatuloy, ngunit bawasan ang presyon na inilalapat mo sa iyong pag-compress. Gumawa ng 30 mga compression, at gawin ang mga ito sa rate ng hindi bababa sa 100 mga compression bawat minuto kung ikaw lang ang taong makakatulong.
- Payagan ang dibdib na ganap na mapalawak muli pagkatapos ng bawat pag-compress.
- I-minimize ang mga pag-pause sa compression ng dibdib kapag sinusubukan mong ilipat ang mga ito sa ibang tao o naghahanda para sa isang pagkabigla. Subukang limitahan ang mga pagkagambala sa mas mababa sa 10 segundo.
- Kung mayroong dalawang mga tagapagligtas, ang bawat isa ay dapat kumpletuhin ang isang pag-ikot ng 15 mga compression.
Hakbang 5. Siguraduhin na ang daanan ng hangin ay bukas
Ilagay ang iyong kamay sa noo ng biktima at dalawang daliri sa kanyang baba. Dahan-dahang iangat ang baba gamit ang dalawang daliri habang marahang itinulak ang noo gamit ang kabilang kamay. Kung pinaghihinalaan mo na ang biktima ay may pinsala sa leeg, maingat na hilahin ang panga pataas sa halip na iangat ang baba. Pagkatapos gawin ito, dapat mong obserbahan, pakinggan, at pakiramdam ang hininga.
- Ilagay ang tainga sa bibig at ilong ng biktima at makinig ng mabuti para sa mga palatandaan ng buhay.
- Panoorin ang paggalaw ng iyong dibdib at pakiramdam ang hininga laban sa iyong pisngi.
- Kung walang mga palatandaan ng buhay, maglagay ng hadlang sa paghinga (kung mayroon man) sa bibig ng biktima.
Hakbang 6. Magbigay ng dalawang paghinga
Habang pinapanatiling bukas ang daanan ng hangin, iangat ang daliri na inilagay mo sa noo at kurutin ang ilong ng biktima. Pindutin ang iyong bibig sa bibig ng biktima at huminga nang palabas para sa isang segundo. Tiyaking huminga ka ng dahan-dahan dahil masiguro nito na ang hangin ay pumapasok sa iyong baga sa halip na iyong tiyan. Siguraduhing binibigyang pansin mo ang dibdib ng biktima.
- Kung ang hininga ay pumapasok sa iyong baga, makikita mo ang pagtaas ng iyong dibdib at maramdaman mo muli ang kontrata ng iyong dibdib. Kung humihinga, magbigay ng pangalawang paghinga.
- Kung hindi pumasok ang hininga, ayusin ang posisyon ng ulo at subukang muli. Kung hindi pa rin makapasok ang hininga, maaaring mabulunan ang biktima. Kung iyon ang kaso, kakailanganin mong gawin muli ang mga pag-compress ng dibdib. Tandaan na ang pagtulak ng tiyan o ang pakana ng Heimlich ay dapat lamang isagawa sa isang may malay na tao.
Hakbang 7. Ulitin ang pag-ikot ng mga compression ng dibdib ng 30 beses at dalawang paghinga
Dapat kang magsagawa ng CPR sa loob ng dalawang minuto (5 siklo ng mga compression kasama ang mga paghinga ng pagsagip) bago suriin ang mga palatandaan ng buhay, tulad ng pulso o paghinga. Magpatuloy sa CPR hanggang sa may pumalit sa iyo, o hanggang sa dumating ang mga tauhan ng emergency service, o hanggang sa pagod ka nang magpatuloy, o hanggang sa maipasok, masingil ang AED, at hilingin sa iyo ng taong nagpapatakbo nito na lumayo ka sa katawan ng biktima, o hanggang sa bumalik na ang pulso at paghinga ng biktima.
- Huwag kalimutang tawagan ang mga serbisyong pang-emergency pagkatapos ng dalawang minuto ng CPR.
- Matapos makipag-ugnay sa kanila, magpatuloy sa pagganap ng CPR hanggang sa makarating sila.
- Kung may ibang magagamit din upang makatulong, bawasan ang bilang ng mga compression bawat 2 paghinga sa kalahati. Iyon ay, gawin ang 15 mga compression sa iyong sarili, na sinusundan ng 2 paghinga. Susunod, hayaan ang ibang tao na gumawa ng 15 compression at 2 breaths.
Hakbang 8. Gamitin ang AED
Kung may magagamit na AED, i-on ito, at ilagay ang mga pad tulad ng itinuro (ang isa sa kanang dibdib at ang isa sa kaliwang dibdib). hayaan ang AED na pag-aralan ang ritmo ng puso, at pangasiwaan ang isang pagkabigla kung iminungkahi, pagkatapos na mag-order sa lahat na lumayo mula sa pasyente (sigaw muna ng "MALINAW!" muna). Ipagpatuloy kaagad ang mga compression ng dibdib pagkatapos ng bawat pagkabigla at magsagawa ng isa pang 5 cycle bago suriin muli ang pasyente.
Kung ang biktima ay nagsimulang huminga, banayad na tulungan siya sa posisyon ng paggaling
Mga Tip
- Palaging tumawag sa Mga Serbisyong Medikal sa Emergency.
- Maaari kang makakuha ng wastong patnubay ng CPR mula sa isang operator ng mga serbisyong pang-emergency kung kinakailangan.
- Kung dapat mong ilipat ang biktima, subukang i-minimize ang pagkabigla sa katawan.
- Kumuha ng wastong pagsasanay mula sa isang awtorisadong samahan sa inyong lugar. Ang pagkuha ng pagsasanay mula sa isang may karanasan na magtuturo ay ang pinakamahusay na paraan upang maghanda para sa isang emergency.
- Kung hindi mo magawang o hindi nais na magbigay ng mga paghinga, magsagawa lamang ng mga compression ng dibdib sa biktima. Ang pagkilos na ito ay makakatulong pa rin sa kanya na makabawi mula sa pag-aresto sa puso.
- Huwag kalimutang ilagay ang iyong mga kamay sa gitna ng iyong mga tadyang, higit pa o mas kaunti na parallel sa iyong mga utong.
Babala
- Huwag ilipat ang pasyente, maliban kung nasa panganib siya o sa isang lugar na nagbabanta sa buhay.
- Tandaan na mayroong iba't ibang mga proteksyon ng CPR para sa mga may sapat na gulang, bata at sanggol. Ang CPR sa artikulong ito ay inilaan upang ibigay sa mga bata.
- Laging magsuot ng guwantes at gumamit ng isang hadlang sa paghinga hangga't maaari upang mai-minimize ang pagkakataon na maihatid ang sakit.
- Tiyaking suriin ang iyong paligid para sa panganib kung susubukan mong maisagawa ang CPR.
- Kung ang biktima ay humihinga nang normal, umuubo, o gumagalaw, pinayuhan na: hindi paggawa ng mga compression ng dibdib. Kung gagawin mo ito, maaari itong maging sanhi ng pagtigil ng puso ng kabog.
