Ang pagtitipon ng mga patay na selula ng balat sa paa ay karaniwang mahirap iwasan sa mga tuyong, tuyong panahon, o para sa mga taong madalas na lumakad. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan na maaaring sundin upang alisin ang mga patay na selula ng balat mula sa mga paa. Karamihan sa mga paggamot sa paa ay nangangailangan sa iyo upang kuskusin ang iyong mga paa gamit ang isang espesyal na brush o pumice bato pagkatapos na ang balat ay makinis. Maaari mong malaman kung paano gamitin ang mashed saging, oatmeal at almond paste, suka o lemon juice, o vaseline upang alisin ang mga patay na cell ng balat mula sa iyong mga paa.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Foot Paste
Hakbang 1. Mash isang saging at ilapat ito sa paa
Tiyaking ginagamit mo ang pinahinog na mga saging (marahil ay halos hinog na upang kainin). Maglagay ng saging o dalawa sa isang mangkok. Gumamit ng isang tinidor o pestle upang makinis ang mga saging sa isang malambot na i-paste. Ilapat ang i-paste sa mga paa at iwanan ito ng halos 20 minuto. Pagkatapos nito, banlawan nang lubusan ang iyong mga paa.
Siguraduhing maiiwas mo ang iyong mga paa sa sahig at muwebles. Subukang hawakan ang iyong paa sa isang suporta o pahinga sa paa habang naghihintay ka. Magandang ideya din na panatilihin ang isang maliit na timba sa malapit upang madali mong banlawan ang iyong mga paa kapag tapos ka na
Hakbang 2. Pagsamahin ang lemon juice, langis ng oliba at kayumanggi asukal
Kumuha ng 1 kutsarang (15 ML) ng lemon juice (halos kalahating prutas) at ihalo ito sa 2 kutsarang (30 ML) ng langis ng oliba at 2 kutsarang (30 gramo) ng brown na asukal. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa bumuo ng isang i-paste. Masahe ang halo sa iyong mga paa sa loob ng 2-3 minuto, pagkatapos hayaan itong umupo ng 15 minuto. Hugasan nang lubusan ang iyong mga paa pagkatapos.
- Upang mapanatiling makinis ang iyong mga paa, gawin ang paggamot na ito linggu-linggo.
- Tiyaking nakaupo ka sa isang komportableng lugar at sinusuportahan ang iyong mga paa na may suporta sa buong proseso.
Hakbang 3. Ilapat ang pulbos na halo ng aspirin sa mga paa
Crush 5-6 uncoated aspirin gamit ang isang pestle (kung magagamit), o sa isang maliit na selyadong plastic bag gamit ang likod ng isang kutsara. Ibuhos ang aspirin na pulbos sa isang mangkok at magdagdag ng kutsarita (3 ML) ng tubig at kutsarita (3 ML) ng lemon juice. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Ilapat ang i-paste sa paa at iwanan ito ng halos 10 minuto. Pagkatapos nito, banlawan nang lubusan ang iyong mga paa.
- Ang paste ay maaaring mahulog o tumulo sa iyong mga paa kapag hinayaan mo itong umupo. Samakatuwid, subukang balutin ang bawat paa ng isang mainit na tuwalya upang ang paste ay hindi makuha sa sahig o matapon.
- Matapos mabanas nang lubusan ang mga paa, maaari mo itong kuskusin ng isang bato ng pumice upang alisin ang mga patay na selula ng balat.
Paraan 2 ng 3: Soaking Feet
Hakbang 1. Magbabad ng paa sa maligamgam na tubig bago mag-scrub
Ang isa sa mga pinaka pangunahing solusyon ay ang ibabad ang iyong mga paa ng sapat na haba upang alisin ang mga patay na selula ng balat, pagkatapos ay kuskusin ang mga ito gamit ang isang pumice stone o foot brush. Punan ang isang maliit na timba o may sapat na tubig upang masakop ang mga tuktok ng mga paa, pagkatapos ay ibabad ang parehong mga paa sa loob ng 20 minuto. Maingat na i-brush ang patay na mga cell ng balat mula sa iyong mga paa.
Mas mahusay na mag-scrub nang marahan upang ang bagong balat ay hindi gaanong tumingin. Kung hindi man, ang iyong mga paa ay sasaktan kapag isinuot mo ang iyong sapatos. Brush ang mga paa nang paunti-unti at ulitin ang paggamot sa loob ng ilang araw
Hakbang 2. Ihanda ang lemon juice marinade
Ibuhos ang sapat na lemon juice sa isang maliit na timba upang takpan ang mga soles at ilalim ng mga paa. Kung wala kang sapat na lemon juice, maaari mong matunaw ang katas sa isang katumbas na halaga ng maligamgam na tubig. Ibabad ang mga paa sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan at tapikin ng tuwalya.
- Ang undiluted lemon juice ay maaaring maging isang mas mabisang sangkap sa pag-alis ng mga patay na cell ng balat kaysa sa lemon juice na lasaw sa tubig.
- Tiyaking walang bukas na pagbawas o pasa sa iyong mga paa, dahil ang acid sa lemon juice ay maaaring maging sanhi ng pagdikit sa lugar.
