Ang enamel ay ang pinakalabas na layer na nagpoprotekta sa korona ng ngipin. Ang layer na ito ang pinakapayat, transparent, at pinakamahirap na tisyu sa katawan na nagsisilbing protektahan ang ngipin kapag ngumunguya, nakakagat, at nakakagiling ng pagkain. Bilang karagdagan, mapoprotektahan din ng enamel ang mga ngipin mula sa matinding temperatura at impluwensya ng mga kemikal. Ang pagkawala ng layer ng enamel ay nangangailangan ng paggamot mula sa isang dentista. Samantala, ang pagkilala sa mga sintomas at salik na nagpapalitaw ng pagkawala ng enamel ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Pagkawala ng Enamel
Hakbang 1. Regular na bisitahin ang dentista
Ang mga palatandaan ng pinsala sa layer ng enamel ay mahirap na tuklasin nang maaga. Kaya, kailangan mong bigyang pansin ang kalagayan ng iyong mga ngipin at magkaroon ng regular na pag-check up sa dentista. Ang mga sintomas ng pasyente ay pinakamahalaga sa diagnosis ng pagguho ng enamel ng ngipin. Sa ganitong paraan, mapapalaki ng regular na pagsusuri ang iyong mga pagkakataong makita ang problemang ito nang maaga.
Hakbang 2. Pagmasdan ang kalagayan ng ngipin sa bahay
Bilang karagdagan sa pagbisita sa dentista, dapat mo ring gugulin ang oras sa pagmamasid sa kalagayan ng iyong mga ngipin sa bahay at suriin ang mga palatandaan ng pagguho o pagkabulok. Upang maiwasan ang pagkawala ng enamel, dapat mong panatilihing malinis ang iyong mga ngipin sa pamamagitan ng brushing at flossing sa pagitan nila nang dalawang beses sa isang araw. Ang pagsanay sa pagpapanatili ng kalinisan sa bibig ay magpapaganda sa iyo ng pag-unawa sa kalagayan ng iyong mga ngipin upang magkaroon ka ng mas malaking pagkakataon na makita ang mga palatandaan ng pagguho ng maaga.
Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamaagang palatandaan ng pagkabulok ng ngipin ay madalas na nakikita sa mga canine. Kaya narito ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagtuklas ng mga maagang palatandaan ng pagkabulok ng ngipin, o sa kasong ito ng alitan
Hakbang 3. Kilalanin ang mga nakikitang palatandaan ng pagguho
Mayroong isang bilang ng mga sintomas ng pagguho at pagkabulok ng ngipin na maaari mong makita sa pamamagitan ng pagmamasid sa hitsura ng ibabaw ng ngipin. Habang nagsusuot ang enamel at nakalantad ang layer ng dentin, ang mga ngipin ay maaaring maging kulay at lilitaw na dilaw.
- Kapag ngumunguya, ang mga gilid ng ngipin ay maaaring makaramdam ng tigas, baluktot, o lilitaw na hindi regular na may mga bitak at bali.
- Maaari kang makakita ng mga guwang sa ibabaw ng ngipin. Ang depression na ito ay kilala bilang cupping at maaaring sintomas ng pagguho ng ngipin.
- Kung ang iyong mga ngipin ay lilitaw na napaka-makinis at makintab, maaaring ito ay isang sintomas ng alitan. Ang ilang iba pang mga palatandaan ng alitan ay tori (katulad ng kalyo) na nabubuo sa itaas na ngipin, sa paligid ng mga gilagid, at sa loob ng mga ibabang ngipin sa paligid ng mga gilagid. Ang mga sugat sa abfraction sa mga gilid ng ngipin, linea alba (mga linya sa pisngi), at isang mabulok na dila ay mga palatandaan din ng paghagod sa mga ngipin.
- Ipinapakita ng pananaliksik na ang sanhi ng paggiling ng ngipin sa gabi (at pagkabulok nito) ay nakahahadlang na sleep apnea. Samakatuwid, ang paggiling laban sa ngipin ay isang tanda ng nakahahadlang na sleep apnea, hindi stress.
Hakbang 4. Panoorin ang mga pandamdam na palatandaan ng pagkawala ng enamel
Dapat mo ring bigyang-pansin ang anumang mga sintomas ng pandama na maaaring lumitaw. Kung ang iyong ngipin ay masakit, masakit, o napaka-sensitibo, huwag pansinin ito dahil maaaring ito ay sintomas ng isang mas seryosong problema sa ngipin. Sa mga unang yugto ng pagguho ng enamel, maaaring tumaas ang pagkasensitibo ng iyong mga ngipin kapag kumain ka ng ilang mga pagkain at inumin.
- Kung ang mga matamis o mainit na pagkain, at ang mga malamig na inumin ay nagdudulot ng sakit sa ngipin, maaari itong senyales ng isang maagang yugto ng pagguho ng gum line ng ngipin na kilala bilang abfraction.
- Sa advanced enosion eramel, ang pagiging sensitibo at sakit na ito ay tataas nang malaki hanggang sa maging sensitibo sa ngipin ang ngipin, lalo na ang malamig na temperatura.
- Kung nakakaramdam ka ng sakit na tulad nito, kumilos kaagad at gumawa ng appointment sa isang dentista upang subukang pigilan ang pagguho ng ngipin mula sa paglala.
Paraan 2 ng 3: Pagsasaayos ng Pangangalaga sa Ngipin upang Makaya ang Pagkawala ng Enamel
Hakbang 1. Pag-usapan ang tungkol sa paggamot sa iyong dentista
Kung ang iyong enamel ng ngipin ay nabubulok, dapat mong bisitahin ang iyong dentista upang talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot. Hindi maaaring pagalingin ng enamel ng ngipin ang sarili nitong natural. Kaya, kung nakakaranas ka ng pagguho, kailangan mo ng payo sa paggamot mula sa mga eksperto. Ang paggamot na ibinigay ay matutukoy ng iyong tukoy na kondisyon. Kasama sa mga pagpipilian ang patong ng ngipin ng isang korona o isang ceramic coating.
- Ang mga korona sa ngipin ay maaaring ikabit sa mga ngipin upang maibalik ang kanilang hugis at lakas.
- Maaaring gamitin ang mga pagpuno ng ngipin upang punan at isara ang mga lukab sa ngipin. Ang paggamot na ito ay magbabawas ng pagkasensitibo ng ngipin at makinis ang nasirang ibabaw.
- Kung ang iyong kondisyon ay hindi gaanong malubha, maaaring magrekomenda ang iyong dentista ng paggamit ng isang ngipin na remineralizing cream o fluoride gel upang palakasin ang iyong mga ngipin.
Hakbang 2. Bumili ng isang soft-bristled toothbrush
Habang hindi mo magagamot ang pagkawala ng enamel nang mag-isa, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang peligro. Ang ilang mga dentista ay naniniwala na ang isa sa mga sanhi ng pagkawala ng ngipin ay masyadong masisipilyo. Ang ugali na ito ay maaari ring maging sanhi ng pag-urong ng gum. Lalo na kung masigla kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang hard-bristled brush. Kaya, dapat kang lumipat sa paggamit ng isang malambot na bristled na sipilyo ng ngipin upang masipilyo ang iyong ngipin.
- Siguraduhing gamitin ang tamang pamamaraan ng brushing. Brush ang lahat ng mga ngipin pataas at pababa sa isang patayong pabilog na paggalaw.
- Brush ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw para sa halos dalawang minuto sa bawat oras.
Hakbang 3. Gumamit ng isang fluoride toothpaste
Upang maiwasan ang pagkawala ng enamel, kailangan mo ng malusog na ngipin. Naghahain ang Fluoride upang mapalakas ang ngipin laban sa pagkabulok. Kaya, kapag bumibili ng toothpaste, tiyaking naglalaman ito ng fluoride. Ang mga toothpastes na tulad nito ay malawak na magagamit sa mga tindahan ng kaginhawaan, at madalas na isinasaad ang nilalaman ng fluoride sa pakete.