Hakbang 3. Gumawa ng isang halo ng paliguan sa paa mula sa Epsom salt
Punan ang isang maliit na timba ng maligamgam (patungo sa mainit) na tubig hanggang sa ito ay puno ng kalahati. Magdagdag ng 120 gramo ng Epsom salt sa tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa loob ng 10 minuto. Maingat na kuskusin ang iyong mga paa ng isang bato ng pumice upang alisin ang mga patay na selula ng balat na naalis ng tubig na nagbabad.
Ang pamamaraang ito ay mas epektibo kung susundan tuwing dalawa hanggang tatlong araw upang maiwasan ang pagkatuyo muli ng mga paa. Marahil maaari mo lamang makita ang mga pangunahing pagbabago sa balat ng iyong mga paa pagkatapos sumailalim sa paggamot na ito sa loob ng ilang araw
Hakbang 4. Samantalahin ang lakas ng suka
Ang nilalaman ng acid sa puting suka at suka ng mansanas ay maaaring mabisang alisin ang mga patay na selula ng balat. Pagsamahin ang suka at mainit na tubig (hindi masyadong mataas ang temperatura) sa isang maliit na timba. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ibabad ang iyong mga paa ng halos 45 minuto, pagkatapos ay kuskusin ang mga ito ng malambot na bato.
Ang isa pang paraan upang magamit ang suka ay ang ibabad ang iyong mga paa sa isang halo ng suka at tubig ng halos 5 minuto, pagkatapos ay ibabad ang iyong mga paa sa purong suka ng cider ng apple sa loob ng 15 minuto. Ang pamamaraang ito ay mas epektibo kaysa sa simpleng pagbabad sa iyong mga paa sa suka na na-dilute / natunaw sa tubig
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Paggamot sa Gabi
Hakbang 1. Pahiran ang paraffin wax ng bawat binti
Ang waks na ito ay madalas na ginagamit sa mga produktong pampaganda upang ma-moisturize ang balat. Init ang waks sa isang mangkok na ligtas sa microwave. Kapag nainitan, maingat na ibuhos ang waks sa isang plato, kawali, o mukha na sapat na malaki upang mapaunlakan ang iyong mga paa. Maingat na ipasok ang bawat binti sa waks. Hayaang tumigas ang waks, pagkatapos ay maglagay ng medyas sa bawat binti. Iwanan ang paa na ginawang magdamag, pagkatapos ay alisan ng balat ang waks sa umaga.
- Ang bilang ng mga kandila na kinakailangan ay nakasalalay sa laki ng paa. Gumamit muna ng halos 120 gramo ng waks. Kung hindi sapat, maaari kang magdagdag ng higit pang wax sa susunod na paggamot.
- Kapag na-peel mo ang waks sa umaga, itapon mo agad ito sa basurahan. Subukang huwag sirain ang waks at mahulog sa karpet.
- Maaari kang bumili ng mga espesyal na medyas na idinisenyo para sa ganitong uri ng pangangalaga sa gabi kung hindi mo nais na manatili ang waks at mantsahan ang iyong regular na medyas.
Hakbang 2. Ilapat ang Vaseline at dayap juice sa mga paa
Paghaluin ang 1 kutsarang (15 ML) ng Vaseline na may 2-3 patak ng katas ng dayap sa isang maliit na mangkok. Massage ang halo na ito sa iyong mga paa bago mo gawin, pagkatapos ay ilagay sa mga medyas upang hindi makuha ang halo sa iyong mga sheet.
- Para sa paulit-ulit na paggamot, maaari kang maghanda ng isa o dalawang pares ng mga espesyal na medyas.
- Maaari mong palitan ang lemon juice ng lemon juice dahil kapwa naglalaman ng mga acid na maaaring alisin ang mga patay na selula ng balat.
Hakbang 3. Makinis ang mga paa gamit ang oatmeal at almonds
Maghanda ng 60 gramo ng otmil at katas hanggang sa pulbos at pakiramdam ng malambot. Gawin ang pareho para sa 60 gramo ng mga almond. Ibuhos ang dalawang pulbos sa isang mangkok at magdagdag ng 2 kutsarang (30 ML) ng pulot at 3 kutsarang (45 gramo) ng food grade cocoa butter. Pukawin ang lahat ng sangkap hanggang sa maging isang makapal na halo. Ilapat ang halo sa bawat paa, pagkatapos ay ilagay sa medyas bago matulog. Hugasan ang iyong mga paa sa umaga.
- Ang paggamot na ito ay maaaring gawin minsan o maraming beses sa isang linggo upang unti-unting alisin ang mga patay na selula ng balat at pakiramdam ng mas malambot ang iyong mga paa.
- Kung wala kang blender, maaari mong gilingin ang oatmeal at mga almond sa isang plastic bag na may kahoy na beater. Gumamit ng anumang makakaya upang makinis ang dalawang sangkap nang mas makinis hangga't maaari.
Mga Tip
- Ang mga paggagamot na ito ay hindi inaalis kaagad ang mga patay na selula ng balat sa unang pagsubok. Kung ang iyong mga paa ay maraming nakakabit na mga patay na selula ng balat, maaaring tumagal ng 2-3 paggamot upang malinis ang iyong mga paa.
- Ang pana-panahong pag-alis ng mga patay na selula ng balat ay isang mas mahusay na pamamaraan ng pagbawas ng pagkasensitibo ng mga paa sa mga sugat kapag ang bago, sariwang balat ay nahantad.