Kung mayroon kang mga lukab o iba pang mga problema, maaaring magrekomenda ang iyong dentista ng pang-araw-araw na paggamot sa fluoride
Hakbang 4. Gumamit ng panghuhugas ng gamot at toothpaste para sa mga sensitibong ngipin
Ang paggamit ng mouthwash at toothpaste na tulad nito ay maaaring mabawasan ang sakit na dulot ng pagkawala ng enamel. Gumamit ng toothpaste tulad ng dati. Gumamit ng mouthwash upang banlawan ang iyong bibig ng 30 segundo, 2 beses sa isang araw pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Ang iba't ibang mga tatak ng toothpaste at mouthwash para sa mga sensitibong ngipin ay ibinebenta sa mga parmasya, tindahan ng gamot, at mga dentista.
Paraan 3 ng 3: Pagbabago sa Pang-araw-araw na Mga Gawi upang maiwasan ang Pagkawala ng Enamel
Hakbang 1. Bawasan ang paggamit ng mga acidic na inumin
Ang isa sa mga sanhi ng pagkabulok ng ngipin at pagguho ng enamel ay isang mahinang diyeta, o labis na pagkonsumo ng ilang mga nakakasamang sangkap. Limitahan ang paggamit ng mga carbonated na inumin at fruit juice. Kung maaari, uminom ng softdrinks at alkohol sa pamamagitan ng isang dayami upang mabawasan ang pagkabulok ng ngipin. Ang paggamit ng dayami ay makakatulong na mailayo ang soda sa iyong mga ngipin.
- Bagaman mukhang malusog ito, ang ilang mga fruit juice ay naglalaman ng mga acid na lubhang nakakasira sa ngipin at humantong sa pagkawala ng enamel. Gayundin, subukang iwasan ang mga inumin na naglalaman ng maraming asukal.
- Ang mataas na paggamit ng mga herbal tea ay may mas malaking potensyal na mabura ang ngipin kaysa sa orange juice.
Hakbang 2. Magmumog ng tubig pagkatapos ng bawat pagkain at inumin
Makakatulong ang tubig na hugasan ang pagkain at maiinom ng mga labi na maaaring makapinsala sa ngipin. Pagkatapos kumain at uminom ng maasim, maglaan ng sandali upang banlawan ang iyong bibig. Ang mas maaga mong alisin ang mga labi na ito, magiging mas malusog ang iyong ngipin.
- Ang kapaligiran sa bibig ay magiging acidic ng maraming oras pagkatapos ubusin ang mga pagkaing mayaman sa asukal at almirol.
- Kung ang tubig ay hindi magagamit sa paligid mo, samantalahin ang proteksyon ng laway.
- Naghahain ang laway upang ma-neutralize ang mga acidic compound na kakain mo lang.
- Uminom ng mas maraming tubig sa buong araw kung ang iyong bibig ay tuyo o hindi ka gaanong naglalaway.
Hakbang 3. Ngumunguya ng gum na walang asukal sa pagitan ng mga pagkain
Ang isa pang paraan upang ma-neutralize ang acid sa bibig pagkatapos kumain at uminom ay chewing gum. Ang chewing gum ay maaaring dagdagan ang paggawa ng laway sa bibig (hanggang 10 beses sa normal na halaga). Ang nilalaman ng mineral sa laway ay makakatulong na palakasin ang ngipin at matanggal ang natitirang acid mula sa pagkain at inumin.
- Siguraduhin na pumili ng gum na walang asukal at naglalaman ng xylitol.
- Bawasan ang chewing upang maiwasan ang mga potensyal na problema sa joint ng panga at alitan sa ngipin.
Hakbang 4. Maunawaan ang mga kadahilanan sa kapaligiran
Parehong alitan at pagkasira ng ngipin sa ngipin ang sanhi ng pagkawala ng enamel at pagguho. Ang paggiling ng mga ngipin ay lumilikha ng alitan, at maaaring maganap ang hadhad kapag ang mga ngipin ay masisipang masigla. Ang isa pang sanhi ng pagkasira ng ngipin ay ang kagat at nguya sa matitigas na bagay tulad ng panulat, lapis, at kuko.
